Vurdering af cremer til strækmærker under graviditet

Karakteristika i vurderingen

1 Maternea Hurtigst handlende
2 9 måneder Den mest alsidige
3 Sanosan Mama Bedste pris
4 Vitex mor og baby Let løftende effekt, udglatter huden
5 Clearwin Heler perfekt gamle ar, genopretter huden
1 Vitabiotika Pregnacare Den bedste omfattende effekt på huden
2 Avent Det bedste forhold mellem pris og kvalitet
3 Vichy Action Anti-Stretch Hudlægers valg
4 Bepanten Fremragende sammensætning, genopretter elasticiteten
5 Hendels Have Langvarige resultater, aktiv hydrering
1 Juliette Armand nr. 1 strækmærkebehandling i Europa
2 Mustela Bedste effekt
3 Elancyl Galenic Målrettet bekæmpelse af strækmærker under graviditet
4 Clarins strækmærkekontrol Et fremragende middel til forebyggelse og mindre problemer
5 Biotherm Creme-gel til strækmærker Synlig effekt efter flere brug

Strækmærker påvirker ikke det fysiske helbred, men de kan forårsage stress. Og det er ikke overraskende, fordi de ødelægger udseendet betydeligt. Udseendet af striae, som de også kaldes, især på åbne områder af kroppen, er frustrerende og nedslående. Der er ingen grund til at skynde sig at se en kirurg eller udmatte dig selv med timevis af fysisk aktivitet; der er en sikrere og ikke mindre effektiv løsning - brug den bedste creme til strækmærker. Når du vælger det, skal du overveje følgende nuancer:

  1. Konsistens. Massen skal ikke være for tyk og ikke for flydende.
  2. Lugt. Gravide kvinder bør undgå for stærke dufte, især æteriske olier og citrusfrugter.
  3. Forbindelse. Produktet skal overvejende indeholde naturlige ingredienser, som ikke vil skade den vordende eller eksisterende mors helbred.
  4. Formål. Det er tilrådeligt for gravide kvinder at købe produkter, der er specielt designet til deres behov.

I betragtning af ovenstående har vi udarbejdet en vurdering af de mest pålidelige cremer til strækmærker i budget-, mellem- og premiumsegmenterne. For at gøre dette overvejede vi mange punkter, lige fra brugeranmeldelser til de mest detaljerede egenskaber ved produktet.

Billige cremer til strækmærker: budget op til 500 rubler.

Denne kategori inkluderer ret populære produkter, der koster op til 500 rubler. På trods af den lave pris hjælper nogle af dem virkelig. Du skal ikke forvente nogen fantastisk effekt af dem, men strækmærker elimineres under alle omstændigheder. Dette er den bedste mulighed for dem, der har milde strækmærker eller ønsker at forhindre deres udseende. Denne undersektion tilbyder de mest populære cremer fra både lidt kendte og ret populære producenter.

5 Clearwin



rejting-kremov-ot-rastyazhek-LxWdH.webp

Bedømmelsen af ​​billige produkter åbner med Clearvin-creme, som har genoprettende egenskaber. Jeg vil straks gerne bemærke sammensætningen: harad, vacha og lignende lidt kendte indiske planter beriger huden med vitaminer, fremmer heling og udseendet af nyt væv. Cremen er indiceret efter fødslen og kan bruges på den mest sarte hud. Den eneste advarsel er intolerance over for ingredienserne. Det er tilladt at påføre ansigtet for at fjerne alderspletter. Producenten bemærker, at produktet kan helbrede dermatologiske problemer og rette kosmetiske fejl.

Brugere siger, at cremen er velegnet til strækmærker, snitsår, ar og udslæt. Lægemidlet skal kun påføres det berørte område, så det varer i lang tid. Produktet skal bruges dagligt morgen og aften. Anmeldelser nævner en stærk urte, bitter lugt, som ikke alle kan lide. Men de taler om en behagelig luftig tekstur. De advarer om, at den anden ingrediens i sammensætningen er mineralolie, som tilstopper porerne. Derfor kan der forekomme udslæt på fedtet hud. Cremen bør ikke påføres under øjnene, hvor der er stor risiko for milier. De første 15-20 minutter efter brug mærker du en klistret hinde.

4 Vitex mor og baby



rejting-kremov-ot-rastyazhek-WVhzwjx.webp

Vitex creme Mor og baby har en naturlig sammensætning og har en beskyttende effekt. Den er velegnet til pleje af sart tør hud, især ved pludselig vægtøgning. Hovedingredienserne er D-panthenol og kamilleekstrakt, som forebygger rødme og fugter huden. Produktet har en delikat tekstur, breder sig let og absorberes hurtigt. Det anbefales at bruge det dagligt for at beskytte mod de skadelige virkninger af det ydre miljø. Cremen er også nyttig under graviditeten for at bevare den indledende elasticitet og fasthed i huden og forhindre strækmærker.

Brugere siger, at produktet kommer ud af røret umiddelbart efter åbning, du skal være forsigtig. Det er ret flydende, det er nemt at overdrive mængden. Du vil gerne vaske dine hænder efter brug. Men med hensyn til hydreringsniveau har den praktisk talt ingen side i denne priskategori. D-panthenol heler sår og ridser, det er endda indiceret til nye tatoveringer. Der kan dog forekomme en allergisk reaktion i form af røde pletter, især hos personer med fedtet hud.

3 Sanosan Mama

Sanosan Mama er det mest effektive middel til at forebygge og fjerne strækmærker både under graviditet og efter fødslen. Det giver dig mulighed for at få resultater efter 2-3 påføringer. Dette er ikke overraskende, fordi sammensætningen kun indeholder aktive ingredienser, der forbedrer blodcirkulationen og hudens turgor. Trods den lave pris er cremen absolut sundhedsfarlig, da den ikke indeholder farlige farvestoffer og parabener. Du kan bruge den med tillid, fordi formlen er blevet testet af de bedste hudlæger i Europa.

Brugere siger, at stoffet gør et fremragende stykke arbejde med at fugte, men absorption rejser spørgsmål. Selvom du påfører cremen i flere minutter, vil der stadig være en hinde, som forsvinder efter en halv time. Ellers vil produktet plette dit tøj. Følelsen af ​​let fedtethed forsvinder ikke, før cremen er vasket af med vand. Men den holder længe og kan generøst bruges på alle problemområder. Producenten anbefaler at påføre cremen ikke kun på maven, men også på brystet og benene.

