Veeg je gezicht af met beoordelingen van aloëbladeren



protirat-lico-listom-aloe-VexVg.webp

De plant genaamd ‘aloë’ is al duizenden jaren bekend. Het is populair geworden vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen en positieve effecten, niet alleen op de huid, maar ook op het menselijk lichaam als geheel.

Nu wordt aloë vaak gevonden als decoratieve kamerplant, en in de natuur zijn er ongeveer 500 ondersoorten van het aloë-geslacht, voornamelijk struiken.

Momenteel zijn er veel cosmetica, waaronder genezende producten, gebaseerd op het sap van deze wonderplant.

Is het mogelijk om de huid in te smeren met agavesap?

Om de gezichtshuid strak en elastisch te houden, is het nuttig om aloë-sap te gebruiken, dat de huid niet alleen voedt met verschillende vitamines (met name vitamine B, C, E en A), maar deze ook hydrateert, waardoor deze zacht en soepel wordt. mat. Het is ook handig om gezichtsmaskers te gebruiken waaraan het sap van deze plant is toegevoegd. We hebben in dit artikel meer in detail gesproken over het gebruik van aloë en welk sap je beter kunt kiezen voor huidverzorging - apotheek of zelfgemaakt, en hier vind je alle recepten voor gezichtsproducten die je thuis kunt bereiden.

Hoe is dit nuttig?

De voordelen van het gebruik van aloë-sap zijn onmiskenbaar:



  1. protirat-lico-listom-aloe-iUPZF.webp

    de teint wordt gezonder;
  2. de huid wordt gevoed met natuurlijke ingrediënten, waardoor de jeugd en frisheid wordt verlengd;
  3. eventuele ontstekingsprocessen op het huidoppervlak worden geëlimineerd en in een versneld tempo genezen - van tienerpuistjes en acne tot kleine snijwonden en wonden;
  4. peeling, strakheid en droogheid van de huid verdwijnen;
  5. vettige glans verdwijnt;
  6. De poriën worden kleiner, de huid wordt zacht en fluwelig bij aanraking.

Bekijk een video over de voordelen van aloë:

Welke ziekten voorkomt het?

De genezende werking van aloë is al sinds de oudheid bekend. Naast de genezende, hydraterende en voedende werking op de huid, aloë wordt gebruikt bij de behandeling van loopneus, oogziekten, gastro-intestinale ziekten: gastritis, enterocolitis. Ook heeft de plant een gunstige invloed op stofwisselingsprocessen en reinigt het de darmen van schadelijke stoffen. Je kunt aloë-sap gebruiken om af te vallen.

Wat is beter: afvegen met een blad of sap aanbrengen?

Wat het gebruik van aloë betreft, is het raadzaam om het sap te gebruiken dat is geperst uit een medicinale aloëplant die ouder is dan drie jaar, en het is het beste om de onderste bladeren te gebruiken, nadat je ze eerder hebt afgesneden en in de koelkast hebt bewaard, in een soort gewikkeld van stof. Je kunt het sap uitpersen met gaas, waarbij je de bladeren eerst door een vleesmolen haalt of met de hand uitknijpt. Maar zelfs een eenvoudige periodieke veeg met een afgesneden blad zal grote voordelen voor de huid opleveren. In beide gevallen moeten de bladeren na het afsnijden worden gewassen.

Is het mogelijk om deze procedure elke dag uit te voeren?

Je kunt je gezicht 2 keer per week hydrateren en voeden met aloë., maar als er huidproblemen zijn, breng dan dagelijks aloë-sap aan 15-20 minuten voordat u crème of make-up gebruikt, en herhaal dit proces 's avonds op de voorbereide en gereinigde huid van cosmetica en stof. Het grootste effect krijg je als je vers geperst sap gebruikt.

Wanneer en welke resultaten kan ik verwachten?

Het resultaat zal niet lang op zich laten wachten: al na het eerste gebruik zijn voelbare veranderingen in de huid zichtbaar, waardoor u zich heerlijk zacht, glad en mat voelt. Het visuele en therapeutische effect zal na een paar procedures merkbaar worden.

Stap-voor-stap instructie



protirat-lico-listom-aloe-yFfeLG.webp

Methode om stap voor stap aloë-sap voor de gezichtshuid te gebruiken.

