Comment effectuer un auto-examen des seins

Avez-vous fait attention à vos propres seins ? Malheureusement, je ne peux pas inspecter vos seins pour détecter d'éventuelles bosses ou modifications. Mais j’ai examiné les recherches pertinentes sur la réalisation d’un auto-examen des seins.

Que vous vous sentiez mal à l'aise ou gênée d'examiner vos seins vous-même ou que vous n'ayez pas appris à le faire correctement, l'auto-examen peut vous protéger du cancer du sein plus tôt que vous ne le pensez, selon une étude publiée dans BMJ Case Reports Medicine based semestriel Mammography. Dépistage.". Néanmoins, nous vous encourageons à demander l'aide d'un professionnel de la santé si ces techniques échouent, car la conscience de soi n'est aujourd'hui précise qu'à 50 % dans la détection des carcinomes, selon le National Cancer Institute.

Comment effectuer un examen mammaire

étapes d'amination pour obtenir des résultats précis.

Le but d'une évaluation clinique des seins est d'aider à maintenir ou à restaurer la confiance en soi de la patiente en la rassurant psychologiquement, en réévaluant les préoccupations esthétiques et en éliminant spécifiquement toute crainte concernant la forme altérée ou asymétrique des seins. Le guide des tailles de bonnets de soutien-gorge pour femme est un outil utile pour les femmes qui souhaitent éviter d'être déçues lors de leur auto-évaluation ou de leur processus de prise de décision.

L'auto-évaluation peut être effectuée en se levant et en regardant dans un miroir avec les mains fermement appuyées contre les hanches et les avant-bras adoptés avec succès contre le mur. Recherchez deux zones typiques, votre zone d’ancrage la plus haute à droite et votre zone d’ancrage la plus basse à gauche. L'auto-évaluation avec les mains simplement sur les hanches peut également atteindre une précision dans environ 85 pour cent des sites Internet de chaque patiente sur les seins féminins évaluent cliniquement leurs seins, quel que soit leur statut.

Avant de soumettre vos seins à une évaluation égale, il est suggéré de regarder huit vidéos éducatives orales sur les éléments essentiels de l'exécution de cette procédure clé qui vous prendra moins de cinq minutes. Des erreurs courantes amènent régulièrement les femmes à croire qu'elles souffrent de troubles alors que ce n'est pas le cas. De nombreuses femmes tentent également elles-mêmes et regrettent les résultats à moins de contacter un spécialiste réputé.

Commençons à prendre soin de votre hygiène (explication complète dans le système de santé).

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