2 9 måneder

Det usædvanlige navn på dette produkt svarer fuldt ud til dets formål. Den kan bruges fra den allerførste måned af graviditeten til slutningen af ​​amningen. Næsten alle har lov til at bruge det - den eneste kontraindikation er individuel intolerance over for komponenterne, hvilket er ret sjældent. Creme "9 måneder" har en meget forskelligartet effekt - opstrammende, tonende, fugtgivende, regenererende. Samtidig er dens pris slet ikke høj.

Brugere siger, at cremen er flydende, men fedtet, så den spredes godt på huden. Den har en let diskret aroma. Det anbefales at bruge produktet flere gange om dagen og bruge et par minutter på at massere problemområdet. Men ifølge anmeldelser er det klart, at du skal begynde at bruge det fra de første stadier af graviditeten, for når strækmærker allerede er synlige, hjælper cremen ikke meget. Med tiden vil arrene blive mindre mærkbare, og huden glattes lidt ud. Det stærkeste aspekt ved cremen er hydrering; der er mere effektive muligheder for heling.

1 Maternea

Effektiv, hurtig, sikker – disse tre ord kan beskrive en af ​​de mest populære cremer mod strækmærker, Maternea. På grund af dets aktive ingredienser og naturlige sammensætning har det en skånsom effekt på huden, og løser selv det mest komplekse problem. Det fortjener særlig opmærksomhed, at produktet ikke spreder sig over overfladen, men absorberes ret hurtigt. Takket være dette forbliver tøj og krop rene. Ifølge anmeldelser er det også praktisk, at det kan bruges til at behandle en række områder - mave, bryst, ben, arme.

Brugere bemærker, at cremen ikke kun hjælper med at forhindre, men også udjævne eksisterende problemer. Produktet kan påføres på alle beskadigede områder, selv i ansigtet, det vil ikke tilstoppe porerne. Men på grund af dette løber røret hurtigt ud, mange anbefaler at købe flere på én gang. Cremen har en behagelig lugt, der næsten ikke kan mærkes. Men når det tørrer, forbliver produktet på tuben, hvilket ikke er særlig hygiejnisk. Det skal have tid til at trænge ind i huden, ellers vil det efterlade mærker på tøjet. Nogle mennesker kan ikke lide den flydende formel, som gør det svært at beregne mængden af ​​produkt.

Cremer til strækmærker i mellemsegmentet: budget op til 1200 rubler.

Dette er den gyldne middelvej mellem billige og dyre midler. Her kan du regne med hurtigere resultater, sikkerhed og unikke sammensætning, brugervenlighed. Dybest set løser sådanne cremer problemet i lang tid, hvilket forhindrer yderligere forværring af situationen. Her taler vi om europæisk kvalitet, bekræftet af talrige undersøgelser. Prisen i dette tilfælde forbliver ganske rimeligt under 1.200 rubler.

5 Hendels Have

Hendels Have tiltrak vores opmærksomhed med sin interessante komposition. For eksempel øger niacin blodgennemstrømningen og har en antiseptisk effekt. Vitamin A og C styrker blodkarrene, genopretter en sund hudfarve, fremskynder cellegendannelse og deltager i produktionen af ​​elastin og kollagen. Vi var interesserede i kalium, som fugter problemområder og lindrer følelsen af ​​stramhed og irritation. Vitamin K og B fjerner pletter og mærker fra strækmærker; producenten siger, at cremen kan slippe af med kapillærnet.

Brugere bemærker en behagelig aroma, der ligner den frugtagtige duft af brusegeler. Produktet presses let ud af røret, det er ret flydende. Efter påføring er der ingen følelse af klæbrighed, lægemidlet absorberes hurtigt. Nogle sammenligner det med en anden hud. Det er nok at påføre cremen på problemområder i en cirkulær bevægelse og lade stå i 5 minutter. De første resultater vil være mærkbare med det samme, virkningen på strækmærker vil vise sig om et par uger. Det eneste de advarer om i anmeldelserne er, at produktet vælter ud af røret, det er nemt at overdrive med mængden. Det vil ikke klare alvorlige problemer.

4 Bepanten



rejting-kremov-ot-rastyazhek-bndrBS.webp

Vi kunne ikke ignorere Bepanten, som trænger ind i hudcellerne og genopretter elasticiteten. Dette lettes af 2 hovedingredienser: dexpanthenol og lanolin, som accelererer regenerering, øger elasticiteten og fornyer huden. Producenten hævder, at cremen intensivt fugter problemområder og udglatter strækmærker. Den indeholder ingen parabener eller konserveringsmidler, men indeholder centella asiatica, som fremskynder kollagenproduktionen. Det er værd at nævne vitaminerne B5, C og E samt olivenolie, som fugter huden.

Brugere advarer om, at cremen er meget fedtet og bruges langsomt. Det tager dog lang tid at absorbere og efterlader en hinde på kombineret hud. Det anbefales ikke at bruge produktet omkring brystet under amning, da barnet vil smage det. Det er nok at påføre cremen en gang om dagen før sengetid, så når den at blive absorberet. Nogle mennesker klager over det hårde rør. Over tid opstår der knæk, og kanterne bliver revet. Det er svært at presse det resterende produkt ud.

3 Vichy Action Anti-Stretch

I modsætning til analoge anti-strækmærker er Vichy Action Anti-Stretch mere terapeutisk end kosmetisk. Dette er, hvad dermatologer oftest ordinerer til deres patienter for at bekæmpe strækmærker. Cremen har en ideel tekstur og passer til absolut alle. Brugere angiver, at det holder i 1-2 måneder, og til den tilbudte pris er det bare fantastisk. Mange kvinder angiver, at resultater opnås næsten øjeblikkeligt. Blandt manglerne klager anmeldelser ofte over udseendet af en unaturlig perleskinnende glans og en stigning i hudens fedtethed efter brug af produktet.

Købere siger, at instruktionerne følger med stoffet. Producenten anbefaler at påføre cremen langs specielle massagelinjer, idet man bemærker, at dette vil hjælpe med at reducere strækmærker og udglatte huden. Købere roser den behagelige fornemmelse, når de påføres, mange kan lide konsistensen. Cremen slipper dog ikke af med gamle strækmærker, og den vil heller ikke gøre dem mindre synlige. Men det vil klare nye problemer, reducere rødme og udglatte ar.