  1. We bereiden de huid voor: was alle make-up volledig af, was met warm water en dep je gezicht droog met een handdoek.
  2. Breng aloë-sap aan of veeg de huid eenvoudig af met de geschilde stengel en laat 15-20 minuten drogen.
  3. Spoel af met warm water en breng indien nodig een vochtinbrengende crème aan (de vette en olieachtige huid heeft dit in de regel niet nodig, maar het is beter om te vertrouwen op hoe u zich voelt).

Je moet aloë-sap altijd afwassen met warm water zonder zeep.

Als u tijdens of na het afvegen van uw gezicht met aloë-sap een onaangenaam gevoel ervaart, moet u het de volgende keer verdunnen met water in een verhouding van 1:1 of helemaal stoppen met het gebruik vanwege individuele intolerantie.

Je kunt aloë op dezelfde manier gebruiken voor problemen met de huid rond de ogen. Lees alle details over het gebruik van deze plant voor huidverzorging op dit gebied in een apart artikel.

Apotheek producten

Apotheekproducten met aloë zijn veelzijdig: ze zijn verkrijgbaar voor alle huidtypes, voor verschillende delen van het lichaam, voor elke leeftijd, allerlei emulsies, producten in de vorm van crèmes, gels, diverse speciaal bereide sappen, maskers en nog veel meer. Laten we er een paar bekijken.

Sea of ​​Spa Aloë Vera-gel, gemaakt in Israël



  1. protirat-lico-listom-aloe-UhZDuTA.webp

    Een vrij dikke gel met een onopvallend aangenaam aroma, verkrijgbaar in standaard tubes. Het past goed en vloeit niet, trekt snel in en is gemakkelijk in gebruik.
  2. Effectief bij zonnebrand, insectenbeten, waarna de huid erg jeukt en jeukt.
  3. Verlicht zwelling, kalmeert de huid en verlicht zelfs pijn. En natuurlijk geeft het de huid gladheid en matheid.

Traditionele wijze van aanbrengen: Breng een dunne laag aan op de gereinigde huid, laat 15 minuten inwerken en wrijf het residu voorzichtig in. Afspoelen met warm water. Het nadeel is dat deze gel buiten Israël vrijwel nooit wordt aangetroffen.

Aroma-zone Gel d’aloë vera gecertificeerd BIO, gemaakt in Frankrijk



  1. protirat-lico-listom-aloe-zjQMz.webp

    Kleurloze gel met Aloë Vera in een flesje met dispenser.
  2. Een universele gel, op basis waarvan je zelf allerlei maskers kunt maken door simpelweg verschillende componenten toe te voegen en uiteraard de gel zelf te gebruiken.
  3. Het werkt heel goed na het reinigen van het gezicht, wanneer de huid herstel nodig heeft en na zwelling in de ochtend.

Wijze van toepassing: Bevochtig uw gezicht licht met water en breng onmiddellijk een dunne laag gel aan, tik deze lichtjes in de huid totdat deze volledig is opgenomen. Bij het aanspannen moet de gel na 15 minuten worden afgewassen, maar als dergelijke sensaties niet optreden, is het heel goed mogelijk om deze niet af te wassen.

Het nadeel is dat zo’n tool nog niet offline te koop is.

Contra-indicaties

Ondanks de hoge effectiviteit van het gebruik van aloë bij de gezichtsverzorging, moet u voorzichtig zijn en de individuele intolerantie niet vergeten, wat een contra-indicatie is bij het gebruik van producten van deze plant. Daarom moet u stoppen met het gebruik ervan als u na het gebruik van aloë-sap of producten die daarvan zijn gemaakt een gevoel van droogheid, irritatie, branderigheid of roodheid van de huid krijgt.

Al duizenden jaren draagt ​​deze wonderbaarlijke plant bij aan het behoud van een jeugdige huid en een bloeiend uiterlijk. Dat moeten we echter onthouden Elke remedie heeft contra-indicaties, dus gebruik aloë met voorzichtigheid.

Als u een fout tegenkomt, markeer dan een stuk tekst en klik Ctrl+Enter.

