Auf dem Weg zur Perfektion müssen sich moderne Frauen vielen Problemen stellen. Unter ihnen gibt es eine, die nicht nur unter Vertretern der schönen Hälfte der Menschheit, sondern sogar unter Männern und Kindern zu finden ist. Dabei handelt es sich um Dehnungsstreifen am Körper, die durch verschiedene Faktoren entstehen. Leider ist es nicht möglich, sie vollständig zu beseitigen, aber es ist durchaus möglich, sie weniger auffällig zu machen. Salonbehandlungen, Kosmetika, Volksheilmittel, Medikamente und körperliche Übungen, die zu Hause durchgeführt werden können, helfen, dieses Problem zu lösen.
Was sind Dehnungsstreifen an den Beinen?
Striaes an den Beinen (umgangssprachlich Dehnungsstreifen) sind Hautdefekte, die je nach Alter in Form von weißen, rosa oder blauen Streifen auftreten. Im Wesentlichen handelt es sich dabei um Narben, die aus Mikrotraumata, Brüchen der oberen Schichten des Unterhautgewebes, resultieren. Äußerlich sehen sie aus wie „Narben“ aus eingerissenen Rändern und Bindegewebe dazwischen, unterschiedlich in Länge und Breite. Ein einzelnes Auftreten von Dehnungsstreifen ist äußerst selten; häufiger treten sie in Gruppen auf. Die rosa (rote), violette oder blaue Farbe der Dehnungsstreifen an den Beinen weist darauf hin, dass sie erst vor einem Jahr aufgetreten sind.
In der Regel jucken junge Narben, was auf den Regenerationsprozess beschädigter Fasern hinweist. Die Bekämpfung solcher Dehnungsstreifen ist einfacher und kann sogar zu Hause durchgeführt werden. Weiße „Narben“ an den Beinen sind bereits verheilte Verletzungen, die mehr als ein Jahr alt sind, und daher helfen Volksheilmittel und kosmetische Cremes nur, sie ein wenig einzugrenzen. Auch Bräunen trägt nicht zur Beseitigung eines solchen Defekts bei, da an den Bruchstellen kein Melanin produziert wird und die Haut überhaupt nicht nachdunkelt. Es ist nur im Salon möglich, Dehnungsstreifen nahezu unsichtbar zu machen.
Warum erscheinen sie?
Die häufigste Meinung über die Gründe für das Auftreten von Dehnungsstreifen an der Innen- und Außenseite der Oberschenkel und Waden ist eine starke Gewichtsveränderung in eine größere Richtung. Durch die plötzliche Ansammlung großer Mengen an Unterhautfett haben die Hautfasern keine Zeit, sich zu dehnen und reißen daher. Außerdem können die Gründe für das Auftreten von Dehnungsstreifen sein:
- erhöhte körperliche Aktivität oder deren Fehlen;
- schneller Gewichtsverlust;
- Veränderungen im Hormonhaushalt im Körper, auch als Folge der Pubertät im Jugendalter;
- Fehlfunktion der Bauchspeicheldrüse;
- Schwangerschaft, Stillzeit (bei Frauen), während dieser Zeit treten häufig Dehnungsstreifen an den Knien auf;
- Fettleibigkeit;
- Probleme mit dem endokrinen System;
- Langzeiteinnahme von Medikamenten aus der Gruppe der Glukokortikoide;
- erbliche, genetische Veranlagung;
- Verwendung von anabolen Steroiden, starker Muskelaufbau (bei Sportlern);
- intensives Wachstum;
- Essstörung;
- Nebennierenhyperplasie;
- das Vorhandensein von Marfan- oder Ehlers-Danlos-Syndromen;
- Mangel an Kollagen, Elastin, Vitaminen und essentiellen Mikroelementen.
So entfernen Sie Dehnungsstreifen an den Beinen
Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern, ist eine Vorbeugung zur Aufrechterhaltung der Hautelastizität in Form einer richtigen Ernährung, der Verwendung einer Kontrastdusche und feuchtigkeitsspendender Cremes an Problemzonen erforderlich. Bestehende Dehnungsstreifen an den Beinen lassen sich nicht über Nacht entfernen, dies erfordert Zeit und einen ganzheitlichen Ansatz oder die Hilfe eines Spezialisten. Bevor Sie eine wirksame Behandlungsmethode auswählen, ist es wichtig, die Art der Dehnungsstreifen zu bestimmen.
Um junge Dehnungsstreifen an jedem Teil der Beine zu bekämpfen, müssen Sie Ihre Ernährung ausbalancieren, Wasserduschen machen und Sport treiben sowie spezielle Kosmetika (Peelings) und Methoden (Wickel, Peeling) verwenden. Sie können traditionelle Medizin (Masken, Cremes, Öle) und Medikamente (Kontratubeks, Mederma) verwenden. Ein Dermatologe und Kosmetiker hilft Ihnen bei der Bewältigung alter Narben an Ihren Beinen, indem er Ihnen eine Reihe von Salonbehandlungen verschreibt: Mesotherapie, Laserpeeling, Massage.
