Jerawat di dalam bibir apa yang harus dilakukan

Mukosa mulut melakukan fungsi pelindung dan merupakan semacam penghalang mekanis mencegah penetrasi mikroorganisme dan bakteri masuk ke dalam tubuh.

Fungsi plastik menyediakan regenerasi jaringan yang cepat.

Karena lokasi reseptor sentuhan dan rasa di mulut, lapisan rongga mulut bertanggung jawab atas sensitivitas.

Seringkali, jerawat, bisul, dan lecet terbentuk di bagian dalam bibir, yang asal usulnya berbeda-beda dan rasa sakitnya berbeda-beda. Penyebab formasi patologis seperti itu ketidaknyamanan dan rasa sakit saat makan. Untuk meresepkan pengobatan yang efektif, perlu untuk mengidentifikasi penyebab penyakit.

Alasan penampilan

1. Kerusakan mekanis pada mukosa– cedera pada bibir karena gigi atau karena pukulan, luka bakar atau tusukan, konsumsi makanan padat (karamel, gula, garam). Formasi gelembung berisi cairan muncul.
2. Kebersihan mulut yang buruk, adanya plak gigi, perkembangbiakan bakteri berbahaya pada gigi yang rusak, disbiosis mulut, mikrotrauma selama prostetik dan penambalan. Faktor-faktor ini menyebabkan perkembangan stomatitis.
3. Masuknya partikel virus ke dalam selaput lendir, infeksi intrauterin pada janin (jerawat pada bayi baru lahir) – berkontribusi terhadap penyakit ini herpes.
4. Menurunnya pertahanan imun tubuh, konsumsi makanan yang tidak dicuci, penggunaan antibiotik spektrum luas, tumor ganas, pengobatan dengan glukokortikosteroid. Penyakit mulut yang menyertainya adalah kandidiasis.
5. Reaksi alergi untuk obat-obatan atau produk makanan.

Jerawat putih di bagian dalam bibir

Munculnya jerawat putih berulang kali menandakan beragam penyakit patologis organ dalam.

Penyebab timbulnya jerawat putih di bibir:

1. reaksi alergi terhadap kosmetik dekoratif;
2. infeksi kulit;
3. masuk angin;
4. gangguan pada sistem hormonal tubuh;
5. merokok;
6. kegagalan untuk mematuhi aturan kebersihan.

Ruam putih mungkin muncul karena kombinasi beberapa faktor. Memburuknya patologi depresi, stres, dan kelainan bawaan kandung empedu dapat berperan.

Munculnya jerawat berwarna putih selama masa kehamilan menunjukkan perkembangan patologi berikut:

1. gangguan fungsi hati;
2. gangguan pada kelenjar adrenal;
3. chloasma - hiperpigmentasi kulit.

Apa yang harus dilakukan

Untuk pengobatan yang efektif, hal ini diperlukan mendiagnosis suatu penyakit, yang menyebabkan patologi ini dan dilakukan tepat waktu tindakan pencegahan.

Pengobatan jerawat dengan stomatitis

1. Pengecualian dari diet makanan panas, manis dan pedas.
2. Bilas mulut obat antiseptik – Miramistin, larutan Tantum Verde, Klorheksidin.
3. Membilas campuran jamu Stomatofit.
4. Penerapan gel – Holisal, Metrogil-denta. Obat ini memiliki efek analgesik, antiinflamasi, dan antimikroba.
5. Aplikasi obat imunostimulan.

Foto 2: Untuk mencegah stomatitis, sebaiknya bilas mulut Anda dengan larutan lemah kalium permanganat atau rebusan calendula. Sumber: flickr (Cyberchemist).

Pengobatan jerawat yang terjadi setelah kerusakan mekanis

1. Membilas rebusan kamomil untuk desinfeksi selaput lendir.
2. Membilas rebusan kulit kayu ek. Rebusan ini memiliki zat yang mempercepat penyembuhan luka.
3. Berkumur dengan obat Miramistin (menunjukkan efek antibakteri dan antimikroba).
4. Aplikasi obat yang mempercepat regenerasi kain. Obat-obatan tersebut termasuk pasta perekat gigi Solcoseryl.

Pengobatan jerawat akibat kandidiasis

1. Penerapan lokal obat antijamur. Ini termasuk solusi Candide.
2. Aplikasi obat antijamur sistemik – Flukonazol, Pimafucin, Mycoflucan.
3. Membilas larutan kamomil dan sage.
4. Aplikasi imunomodulator.
5. Aplikasi antihistamin - Tavegil, Suprastin.