Categorieën

  1. ASTROLOGIE – JYOTISH (199)
  2. NAKSHATRAS (32)
  3. PLANETEN IN TEKENS (31)
  4. ZODIAK TEKENS (14)
  5. PLANEETVERBINDINGEN (8)
  6. PLANETEN. Correctie van negatieve invloed (8)
  7. ECLIPSE (4)
  8. THUIS 1)
  9. Persoonlijk/Over mij (175)
  10. Gedachten (56)
  11. Ambachten (25)
  12. Plaatsen* Evenementen* (12)
  13. Tuin-Moestuin-Dachnoe (115)
  14. Veda's (107)
  15. Gezondheid (10)
  16. Kinderen (9)
  17. Mantra's, meditaties (3)
  18. Arcana van de Tarot en Veda's. Reis van de Ziel (2)
  19. Mijn tekeningen (63)
  20. Creatieve marathon

    :)

    (9)
  21. Chakra's (7)
  22. Vegetarisme/dieren (54)
  23. Mijn Recepten (40)
  24. Mijn dromen (40)
  25. Vrouwelijkheid (38)
  26. Spiritualiteit/Kennis (37)
  27. Artiesten (34)
  28. Boeken* Films* Tekenfilms* (28)
  29. Schoonheid/huidverzorging (26)
  30. "Absolute schoonheid" Pratima Raichur (3)
  31. pakjes* cadeaus* kaarten

    :)

    (22)
  32. MIJN FOTO'S (17)
  33. Positief :) (10)
  34. FINANCIEEL IQ (9)
  35. Creatieve dingen (8)
  36. Emoties*Psychologie (7)
  37. Onze kunstbijeenkomsten

    :)

    (5)
  38. Kruiden (3)

Zoek op dagboek

Abonnement per e-mail

Statistieken

Vrijdag 16 mei 2014 10:57 + naar boek citeren



protirat-lico-listom-aloe-iFFvjpM.webp

Onlangs vertelde een vriendin me dat ze aloë-sap probeerde aan te brengen op het gebied rond haar ogen, en na slechts één keer aanbrengen zag ze een verschil! Hoewel ik daarvoor over alle crèmes klaagde dat ze niets deden om rimpels onder de ogen te verwijderen. Ik gebruik Prod. al twee jaar in mijn hele leven. cosmetica, vooral oogcrème, dit waren twee verschillende bedrijven, ze leken niet de slechtste, maar ik merkte er ook geen enkel effect van. Trouwens, mijn rimpels zijn niet erg groot, van het lachen en glimlachen

:)

Ik kweek zowel aloë als aloë vera, dus besloot ik ook te experimenteren. En een uur voor het slapengaan bracht ik aloë vera-sap aan op het gebied rond mijn ogen (ik zalfde het eenvoudigweg met een stukje van het blad zelf). Het prikt een beetje, maar er was geen irritatie of roodheid direct of in de ochtend. Ik had geen speciale effecten verwacht, maar dat kon ik toch wel waarderen de huid wordt gevoed en de groeven worden minder diep. (Vrouwen in spiegels onderzoeken zichzelf altijd tot op de millimeter =)

Ik ben geïnteresseerd in het onderzoeken van verschillende kruiden en natuurlijke huidverzorgingsproducten, en Aloë verdient het zeker om een ​​van mijn favorieten te zijn))



protirat-lico-listom-aloe-uzglRj.webp

Opmerking: Als je niet veel tijd hebt, kun je vers geperst aloë-sap gebruiken. Maar toch zal sap van vooraf bereide bladeren meer voordelen opleveren. Het is heel gemakkelijk, je hoeft alleen maar het vlezige blad af te snijden, in een servet te wikkelen en 14 dagen in de koelkast te bewaren. Nadat de aangegeven tijd is verstreken, kan aloë worden gebruikt in gezichtsmaskers. Het voordeel van deze methode voor het extraheren van aloë-sap wordt verklaard door het feit dat bij gebrek aan licht en lage temperatuur worden biologische stimulerende middelen geproduceerd, die een positief effect hebben op de huidcellen.

Aloë is een veel voorkomende medicinale plant in huis gebruikt om de gezichtshuid te hydrateren. Er zijn veel variëteiten van deze plant en ze zijn allemaal op hun eigen manier nuttig, maar de meest effectieve voor medicinale en cosmetische doeleinden zijn aloë vera en aloë vera (agagave).

