Ekstern bestråling er prosessen med eksponering for eksterne faktorer, som solstråling, stråling, elektromagnetiske felt og andre, på menneskekroppen. Denne prosessen kan forårsake ulike negative helseeffekter som kreft, DNA-skader, mutasjoner, svekket immunitet, og også bidra til utvikling av ulike sykdommer. Det er viktig å forstå at ekstern stråling kan være farlig, spesielt for personer som jobber i farlige industrier eller bor i strålingssoner. Derfor er det viktig å ta forholdsregler og unngå kontakt med kilder til ekstern stråling.