Catatan! Dengan kandidiasis oral pada anak-anak, suhu tubuh bisa meningkat dan pembengkakan gusi mungkin muncul.

Pengobatan jerawat dengan herpes

1. Aplikasi obat antivirus, yang mengkhususkan diri dalam pengobatan herpes - Acyclovir, Zovirax. Anda perlu menggunakan bentuk tablet dan salep.
2. Untuk menghilangkan kemungkinan kambuh, terapi harus dilakukan dengan obat yang mengandung interferon - Viferon, Interferon, Genferon.

Foto 3: Membilas dengan rebusan sage untuk herpes mempercepat penyembuhan jerawat dan memiliki efek antimikroba. Sumber: flickr (Vitaly Giragosov).

Perawatan homeopati untuk semua jenis jerawat

Setara dengan obat-obatan tradisional homeopati dipertimbangkan lebih efisien dan lebih cepat dalam pengobatan jerawat pada selaput lendir berbagai etiologi. Keuntungan luar biasa dari obat-obatan homeopati adalah menyelesaikan tidak ada reaksi yang merugikan, yang sering terjadi saat menggunakan obat-obatan kimia.

1. Boraks. Gejala: nyeri terbakar, mulut panas, pendarahan mukosa.
2. Kalium bichromicum. Gejala: aphthae dalam, radang mukosa mulut.
3. Kalium muriaticum. Gejala: jerawat, bisul pada selaput lendir.
4. Arsenikum. Gejala: jerawat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
5. Apis mellifica. Gejala: jerawat yang melepuh.
6. Rhus toxicodendron atau racun sumac. Gejala: herpes, ruam melepuh.
7. Thuja occidentalis atau Thuja Barat. Gejala: herpes, jerawat putih.

Ketika suatu gejala muncul Anda tidak boleh mengobati sendiri, terutama bila hal itu sering terjadi. Untuk kesembuhan total, Anda harus melakukannya menjalani diagnosa dan menunjuk pengobatan yang tepat.

Ruam di mulut membawa ketidaknyamanan tertentu pada seseorang, serta sensasi nyeri dan terbakar. Untuk menghilangkan masalah sepenuhnya tanpa menimbulkan berbagai akibat yang tidak menyenangkan, Anda perlu memiliki gambaran tentang apa yang harus dilakukan dengan jerawat di dalam bibir.

Penyebab dan gejala

Terbentuknya ruam pada bagian dalam bibir dipengaruhi oleh banyak faktor berbeda.

Penyebab paling umum dari jerawat adalah:

1. efek mekanis pada selaput lendir, termasuk luka bakar, pukulan, trauma pada gigi, unsur makanan padat, akibat penindikan, prostetik, dan tambalan gigi;
2. kesalahan dalam kebersihan mulut;
3. perkembangbiakan bakteri berbahaya pada gigi yang rusak;
4. ketidakseimbangan mikroflora mulut;
5. kerusakan akibat virus, termasuk infeksi intrauterin pada janin;
6. penurunan kekebalan;
7. penggunaan makanan kotor dalam makanan;
8. penggunaan antibiotik tertentu;
9. pengaruh stres, depresi;
10. formasi ganas;
11. pengobatan dengan glukokortikoid;
12. kandidiasis mulut;
13. manifestasi alergi;
14. penyakit hati, kandung empedu;
15. perubahan negatif pada fungsi kelenjar adrenal;
16. penyakit kulit.

Munculnya jerawat yang menyerang bagian dalam bibir cukup sering terjadi dalam bentuk abses atau ulserasi kecil.

Terjadinya formasi yang tidak menyenangkan disertai dengan gejala berikut:

1. peradangan dan kemerahan pada daerah yang terkena;
2. ketidaknyamanan saat makan;
3. rasa sakit, terutama saat menyentuh lidah;
4. sensasi terbakar di area ruam;
5. nanah jerawat.

Apa yang harus dilakukan dan bagaimana cara mengobatinya

Jika jerawat muncul di bagian dalam bibir, pertama-tama perlu diketahui penyebab ruamnya.

Untuk melakukan ini, Anda harus menghubungi institusi medis untuk menegakkan diagnosis yang benar oleh spesialis berpengalaman dan meresepkan terapi yang efektif.