2 Avent

Denne ret gode allergivenlige creme fra Avent-mærket blev i modsætning til konkurrenternes produkter oprindeligt udviklet til at bekæmpe strækmærker. Det blev testet mange gange, før det kom til salg, og det viste sig at løse problemet effektivt på få uger.

Berigelse af produktet med tangekstrakt og vegetabilske olier gjorde det muligt at sikre hurtig handling. Brugere bemærker, at den er skånsom mod huden, nem at påføre og ikke forårsager ubehag. Af alle mangler er den eneste, der mangler at blive fremhævet, utilgængelighed.

1 Vitabiotika Pregnacare

Dette er den mest populære creme blandt kvinder både under graviditet og efter fødslen. En kompleks handling hjalp ham med at opnå en sådan "sympati". Ud over det faktum, at det forhindrer og eliminerer strækmærker, kan det hjælpe med at fremskynde processen med vævsfornyelse, nære dem med nyttige stoffer og lindre betændelse og rødme. Dette retfærdiggør fuldt ud den ret heftige pris på Vitabiotics Pregnacare.

Brugere advarer om, at lugten af ​​cremen er meget stærk, og ikke alle vil kunne lide den. En tube holder i et par uger, det anbefales at købe flere på én gang (hvilket ikke er billigt). Købere rådes til kun at anvende det på de mest problematiske områder og ikke bruge det til forebyggelse. Der opstår normalt klager over den dårlige absorption af sammensætningen, som et resultat af hvilken en klæbrig film forbliver på huden, så du skal tage et brusebad med det samme.

Premium strækmærke cremer

At købe sådanne midler mod striae betyder at sikre, at problemet er fuldstændig elimineret på kortest mulig tid. Samtidig er det ganske rimeligt at forvente yderligere effekter - fugtgivende, toning, hudregenerering. Her er sammensætningen allerede mere original; den indeholder aktive komponenter indsamlet i specielle genoprettende komplekser. Men ofte er den høje pris dikteret af mærkets popularitet, så du skal være mere forsigtig her.

5 Biotherm Creme-gel til strækmærker

Åbner toppen af ​​elite Biotherm cremer til strækmærker, som er baseret på soja- og sheasmør. Producenten siger, at de er i stand til at normalisere og understøtte metaboliske processer i huden. Han forsikrer, at effekten er mærkbar efter flere brug, fasthed og elasticitet genskabes til problemområder. Købere bemærker, at produktet gør huden glat og jævn, fjerner slaphed fra strækmærker. Cremen er også velegnet til forebyggelse. Produktets tekstur er meget tæt, så det indtages langsomt.

Købere advarer om, at produktet har en specifik lugt og mærkes på huden i lang tid. Hvis du smører maven fra den første måned af graviditeten, kommer der ikke strækmærker. Hvis problemer allerede eksisterer, vil de blive mindre mærkbare. Cremen vil ikke helt fjerne ar, men de vil være visuelt og at røre ved glattere. Nogle mennesker siger, at de påfører produktet på deres ansigt, selvom producenten ikke skriver noget om dette. Indeholder ingredienser, der tilstopper porerne. Prisen kan være skræmmende, selvom omkostningseffektiviteten af ​​cremen retfærdiggør omkostningerne. En krukke er nok til flere måneders intensiv brug.

4 Clarins strækmærkekontrol

Clarins Stretch Mark Control er et populært hudplejeprodukt til ar og strækmærker. Lægemidlet anbefales til hurtig vægtøgning eller -tab. Produktet fugter huden effektivt, genopretter elasticiteten og øger kollagenniveauet. Producenten siger, at cremen kan virke på strukturen og fjerne den rødlige farve og heterogenitet af ar. Lægemidlet anbefales at påføres på irriterede områder, hvilket beroliger selv den mest sarte hud. Firmaet tilføjede olivenolie, speedwell-bær og asiatisk ranunkel og sagde, at de gav en hurtig effekt. Det er nok at påføre cremen en gang om dagen på problemområder.

Købere siger, at produktet absorberes hurtigt, og resultaterne er mærkbare med det samme. Med tiden glattes lindring ud, og rødmen forsvinder. Huden bliver mere elastisk og ser sund ud. Købere bemærker, at selv med hurtigt vægttab vises strækmærker ikke. Nogle nævner en neutral aroma, der er praktisk talt ingen kunstige tilsætningsstoffer. Produktet efterlader ikke mærker på tøjet, men kan rulle af ved påføring. Det virker ikke på gamle hvide strækmærker. Men det strammer huden rigtig godt op.

3 Elancyl Galenic

Dette er den bedste creme med en høj grad af hudbeskyttelse mod forekomsten af ​​nye strækmærker. Elancyl Galenic dufter behageligt og forårsager næsten aldrig allergi. Ifølge instruktionerne er den velegnet til brug fra den 3. måned af graviditeten og i 90 dage efter fødslen. Men denne gang er, som praksis viser, ganske nok til at gøre huden glat.

Sammensætningen viser fremragende resultater på grund af basen i form af et specielt regenererende kompleks. I betragtning af anmeldelserne kan kun det lille volumen på 150 ml, begrænset påføringstid og uforenelighed med fedtet og problemhud være skuffende.

2 Mustela



rejting-kremov-ot-rastyazhek-jvuNE.webp

Mustela er førende blandt de bedste lignende produkter, udviklet specielt til gravide kvinder. Han er i stand til at eliminere både svage og stærkt udtrykte striae i ethvert område. Dens kvalitet er virkelig europæisk, da den let absorberes i huden, fugter den perfekt og gør den mere elastisk. Disse fordele suppleres af en delikat tekstur og en behagelig aroma, der ikke irriterer næseslimhinden.

Sammen med den slående effekt bekræftet af storstilet klinisk forskning, gør dette den meget efterspurgt, selv på trods af den meget høje pris. I anmeldelserne kan du finde mange positive udsagn om, at produktet er sikkert og ikke indeholder parabener, duftstoffer eller farvestoffer.

1 Juliette Armand



rejting-kremov-ot-rastyazhek-xrzyP.webp

Dette værktøj er kendt for at udføre flere opgaver på én gang. Den fjerner perfekt strækmærker på få uger og konsoliderer samtidig resultaterne. Ved kun at bruge den 1-2 gange om dagen kan du glatte rynker ud, fugte og opstramme huden. Denne universelle effekt forklares af tilstedeværelsen af ​​C-vitamin, forskellige aminosyrer og andre lige så nyttige stoffer.

