Jangan Panjang

Jangan Panjang - Binaragawan Amerika, lahir pada tanggal 18 Oktober 1966 di Philadelphia dalam keluarga besar: dia adalah anak ketiga, juga memiliki kakak perempuan Michelle, kakak laki-laki Cordell dan adik laki-laki Anthony. Bocah itu menghabiskan seluruh masa kecilnya di kota Elizabeth, yang terletak di North Carolina. Pada tahun 1985, ketika keluarga Log pindah ke kota Alexandria, Virginia, Don mengunjungi gym setempat untuk pertama kalinya, dan, karena mendambakan Olahraga Besi, mulai berolahraga secara intensif. gerak badan…

Layak disebutkan yang satu itu fakta yang menarik, bahwa Don tidak menetapkan tujuan awal untuk menjadi binaragawan dan membentuk otot yang besar dan kuat. Saat itu, ia aktif tertarik pada menari, dan datang ke “kursi goyang” hanya dengan tujuan untuk menjaga kondisi fisiknya tetap prima. Boleh dikatakan, menjadi lebih menarik dan tampil lebih baik saat menari. Ketika latihan beban mulai memberikan hasil yang nyata, dan Don menyadari bahwa dia dapat mencapai banyak hal di bidang ini, prioritas dalam hidupnya berubah secara dramatis - dia harus melupakan menari dan sepenuhnya beralih ke binaraga...

Foto Don Panjang

Pada bulan Maret 1991, Don mengambil bagian dalam turnamen serius pertamanya "Tuan Filadelfia", dimana ia berhasil meraih penghargaan kehormatan tempat kedua. Sebulan kemudian, dia bertemu calon istrinya, Evit, dan, seperti yang dikatakan Don sendiri, “Itu adalah cinta pada pandangan pertama.” Hanya sebulan setelah mereka bertemu pada bulan Desember 1991, mereka menikah...

Pada tahun 1992, Don menempati posisi kelima secara terhormat di kelas berat ringan junior, dengan berat badannya sendiri 88 kilogram. Namun setahun kemudian, pada 1993, Don mampu finis keempat dengan berat badan 101 kilogram. Dan pada tahun 1994, dengan berat 109 kilogram, ia naik ke podium ketiga, hanya kalah dari Paul DeMaio dan Craig Titus. Setahun kemudian, pada tahun 1995, Don menjadi binaragawan profesional IFBB, dan kini fotonya menghiasi semua sampul majalah olahraga yang mengilap...

Seseorang berkata bahwa binaraga adalah seni mengatasi yang terhebat. Pernyataan ini dikonfirmasi oleh Don Long 200%. Pria ini tidak hanya memainkan salah satu olahraga tersulit tanpa ginjal, hanya ada di hemodialisis. Dan pada saat yang sama ia berhasil tampil di panggung profesional dan meraih kemenangan serius. Menurut pendapat kami ini adalah nyata kemenangan kehendak manusia! Lihatlah fotonya. Nah, bukankah ini tubuh seorang Champion sejati?

Daftar isi:

Biografi Don Panjang.

Foto Don Panjang.

Sejarah pertunjukan.