Penentuan jenis formasi pada rongga mulut dilakukan berdasarkan pemeriksaan visual oleh dokter dan hasil analisa yaitu apusan pada mukosa mulut.

Untuk menghilangkan stomatitis kandida, digunakan agen antijamur, seperti flukonazol, lamisil, kandida, nistatin.

Selain itu, bila ruam atau bisul disertai rasa sakit yang parah, pasien akan diberi obat pereda nyeri.

Terapi lokal, yang merupakan bagian dari rejimen pengobatan komprehensif, ditujukan untuk menghilangkan sumber penyakit, serta melindungi area kulit yang terkena dari efek buruk iritan eksternal. Hal ini memberikan lingkungan yang menguntungkan untuk menyingkirkan masalah secepat mungkin.

Pada dasarnya, terapi terapeutik jenis ini melibatkan pelaksanaan prosedur berkumur dengan menggunakan cara-cara tertentu:

1. larutan soda;
2. infus herbal (chamomile, eucalyptus, calendula, jelatang, sage)
3. larutan kalium permanganat dengan konsentrasi lemah;
4. hidrogen peroksida.

Terbentuknya jerawat yang dapat menyebabkan sariawan di mulut memerlukan revisi dini pola makan dengan pengecualian sementara buah jeruk, serta buah-buahan, beri dan sayur-sayuran yang mengandung banyak asam alami dari menu.

Ini akan menyelamatkan selaput lendir dari iritasi lebih lanjut dan peningkatan rasa sakit dan sensasi terbakar.

Konsumsi makanan padat, termasuk kerupuk, bagel, dan keripik, harus dibatasi semaksimal mungkin, karena produk kategori ini dapat mengganggu permukaan ulserasi dan memicu perluasan area kulit yang terkena. .

Untuk jenis penyakit tertentu, fisioterapi ditentukan:

1. UHF;
2. elektroforesis;
3. kompres.

Jerawat berupa abses yang terletak di bagian dalam bibir merespon dengan baik pengobatan dengan berbagai metode pengobatan tradisional.

Video: Informasi berguna tentang pengobatan

Resep 1

Siapkan bahan:

1. bunga calendula - 2 sdm. sendok;
2. air - 1 gelas;
3. hidrogen peroksida - 5 tetes.

Untuk menyiapkan bilas, tambahkan air mendidih ke bahan baku herbal kering dan masak dengan api kecil selama 3 menit.

Setelah kaldu mendingin, saring dan tuangkan hidrogen peroksida dalam jumlah yang dibutuhkan. Gunakan infus obat tiga kali sehari.

Penggunaan metode pengobatan jerawat di mulut ini memberikan efek desinfektan dan antiinflamasi pada area selaput lendir yang terkena.

Resep 2

Kamu harus mengambil:

1. bunga kamomil - 2 sdm. sendok;
2. air murni - 1 gelas.

Ramuan kamomil dituangkan dengan air mendidih, dibungkus rapat dan diinfuskan selama 20 menit. Bilas yang sudah jadi digunakan setiap 3 jam pada siang hari.

Ia memiliki efek antimikroba, penyembuhan luka, dan anti-inflamasi.

Resep 3

Komponen berikut direkomendasikan:

1. pinggul mawar - 0,5 cangkir;
2. air - 0,5 liter.

Bahan baku obat disiram dengan air mendidih, dibungkus rapat, dan didiamkan selama 3 jam. Dengan infus yang sudah disiapkan dalam bentuk hangat, bilas 5 kali sepanjang hari.

Penggunaan produk ini memberikan efek anti inflamasi yang bertahan lama.

Merawat jerawat di dalam bibir

Setelah penyebab sebenarnya dari jerawat di bagian dalam bibir telah ditentukan, berbagai metode untuk menghilangkannya di rumah digunakan.

Jika penyebab ruam adalah stomatitis, maka cara efektif untuk menghilangkan masalah tersebut adalah dengan membilasnya dengan larutan furatsilin, infus ramuan obat, hidrogen peroksida, larutan alkohol propolis, atau calendula, yang diencerkan dengan air.

Ruam herpes memerlukan perawatan pada daerah yang terkena dengan salep, krim dan gel antivirus khusus (Gerpevir, Virolex, Acyclovir).