Aloë-sap Het wordt zeer snel opgenomen in de diepte van de huidlaag, waardoor de huid wordt verrijkt met vitamines en voedingsstoffen en wordt beschermd tegen schadelijke gifstoffen.. Regelmatig gebruik van het sap hydrateert de huid intensief, maakt deze elastisch, vertraagt ​​het verouderingsproces en maakt haar uiteraard gezonder. Aloë-sap helpt heel goed bij allergische reacties, dankzij de verzachtende eigenschappen vermindert aloë-sap roodheid en jeuk van de huid.

1 keer aangehaald
Leuk gevonden: 2 gebruikers



protirat-lico-listom-aloe-uOVSPT.webp

De wereld kent vele manieren om de huid te transformeren en te verjongen. Een omvangrijke niche wordt ingenomen door folkloristische, natuurlijke methoden. En dit is niet verrassend! Velen van hen kunnen qua effectiviteit concurreren, zelfs met dure ‘elite’-cosmetica. En deze omvatten aloë-sap, het helpt de huid zo lang mogelijk gezond en onvervagend te houden.



protirat-lico-listom-aloe-ZYhLiXj.webp

Verbazingwekkende eigenschappen van de wonderplant

Aloë-sap is uiterst gunstig voor de huid van gezicht, hals en decolleté en is vooral effectief tegen rimpels. Maar aloë-sap wordt niet alleen in de cosmetologie gebruikt als middel tegen rimpels en voor huidverjonging, maar ook voor medische doeleinden. Het is bijvoorbeeld nuttig voor een aantal ziekten: psoriasis, eczeem, pustuleuze laesies.



protirat-lico-listom-aloe-pABluy.webp

Welke andere magische eigenschappen heeft het?

  1. Aloë-sap bevat veel vitamines en voedingsstoffen die uiterst gunstig zijn voor huid en haar. Het bevat met name B-vitamines, ascorbinezuur, retinol, ijzer, enz.
  2. Het is in staat de diepe lagen van de huid te voeden en te verzadigen met essentiële elementen. Dit is mogelijk dankzij allantoïne - een stof die alle noodzakelijke componenten aan deze lagen 'aflevert', en die ook de huidcellen regenereert en hydrateert, waardoor hun structuur wordt hersteld.



protirat-lico-listom-aloe-uPqhR.webp

  1. Helpt de huid diep te reinigen. Aloë-sap vernauwt en reinigt de poriën, dus het is goed om te gebruiken voor de verzorging van een probleemhuid.
  2. Het sap van de aloëplant helpt bij de productie van meer collageen, wat de sleutel is tot een goede elasticiteit van de gezichtshuid, en helpt daardoor rimpels te verminderen. Het helpt de waterbalans in cellen te behouden, regenereert weefsels en versnelt metabolische processen.
  3. Aloë-sap verlicht ontstekingen en desinfecteert de huid. Deze plant staat bekend als een uitstekend antibacterieel en schimmelwerend middel.
  4. Aloë kan sommige allergische symptomen verlichten en verzachten.



protirat-lico-listom-aloe-PGUcLll.webp

Het wonderbaarlijke sap van de verbazingwekkende aloëplant kan een echt geschenk zijn voor je gezichtshuid. Naast het anti-verouderingseffect en het antirimpeleffect verbetert het in het algemeen ook de conditie van de huid. Om deze reden heeft deze natuurlijke remedie een ongelooflijk aantal beoordelingen.

Video: nuttige informatie over de plant.

Contra-indicaties en bijwerkingen

Ondanks het feit dat aloëbladsap helpt tegen rimpels en prachtige helende eigenschappen heeft, heeft het, zoals elk medicijn, contra-indicaties. Het mag niet op het gezicht en andere delen van het lichaam worden gebruikt als er een individuele intolerantie voor dit sap bestaat.



protirat-lico-listom-aloe-xzoRHok.webp

Belangrijk! In zeldzame gevallen is een allergische reactie op aloë mogelijk.

Meestal manifesteert het zich in andere componenten die zijn opgenomen in cosmetische en farmaceutische producten. Breng daarom, voordat u een medicijn gebruikt dat het sap van een geneeskrachtige plant bevat, een beetje van de samenstelling aan op het kleine lichaam en bekijk de reactie. Als er verschillende onaangename verschijnselen optreden (bijvoorbeeld de huid begint te jeuken, rood wordt, enz.), Moet het product worden afgewassen!



protirat-lico-leaf-aloë-fSbqIh.webp

Gebruikstrucs

Hoe gebruik je aloë voor het gezicht tegen rimpels voor een maximaal effect?

