Příčiny suché kůže u kojenců

V lidském těle je kůže jedním z nejdůležitějších orgánů. Plní více funkcí najednou: bariérovou, vylučovací, senzitivní, termoregulační, zásobní a další. Proto by rodiče měli pečlivě sledovat stav pokožky svého dítěte od raného dětství.

Normálně by dětská pokožka měla být čistá, hladká, bez prasklin nebo zánětů. Pokud jsou na něm nějaké změny (zarudnutí nebo drsnost), měli by tomu rodiče okamžitě věnovat pozornost. Tělo dítěte signalizuje, že se něco pokazilo.

Pokud má dítě suchou pokožku, znamená to, že stratum corneum neobsahuje dostatek vlhkosti. Mění se jeho vzhled – zhrubne, zvrásní se, někdy až šupinatá, ztrácí elasticitu. Ale to není to nejhorší. Nebezpečí spočívá v tom, že v suché kůži vznikají mikrotrhliny, kterými patogenní bakterie snadno pronikají do hlubších vrstev a stávají se příčinou rozvoje dermatologických onemocnění.

Proč má moje dítě suchou pokožku?

Suchá kůže u dítěte se obvykle vyskytuje v prvních třech letech života v období podzim-zima nebo brzy na jaře. Tento jev lze pozorovat jak na jednotlivých částech těla (ruce, nohy, obličej), tak na celém jeho povrchu. Dětská pokožka je velmi citlivá na vnější faktory, její ochranná funkce se teprve vyvíjí. Proto, když se na těle objeví suché skvrny nebo vyrážky, je důležité určit, které předměty osobní hygieny mohou způsobit podráždění pokožky, a vyloučit šampony, mýdla, gely a prací prášky, na které může být dítě alergické. Pokud má vaše dítě suchou pokožku, měli byste volit pouze hypoalergenní hygienické a prací prostředky, nejlépe bez výrazného zápachu a světlé barvy.

Miminko byste neměli koupat v horké vodě, protože má tendenci vysušovat pokožku, optimální teplota pro tuto proceduru je 37°C.

Suchou pokožku u dítěte mohou způsobit i náhlé změny teplot. Silný mráz a studený vítr často způsobují podráždění a zarudnutí na obličeji a rukou. Proto před odchodem ven musí dítě namazat exponovaná místa těla speciálním krémem.

Topné systémy fungující v zimě vysušují vzduch v bytech, proto se v tomto období doporučuje používat speciální zvlhčovače.

Suchá kůže u dítěte může být alergickou reakcí těla, takže byste měli věnovat pozornost jídlu. Mezi nimi mohou být ty, které vyvolávají alergie, zejména citrusové plody a čokoláda.

Suchá kůže na nohou dítěte

Poměrně často mají děti suchou kůži na chodidlech. Zejména v létě ztrácí vlhkost do takové míry, že začíná praskat a bolet. V tomto případě je lepší nosit otevřenou obuv s maximálním přístupem vzduchu. Aby se do trhlin nedostal prach a nečistoty, musíte nosit ponožky. Před spaním nezapomeňte umýt nožičky dítěte dětským mýdlem, otřete je dosucha a namažte je masážními pohyby speciálním změkčujícím krémem.

Suchá kůže na nohou dítěte je vysoce náchylná k infekcím, které mohou vést ke komplikacím. Známá tepelná vyrážka, plenková dermatitida a plenková vyrážka se při nesprávné péči rychle šíří a může se dokonce vytvořit pustulární vyrážka. Aby se předešlo komplikacím, je nutné co nejdříve ukázat dítě lékaři a zahájit léčbu.

Ošetření suché pokožky u dětí

Pokožka u malých dětí ještě není schopna udržet vlhkost v dostatečném množství, proto je nutné ji doplňovat zvenčí. Výběr hydratačního krému je třeba brát vážně, protože pokožka ostře reaguje na vnější dráždivé látky. Pokud má dítě velmi suchou pokožku, vyberte přípravek společně s pediatrem. Nejčastěji v takových případech lékaři doporučují externí přípravky s obsahem urey, zejména Excipial M lotion, a také doplňkovou kúru vitaminu A po dobu dvou měsíců. Lépe se vstřebává, když ho před jídlem kápnete na malý kousek černého chleba. V některých případech, pokud je pokožka dítěte zanícená, jsou předepsány vitamin E, doplňky vápníku a rybí tuk. Dávku léků určuje lékař.