Behandlung zu Hause
Sie können Dehnungsstreifen an jedem Teil der Beine zu Hause mit mehreren Methoden bekämpfen, die kombiniert werden müssen. Das Wichtigste ist eine ausgewogene Ernährung, dafür benötigen Sie:
- Trinken Sie täglich mindestens 2-2,5 Liter sauberes Wasser ohne Gas. Dies hilft, Austrocknung und vorzeitige Hautalterung zu verhindern, ihre Elastizität zu erhalten und das Auftreten neuer Dehnungsstreifen zu verhindern.
- Es gibt verschiedene Arten von Fleisch, Leber, Fisch, frischem Gemüse, Obst, Eiern und Milchprodukten. Sie fördern die Gewichtsabnahme, halten das Normalgewicht aufrecht und beugen der Entstehung von Dehnungsstreifen an den Beinen vor.
- Vermeiden Sie fetthaltige, frittierte, salzige, geräucherte Speisen, süße kohlensäurehaltige Getränke und Fast-Food-Gerichte, die zu einer übermäßigen Gewichtszunahme beitragen, die oft das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Hautoberfläche der Beine hervorruft.
- Essen Sie Zitrusfrüchte oder trinken Sie Ascorbinsäure. Vitamin C fördert die Kollagenproduktion und die Normalisierung des Stoffwechsels.
- Nehmen Sie Medikamente mit Fischöl, Vitamin A, E und Zink ein.
Nachdem Sie Ihre Ernährung überprüft und umgestellt haben, fahren Sie mit anderen Methoden zur Beseitigung von Dehnungsstreifen zu Hause fort. Diese beinhalten:
Bäder mit verschiedenen Tonsorten und ätherischen Ölen
Reinigt, tonisiert, erfrischt die Haut und hilft bei der Beseitigung von Giftstoffen
Führen Sie eine mechanische Reinigung durch, öffnen Sie die Poren und bereiten Sie die Epidermis für das Auftragen von Cremes vor
Wirkung auf Problembereiche mit speziellen Verbindungen
Fußwickel
Sättigt sich mit Nährstoffen, steigert die Kollagenproduktion und verbessert den Hautton
Nährt und befeuchtet die Haut.
Glättet, nährt die Haut und verbessert ihre Textur
Medizinische Creme gegen Dehnungsstreifen an den Beinen, Salbe
Narben beseitigen, Zellregeneration fördern
Selbstmassage (Vakuum-Schröpfen, manuell)
Es wird mit verschiedenen Zusammensetzungen und Massageölen durchgeführt, fördert die Geweberegeneration und beseitigt Cellulite
Wird nach dem Baden mit einer Massagebürste durchgeführt. Die Methode hilft, die Durchblutung zu verbessern und den Hautton zu verbessern.
Übungen
Körperliche Bewegung hilft auch dabei, Dehnungsstreifen an den Waden, Knien sowie an den Außen- und Innenschenkeln zu entfernen. Ausfallschritte und Kniebeugen gelten als die effektivsten, aber wenn Sie sie aus gesundheitlichen Gründen nicht ausführen können, machen Sie andere. Zum Beispiel diese Übungen:
- Birke. Legen Sie sich auf den Boden, heben Sie Ihre Beine mit Hilfe Ihrer Bauchmuskeln an, legen Sie sie hinter Ihren Kopf und stützen Sie sich mit Ihren Händen ab. Stützen Sie Ihren Oberkörper mit den Händen im Bereich der Schulterblätter ab, strecken Sie Ihre Beine in eine vertikale Position. Die Stütze sollte auf Ihren Ellbogen liegen und den Boden nur mit Ihrem Hinterkopf, Ihren Schulterblättern und Ellbogen berühren. In dieser Position mindestens eine halbe Minute einfrieren. Kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.
- Heben der Beine mit minimaler Amplitude. Heben Sie auf dem Boden liegend Ihre gestreckten Beine 20 cm von der Oberfläche ab, fixieren Sie sie 10-15 Sekunden lang und senken Sie sie ebenso langsam ab. Machen Sie 3 Wiederholungen.
- Abwechselndes Beinheben. Ausgangsposition – auf dem Boden liegend, der ganze Körper an die Oberfläche gedrückt. Heben Sie ein Bein in einem Winkel von 45–60 Grad an, halten Sie es einige Sekunden lang gedrückt und senken Sie es ab. Machen Sie die gleiche Bewegung mit dem zweiten Glied. Machen Sie 3 Sätze mit je 15 Hebungen pro Bein.
- Beinheben in Bauchlage. Legen Sie sich auf den Bauch und drücken Sie ihn gegen den Boden. Heben Sie abwechselnd Ihre Beine auf die für Sie maximal mögliche Höhe an und senken Sie sie dann ab. Machen Sie 30 Wiederholungen für jedes Glied.