Købere er begejstrede for den behagelige ansøgningsproces. Der er ingen klæbrig følelse, nogle bruger det endda under makeup. Cremen ruller ikke af og efterlader ikke en hinde. Man føler maksimal hydrering og ernæring, som ledsager en person hele dagen. Absorberes meget hurtigt, næsten øjeblikkeligt på tør og dehydreret hud. Mange kosmetologer anbefaler denne creme som en erstatning for dag- og natmulighederne. Produktet holder i lang tid (op til seks måneder), da der kun kræves et par gram til et stort område. Det eneste, der skræmmer købere, er den høje pris og det lidt kendte mærke. Selvom omkostningerne er opvejet af økonomisk forbrug.

De fleste kvinder, der glæder sig over deres graviditet, tænker stadig på, at der efter graviditeten vil være strækmærker - både på brystet og på maven. Og hvor vil jeg ikke tillade dette at ske - trods alt er disse blålige årer mere som ar, slet ikke comme il faut.

Hvad skal man gøre for at undgå deres udseende?

Hvorfor vises strækmærker under graviditet

Kroppen gennemgår ændringer under graviditeten, maven vokser, hormoner raser.

Huden strækker sig efterhånden som maven vokser, og det er ikke altid fysisk muligt for den at vende tilbage til sin tidligere tilstand. Derudover vises strækmærker (eller, som læger siger, strækmærker) ikke kun fra strakt hud, men også fra underminering af dermis (hudlaget under epidermis).

Lige i det nederste lag er der små kapillærer, der brister og giver denne lilla effekt af ar, og ikke kun striber. Derfor, for at forstå, hvordan man kan modstå dem, skal du finde ud af, hvorfor de opstår:

  1. Kraftig vækst af maven.
  2. Vægtøgning. Usund kost og mangel på motion kan føre til vægtøgning, og hvis dette sker ofte og i store mængder, så er ingen immune over for forekomsten af ​​strækmærker overalt - på maven, balderne, lårene. Hvis du har en stærk tendens til at tage på, kan du derfor se nærmere på slankekure til gravide.
  3. Hormonelle ændringer. Hormonet progesteron spiller hovedrollen i graviditeten; det forhindrer musklerne i at blive tonet (omtrent det samme sker i overgangsalderen). Samtidig forbliver andre muskler sammen med bindevæv uden tonus; når dermis strækkes, rives vævene.
  4. Ubalanceret kost. Du ved sikkert, at fastfood og sukkerholdigt vand er skadeligt, og under graviditeten vil du glemme dem (og helst for altid). Men der er også begrebet balance, når en gravid kvindes kost skal indeholde proteiner, fedtstoffer og vitaminer, ellers vil der ikke blive produceret kollagen, som gør huden elastisk.
  5. Alkohol og rygning. Se på ansigterne på folk, der ryger eller drikker – de har gul, tør, sårbar hud. Hvilken slags kollagen er der, hvis der er nikotin og alkohol i nærheden? Især når det kommer til rygning under graviditeten.
  6. Alder. Der er sådan noget som den fødedygtige alder. Før 19 og efter 30 års alderen er det sværere for kroppen at klare den stress, som graviditeten medfører. Og strækmærker, som er forbundet med den samme kollagenproduktion, vises meget aktivt.
  1. Anden fødsel. Hvis du vil have et sundt barn, og samtidig holde dig sund og stærk, så skal du vide, at der skal gå mindst to år mellem fødslen. Det er præcis, hvad kroppen skal bruge for at komme sig.
  2. Fysisk tilstand. Hvis du foretrækker en stol eller en sofa, og det at gå er en hel historie for dig, så vil vævene opleve konstant iltsult, alle muskler vil gradvist svækkes, synke, og så videre.
  3. Amning. Hvor mange skuespillerinder, for hvem deres krop er vigtig for deres fag, har tidligere nægtet at amme af frygt for at miste formen, få strækmærker eller hænge. Men vi er moderne mennesker, og nu er alle muligheder åbne for at amme og ikke være bange for noget, efter at have forberedt sig på forhånd til denne proces.
  4. Risikofaktorer. Der er ting, der ikke afhænger af os, men hvis du har oplysningerne, kan du få tid til at træffe passende foranstaltninger til forebyggelse og under alle omstændigheder på en eller anden måde reducere antallet af strækmærker. Disse er følgende faktorer: genetik, stort foster, tvillinger eller flere, polyhydramnios, diabetes, fedme.

Hvordan cremen kan hjælpe

Gravide kvinder er godt klar over cremer til strækmærker, som det fremgår af talrige anmeldelser. Levende erfaring siger, at konventionelle produkter, der fugter huden, er ineffektive i området med strækmærker.

Cremen bør rettes specifikt mod beskadiget hud, og hertil skal den indeholde såkaldte biostimulanter, der accelererer vævsregenerering, dræber beskadigede kollagenceller, fornyer elastin og øger mængden af ​​glycosaminoglycaner og proteoglycaner i de dybe lag af huden.

De bevarer fugt i huden, på grund af hvilken den opnår elasticitet og forhindrer dermed vævsbrud.

Sådanne cremer til strækmærker bør indeholde hudblødgørende stoffer, såsom jojobaolie eller sheasmør.
Cremen skal indeholde stoffer, der forbedrer blodcirkulationen, kollagen samt mikroelementer med vitaminer, der er nødvendige for huden.

Der findes rigtig mange cremer i butikker og på apoteker, og det er ofte ikke klart, hvad du præcis har brug for. Du kan, som for 50 år siden, massere din mave uendeligt med vaseline eller som for 10 år siden med olivenolie, men de hjælper desværre ikke meget. Hele forskningsvirksomheder har arbejdet på midler mod strækmærker; de indeholder innovative komponenter, takket være hvilke vi får den effekt, vi har brug for.

Sådan vælger du den rigtige creme

Inden du går i butikken, så tænk over, hvad du har brug for, for du skal komme til sagen, og ikke spilde penge på et produkt, der måske er godt, men ineffektivt i dit tilfælde.

Spørg dig selv, hvorfor du har brug for en anti-strækmærkecreme, fordi hver sag er anderledes:

  1. du har brug for en creme for at forhindre strækmærker;
  2. Jeg har allerede strækmærker, jeg har brug for en creme til at bekæmpe dem;
  3. tage højde for kroppens egenskaber;
  4. kende hudens struktur;
  5. forstå, hvor meget du er villig til at betale.

