Billings-metoden er en af de graviditetsplanlægningsmetoder, der er baseret på undersøgelsen af cervikal slimsekret. Denne metode blev udviklet af John og Evelyn Billings i 1950'erne og er en af de enkleste og mest overkommelige præventionsmetoder.
Hovedideen med Billing-metoden er at dagligt overvåge ændringer i konsistensen og farven af cervikal slimhindeudledning gennem menstruationscyklussen. Observationsresultaterne indtastes i et særligt Billings slim observationsskema, som giver dig mulighed for at bestemme ægløsningsperioden og planlægge graviditet i overensstemmelse med det ønskede resultat.
På trods af metodens enkelhed og tilgængelighed er dens pålidelighed dog tvivlsom. Nøjagtigheden af at bestemme ægløsningsperioden ved hjælp af Billing-metoden er omkring 50 %, hvilket gør den uegnet til brug som den eneste præventionsmetode.
En af de største ulemper ved Billing-metoden er, at den kræver, at kvinden regelmæssigt og præcist overvåger ændringer i cervikal slimhindeudflåd gennem hele sin cyklus, hvilket kan være ubelejligt og upraktisk for mange kvinder. Derudover kan nogle faktorer, såsom stress, sygdom, indtagelse af visse medikamenter og andre, signifikant påvirke konsistensen af cervikal slimhindeudledning og gøre det vanskeligt at bestemme ægløsningsperioden.
Overordnet set er Billing-metoden en af mange præventionsmetoder, der kan bruges til at planlægge en graviditet. Men når du vælger en præventionsmetode, er det nødvendigt at tage højde for kroppens individuelle egenskaber og diskutere de mulige risici og fordele med en læge.
Billing-metoden er en graviditetsplanlægningsmetode, der involverer daglig overvågning af cervikal slimudledning fra skeden. I løbet af menstruationscyklussen kan dette udflåd ændre sig i konsistens og farve.
Ved hjælp af en speciel tabel kaldet Billing-tabellen kan du bestemme, hvilken type udflåd en kvinde har 6 dage før ægløsning (nøjagtigheden af bestemmelsen er omkring 50%).
Faktureringsmetoden er dog ikke pålidelig, da den ikke altid giver dig mulighed for nøjagtigt at bestemme ægløsningsdagen og dermed sandsynligheden for graviditet. Metoden kan også være svær at bruge for kvinder, der har uregelmæssig menstruationscyklus.
I øjeblikket bruges denne metode til graviditetsplanlægning sjældent, fordi den ikke er nøjagtig og pålidelig. I stedet tilbyder moderne medicin mere effektive metoder til at planlægge graviditet, såsom brug af p-piller eller præventionsmetoder.
Faktureringsmetoden er en af de ældste og sjældent anvendte familieplanlægningsmetoder og involverer undersøgelse af cervikal vaginalt udflåd hver dag gennem menstruationscyklussen og vurdering af dets konsistens (mængden af udflåd) og dens farve.
Denne undersøgelse er baseret på, at farven på livmoderhalsslim kan ændre sig gennem hele cyklussen, den kan være klar og hvid eller indeholde brun, gul eller grøn slim. På visse dage af cyklussen kan slim blive tykkere eller tyndere. Ændringer i slimkonsistensen bruges som en indikator til at bestemme sandsynligheden for undfangelse. I begyndelsen af cyklussen er slimet mere vandigt og