- Hebt aus der Halbbrückenposition. Auf dem Boden liegend, die Knie im rechten Winkel beugen, das Becken anheben. Stützen Sie sich mit einem Fuß auf den Boden, heben Sie den anderen an und senken Sie ihn nach 5 Sekunden ab. Machen Sie 2 Sätze mit 20 Wiederholungen für jedes Bein.
Salonbehandlungen
Wenn die Dehnungsstreifen alt sind, helfen Ihnen Heimmethoden nicht oder Sie möchten Dehnungsstreifen so schnell wie möglich loswerden, suchen Sie Hilfe bei einem Spezialisten auf. Dies kann eine Kosmetikerin in einem Salon oder ein Dermatologe in einer Klinik sein. Im Kampf gegen Dehnungsstreifen haben sich folgende Verfahren bewährt:
Dies geschieht durch die Verabreichung von Vitamin- und Nährstoffinjektionen an den Klienten, deren Zusammensetzung individuell ausgewählt wird. Kurs – 7-15 Prozeduren.
- langanhaltende Wirkung;
- Erhöhung der Hautelastizität;
- Beseitigung von Dehnungsstreifen, Cellulite;
- erfordert wenig Zeit für Vorbereitung, Durchführung und Rehabilitation
- Schmerzen;
- Risiko von Komplikationen (Schwellung, Hautnekrose, Allergien);
- es ist teuer
Zur Narbenbehandlung setzt ein Facharzt einen Laser ein. Es gibt zwei Arten der Therapie: oberflächliche Therapie (Peeling), die darauf abzielt, junge Dehnungsstreifen zu beseitigen, und tiefe Therapie (Resurfacing), die Dehnungsstreifen bekämpft.
- keine Nebenwirkungen;
- das Ergebnis ist nach 1 Eingriff spürbar;
- kann an mehreren Körperstellen gleichzeitig durchgeführt werden;
- hinterlässt nahezu keine Schäden
- hoher Preis;
- muss einen Kurs belegen
Die Kosmetikerin führt mit speziellen Chemikalien eine kontrollierte Verbrennung der Problemzone durch, wodurch eine intensive Zellerneuerung beginnt. Der Eingriff kann oberflächlich, mittel und tief sein.
- stimuliert die Kollagenproduktion;
- gleicht Farbe und Struktur der Haut aus, erhöht ihre Elastizität;
- stimuliert das Wachstum neuer Blutgefäße
- das Verfahren ist teuer;
- Es besteht die Gefahr neuer Narben, Rötungen und Hyperpigmentierungen
Sie werden mit in warmem Wasser eingeweichtem Seetang oder Spirulina durchgeführt. Auf die Stellen mit Dehnungsstreifen werden Algen aufgetragen und anschließend werden die Beine eine Stunde lang in Plastikfolie eingewickelt. Kurs – 12 Verfahren.
- erschwingliche Kosten des Verfahrens;
- Möglichkeit, es zu Hause zu machen
- Wickel wirken auf die oberen Schichten der Epidermis;
- nicht wirksam bei alten Dehnungsstreifen
Es wird verwendet, wenn die Haut stark erschlafft ist und nur durch Entfernung wiederhergestellt werden kann.
- hilft, die ältesten und tiefsten Dehnungsstreifen loszuwerden
- es ist teuer;
- Sie müssen mindestens 3 Tage im Krankenhaus bleiben
Hausmittel
Im Kampf gegen Dehnungsstreifen haben sich nach traditionellen Medizinrezepten zubereitete Heilmittel bewährt. Die folgenden Medikamente sind bei der Behandlung von Striae wirksam:
- Ölmischung, die während der Massage verwendet wird. Mischen Sie ¼ Tasse Avocadoöl mit Rosmarin, Jasmin, Neroli, Lavendel und roten Rosmarinestern und nehmen Sie jeweils 10 Tropfen ein. Einen Tag an einem dunklen Ort stehen lassen und bei jedem Eingriff verwenden.
- Mischung für Schokoladen-Wraps. Dazu müssen Sie eine Tafel dunkle Schokolade schmelzen und mit 1 TL mischen. Olivenöl. Die Mischung sollte auf Stellen mit Dehnungsstreifen aufgetragen, in Folie eingewickelt und mit einer Decke abgedeckt werden. Nach 40 Minuten abwaschen, jeden Tag durchführen, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist.
- Ein Peeling aus Zucker, Salz zu gleichen Teilen und einigen Tropfen Öl (Leinsamen, Pfirsich, Sesam usw.). Tragen Sie die Mischung auf die Haut auf und massieren Sie sie mit Massagebewegungen. 30 Minuten einwirken lassen, dann abspülen.