Efter at have besluttet, hvad du har brug for, og dermed forberedt til kommunikation med en salgskonsulent, så lad os finde ud af, hvilke slags cremer der er, og hvad de er til.

Lad os starte med det faktum, at de fleste strækmærker opstår i anden halvdel af graviditeten og efter fødslen, når maven "falder".

I betragtning af disse statistikker er cremer hovedsageligt rettet mod unge mødre, men lad det ikke skræmme os. Lad os se nærmere på, hvad gode cremer skal være:

  1. Cremer til strækmærker skal være naturlige. Smør maven, hvor barnet er - dette produkt skulle være super sikkert.
  2. Du skal kun købe cremer i seriøse butikker eller apoteker. I gadedetailforretninger, boder og markeder (vi vil ikke fornærme nogen, men stadig i de fleste tilfælde er det sandt) køber de billige og ofte forfalskede produkter til salg, måske uden overhovedet at vide om det.
  3. Cremen bør ikke have en stærk lugt, hvilket indikerer tilstedeværelsen af ​​en duft, for ikke at give dig ubehag (lugten er vigtig for gravide kvinder) eller en allergisk reaktion.
  4. Cremen skal være hypoallergen, som det står i vejledningen. Før du begynder at bruge en ny creme, skal du også sørge for at lave en test på din hud.
  5. Cremen skal bruges regelmæssigt, så bliver effekten maksimal.
  6. En effektiv creme til strækmærker skal fugte huden, sætte gang i blodcirkulationen, holde på fugten og gøre huden blød og elastisk.

Hvad kan findes på hylderne

Vi vil fortælle dig om produktionsvirksomheder, der arbejder med høj kvalitet, har bevist sig selv og længe har haft mange positive anmeldelser.

  1. Mamacomfort.Creme til tør hud trænger dybt ind i epidermis, stimulerer stofskiftet i huden og nærer den. Indeholder kun naturlige stoffer: tetræolie, olivenolie, kamilleekstrakt og hestekastanje.
  1. Avent. Cremens struktur er tættere, men lige så ikke-fedtet. Cremen fugter, toner, styrker blodkarrene. Sammensætningen er også 100% naturlig: mandelolie, sheafrø, papayaolie, algeekstrakter.
  2. Mustela. Denne creme er meget populær, tilsyneladende fungerer forholdet mellem pris og kvalitet. Produktet reducerer strækmærker og forhindrer fremkomsten af ​​nye. Indeholder olier, vitaminer, samt elastinregulatorer og AHA-syrer.
  1. Vichy. Et seriøst produkt, der indeholder en komplet liste over alle nødvendige næringsstoffer og fugtgivende stoffer. Aktiverer kollagenproduktionen, genopretter huden.
  2. Sanosan. Hvis du bruger dette produkt til forebyggelse, kan du sikre fraværet af strækmærker; det indeholder proteiner og olivenolie, som øger hudens elasticitet.
  1. Pregnacare. Den antiinflammatoriske effekt af denne creme findes i kæmpenatlysolie og aloeekstrakt, og disse stoffer stimulerer også lipidmetabolismen. Zinket i sammensætningen genopretter celler, C- og E-vitamin virker som antioxidanter og styrker blodkarrene.

Der findes en del cremer, som hjælper i kampen mod strækmærker. Vi har listet innovative virksomheder, derudover er der også højkvalitets og effektive produkter, som produceres af seriøse produktionsvirksomheder af produkter til gravide og babyer. Det er Yves Rocher, Mothercare, Biotherm, BabyTeva, Guam, Galenic, Weleda, Attirance, Venus, Clarin, Green Mama, Rejene, Roc, Eveline, Collistar, Chicco, 9 måneder.

TOP 5 ledere blandt strækmærkecremer. Deres anmeldelse

Ifølge kundeanmeldelser og kvalitetsvurderingen af ​​cremer til strækmærker til gravide kvinder er følgende virksomheder førende blandt producenter:

  1. Avent. Produktet fra en britisk virksomhed, der producerer mange produkter til gravide kvinder, unge mødre og babyer, er sikkert, miljøvenligt og har været på markedet i 30 år. Dybt nærer cellerne, genopretter fasthed og elasticitet, hjælper med tilpasning til hudopstramning (godt efter fødslen). Produktet indeholder ikke parabener, farvestoffer eller andre skadelige stoffer.
  1. Bepanthen. Det schweiziske firma, som har været på dette marked i mere end 70 år, garanterer sikkerhed, effektivitet, høj regenerering af epidermis og dyb penetration. Sammensætningen indeholder ingen konserveringsmidler, parabener eller farvestoffer. Hvis du begynder at bruge det fra begyndelsen af ​​graviditeten og frem til fødselsperioden, vil effekten være slående.
  2. Vichy. Fransk producent, har arbejdet på produkter til gravide i 90 år, forbedrer effektivt hudens tilstand, regenererer, fugter, heler. Virksomheden bruger termisk vand i produktionen, som er rig på mineralsalte og mikroelementer.
  1. Mustela. Fransk creme, aktive stoffer opnået som et resultat af langvarig forskning, naturlig, solgt i næsten 100 lande rundt om i verden, effektiv ikke kun til forebyggelse, men også til behandling af strækmærker, godt absorberet. Mustela strækmærkecreme til gravide har et stort antal positive anmeldelser, tilsyneladende er pris/kvalitetsforholdet ideelt.
  2. Pregnacare. Sammensætningen indeholder panthenol, citron og primula olier, allantoin, aloe og primula ekstrakt. Godt fugter huden, lindrer betændelse, genopretter hudtonen.

Sådan vælger du en creme til strækmærker under graviditeten

Under alle omstændigheder skal en creme til strækmærker under graviditet have følgende kvaliteter:

  1. virksomhedens omdømme;
  2. popularitet og positive anmeldelser;
  3. sikkerhed, skal det angives, at produktet er beregnet til en ammende mor eller gravid kvinde;
  4. sammensætningen bør have en effekt på at øge kollagen eller hudens elasticitet;
  5. hypoallergenisk;
  6. fravær eller minimum af konserveringsmidler, duftstoffer, farvestoffer og smagsstoffer;
  7. god absorberingsevne;
  8. miljøvenlighed;
  9. overkommelig pris.

Den bedste creme til strækmærker under graviditeten er den, der passer til dig, forudsat at du vælger med omhu og klogt.