Je lepší dítě koupat bez pěnivých mycích prostředků. Bylinné koupele jsou v takových případech velmi účinné. Je třeba smíchat okvětní lístky růží a květy heřmánku ve stejném poměru, zalít vroucí vodou a nechat louhovat 15-20 minut. Poté sceďte a přidejte do vody. Procedura by měla trvat alespoň 10 minut. Účinná je i koupel s lněným olejem (postačí 1 polévková lžíce).

Po koupání můžete miminku dopřát masáž, pokožku ošetřit krémem s obsahem vitamínu A.

Suchá kůže dítěte jako známka nástupu onemocnění

Někdy může suchá kůže znamenat nástup onemocnění. Pokud se tedy objeví zarudnutí nebo podráždění, rodiče se musí poradit s lékařem, aby stanovili přesnou diagnózu, zjistili příčinu a zahájili léčbu. Suchá kůže u dětí, zejména do 1 roku, se často vyskytuje u atopické dermatitidy. Silně svědící, zarudlé oblasti jsou lokalizovány na obličeji, aniž by to ovlivnilo nasolabiální trojúhelník.

Loupání a šupinaté útvary na loktech, kolenou a tvářích mohou být příznaky ichtyózy, genetického onemocnění, při kterém je narušen proces keratinizace buněk v těle.

Pokud je pokožka dítěte velmi suchá a olupuje se, s největší pravděpodobností se jedná o hypovitaminózu A a PP, léčba formou užívání potřebných vitamínů odstraňuje nepříjemné příznaky.

Je třeba vzít v úvahu, že suchá kůže může být způsobena dehydratací v důsledku dyspeptických poruch (zvracení, průjem) a nadměrného pocení.

Suchá místa na dětské pokožce

Na dětských tělech se často objevují suchá místa a na tom není nic neobvyklého nebo děsivého, protože je velmi citlivá. Ale rodiče by měli mít obavy, pokud neodcházejí na dlouhou dobu. Za prvé, příčina takových skvrn může být fyziologická, protože u malých dětí tukové žlázy ještě plně nefungují. Za druhé, stav pokožky ovlivňují faktory prostředí (teplota a tvrdost vody, vlhkost vzduchu, jídlo, mýdlo). Nejprve můžete ke změkčení postižených oblastí použít přípravek zakoupený v lékárně, například Panthenol. Pokud však suchá místa na kůži dítěte nezmizí, měli byste se poradit s lékařem, protože mohou být příznaky vážných onemocnění, jako je atopická dermatitida, ekzém a lupénka.

S kožními onemocněními je obvykle obtížné se vypořádat, ale správná diagnóza stanovená včas tento úkol usnadňuje. Pokud se v raném věku objeví známky konkrétního kožního onemocnění, je velmi důležité okamžitě jednat a zabránit jeho progresi. Bez řádné léčby ve zdravotnickém zařízení se může stát chronickým.

Video z YouTube k tématu článku:

Jemná pokožka miminka je velmi tenká, snadno se poraní a díky některým svým vlastnostem rychle schne. Suchá kůže způsobuje nejen nepohodlí, ale způsobuje vážné dermatologické problémy. Pokud se léčba nezahájí včas, mohou se objevit rány a vředy, ekzémy, při plísňové infekci se může vyvinout soor. Je důležité najít příčinu sucha a odstranit ji. Bez toho nepomůže ani ta nejsprávnější léčba a péče. Pokud nemůžete zjistit příčinu sami, je lepší se poradit s pediatrem nebo dětským dermatologem.

Obsah:

  1. Příčiny suché kůže
  1. Environmentální reakce
  2. Reakce na produkty péče
  3. Nedostatek péče
  4. Dehydratace
  5. Nemoci, které způsobují suchou pokožku
Léčba Terapeutické a pečující masti a krémy Kojenecké a kosmetické oleje Lidové prostředky Jak se vyhnout suché pokožce



suhaya-kozha-u-mladenca-UMsbmq.webp

Příčiny suché kůže

Ve většině případů je příčinou suchosti fyziologie novorozenců. V děloze je dítě pokryto smegmou neboli vernixem, který plní ochrannou funkci. Poté, co se dítě narodí, je postupně odplavováno a pokožka dítěte ještě nemůže dostatečně plnit funkce, které jsou jí přiděleny. Její imunita je navíc špatně vyvinutá a jakýkoli náraz, vnější nebo vnitřní, se okamžitě projeví na stavu pokožky.

