Lipidemia merupakan kelainan pada tubuh yang berhubungan dengan adanya kelebihan lipid atau lemak dalam darah. Penyakit metabolik ini dapat terjadi karena kecenderungan genetik atau akibat gaya hidup yang tidak sehat, termasuk gizi buruk, kurang aktivitas fisik, dan faktor lainnya.
Tanda-tanda utama lipidemia adalah peningkatan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah. Hal ini dapat menyebabkan berkembangnya penyakit kardiovaskular seperti hipertensi arteri, aterosklerosis, penyakit jantung koroner, infark miokard dan lain-lain.
Lipidemia dapat dideteksi dengan melakukan hitung darah lengkap. Jika kelebihan lipid dalam darah terdeteksi, tindakan harus diambil untuk menguranginya. Hal ini mencakup perubahan gaya hidup, termasuk aktivitas fisik teratur dan pola makan seimbang, serta minum obat jika diperlukan.
Untuk mencegah lipidemia, dianjurkan untuk menjalani pola hidup sehat yang meliputi aktivitas fisik teratur, konsumsi alkohol dalam jumlah sedang dan pola makan rendah kalori yang kaya sayur, buah, biji-bijian dan ikan, serta membatasi konsumsi lemak hewani dan makanan yang mengandung kolesterol. .
Dengan demikian, lipidemia merupakan penyakit serius yang dapat menyebabkan berkembangnya penyakit kardiovaskular. Namun, dengan bantuan gaya hidup yang tepat dan, jika perlu, obat-obatan, kadar lipid darah dapat diturunkan dan konsekuensi serius dapat dicegah.