Hvad skal sammensætningen være, og hvad betyder stofferne i sådanne cremer:

  1. Naturlige olier. De har en tendens til at trænge dybt og let gennem det intercellulære rum, holde på fugten og hjælpe med at øge antallet af celler i huden.
  2. Glycerin eller silikoner. Stoffer, der ligner olier, men de ved ikke, hvordan de skal nære huden, desuden beskadiger de ved længere tids brug hudlaget.
  3. Vitaminer. Nødvendigt for at kroppen kan aktivere stofskifteprocesser, cellefornyelse og gøre huden tykkere.
  4. Hyaluronsyre og hydrolyserede proteiner. Nødvendig for at hjælpe med at holde på vandet.
  5. Planteekstrakter. Naturlige og effektive komponenter med forskellige egenskaber.
  6. Essentielle olier. Øger elasticitet, blødhed, nærer og fugter.
  7. Elastin med kollagen. Hovedkomponenten, som er ansvarlig for vævs elasticitet, produceres på grund af mange faktorer.
  8. Algeekstrakter. Accelerer metaboliske processer, nærer og regenerer celler.
  9. Antioxidanter.
  10. Retinol. Fremmer bedre hudregenerering, aktivering af komponenter, der forbedrer elasticiteten. Hvad angår retinol, findes det i to former: fedtopløseligt vitamin A og vandopløseligt provitamin A. Det skal siges, at fedtopløseligt retinol straks absorberes af kroppen, og vandopløseligt retinol er genstand for dets forarbejdning af mavetarmkanalen. Derfor, i tilfælde af forarbejdning, absorberer kroppen så meget, som den kan optage, og ikke mere. Samtidig kan fedtopløselige skader på kroppen, hvis de bruges i længere tid.

Hvordan man bruger det korrekt

Instruktioner til brug af cremer til strækmærker skal medfølge produktet. Vi vil beskrive den mest almindelige algoritme til at arbejde med sådanne cremer.

  1. vask og tør godt;
  2. påfør creme på problemområder;
  3. vent til den er helt absorberet, før du klæder dig på.

Du kan udføre proceduren to gange om dagen; se instruktionerne for hvor mange gange.

På forskellige tidspunkter skal du gribe spørgsmålet om strækmærker anderledes an.
Ideelt set kan du begynde at bruge anti-strækmærkecreme et par måneder før undfangelsen, så huden lærer at strække og stramme og blive elastisk.

Maven begynder at vokse særligt aktivt i andet trimester af graviditeten, og det giver mening i dette øjeblik at vælge naturlige og effektive midler mod strækmærker.

Hvis øjeblikket er savnet, skal du efter fødslen vælge cremer, der gør strækmærker mindre mærkbare. Endnu en gang, vær opmærksom på, at nogle produkter kan bruges under graviditet, andre kun efter fødslen.

Sådanne cremer kan ikke påføres ar fra et kejsersnit.

Og en sidste ting. Når det kommer til strækmærker, er en integreret tilgang vigtig: udover cremen - et kontrastbruser, gymnastik, massage, gnidning af olier samt støtte indefra - vitaminer og ordentlig ernæring.

Anmeldelser af creme til strækmærker under graviditet

  1. Lyudmila. Da jeg bar mit første barn, tænkte jeg ikke engang på, hvad der kunne være galt med min mave, men lægen fortalte mig det ikke – det var de ligeglade med, så længe jeg kiggede godt på testene, det ville være fint. Og efter fødslen opdagede jeg desværre strækmærker, jeg forstod ikke engang hvad det var, jeg troede det ville gå væk, men min mor sagde: åh, strækmærker og forklarede hvad det betød. Og snart begyndte de at irritere mig, jeg begyndte at lede efter noget at salve dem med. Jeg prøvede Chico, Bepanten, Vichy, selvom min mor sagde, at jeg skulle smøre det med glycerin, men jeg troede, at disse gamle metoder var fuldstændig nonsens. Intet hjalp. Da jeg havde min anden, begyndte jeg at gøre dette meget, alt, hvad jeg allerede var bekendt med, blev brugt - jeg elsker Vichy, Bepanten, Fermenkol. Efter den anden var de nye ikke længere så skræmmende, og selv dem blev lidt mindre, så jeg anbefaler det.
  2. Anna. Da jeg vidste, at der kunne være strækmærker, læste jeg alt om dem og forberedte mig på forhånd, købte endda noget medicin. Jeg tror, ​​jeg starter med dem, og så vil vi se og prøve andre. Jeg købte den for 9 måneder og Clearwin, og samtidig blev jeg ved med at give mig selv massage med forskellige olier, se tv og gnide mig. Så skiftede jeg til dyrere produkter, besluttede at købe Greenmama, og min mand gav Bioterm. Jeg smurte den fra start til slut, og da min mave begyndte at gå væk, masserede jeg den meget aktivt og brugte Mamacomfort, alt er naturligt. Generelt kan jeg sige, at jeg løste dette problem mere eller mindre normalt, der er næsten ingen strækmærker.
  3. Valentina. Min mand fortalte mig straks ikke at have strækmærker, købte mig en æske Mustela, så en anden æske, jeg brugte denne creme hele tiden. Jeg kan ikke sige, hvad der ville være sket uden ham, men det ser ud til, at han hjalp. Ganske vist lagde jeg mærke til et par strækmærker netop de steder, hvor min mave var særlig rund, men generelt var alt fint.

Video

Gennemgang af midler mod strækmærker, deres sammensætning og effektivitet.

Industrien kommer med en masse interessante ting, det er vigtigt ikke at købe noget, der kan forårsage skade. Gamle læger siger, at under graviditet og især amning kan ethvert kemikalie (selv cremer og hårfarver) trænge ind i kvindens krop (og dermed moderkagen) og trænge ind i modermælken.

Før du bruger seriøse midler, er det nødvendigt at vise instruktionerne til lægen eller navngive midlet - erfarne læger er som regel klar til sådanne spørgsmål, men oftest bliver de ikke stillet dem.

De er flov, tænker de, lægen skal undersøge maven, men det er på en eller anden måde ubelejligt at tale om skønhed. Faktisk vil det være ubelejligt for os, hvis vi køber og gør noget forkert. Derfor skal du læse, tænke, nøje overveje instruktionerne og være sund.

At bære et barn giver kvinder glæde og fred, men nogle gange sløver deres årvågenhed, som et resultat af, at vordende mødre glemmer risikoen for at udvikle huddefekter som strækmærker.