- Maske gegen Dehnungsstreifen. Zwei Quadrate dunkle Schokolade schmelzen und nach dem Abkühlen in eine Mixerschüssel geben. Fügen Sie ein Glas Kaffeesatz, je ½ Tasse Honig und Kartoffelstärke, 0,5 TL hinzu. salzen, umrühren. Tragen Sie die Mischung auf Dehnungsstreifen auf, lassen Sie sie 0,5 Stunden einwirken und spülen Sie sie dann aus.
- Öl-Vitamin-Zusammensetzung aus 5 Tropfen Vitamin A, 10 Tropfen Vitamin E, Aloe- und Olivenöl, jeweils in gleichen Mengen eingenommen. Die Mischung sollte zweimal täglich auf die Problemzonen aufgetragen werden.
Verhütung
Der Kampf gegen Dehnungsstreifen ist ein langwieriger und teilweise sehr kostspieliger Prozess. Um die Anwendung der oben genannten Methoden bei sich selbst zu vermeiden, verhindern Sie das Auftreten von „Narben“, indem Sie die folgenden Empfehlungen befolgen:
- richtig essen;
- Achten Sie auf Ihr Gewicht;
- Machen Sie eine Selbstmassage oder besuchen Sie einen Masseur.
- trinke ausreichend Flüssigkeit;
- Sport treiben, körperliche Übungen machen;
- Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende, nährende Cremes und Gele (speziell für schwangere Frauen).
- Tragen Sie während der Schwangerschaft Kompressionskleidung;
- nehmen Sie eine Wechseldusche, Kräuterbäder, übergießen Sie sich;
- Kümmere dich um deine Haut.
Foto von Dehnungsstreifen an den Beinen
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Rezensionen
Milena, 25 Jahre alt Nach der Geburt meines Kindes bekam ich Dehnungsstreifen. Gott sei Dank sind sie klein, denn während der Schwangerschaft habe ich spezielle Cremes verwendet. Jetzt, da die Dehnungsstreifen noch jung sind, habe ich beschlossen, ein Volksheilmittel auszuprobieren, das aus Babycreme und zerkleinerten Mumientabletten besteht. Ich benutze es seit einem Monat und das Ergebnis ist: Die Narben sind kleiner geworden.
Katerina, 23 Jahre alt Während der Schwangerschaft habe ich die Creme „Our Mom“ verwendet, die mir eine Verwandte gegeben hat. Ich habe es auf meinen Bauch geschmiert und ab einem Alter von 3 Monaten auf meine Brust, aber nicht auf meine Beine. Aus irgendeinem Grund dachte ich, dass es dort keine Dehnungsstreifen geben würde. Dadurch blieb die Haut am Bauch glatt und unbeschädigt und an den Oberschenkeln bildeten sich eklige Narben, gegen die man nichts machen kann.
Svetlana, 29 Jahre alt Nach der Geburt habe ich versucht, meine Haut mit Anti-Dehnungsstreifen-Cremegel von Avon wiederherzustellen. Nach dreimonatiger Anwendung des Produkts wurden die Narben heller, kleiner und daher fast unsichtbar. Es ist unwahrscheinlich, dass ich sie ganz loswerden kann, aber ich war mit dem Ergebnis zufrieden, ich werde die Creme weiterhin verwenden, sie ist auch günstig.
Dehnungsstreifen an den Beinen können als Folge verschiedener Krankheiten, bei hormonellen Veränderungen oder einer plötzlichen Gewichtszunahme auftreten. Keine einzige Frau ist vor ihrem Aussehen gefeit, daher sollten Sie sowohl auf Ihren Körper als auch auf Ihre Gesundheit achten und bei Auftreten sofort mit dem Kampf gegen diesen Schönheitsfehler beginnen.
Ursachen für Dehnungsstreifen an den Beinen
Obwohl sehr viele Frauen Dehnungsstreifen haben, wissen die meisten von ihnen nicht, woher sie kommen. Zu den Hauptursachen für Dehnungsstreifen an den Beinen gehören:
- Behandlung, bei der Kortikosteroid-Medikamente verwendet wurden, da das Auftreten von Dehnungsstreifen eine der Nebenwirkungen dieses Arzneimittels ist;
- Itsenko-Cushing-Krankheit – das Auftreten von Dehnungsstreifen in dieser Situation wird durch die Tatsache erklärt, dass eine Person während des pathologischen Prozesses an unvernünftiger Fettleibigkeit leidet;
- genetische Veranlagung;
- Pubertät, wenn aufgrund der Wirkung von Hormonen starke Veränderungen auftreten;
- ein starker Anstieg der Muskelmasse, der vor allem bei Sportlern auftritt, die intensive körperliche Aktivität bevorzugen;
- Fettleibigkeit;
- Marfan-Krankheit;
- Schwangerschaft.