Selain itu, melumasi area yang meradang dengan minyak pohon teh, atau minyak cemara, malavite, pasta gigi, dan larutan alkohol calendula digunakan.

Jerawat putih dengan nanah yang terletak di bagian dalam bibir diobati dengan metode terapi tertentu.

Ini termasuk:

1. pengobatan dengan klorofil;
2. melumasi area yang terkena dengan lidokain;
3. lotion yang terdiri dari campuran deksametason, tablet nistatin, vitamin B12, dioleskan pada kapas;
4. membilas dengan bahan antiseptik.

Resep 1

Oleskan minyak pohon teh pada jerawat dan area sekitarnya sebanyak 2 kali sehari. Produk ini memiliki efek antivirus dan antimikroba yang kuat pada area yang bermasalah.

Bagaimana cara mengobati jerawat punggung pada wanita? Lebih detailnya di sini.

Resep 2

Oleskan daun lidah buaya atau Kalanchoe segar, potong menjadi dua bagian, pada area yang meradang di bagian dalam bibir. Metode ini sangat efektif jika terdapat ruam bernanah.

Mereka memiliki kecepatan dan efektivitas yang tinggi dalam pengobatan, termasuk ruam pada selaput lendir.

Pada saat yang sama, ciri penggunaan pengobatan homeopati adalah pengecualian total terhadap perkembangan reaksi merugikan yang sering terjadi saat menggunakan obat kimia.

Obat yang paling populer adalah:

1. Boraks - meredakan rasa terbakar, nyeri, pendarahan di dalam mulut pada selaput lendir.
2. Kalium bichromicum - Mengobati ulserasi superfisial (aphthae), memperlancar proses mengunyah, dan meredakan peradangan.
3. Kalium muriaticum - menghilangkan gejala nyeri yang tidak menyenangkan.
4. Arsenikum - Digunakan untuk menghilangkan jerawat, mengurangi manifestasi negatif.
5. Apis mellifica - Efektif dengan adanya ruam yang melepuh.
6. sumac beracun - Melawan tanda-tanda herpes, ruam melepuh.
7. Thuja barat - Efektif dalam pengobatan jerawat putih, gejala herpes.

Pencegahan

Untuk mencegah terbentuknya jerawat di bagian dalam bibir, aturan tertentu harus diperhatikan:

1. mematuhi prinsip dasar kebersihan diri, termasuk mengganti sikat gigi secara berkala, menghindari menyentuh bagian dalam mulut dan bibir, serta makanan yang Anda makan, dengan tangan kotor;
2. menjaga pola makan bergizi baik, dengan menghilangkan dari menu makanan ringan, makanan berlemak, terlalu asin dan pedas, alkohol, minuman berkarbonasi dan panas, serta berbagai makanan manis berkalori tinggi;
3. pengecualian menggigit, menjilati area bibir, terutama di udara segar dengan adanya angin;
4. menghindari hipotermia;
5. kunjungan tepat waktu ke dokter gigi.

Tindakan preventif untuk mencegah timbulnya jerawat di mulut adalah dengan membilas selaput lendir dengan ramuan ramuan obat yang memiliki efek anti inflamasi beberapa kali dalam seminggu.

Menyelesaikan prosedur akan berfungsi sebagai tindakan perlindungan terhadap pembentukan ruam, dan pada saat yang sama akan membantu memulihkan mikroflora rongga mulut.

Permukaan mukosa rongga mulut dan jaringan sekitarnya sangat sensitif terhadap berbagai faktor patogen dan traumatis. Akibat perubahan suhu, rusaknya integritas partikel makanan yang tajam, dan penyalahgunaan alkohol dan produk tembakau, permukaan rongga mulut yang rusak menjadi rentan terhadap aksi mikroorganisme patogen.

Jenis jerawat di bibir

Jerawat di bibir dan di bawah kulit selaput lendir di bagian dalam mulut paling sering merupakan salah satu manifestasi stomatitis. Formasi yang dihasilkan berupa vesikel dan bisul mempengaruhi kontur luar bibir dan permukaan mukosa rongga mulut (sebaiknya membaca: bagaimana cara mengobati bisul di bibir dari dalam?).

Penyakit yang disebabkan oleh virus herpes ini juga mempunyai beberapa jenis. Lepuh jenis ini dibedakan oleh struktur berair, yang seiring waktu memperoleh karakter maag yang menangis. Mengapa jerawat bisa muncul lagi? Mari kita lihat lebih dekat.