Mazové a potní žlázy novorozence také nejsou ještě vyvinuty, termoregulace se ustavuje až do konce prvního roku života. Jakékoli přehřátí je plné vydatného pocení, které chrání před přehřátím.

Všechny tyto vlastnosti vedou k tomu, že pokožka dítěte reaguje na jakékoli nepřízeň osudu vyrážkou, zarudnutím a začíná se vysušovat a loupat.

Další důvody, proč se u dítěte objeví suchá kůže, souvisí s podmínkami, které ho obklopují, s celkovým stavem těla a charakteristikami péče.

Environmentální reakce

Mohou to být nepříznivé povětrnostní podmínky: vítr, mráz, dlouhodobé vystavení slunci. Při pobytu venku je vhodné dbát na ochranu odhalené pokožky. V létě se tedy natírejte opalovacím krémem, v zimě obličej mažte krémem, který chrání před nízkými teplotami.



suhaya-kozha-u-mladenca-eWMwK.webp

Důležité informace: V chladném období by měly být ochranné prostředky aplikovány předem, alespoň půl hodiny před odchodem ven.

Patří sem i příliš suchý vzduch ve školce, který je nejčastějším problémem v zimě, v topné sezóně. Optimální vlhkost je 55-70%, čehož je dosaženo pomocí speciálních elektrických zvlhčovačů nebo mokrých ručníků zavěšených na radiátorech topení. V blízkosti postýlky můžete také umístit malou nádobu s vodou, pravidelně stříkat vodu z rozprašovače a častěji větrat místnost.

Reakce na produkty péče

Řeč je nejen o mýdle, šamponu, pěně, ale také o různých přísadách, které rodiče při koupání miminka používají. Není to tak dávno, co lékaři doporučovali přidat do vody slabý roztok manganu. To způsobuje suchou pokožku.

Moderní pediatři doporučují po úplném zahojení pupeční rány koupat dítě, pokud nemá vážné kožní problémy, v obyčejné vodě z vodovodu. Pokud se máma obává o její kvalitu, můžete použít převařenou nebo filtrovanou vodu. Hygienické prostředky se používají maximálně jednou týdně nebo při silném znečištění.

Při praní dětského oblečení byste si také měli dát pozor na to, jaký prášek se používá. Speciální dětské zásypy a ústní vody nejsou žádným chytrým marketingovým trikem. Většina z nich prochází přísnou kontrolou a neobsahuje vůně ani jiné složky, které mohou způsobit alergie v podobě olupování, podráždění a zarudnutí pokožky. V prvním roce života dítěte je proto vhodné prát jeho oblečení a lůžkoviny odděleně pomocí produktů z dětské řady.



suhaya-kozha-u-mladenca-iUKwTc.webp

Nedostatek péče

Kůže novorozence potřebuje neustálou péči. Hygienické procedury ve formě tření a mytí by měly být prováděny ráno, je vhodné dítě koupat každý večer před posledním krmením. Umyjte dítě pokaždé, když přebalujete a po stolici. Zde stačí použít teplou tekoucí vodu.

Výkaly přitom obsahují enzymy, které, pokud se neléčí, mohou způsobit silné podráždění, které často vyústí v plenkovou dermatitidu a další závažná kožní onemocnění.

Dehydratace

Správná organizace pitného režimu je důležitá od prvních fází života miminka. Pokud je novorozenec kojený, mateřské mléko obvykle stačí k zasycení a uhašení žízně. Stále se vyplatí nabízet dítěti čistou vodu, zvláště v horkém počasí nebo v dusných místnostech, ale pokud odmítne, netrvejte na tom.

Děti, které jsou krmeny z láhve nebo smíšené, musí dostat vodu. Jak zavést pitný režim, jaké množství tekutin má dítě vypít – tyto otázky si raději vyjasněte se svým pediatrem.