Dehnungsstreifen an den Beinen können als Folge verschiedener Krankheiten, bei hormonellen Veränderungen oder einer plötzlichen Gewichtszunahme auftreten
Beachten Sie! Sie können die Ursache für Dehnungsstreifen an Ihren Beinen anhand ihrer Lage herausfinden. Wenn die Streifen vertikal sind, ist der Hauptgrund eine schnelle Gewichtszunahme, horizontale Streifen weisen jedoch darauf hin, dass sie auf hormonelle Störungen zurückzuführen sind.
In manchen Fällen können schlechte Angewohnheiten den Prozess der Bildung roter Streifen an den Beinen auslösen, insbesondere in Situationen, in denen eine Person übermäßig leidenschaftlich daran interessiert ist. Solche Abweichungen im menschlichen Körper werden durch die Tatsache erklärt, dass er übermäßige Beschwerden verspürt und an angereicherten Substanzen mangelt.
Wenn Dehnungsstreifen im Anfangsstadium ihrer Entstehung auftreten, haben sie einen roten Farbton und können bei Bedarf ganz einfach behandelt werden. Ganz anders verhält es sich, wenn sie einen weißen Farbton annehmen, also Narben bilden. In einer solchen Situation wird es sehr schwierig sein, mit diesen kosmetischen Mängeln umzugehen, man könnte sogar sagen, dass es nicht möglich ist, selbst wenn es sich um einen chirurgischen Eingriff handelt.
Symptome
Rote Dehnungsstreifen an den Beinen unmittelbar vor ihrem Auftreten informieren über ihre Entwicklung. Dieser Prozess äußert sich durch Anzeichen wie eine sichtbare Ausdünnung der Haut sowie ein Juckreizgefühl. Diese Symptome werden beobachtet, bis ein rosa Farbton auftritt. In diesem Fall wird es bei sofortigem Beginn der Behandlung nicht schwierig sein, dieses Kosmetikprodukt loszuwerden.
Wird nicht rechtzeitig mit der Behandlung begonnen, heilen die Dehnungsstreifen ab und werden weiß. Diese Farbveränderung erklärt sich dadurch, dass die Melaninproduktion in diesen Hautbereichen vollständig zum Erliegen kommt. Solche Dehnungsstreifen loszuwerden ist ziemlich problematisch, man könnte sogar sagen, völlig unmöglich.
Um Dehnungsstreifen an den Beinen so schnell wie möglich loszuwerden, sollten Sie daher sofort bei den ersten Anzeichen mit der Behandlung beginnen, am besten von einem Fachmann.
Behandlung
Wir haben herausgefunden, was Dehnungsstreifen an den Beinen verursacht. Jetzt wollen wir entscheiden, wie wir sie effektiv und so schnell wie möglich entfernen können. Ich möchte sofort darauf hinweisen, dass der Prozess der Striae-Bekämpfung langwierig ist und Hingabe und enorme Geduld erfordert. Um den Zeitaufwand für die Bekämpfung von Dehnungsstreifen zu reduzieren, ist es sehr wichtig, so schnell wie möglich mit der Bekämpfung zu beginnen, denn wenn die Dehnungsstreifen rot erscheinen, können sie geheilt werden, bei weißen Dehnungsstreifen ist die Situation jedoch völlig anders.
Derzeit können Sie rote Dehnungsstreifen an Knien und Waden auf folgende Weise loswerden:
- Laser- und chemische Oberflächenerneuerung – diese Kontrollmethode basiert auf der schichtweisen Verbrennung von Hautbereichen, die Narben erlitten haben. Was die Laserbehandlung betrifft, so wird dieser Eingriff von einem Arzt nur in einem Krankenhaus unter zwingendem Einfluss einer Anästhesie durchgeführt. Nach einem solchen Eingriff treten an der Behandlungsstelle Rötungen und Schwellungen auf, die mit Hilfe einer speziellen Aufbaucreme beseitigt werden können. Auch eine chemische Oberflächenerneuerung sollte nur von einem Fachmann durchgeführt werden, da es durch eine falsche Vorgehensweise zu Komplikationen kommen kann. Der Kern dieser Methode besteht darin, starke Säuren auf die Narben aufzutragen, die die Epidermis verbrennen und die Kollagenproduktion aktivieren.
- Algenpackung – dank dieses Verfahrens war es nicht nur möglich, Dehnungsstreifen loszuwerden, sondern auch den Zustand der Haut deutlich zu verbessern, ihren Tonus zu erhöhen und ihre Linderung zu glätten. Die Thalassotherapie versorgt die Haut unter anderem mit Vitaminen und Mikroelementen. Der Kern dieser Methode besteht darin, eine spezielle Algenmaske auf die trockene und saubere Haut aufzutragen.
- Chirurgische Behandlung – diese Behandlungsmethode ist radikal und wird recht selten angewendet. Dieses Verfahren zur Entfernung von Dehnungsstreifen wird nur in Fällen verschrieben, in denen die Dehnungsstreifen auf der Haut eine erhebliche Größe haben und die Hautoberfläche stark schlaff ist.