Gelembung putih

1. Munculnya formasi di mulut berupa gelembung-gelembung putih dapat mengindikasikan adanya penyumbatan saluran sebaceous (lebih jelasnya di artikel: apa yang harus dilakukan jika muncul jerawat encer di mulut?). Gelembung terbentuk oleh lemak subkutan sebagai hasil pelepasannya ke permukaan.
2. Alasan lain kemunculannya terkait dengan fluktuasi hormonal dalam tubuh selama masa pubertas pada remaja.
3. Jerawat di bibir bisa disebabkan oleh masuk angin, paparan alergen jenis tertentu, di mana munculnya formasi merupakan aktivasi mekanisme pertahanan tubuh.
4. Para ahli mencatat adanya hubungan antara munculnya gelembung putih di area bibir dan penggunaan kosmetik berkualitas rendah.

Bisul kecil

Jerawat bernanah yang menutupi permukaan lidah dan bibir menandakan adanya infeksi herpes akut di dalam tubuh. Penyebab munculnya bintil-bintil kecil di mulut adalah kontak dengan pembawa penyakit. Selain itu, tukak bernanah berhubungan dengan adanya infeksi virus dan menyertai perjalanan influenza dan pneumonia. Munculnya ulserasi didahului oleh situasi stres atau akibat keracunan tubuh.

Hapus lepuh

Penyebab munculnya jerawat di bibir atau di mulut mungkin karena ujung tajam gigi rusak atau pecahan makanan keras. Permukaan luka yang rusak akibat paparan lingkungan luar dan bakteri yang ada di dalam mulut akan membentuk gelembung (sebaiknya baca: mengapa luka muncul di mulut dan bagaimana cara mengobatinya?).

Alasan munculnya lepuh air bening di bibir mungkin karena luka bakar pada selaput lendir, fluktuasi hormonal, kekurangan mineral yang diperlukan tubuh, atau alergi terhadap jenis zat dan produk tertentu. Tanpa pemeriksaan oleh dokter spesialis, mustahil untuk mengklasifikasikan penyakit dan memilih rejimen pengobatan berdasarkan tanda-tanda yang dijelaskan dalam artikel atau foto penyakit tersebut.

Mengapa jerawat muncul di mulut?

Tergantung pada jenis bakteri, virus, infeksi, dan jamur yang menyerang area mulut, jerawat dengan berbagai warna dan bentuk dapat terbentuk di lokasi struktur dengan integritas yang terganggu. Perlu dicatat bahwa hal tersebut dapat disebabkan oleh tindakan iritasi dari faktor eksternal atau bersifat inflamasi, hal ini menunjukkan adanya komplikasi penyakit. Para ahli mengidentifikasi jerawat kecil dan jerawat yang bersifat jinak dan formasi yang mengandung virus HPV berbahaya.

Berbagai jenis stomatitis

Stomatitis sebagai salah satu penyakit yang menyerang permukaan selaput lendir bersifat jamur dan cenderung memperluas area lokalisasinya. Awalnya muncul dalam ruang terbatas, penyakit jenis ini lama kelamaan membentuk konglomerat dan koloni jerawat, yang kemudian berubah menjadi bisul yang dilapisi lapisan putih atau mengandung inklusi encer/bernanah.

1. Stomatitis yang bersifat jamur memanifestasikan dirinya dalam bentuk jerawat merah yang ditutupi cairan putih dengan konsistensi seperti keju. Kemunculan dan perkembangannya difasilitasi oleh penurunan fungsi pelindung sistem kekebalan tubuh dan adanya lingkungan yang manis, misalnya saat menyusui anak. Pada saat yang sama, sisa makanan susu yang dihasilkan menciptakan lingkungan yang menguntungkan bagi pembentukan jerawat.
2. Stomatitis bakterial terjadi ketika tubuh terkena bakteri seperti streptokokus dan stafilokokus. Jenis penyakit ini biasanya berkembang dengan latar belakang penurunan daya tahan tubuh yang berhubungan dengan berkembangnya infeksi bakteri. Dasar terapi adalah penciptaan kondisi yang mencegah perkembangan bakteri dan ditujukan untuk menghancurkan fokus lokalisasi mikroorganisme patogen.
3. Stomatitis herpetik memanifestasikan dirinya dalam bentuk jerawat kecil berair berisi cairan bernanah di dalam, atau bisul dengan lapisan putih di bagian luar (sebaiknya baca: jerawat pada gusi di bawah gigi: penyebab dan cara menghilangkannya). Tanda utama penyakit jenis ini adalah peningkatan ukuran kelenjar getah bening dan sedikit peningkatan suhu tubuh pasien.