Dehydratace se také objevuje s vysokou horečkou, zvýšeným pocením, zvracením a průjmem. Lékaři doporučují neléčit se sami. Ve všech těchto stavech dítě ztrácí tekutiny, takže rychle vzniká dehydratace, která je nebezpečná zejména pro děti v prvním roce života.



suhaya-kozha-u-mladenca-MticZ.webp

Důležité: U novorozence je snadné odhalit dehydrataci. Jazyk a rty vysychají, kůže se napíná a zdá se průhledná a fontanel klesá. V tomto stavu byste se měli poradit se svým lékařem. Pokud jsou příznaky zaznamenány večer, neměli byste čekat do rána, je lepší okamžitě zavolat sanitku.

Nemoci, které způsobují suchou pokožku

Kromě důvodů souvisejících s chybami v péči může být suchá kůže způsobena přítomností určitých onemocnění:

  1. nesprávné fungování a střevní patologie;
  2. atopická nebo plenková dermatitida v počáteční fázi;
  3. avitaminóza;
  4. Ichtyóza je porucha procesu keratinizace kůže.

Pokud je zjištěna některá z podmínek, měli byste se poradit s lékařem. Zahájení léčby bez konzultace s pediatrem je nebezpečné: tělo novorozence může negativně reagovat i na ty zdánlivě neškodné léky.

Léčba

Pokud suchá kůže není spojena s nemocemi a příčina tohoto stavu byla identifikována a odstraněna, pak je docela možné provádět léčbu doma. Hlavní věcí je zde vybrat správný produkt péče.

Terapeutické a pečující masti a krémy

Podle mnoha maminek jsou nejlepší v boji proti téměř jakýmkoli dermatologickým problémům krémy a masti s dexpanthenolem: panthenol, bepanthen. Dexpanthenol mast obsahuje konzervanty a levnější tukové složky. Ve složení například „Bepanten“ obsahuje mandlový olej jako jeden z nich a „Bepanten Plus“ obsahuje antiseptický chlorhexidin.



suhaya-kozha-u-mladenca-KITzB.webp

Všechny dokonale zvláčňují, hydratují a hojí pokožku a poradí si i s pokročilými formami dermatitid. Jsou téměř totožné ve složení a akci, ale výrazně se liší v ceně. Nejlevnější z nich je „Dexpanthenol“ (až 100 rublů na tubu), „Bepanten“ je nejdražší (od 400 rublů).

Nyní na pultech obchodů a lékáren najdete mnoho dětských krémů, které obsahují dexpanthenol, další vitamín E a bylinné extrakty.

Důležité informace: Léky a výrobky pro péči je lepší kupovat v lékárnách, abyste se vyhnuli nákupu nekvalitních výrobků nebo padělků.

Bepantol Baby od Bayer – nový ochranný krém na plenky, ale lze jej použít i k promaštění suchých míst pokožky. Složení obsahuje provitamin B5, vitamín B3, bambucké máslo, jojobový, olivový, niacinamid, vitamín E, fosfolipidy, lanolin. Má vynikající vlastnosti při hojení ran a chrání před vysušením. Hypoalergenní složení bez parfemace a barviv umožňuje použití u dětí od narození. Průměrná cena je 800-900 rublů.



suhaya-kozha-u-mladenca-mJuVU.webp

Sudocrem obsahuje oxid zinečnatý, parafín a lanolin, zvláčňuje, zklidňuje a obnovuje pokožku. Má mírný anestetický účinek, zmírňuje nepohodlí a bolest. Průměrná cena krému je 500 rublů.



suhaya-kozha-u-mladenca-bgMkFr.webp

Řada krémů Bubchen. Hlavními složkami jsou oxid zinečnatý a panthenol. Léčí a zklidňuje pokožku, zmírňuje svědění, šupinatění a zarudnutí. Cena za jednu trubku je asi 300 rublů.



suhaya-kozha-u-mladenca-DTNzF.webp

Malá Sibiř vyráběné v Rusku obsahuje výtažky z léčivých bylin (řebříček, proskurník, Rhodiola rosea a další), včelí vosk, oleje (slunečnicový, bambucký, piniový), vitamín E, glycerin. Odstraňuje plenkovou vyrážku a podráždění, zjemňuje, hydratuje a vyživuje pokožku, má antiseptické vlastnosti. Má certifikát „COSMOS-Standard organic“ - absolutně nezávadný produkt. Cena od 250 rublů.