- Cremes, Salben, Lotionen und Gele werden am häufigsten für diese Produkte verwendet. Derzeit bieten Hersteller den Verbrauchern eine große Anzahl solcher Produkte an. Der Nachteil von Cremes, Lotionen und anderen identischen Mitteln gegen Dehnungsstreifen an den Beinen besteht darin, dass sie nur dann wirksam sind, wenn Dehnungsstreifen gerade erst aufgetreten sind, und auch als Mittel zur Vorbeugung.
- Mesotherapie ist eine weitere Methode, die beim schönen Geschlecht sehr beliebt ist. Der Kern dieses Verfahrens besteht darin, dass in einem Schönheitssalon ein spezielles Medikament unter die Haut gespritzt wird, das eine erholsame, nährende und glättende Wirkung hat.
Sie können Dehnungsstreifen ohne chirurgische Kosmetik loswerden
Wenn Dehnungsstreifen auftreten, fragen sich viele Frauen, wie sie diese zu Hause von ihren Beinen entfernen können und ob auf diese Weise ein Erfolg erzielt werden kann. Um im Kampf gegen diesen Schönheitsfehler optimale Ergebnisse zu erzielen, ist es natürlich am besten, einem integrierten Ansatz den Vorzug zu geben.
Mit Hilfe der Massage lassen sich hervorragende Ergebnisse erzielen, da sie die Durchblutung steigert und zudem den Wirkstofffluss in die tiefsten Hautschichten fördert.
Derzeit gibt es folgende Massagearten, die auch zu Hause durchgeführt werden können:
- Hydromassage – dank dieser Methode können Sie nicht nur das Auftreten von Dehnungsstreifen verhindern, sondern auch bereits gebildete entfernen. Um diesen Eingriff durchzuführen, können Sie in einen Schönheitssalon gehen oder zu Hause eine Kontrastdusche nehmen;
- Honig – Um diesen Vorgang durchzuführen, sollten Sie Honig auf die Oberfläche der geschädigten Haut auftragen und mit klopfenden Bewegungen einmassieren, bis der gesamte Honig absorbiert ist, und dann eine warme Dusche nehmen, während der Sie keine Seifenpräparate verwenden sollten;
- manuell – diese Methode eignet sich besser zur Vorbeugung des Auftretens von Dehnungsstreifen. Zur Durchführung werden ätherische Öle verwendet, die auf die Hautoberfläche aufgetragen und durch Tastbewegungen in die Haut aufgenommen werden. Gleichzeitig sollten Sie nicht eifrig sein und die Haut dehnen, da dies im Gegenteil das Auftreten von Dehnungsstreifen hervorrufen kann;
- Schröpfen – dank dieser Methode können Sie nicht nur Dehnungsstreifen, sondern auch Cellulite loswerden. Hierzu werden spezielle Gläser verwendet, die in jeder Apotheke erhältlich sind. Die Massage wird nach einem heißen Bad durchgeführt, bei dem die Haut bedampft wird, und nach dem Eingriff sollten Sie eine Kontrastdusche nehmen.
Dehnungsstreifen an den Beinen kann man unter anderem mit Hilfe eines Wickels natürlich loswerden, wenn sie nicht wie weiße, narbige Streifen aussehen. Tragen Sie zum Einwickeln ein spezielles Produkt auf die Hautoberfläche auf und wickeln Sie die betroffene Stelle anschließend mit Polyethylen ein. Dadurch entsteht ein Treibhauseffekt. Als Umhüllungsmittel empfiehlt sich die Verwendung von Ton, Schlamm aus dem Toten Meer, Algen oder Schokolade.
Verhütung
Wenn einer Frau ihr Aussehen am Herzen liegt, sollte sie unmittelbar vor dem Auftreten von Dehnungsstreifen versuchen, deren Auftreten zu verhindern. Dazu sollten Sie sich an folgende Empfehlungen halten:
- nehmen Sie täglich eine Kontrastdusche;
- regelmäßige Massagen durchführen;
- trinken Sie täglich die erforderliche Menge Flüssigkeit und bevorzugen Sie Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mikroelementen sind;
- Führen Sie den Wickel systematisch durch.
Indem Sie diese einfachen Empfehlungen befolgen und den Zustand Ihrer Haut ein Leben lang sorgfältig überwachen, können Sie das Auftreten von Dehnungsstreifen verhindern, die viele Unannehmlichkeiten verursachen können. Wenn Dehnungsstreifen auftreten, ist es am besten, sofort mit der Bekämpfung zu beginnen. In manchen Fällen kann bereits eine geringfügige Verzögerung zu Narbenbildung führen, die in diesem Fall kaum noch zu beseitigen ist. Dieser Situation kann nur durch rechtzeitige Beratung durch einen Kosmetiker und Dermatologen vorgebeugt werden, denn nur diese Spezialisten können helfen, das Problem in kürzester Zeit zu lösen und Narbenbildung vorzubeugen.