Striae - sådan kalder videnskaben normalt sådan en "overraskelse" - ligner hvidlige eller næsten lilla ar på brystet, brysterne, hofterne og andre dele af kroppen. De kan ikke skade graviditet og forårsager ingen ubehagelige fornemmelser, men den ændrede tilstand af tidligere glat og jævn hud vil forstyrre enhver kvinde.

Det er ikke overraskende, at mange vordende mødre er interesserede i, hvilken strækmærkecreme til gravide kvinder skal købe. Vi tilbyder en liste over de 10 bedste midler, der hjælper med at forhindre forekomsten af ​​strækmærker eller reducere deres sværhedsgrad.



rejting-kremov-ot-rastyazhek-PvBLEZc.webp

Hvor kommer strækmærker fra?

Menneskelig hud har en elasticitet svarende til latex eller gummi - den er kendetegnet ved elasticitet, strækbarhed og evnen til at vende tilbage til sin tidligere tilstand. Men i visse situationer krænkes disse egenskaber af huden, som et resultat af, at huden bliver tyndere, og der opstår skader og mikrotårer inde i den.

Selvfølgelig heler dermis, men strækmærker eller strækmærker forbliver på stedet for tårerne.

Forekomsten af ​​strækmærker lettes også af ændrede hormonniveauer, som reducerer syntesen af ​​kollagen- og elastinproteiner, som er ansvarlige for hudens genopretning og dens elasticitet.

Hos nogle kvinder dannes strækmærker på brysterne ikke under graviditeten, men efter fødslen, hvor den aktive mælkeproduktion begynder. Huden på brystet viser sig ikke at være tilpasset amning og en stigning i volumen, og derfor brister, hvilket fører til udseendet af strækmærker.

Derudover identificerer eksperter en række faktorer, der øger sandsynligheden for strækmærker under graviditet:

  1. Arvelighed. Hvis direkte slægtninge (mor, bedstemor) udviklede strækmærker under graviditeten eller efter fødslen, så vil de med en høj grad af sandsynlighed dannes i dig.
  2. Kroppens egenskaber. Processen med hudardannelse er påvirket af metaboliske egenskaber. Ved nedsat stofskifte øges risikoen markant. Også kvinder med slap mavemuskler er mere tilbøjelige til at få strækmærker.
  3. Pludselig vægtøgning. Med en generel disposition for udvikling af ar er pludselig vægtøgning under graviditeten (især med tør hud) fyldt med strækmærker.
  4. Ernæring. En afbalanceret kost af høj kvalitet, der hjælper en kvinde med at modtage den nødvendige mængde vitaminer og mineraler, reducerer risikoen for strækmærker eller kan reducere deres sværhedsgrad og størrelse.
  5. Alder. Huden hos unge mødre er ofte mere elastisk og derfor mindre modtagelig for sådanne defekter. Også unge gravide kvinder har en tendens til at bevæge sig mere, hvilket også reducerer sandsynligheden for dette problem.

Således er en gravid kvinde til en vis grad i stand til at forhindre dannelsen af ​​strækmærker eller reducere deres konsekvenser for hudens skønhed. Dette kan gøres ved hjælp af specielle produkter - cremer til strækmærker, men du skal bare vælge dem korrekt og klogt.

Hvordan vælger man en god creme til strækmærker?

At vælge et hvilket som helst middel under graviditeten er en omhyggelig og yderst ansvarlig opgave. I sådan en "interessant" situation kan den kvindelige krop reagere uforudsigeligt på ethvert tilsyneladende velkendt stof.

Derudover skal produkterne være absolut uskadelige for mor og baby.

For at træffe det rigtige valg, brug følgende anbefalinger.

  1. Før du køber, bør du omhyggeligt studere etiketten og bemærke tilstedeværelsen af ​​en vigtig instruktion - mulig (eller ønskelig) brug under graviditet. Producenter tilbyder specielle cremer til vordende mødre, der fugter huden og forhindrer udviklingen af ​​strækmærker.
  2. Vær opmærksom på listen over ingredienser, den skal indeholde forskellige æteriske olier, et kompleks af aminosyrer og proteiner (kollagen og elastin), vitaminer. Disse komponenter vil forbedre blodcirkulationen og metaboliske processer i de dybe lag af huden.
  3. Under graviditeten oplever mange kvinder toksikose, ledsaget af kvalme og afvisning af selv neutrale lugte. Du bør lugte gelen, før du køber.
  4. Det er bedre ikke straks at købe et helt rør, men at tage en prøve eller tester. På denne måde kan du undgå at spilde penge, da når hormonniveauet ændres, er en allergisk reaktion på produkternes komponenter en meget almindelig situation.

Så vi fandt ud af, at de bedste midler mod strækmærker omfatter stoffer, der forbedrer blodcirkulationen i de indre lag af huden.

Cremer, der indeholder følgende komponenter, vil være særligt nyttige for vordende mødre:

  1. vitaminerne A, C, E, som er ansvarlige for hudturgor, celle restaurering og fornyelse, forbedret blodcirkulation og produktion af bindevævs egne proteiner;
  2. et kompleks af elastin og kollagen, som spiller en afgørende rolle i hudens elasticitet og regenerering. Det er bedre at købe produkter ikke med animalske proteiner, men med planteproteiner, hvis molekyler er mindre i størrelse og derfor helt sikkert vil trænge ind i huden;
  3. mikro- og makroelementer (selen, silicium, zink og andre mineraler) regulerer fugtniveauet i huden, hjælper med at helbrede sår og deltager i restaureringen af ​​epidermis;
  4. hyaluronsyre er et særligt stof, der findes i bindevæv og epitelceller. Deltager i produktionen af ​​sit eget kollagen, fugter huden og hjælper med at accelerere regenereringsprocesser;
  5. æteriske og vegetabilske olier (jojoba, havtorn, kakao) er udelukkende naturlige ingredienser, der stimulerer celleregenerering, genopretter cellulært stofskifte og fugter huden.

Det er ekstremt svært at sige, hvilken creme til strækmærker under graviditeten er den bedste, da effekten i høj grad afhænger af hudens tilstand og kroppens behov for forskellige gavnlige stoffer.

Top 10 bedste produkter

Analyse af anmeldelser fra vordende mødre, der brugte cremer og salver under graviditeten, giver os mulighed for at vælge de 10 mest effektive og effektive midler mod strækmærker.

Men ingen anmeldelse eller råd fra en ven kan erstatte en læges konsultation, så før du bruger nogen creme, skal du sørge for at tale med en specialist.