suhaya-kozha-u-mladenca-HptHS.webp

"umka" - zklidňující a hydratační krém od ruských výrobců. Obsahuje ektoin, panthenol, olivový olej, výtažek z heřmánku. Má dobré hojivé a regenerační vlastnosti. Cena - 90 rublů.



suhaya-kozha-u-mladenca-uVtISy.webp

Kojenecké a kosmetické oleje

Mnoho maminek zaznamená zlepšení po použití dětského nebo jakéhokoli kosmetického oleje. Měli byste si vybrat nekomedogenní, snadno vstřebatelné oleje, například broskvový, meruňkový, mandlový. Kosmetické oleje není třeba zahřívat nad ohněm, stačí navlhčit vatový tampon a nanést přípravek na suchou pokožku.

Nevýhodou je, že se oleje dlouho vstřebávají a zanechávají na prádle mastné stopy. Před oblékáním miminka je vhodné tělíčko otřít měkkým ubrouskem, aby na povrchu nezůstal mastný film a pokožka mohla volně dýchat.

Lidové léky

Při přidávání bylinných odvarů do koupelí a jejich použití při mytí a sušení dítěte byste měli mít na paměti, že mnohé z nich mají výrazný sušící účinek, který, pokud je suchý, situaci jen zhorší. To je všemi oblíbený heřmánek, provázek, měsíček, dubová kůra.

Ovesný odvar má velmi dobré změkčující a regenerační vlastnosti. Pro jeho přípravu 1-2 polévkové lžíce. l. Nerafinované zrno zalijeme sklenicí vroucí vody, vaříme na mírném ohni 10-15 minut a necháme půl dne louhovat. Hotový vývar se přefiltruje a přidá do lázně před koupáním. Pleťové vody můžete vyrobit tak, že navlhčíte gázu složenou v několika vrstvách a nanesete ji na suché oblasti pokožky.

Bramborové vody

Menší brambor nastrouhejte na jemném struhadle, dužinu nasbírejte do gázy, zabalte ji a přiložte na pár minut na postižené místo. Brambory zmírňují zánět, zklidňují a zvlhčují pokožku.

Mast vyrobená z medu a šťávy Kalanchoe

Smíchejte přírodní včelí med a vymačkanou šťávu Kalanchoe ve stejných částech, nechte 7 dní v lednici. Naneste tenkou vrstvu na suchou pokožku.

Video: Co dělat se suchou pokožkou miminka v prvním měsíci života

Jak se vyhnout suché pokožce

Důležitou roli hraje prevence, protože je mnohem snazší takovým projevům předcházet, než později léčit následné infekce:

  1. Pokožku miminka je vhodné hydratovat vybranými krémy či mastmi. Mnoho rodičů masíruje novorozence pomocí oleje nebo speciálního dětského produktu. Je jich dost, dodatečné zpracování často není potřeba.
  2. Vlhkost ve školce by neměla být nižší než 55 %. Je vhodné provádět mokré čištění každý den, protože prach je také častou příčinou alergií, což způsobuje suchost a napjatost pokožky.
  3. Vše, s čím přijde dětská pokožka do styku, musí být vyrobeno z přírodních tkanin, protože i malé procento syntetických látek může vyvolat nežádoucí kožní reakce.
  4. Sledujte stav dítěte, rychle léčte nemoci a zabraňte dehydrataci a dalším komplikacím.

Kojící matka by měla upravit svůj jídelníček, pokud se u miminka krmeného z láhve objeví suchá kůže, zvolí se spolu s pediatrem jiné složení.

Video: Jak správně pečovat o pokožku novorozence



suhaya-kozha-u-mladenca-uFLrfeD.webp

Každá maminka sní o baculatém, usměvavém miminku se sametovou pokožkou, které si chcete pohladit. Někdy se ale rodiče potýkají s problémem, který vyvolává spoustu otázek. Starost spočívá v suché kůži dítěte. Dětský lékař Evgeniy Komarovsky diskutoval o příčinách tohoto problému a o tom, co je třeba udělat pro boj proti tomuto jevu.

Dětská kůže a její vlastnosti

Kůže miminka se liší od kůže rodičů. Jsou zranitelní a něžní. Protože k rozvoji potních žláz dochází postupně, dítě se zbavuje přebytečného tepla dýcháním plícemi. Pokud je vzduch v bytě příliš suchý a místnost je neustále horká, pak v důsledku nezralosti potních žláz se pokožka vysuší.