Dehnungsstreifen (Striae) sind ein kosmetischer Defekt in Form rosafarbener oder rotvioletter Narbenstreifen. Es tritt an Stellen mit der größten Dehnbarkeit der Haut auf (Bauch, Brust, Beine). Mit der Zeit verfärben sich die Dehnungsstreifen, verschwinden aber nicht. Zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen werden Laser-Hauterneuerung, Packungen, Peelings und andere Methoden eingesetzt.
Warum entstehen Dehnungsstreifen?
Die Gründe für das Auftreten von Dehnungsstreifen können sein:
- ein hormonelles Ungleichgewicht (Hormone der Schilddrüse, der Keimdrüsen und der Nebennieren überwiegen) führt zu einer verminderten Produktion von Elastin und Kollagen, die Fasern reißen und an ihrer Stelle bildet sich eine Narbe;
- Überdehnung der Haut (Schwangerschaft, juveniler Hyperkortisolismus, plötzliche Gewichtszunahme, schnelles Wachstum bei Kindern, bei Sportlern, die anabole Hormone einnehmen);
- Einnahme hormoneller Medikamente;
- Dehnungsstreifen können ein Symptom einer Reihe von Krankheiten sein (Morbus Cushing, Marfan-Syndrom, Hyperkortisolismus).
Sind Striae gesundheitsgefährdend?
Dehnungsstreifen an den Waden sind ein kosmetischer Defekt, der die Gesundheit nicht körperlich schädigt, aber ästhetische Unannehmlichkeiten verursacht. Ihr Auftreten kann durch Befolgen dieser Empfehlungen verhindert werden:
- Überwachen Sie Ihre Ernährung und vermeiden Sie starke Gewichtsschwankungen.
- nehmen Sie eine Kontrastdusche;
- Verwenden Sie Cremes mit Kollagen-Elastin-Komplex, Vitamin C, A, E;
- Problemzonen mit basischen und ätherischen Ölen massieren;
- üben Sie Algen- und Schlammpackungen;
- Verwenden Sie spezielle Cremes, um Dehnungsstreifen vorzubeugen. Zu den Cremes gehören:
- Kollagen;
- Aminosäuren;
- feuchtigkeitsspendende Komponenten (Hyaluronsäure, Aloe-Saft);
- Vitamin- und Mineralstoffkomplexe;
- Proteinhydrolysate.
Bedingungen für die Wirksamkeit der Bekämpfung von Dehnungsstreifen
Es ist schwierig, Dehnungsstreifen alleine loszuwerden, insbesondere alte und tiefe.
Denken Sie daran, wie Sie Dehnungsstreifen an den Beinen entfernen:
- Beginnen Sie mit der Bekämpfung von Striae, wenn Sie die ersten Anzeichen bemerken.
- eine komplexe Therapie durchführen (es ist notwendig, verschiedene Behandlungsmethoden zu kombinieren);
- Bleiben Sie bei Laune und bleiben Sie mindestens einen Monat lang bei Ihrem gewählten Kurs.
Methoden zur Beseitigung von Dehnungsstreifen
Es gibt viele Verfahren, um Dehnungsstreifen loszuwerden, darunter:
- Ozontherapie;
- Mesotherapie;
- Wickel;
- Mikrodermabrasion;
- chemisches Peeling;
- Mikrostromtherapie;
- Massage;
- Lasertherapie;
- plastische Chirurgie;
- Radiofrequenz-Lifting.
Jeder der Eingriffe hat seine eigenen Kontraindikationen – vor der Durchführung sollten Sie einen Arzt konsultieren und sich dann an den von ihm verordneten Ablauf halten.
Ästhetische Kosmetikverfahren
Es gibt viele Salonmethoden zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen. Jeder von ihnen hat seine eigenen Vor- und Nachteile. Die Tabelle zeigt gängige Verfahren.
Durchschnittskosten
(Rubel)
Dabei werden biologisch aktive Substanzen unter die Haut gespritzt.
Sicherheit, nachhaltige Wirkung, Möglichkeit der Kombination mit anderen Verfahren.
Kontraindiziert bei einer Reihe von Krankheiten (Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Onkologie, chronische Krankheiten usw.)
Hauterneuerung mit Trichloressigsäure und Fruchtsäuren.
Kann zu Hause durchgeführt werden, verbessert den Hautzustand.
Wirkt nur bei frischen Dehnungsstreifen. Es gibt Kontraindikationen.
Die betroffenen Stellen werden mit einem Laserstrahl eingeebnet und poliert
Wirksam bei der Beseitigung alter Dehnungsstreifen.
Es gibt viele Kontraindikationen. Teure Behandlung.
Äußerliche medizinische und kosmetische Produkte
Beliebte Mittel gegen Dehnungsstreifen:
- Creme Mama Comfort. Der Hauptwirkstoff ist Hyaluronsäure. Die Creme unterstützt die Hautregeneration und beugt Atrophie vor. Kosten: ab 350 Rubel.
