Metode Katarsis

Dampak psikologis katarsis

Metode katarsis atau katarsis dalam psikoterapi pertama-tama melibatkan pembebasan dan pengembangan individu untuk mengatasi gangguan kepribadian secara mandiri. Ini adalah efek psikologis yang mendorong pasien, melalui emosi atau naluri, untuk merasakan dan mengalami peristiwa yang menjadi fokus perhatiannya, membebaskan dirinya dari objek kecemasan. Oleh karena itu, katarsis mengandaikan kesadaran individu akan situasi traumatis