Ruam herpes

Nama lain penyakit ini adalah herpangina yang menyerang orang di bawah usia 30 tahun. Hal ini ditandai dengan peningkatan suhu yang kritis selama hari-hari pertama dan penurunan selama beberapa hari berikutnya. Lokasi ruam adalah permukaan bagian dalam pipi dan lidah, penyakit ini ditandai dengan cepat rusaknya lepuh dan munculnya plak yang sulit dihilangkan pada permukaan mukosa dekat ulkus.

Alasan lain

Tempat timbulnya jerawat adalah di sudut bibir, bagian dalam pipi, gusi dan lidah (sebaiknya membaca: bintik merah di sudut bibir: gejala dan pengobatan). Mengingat rendahnya tingkat kebersihan diri pada anak, kebiasaan menggigit kuku, menjilat mainan dan benda, maka kemungkinan tertular campak, demam berdarah atau radang amandel tidak bisa dikesampingkan. Diagnosis, berdasarkan pengobatan yang ditentukan, dapat dibuat oleh dokter anak setelah mencatat gejala penyakit dan memeriksa anak secara visual.

Metode pengobatan ruam

Sebagian besar metode mencakup terapi yang bertujuan menghilangkan penyebab tumor, yaitu menghilangkan infeksi bakteri, virus, atau jamur. Selain itu, metode pengobatan tradisional juga digunakan, yang sangat efektif sebagai pengobatan mandiri. Namun, lebih sering obat ini diresepkan sebagai obat tambahan yang meningkatkan efek yang dicapai saat menggunakan obat.

Di rumah

Metode tradisional yang ada untuk mengobati jerawat dan ruam yang terjadi di rongga mulut sangat efektif sebagai bagian dari terapi kompleks, bersamaan dengan minum obat yang dianjurkan dan mengatur pola makan. Obat yang paling efektif meliputi:

1. Minyak buckthorn laut, yang merupakan obat yang sangat baik untuk menyembuhkan luka terbuka pada selaput lendir rongga mulut.
2. Salep berbahan dasar propolis dengan efek penyembuhan luka. Dapat dibeli di apotek atau dibuat di rumah dengan mencampurkan mentega dan propolis murni.
3. Jika lepuh muncul di bagian dalam bibir, lotion dan obat kumur dengan infus calendula encer adalah obat yang baik.
4. Perawatan rongga mulut setelah makan dengan larutan hidrogen peroksida encer. Untuk mendapatkan obatnya, encerkan 1 sdm dalam segelas air. hidrogen peroksida.

Obat

Terapi obat dan obat yang diresepkan akan bergantung pada jenis infeksi yang menyerang tubuh pasien:

1. Rekomendasi umum terdiri dari kombinasi obat antibakteri dan antivirus seperti Zovirax dan Acyclovir.
2. Selain itu, perlu menggunakan obat-obatan yang meningkatkan daya tahan tubuh, misalnya vitamin A dan B, serta obat kompleks Imudon.
3. Jika ada rasa sakit di daerah yang terkena, daerah tersebut harus diobati dengan anestesi lokal.
4. Tempat penting dalam terapi kompleks ditempati oleh penggunaan penyembuhan luka dan disinfektan. Obat-obatan seperti salep Metrogyl Denta dan Solcoseryl dapat mengobati jerawat secara efektif dengan mempengaruhi lokalisasi bakteri dan virus.

Cara mencegah terbentuknya jerawat di bibir

Perlu diingat bahwa lebih mudah mencegah timbulnya suatu penyakit daripada menangani sumber dan gejalanya di kemudian hari. Untuk melakukan ini, cukup mengikuti tindakan pencegahan yang direkomendasikan, yang utamanya meliputi:

1. Pengendalian mutu makanan dan produk kosmetik yang dikonsumsi. Penolakan untuk menggunakan produk dari perusahaan yang meragukan.
2. Jaga daya tahan tubuh tetap tinggi dengan mengonsumsi makanan berbahan serat. Selain itu, dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang telah mengalami perlakuan panas minimal dan mengonsumsi vitamin kompleks secara berkala.