- WELEDA-Öl. Enthält Weizenkeime, Jojoba, süße Mandelöle, Vitamin E, Arnika-Extrakt. Erhöht die Festigkeit und Elastizität der Haut und pflegt. Preis: 1500 Rubel.
- Creme GERnetic BODY ANTI-STRIES. Die Zusammensetzung umfasst einen Antioxidantienkomplex, Aminosäuren und Algenenzyme. Ein wirksames Mittel zur Behandlung von Dehnungsstreifen. Stärkt und regeneriert das Gewebe. Kostet durchschnittlich 2000 Rubel.
- Pregnacare-Creme. Hochwirksames Produkt. Enthält Panthenol, Vitamin E, C, Heilpflanzen. Heilt und beruhigt die Haut. Preis: ab 500 Rubel.
Wraps
Packungen sind ein Verfahren, bei dem in bestimmten Bereichen des Körpers ein Treibhauseffekt erzeugt wird, durch den Giftstoffe und Schlacken aus dem Körper entfernt werden, die Durchblutung verbessert wird und auf die Haut aufgetragene Produkte tief in das Gewebe eindringen, wo sie wirken eine therapeutische Wirkung. Unter Salonbedingungen werden heiße Wickel zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen eingesetzt. Die Methode ist wirksam bei frischen Dehnungsstreifen. Der durchschnittliche Preis pro Sitzung beträgt 3.000 Rubel.
Die Packungen werden nach ihrer Zusammensetzung unterteilt:
- Mit Ölen. Für den Eingriff wird eine Mischung verschiedener Öle verwendet. Die folgenden Öle gelten als wirksam im Kampf gegen Dehnungsstreifen: Kokos-, Oliven-, Weizenkeim-, Mandel-, Zitronen-, Lavendel- und Wacholderöl.
- Mit Honig. Die Substanz strafft die Haut, stärkt den gesamten Körper und bekämpft aktiv Cellulite und Dehnungsstreifen.
- Mit Schokoladenmischung. Das Produkt enthält Mineralsalze, Proteine und Mineralien. Verbessert Stoffwechselprozesse und Durchblutung, spendet Feuchtigkeit, entspannt das Nervensystem.
- Mit Algen ist eines der wirksamsten Mittel gegen Dehnungsstreifen. Algen enthalten mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren, Vitamine, Makro- und Mikroelemente. Beim Einwickeln mit Meeresalgen wird die Hauterneuerung aktiviert, Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit werden abtransportiert.
Ist es möglich, Dehnungsstreifen zu Hause loszuwerden?
Wenn Sie Dehnungsstreifen an den Oberschenkeln haben, können Sie versuchen, diese zu Hause mit fünf bewährten Methoden loszuwerden:
- Selbstmassage – als Massageöl verwenden Sie besser Olivenöl oder eine Ölmischung. Technik: Massieren Sie die betroffenen Hautpartien mit Prisen, bis sie leicht gerötet sind.
- Wasseranwendungen - Kontrastdusche. Beim Baden abwechselnd mit kaltem und warmem Wasser waschen. Der Wasserwechsel sollte 5 Mal wiederholt werden. Die Wassertemperatur muss schrittweise gesenkt werden.
- Peelings sind mechanische Peelings der Haut. Wird 1-2 mal pro Woche durchgeführt. Ein Peeling (Kaffeesatz mit einer kleinen Menge Duschgel) wird auf die Haut aufgetragen und mit massierenden vertikalen Bewegungen vom Knie bis zum Gesäß nach oben verrieben.
- Wickeln – heiß mit Basis- und ätherischen Ölen, Tonerde, Algen oder Kaffee. Der Problembereich wird mit einer medizinischen Zusammensetzung behandelt und anschließend in Plastikfolie eingewickelt. Die beste Wirkung erzielen Sie, wenn Sie unter einer Decke liegen. Die Dauer des Eingriffs hängt von der Zusammensetzung der Packung ab.
- Cremes – Sie können fertige Cremes und Salben verwenden oder diese selbst zubereiten. Eine der wirksamsten Cremes ist Mumiyo. Zur Zubereitung benötigen Sie: 4 Gramm Mumiyo, 10 ml warmes Wasser, 100 g einer beliebigen Körpercreme. Zubereitung: Mumiyo wird in Wasser eingeweicht und glatt gerührt. Zur Sahne hinzugefügt. Gründlich umrühren. Fertig ist die Creme gegen Dehnungsstreifen. Kurs – jeden Tag für 2 Wochen.
Im Kampf gegen Dehnungsstreifen ist die Regelmäßigkeit der Behandlungsverfahren von großer Bedeutung. Ein positiver Effekt wird nur dann erzielt, wenn der erforderliche Kurs und seine Häufigkeit eingehalten werden.
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