Avent

Blandt det store antal midler mod strækmærker er denne creme i størst efterspørgsel og kærlighed fra gravide kvinder.

Produktet indeholder papayaolie, som fugter huden, og algeekstrakt, som regenererer epidermale celler.

  1. absorberes hurtigt og efterlader ikke fedtede mærker;
  2. økonomi;
  3. dejlig lugt;
  4. gennemsnitlig prisklasse;
  5. effektivitet.

Der blev ikke fundet særlige mangler.

Mor komfort

Denne gel er specielt designet til vordende mødre med meget følsom hud.

Det virker især godt i de sidste måneder af graviditeten og efter barnets fødsel. Gelen indeholder ekstrakter af grøn kaffe og te, forskellige olier, som har en fremragende effekt på huden, udglatter dens overflade.

  1. lavpris;
  2. naturlige ingredienser;
  3. udbredelse.
  1. en skarp aroma, som ikke alle vordende mødre kan lide.

Vichy

Sammensætningen af ​​produktet anses for at være ret lav-allergifremkaldende og indeholder termisk vand, som fugter huden og gør den elastisk.

Kan bruges på alle stadier af graviditeten, optimalt fra 4 måneder.

  1. let lugt, næsten umærkelig;
  2. hurtigt absorberes;
  3. indeholder kollagen.
  1. højt forbrug.
  2. høj pris;

Sanosan

På listen over Top 10 produkter indtager denne salve ikke den sidste plads på grund af dens naturlige sammensætning.

Hvedeprotein, hibiscus og jojoba æteriske olier genopretter hudens elasticitet og nærer den med en række forskellige næringsstoffer. Denne gel indeholder ikke forskellige farvestoffer og skadelige ingredienser, hvilket kun bekræfter dens sikkerhed.

Chicco

Det er et af de mest almindelige midler mod strækmærker på hjemmemarkedet.

Sammensætningen indeholder kun naturlige ingredienser - vitaminer, hvedeolie. Kommende mødre bemærker, at cremen virker skånsomt, fugter og blødgør huden.

  1. gennemsnitlig prisklasse;
  2. effektiv handling.
  1. skarp specifik aroma.

Clarins

Denne creme har en tredobbelt effekt: den forhindrer forekomsten af ​​strækmærker, bekæmper eksisterende defekter og plejer huden.

Produktet virker på molekylært niveau og stopper frigivelsen af ​​specielle enzymer, der er ansvarlige for ødelæggelsen af ​​kollagen- og elastinproteiner.

  1. ekstremt effektiv creme;
  2. i stand til at klare gamle strækmærker.
  1. Ikke alle mødre har råd til det.

Biotherm

Denne gel anbefales til brug fra andet trimester, når babyen i maven hurtigt begynder at stige i størrelse.

Du kan også bruge gelen efter fødslen, når huden begynder at krympe. Effekten er baseret på virkningen af ​​sojaolie og karite.

  1. lav effektivitet;
  2. høj pris.

Lierac

Denne gel betragtes som et innovativt produkt, der indeholder naturlige flavonoider. Brugen af ​​produkter hjælper med at reducere antallet og størrelsen af ​​hudens fedtlag, forbedre farven og øge hudens elasticitet.

Derudover reduceres strækmærker betydeligt i størrelse, og huden udjævnes.

  1. innovativ sammensætning;
  2. let konsistens;
  3. reduktion af cellulite.
  1. høj pris;
  2. Gelen efterlader fedtede pletter på tingene.

Mustela

Dette produkt har en dobbelt terapeutisk effekt: det hjælper med at reducere eksisterende strækmærker og forhindrer dannelsen af ​​nye.

Det påføres i slutningen af ​​graviditeten og i de første uger efter barnets fødsel. Cremen indeholder forskellige olier til at blødgøre huden, elastinregulatorer og fugtgivende komponenter.

  1. kan reducere sværhedsgraden af ​​strækmærker;
  2. Velegnet til langtidsbrug.

Pregnacare

Den unikke sammensætning af produkterne omfatter primula olie, som hjælper med at genoprette ceramider og forbedre lipidmetabolismen.

Andre elementer (zink, vitaminer, aloe og calendula ekstrakt) beroliger huden, aktiverer hudens åndedræt, styrker vaskulære vægge og fugter huden.

  1. innovativ sammensætning;
  2. multipel effekt;
  3. billig.

Der blev ikke fundet særlige mangler.

Strækmærke bælte

På listen over produkter, der forhindrer dannelsen af ​​strækmærker under graviditeten, kan du ikke kun finde en gel eller salve, men også et specielt bælte, der bæres på maven og understøtter mave- og peritonealmusklerne.

Bæltet er syet af gummierede materialer, og det er desuden udstyret med fastgørelseselementer, hvis længde kan justeres. Moderne producenter producerer flere typer af sådanne støtteprodukter:

  1. prænatal bælte – hjælper med at støtte den voksende mave og beskytter huden mod strækmærker og rifter. Forstyrrer ikke barnets normale vækst;
  2. postpartum bælte – hjælper med at støtte mavemusklerne, hvilket stimulerer den hurtige genopretning af muskeltonus, hvilket forhindrer dannelsen af ​​postpartum strækmærker;
  3. universal bælte – kombinerer fordelene ved begge understøttende enheder.

Et lignende bælte produceres i form af trusser og direkte i form af en bandage. Tidligere blev der også produceret et korset, men nu er det blevet opgivet på grund af talrige gener under brug.

Selvfølgelig har vi ikke listet hele listen over produkter, der præsenteres på farmaceutiske hylder, men selv på denne liste kan du vælge de ideelle produkter.

Det vigtigste er at begynde at forebygge strækmærker tidligt, så du ikke går glip af det tidspunkt, hvor små tårer bliver til grimme ar. For at sikre, at din krop altid glæder dig med ungdom og skønhed, skal du passe på din hud under graviditeten!

Vi elsker dig så meget og værdsætter dine kommentarer, at vi er klar til at donere 3.000 rubler hver måned. (via telefon eller bankkort) til de bedste kommentatorer af alle artikler på vores hjemmeside (detaljeret beskrivelse af konkurrencen)!

  1. Efterlad en kommentar til denne eller en hvilken som helst anden artikel.
  2. Se selv i listen over vindere på vores hjemmeside!

Vend tilbage til begyndelsen af ​​artiklen eller gå til kommentarformularen.