A-rytmen, også kendt som alfarytmen eller alfabølgerne, er en af hovedtyperne af elektriske signaler, der optages i den menneskelige hjerne. Det er kendetegnet ved høj frekvens og lav amplitude, hvilket gør det let synligt på et elektroencefalogram (EEG).
A-rytmen er en af de mest stabile og regelmæssige hjernerytmer, som normalt observeres hos en rask person i hvile. Det kan optages i alle områder af hjernen, men er især udtalt i hjernens frontallap samt i den occipitale region.
Studiet af a-rytme er vigtigt for at forstå hjernens funktion. Det bruges som en indikator for tilstanden af bevidsthed og opmærksomhed, samt til at diagnosticere forskellige hjernesygdomme. For eksempel kan tilstedeværelsen af a-rytmer indikere tilstedeværelsen af epilepsi, mens deres fravær kan indikere hjerneskade.
Derudover bruges a-rytmer i forskning relateret til indlæring og hukommelse. De kan være forbundet med indlærings- og hukommelsesprocesser samt informationsbehandling i hjernen.
Generelt repræsenterer a-rytmer et vigtigt redskab til at studere hjernens funktion og kan hjælpe med at forstå de forskellige processer, der foregår i den.