Hlavní příčiny suché kůže u dítěte podle Komarovského jsou přítomnost nějakého poškození. To může být způsobeno tím, že došlo ke kontaktu s látkami chemického původu, mohou být ve velkém množství v prášku nebo čisticích prostředcích.

Kontaktní dermatitida se může objevit i v důsledku chlorované vody., kterou maminky často využívají ke koupání či mytí miminka. Pokud kůže na rtech vašeho dítěte začne vysychat, může to mít několik důvodů:

  1. Suchý vzduch;
  2. nedostatek vitamínu A;
  3. reakce na určité léky;
  4. alergie;
  5. opar.

Léčba kontaktní dermatitidy



suhaya-kozha-u-mladenca-HUMSny.webp

Mnoho rodičů neví, co dělat, když zjistí, že jejich dítě má velmi suchou pokožku. Pokud jsou malé skvrny, můžete je odstranit pomocí zvlhčovačů, mohou to být dětské přípravky s extraktem z aloe.

Pokud má vaše dítě suchou pokožku, Komarovsky doporučuje používat Bepanten ve formě masti nebo krému. Pokud je poškození tkáně rozsáhlejší, pak je nutné změnit mikroklima v místnosti, ve které miminko žije. Je třeba dodržet i řadu dalších podmínek, aby se pokožka dítěte nezačala odlupovat:

  1. Voda použitá ke koupání se musí předem převařit a přefiltrovat.
  2. Věci, které dítě nosí, pokud mu ještě není jeden rok, stejně jako povlečení, by se mělo prát pouze s dětským práškem.
  3. Nádobí oplachujte výhradně v převařené vodě.



suhaya-kozha-u-mladenca-tpBRgjU.webp

Pokud má novorozenec suchou pokožku, musíte zjistit, co dělat. Pokud dojde k alergické reakci, lékař určitě předepíše léky, ale rozhodně se pokusí zjistit důvod jejího výskytu. Někteří se mohou divit, proč alergie vznikají. Jde o velmi častý jev a reakce těla se nejčastěji objevuje na chlupy domácích mazlíčků, pyl, chemikálie a bělidla.

Pokud máte popraskané rty a tvář pokrytou drsností, pak byste se měli uchýlit k olejovým roztokům vitamínů E a A. Je třeba si namazat tváře a čelo rakytníkovým olejem, má hojivý účinek a také zjemňuje pokožku. Rty lze ošetřit pomocí rtěnky s vlhkostí.

V této době by mělo být dítěti podáváno více tekutin. Někdy si matka všimne, že nohy dítěte, nebo spíše oblast kolem prstů nebo paty, jsou pokryty prasklinami; to může být způsobeno přítomností houby. V tomto případě byste měli použít také rakytníkový olej, abyste se tohoto problému zbavili.

Rada od doktora Komarovského



suhaya-kozha-u-mladenca-TeNcVE.webp

Podle odborníka lze mnoha problémům s dětskou pokožkou předejít, pokud jej umístíte do běžných životních podmínek. Vzduch v místnosti by měl být vlhký a ne horký. Pokud je teplota udržována maximálně na 20 stupních, nebudete se muset starat o to, jaký produkt koupit pro suchou pokožku.

Pokud se problémům nelze vyhnout, pak používejte ke koupání pouze teplou vodu a co nejméně používejte koupací přípravky. Nejlepší možností je používat mýdlo jednou týdně. Po dokončení procedury musí být dítě vysušeno ručníkem.

Pokud je dítě krmeno přes lahvičku, ujistěte se, že je vždy důkladně umyté a vyvařené. Nezůstal dlouho otevřený.



suhaya-kozha-u-mladenca-gBENeNe.webp

Když se dítě začne plazit, bude vyžadována zvýšená pozornost, zvláště pokud je pokožka suchá, je důležité, aby si miminko poškozená místa nedrhlo oblečením. V této době by bylo lepší používat jednorázové plenky, nejlépe s další vrstvou balzámu z aloe.

Suchá kůže se vyskytuje u dítěte, důvody, co dělat, to vše bylo diskutováno v tomto článku. Pokud se objeví podobný problém, je lepší poradit se s pediatrem, který vám řekne, co v této situaci dělat.