  1. Je kunt je gezicht eenvoudig afvegen met aloëpulp.
  2. Maak maskers met de plant en andere ingrediënten die effectief zijn tegen rimpels.
  3. Breng het vruchtvlees van de plant als pleisters op de oogleden aan.
  4. Gebruik in sap als lotion.



protirat-lico-listom-aloe-fxauW.webp

Iets om te onthouden, dat het sap van deze plant diepe ouderdoms- en gezichtsrimpels niet onmiddellijk kan elimineren. Naast het gebruik van dit product is het noodzakelijk om regelmatig speciale massages en gymnastiek te doen en uw gezicht dagelijks te verzorgen.

Maar aloë-sap doet uitstekend werk bij het behandelen van fijne rimpels en helpt het verouderingsproces van de huid van gezicht en hals te vertragen, omdat het deze verzadigt met vocht en voedingsstoffen.

Het natuurlijke preparaat kan aan massagemengsels worden toegevoegd. Dit helpt bij het omgaan met een slappe huid en maakt deze strakker.

Aloë voor rimpels kan bij de apotheek worden gekocht, het wordt verkocht in ampullen die handig zijn om op het gezicht te gebruiken. Maar toch is vers sap veel gezonder en beter te gebruiken, maar farmaceutisch aloë-extract kan helpen als er geen plant in huis is.



protirat-lico-listom-aloe-GkzODRD.webp

Als je je huid helemaal wilt verjongen, is het handig om het sap van deze plant inwendig te gebruiken. Maar hiervoor moet u een arts raadplegen, omdat hij contra-indicaties heeft en een verkeerde dosering negatieve gevolgen kan hebben. Daarom moet de hoeveelheid en duur van de behandeling met aloë door een specialist worden gekozen.

En het uitwendige gebruik van aloë-sap is in ieder geval zeer nuttig en effectief tegen rimpels en oneffenheden!



protirat-lico-listom-aloe-MSVNVu.webp

Bladeren voorbereiden voor de procedure

Om het gebruik in pure vorm of als masker effectiever te maken, moet je eerst de bladeren voorbereiden. Hoe maak je aloë klaar voor gebruik tegen rimpels?

Je moet de bladeren als volgt bereiden:

  1. De onderste bladeren zijn het meest geschikt voor zelfgemaakte cosmetica.
  2. Nadat je ze hebt gesneden, moet je ze in gekookt water afspoelen.
  3. Vervolgens wikkel je ze in papier en leg je ze een aantal dagen in de koelkast (idealiter moeten ze daar anderhalve tot twee weken blijven).
  4. Hierna moet je het sap eruit persen.



protirat-lico-listom-aloe-llemH.webp

Het maximale voordeel kan worden behaald als u de bladeren 10-12 dagen in de koelkast bewaart. Zo wordt de plant “biogestimuleerd”, d.w.z. zeer nuttig!

Video: aloë bereiden voor gezichtsverjonging en thuis gebruiken tegen rimpels.

Maskerrecepten

Aloë-sap kan zowel in pure vorm als als onderdeel van een gezichtsmasker met succes worden gebruikt. Het is beter als je twee opties voor het gebruik van de plant combineert: maak bijvoorbeeld één keer per week een antirimpelmasker en veeg de probleemgebieden 2-3 keer af met puur sap.



protirat-lico-foliom-aloe-fXGaS.webp

Hieronder kun je de beste recepten zien en uitproberen voor gezichtsmaskers met aloë die goed zijn tegen rimpels:

Een masker dat het verouderingsproces helpt vertragen

  1. aloë-sap (1 theelepel);
  2. honing (2 theelepel);
  3. olie - u moet de voorkeur geven aan tarwekiemolie (1 eetl.);
  4. zout (1 theelepel);
  5. ei (1 st.).

Meng alle genoemde ingrediënten. Het resulterende mengsel moet gelijkmatig op het gezicht worden aangebracht, zonder het gebied rond de ogen te vergeten, en 15-20 minuten laten staan. Verwijder vervolgens het mengsel met een wattenschijfje en spoel af met warm water. De laatste stap is het aanbrengen van een crème met vochtinbrengende ingrediënten.

Dit masker heeft niet alleen een anti-aging effect, maar ook een verfrissend effect en zorgt ervoor dat je de diepe lagen van de huid kunt voeden. Zo'n masker met aloë is effectief tegen diepe rimpels.



protirat-lico-listom-aloe-UCmpQM.webp



protirat-lico-listom-aloe-jFRDMPy.webp



protirat-lico-listom-aloe-zwrNjE.webp

Aloë + kwark + honing

  1. sap van aloëbladeren (2 el);
  2. kwark - het is het beste om zelfgemaakte kwark te nemen (1 el);
  3. honing (2 theelepels).

Het belangrijkste product moet worden gemalen met twee andere ingrediënten. Het masker moet 20 minuten op het gezicht blijven zitten. Het moet worden afgewassen met warm water. Na dit mengsel ziet de huid er strakker en elastischer uit en helpt het bij het omgaan met fijne rimpels.



protirat-lico-listom-aloe-GssGO.webp



protirat-lico-listom-aloe-xsvbE.webp

Aloë-sap + baolie bellen

  1. aloë-sap (2 el);
  2. plantaardige olie (1 eetl.).

Je moet het sap van deze heilzame plant aan de olie toevoegen. Het masker moet 30 minuten op het gezicht blijven zitten. Het is geweldig voor de ouder wordende huid: het maakt het zachter, zorgt voor hydratatie en helpt de huidskleur te behouden.



protirat-lico-listom-aloe-IbSVkkT.webp

Aloë + dooier + melk

  1. eigeel (1 st.);
  2. pap van de bladeren van de plant (2 el);
  3. melk (2 eetl.).

U moet alle componenten aansluiten. Deze samenstelling moet gedurende 20 minuten worden bewaard. Als u een droge huid heeft, kunt u de melk vervangen door room. Dit recept is bedoeld voor elk huidtype met kleine rimpels.



protirat-lico-listom-aloe-rPrYBec.webp



protirat-lico-listom-aloe-bNqlWZ.webp

Aloë + avocado + plantaardige olie

  1. gemalen aloëbladeren (1 eetl.);
  2. puree gemaakt van avocado (1 eetl.);
  3. olie - het is het beste om olijfolie (1 el) te gebruiken.

Het is noodzakelijk om alle genoemde ingrediënten te combineren. Deze samenstelling wordt gedurende 15-20 minuten op het gezicht aangebracht. Was na deze tijd uw gezicht met warm water. Olijfolie is een noodzakelijk onderdeel in de strijd tegen leeftijdsgebonden huidveranderingen. Het helpt voedingsstoffen de diepe lagen van de huid te bereiken.



protirat-lico-listom-aloe-nKlmt.webp



protirat-lico-listom-aloe-zQrKCOT.webp

Plantensap + honing

  1. sap van bladeren (1 eetl.);
  2. honing, voorverwarmd (2 el).

Van de bovengenoemde componenten wordt een compositie gemaakt, die gedurende 15 minuten op de gezichtshuid moet worden aangebracht. Daarna moet je grondig spoelen. Dit masker bestrijdt niet alleen perfect kleine rimpels, maar zorgt er ook voor dat u een mooie teint behoudt. Dit is een van de meest effectieve maskers die de tekenen van een verouderende huid helpen bestrijden.



protirat-lico-listom-aloe-vbDAff.webp

Alle vermelde maskers moeten 2 keer per week worden aangebracht om de resultaten merkbaar te maken. Zelfgemaakte maskers zijn immers niet minder nuttig dan in de winkel gekochte maskers. Om ervoor te zorgen dat de huid een gezond en bloeiend uiterlijk blijft behouden, moet u er voortdurend voor zorgen.

Video: masker met aloë-sap voor rimpels op de oogleden.

Dit magische sap kan, vers geperst, 2-3 dagen worden bewaard, waarna de waardevolle eigenschappen verloren gaan. Het is het beste om het in bladeren in de koelkast te bewaren, zorg er wel voor dat ze niet gekneusd worden.

Maar de beste manier om altijd aan vers sap te komen is als je aloë hebt, dan kun je altijd magische schoonheidsmaskers voor je gezicht maken die effectief zijn tegen rimpels. Als je de recensies niet gelooft, kun je het zelf zien!