Hvorfor har jenter mørke ringer under øynene?

Mørke ringer under øynene hos kvinner er et ganske vanlig problem. Dette forklares med at huden der har en spesiell struktur og lett reagerer på eventuelle endringer i kroppen. De nedre øyelokkene består av en tynn hudfold, som er tett gjennomsyret av kapillærer. De føler, reflekterer og signaliserer svært følsomt forstyrrelser i kroppens funksjon.



pochemu-poyavlyayutsya-BoYAz.webp

Hvorfor har kvinner mørke ringer under øynene? Årsakene er forskjellige, alt fra en banal mangel på søvn til en alvorlig sykdom. Eksperter mener at blåmerker og sirkler under øynene er diagnostiske kriterier. Hvis de vises og ikke går bort i lang tid, er det nødvendig å gjennomgå en undersøkelse for å utelukke en alvorlig årsak.

Anatomiske trekk

Hvorfor har kvinner mørke ringer under øynene? Kosmetologer, ernæringsfysiologer og medisinske spesialister jobber med dette problemet. Den første grunnen ligger i den anatomiske egenskapen til det nedre øyelokket. Blodårene hans er så tynne at ved uforsiktig kontakt (feil vask eller fjerning av sminke), sprekker de og blåmerker vises. I dette tilfellet er det nødvendig å nøye ta vare på huden på øyelokkene.

Krenkelse av regimet

Den andre grunnen er brudd på regimet og overarbeid. Under anstrengende arbeid eller overdreven bruk av datamaskinen blir øynene slitne og slitne, for å unngå at det oppstår alvorlige problemer strømmer blodet til øyelokkene. Øyelokkene svulmer, og deretter vises blå sirkler under de nedre. Det samme skjer med mangel på søvn eller uregelmessige rutiner.

Dårlige vaner

For det tredje vises blåmerker under øynene til kvinner stadig på grunn av alkoholmisbruk eller røyking. Når du drikker alkohol, oppstår en sirkulasjonsforstyrrelse, først en spasme av blodkar, og deretter en kraftig utvidelse av dem. Fartøyene tåler ikke en slik belastning og sprekker.



pochemu-poyavlyayutsya-VGczg.webp

Aldersrelaterte endringer

For det fjerde provoserer aldersrelaterte endringer etter 40 år utseendet på blåmerker eller til og med hevelse under øynene. Dette er på grunn av hormonelle endringer i en kvinnes kropp. Situasjonen kan korrigeres ved hjelp av kosmetiske prosedyrer.

Cuperosis

En annen grunn til at blåmerker under øynene oppstår hos kvinner er tilstedeværelsen av en patologi av kosmetisk natur (rosacea). Med denne lidelsen danner utvidede kapillærer et nett, som ser ut som blåmerker under øynene.

Dette problemet kan også oppstå på grunn av feil drikkeregime og ubalansert kosthold, insektbitt og forverring av allergier.

Sykdommer

Blåmerker under øynene hos kvinner kan indikere alvorlige sykdommer i kroppen. Med eksisterende patologi i urinsystemet kan karakteristiske blåmerker, hevelse og poser under øynene observeres. Nyresvikt, pyelonefritt og andre til og med indolente nyresykdommer er årsaken til blåmerker under øynene. Men utseendet deres har en bølgelignende karakter, de dukker opp og forsvinner så. Hormonell ubalanse og en rekke sykdommer i det endokrine systemet provoserer også deres utseende.



pochemu-poyavlyayutsya-JDozH.webp

Nyttige tips

Hvordan bli kvitt mørke ringer under øynene hos kvinner? For å forstå dette problemet, er det nødvendig å identifisere årsakene og identifisere de som kan korrigeres uavhengig. Det vil si, begynn å observere en arbeids- og hvileplan, balanser kostholdet ditt, prøv å ikke bli nervøs og bruk kosmetikk. Det er også verdt å forstå de årsakene som bare kan fjernes ved hjelp av kosmetologer.

Så, hvordan skjule blåmerker under øynene til kvinner? Hvordan kan jeg fjerne dem? Eksperter vil hjelpe med å svare på dette spørsmålet. De anbefaler ofte å få nok søvn, men søvnen bør være fullstendig. Siden jeg har sovet på buss, taxi osv. er ikke sunt og vil ikke lindre blåmerker. Det er nødvendig å gi opp dårlige vaner. Disse inkluderer ikke bare å drikke alkohol og røyke, men også overspising om natten.

Massasje og concealer

Terapeutisk massasje kan gjøres uavhengig om morgenen etter vask. For å gjøre dette, bruk fingertuppene til å massere rundt øynene i et par minutter. Massasjebevegelser utføres fra tinningen langs linjen til det nedre øyelokket til neseryggen.



pochemu-poyavlyayutsya-jquFs.webp

Som nevnt ovenfor er sykdommer i kroppen og hudsykdommer den andre grunnen til at blåmerker under øynene oppstår hos kvinner. Behandling i dette tilfellet er kun foreskrevet av en lege. For å bli kvitt problemet, er det nødvendig å kurere sykdommen.

Karboksyterapi og mikrostrømbehandling

Kosmetiske prosedyrer, som utføres i spesialiserte klinikker og kontorer, vil bidra til raskt å eliminere mørke ringer under øynene. Disse inkluderer: karboksyterapi av øyelokkene, mikrostrømbehandling, mesoterapi, darsonval, etc.

Karboksyterapi av øyelokkene stimulerer metabolske prosesser i vev. For å utføre denne prosedyren, administreres en injeksjon av karbondioksid (CO) under huden på det nedre øyelokket.2). Det er to metoder for å utføre terapi: når en "gass"-injeksjon gis og når stoffet tilføres ved hjelp av masker. Prosedyren er helt sikker. Men det varer bare i ett år.

Mikrostrømterapi bruker lavfrekvente elektriske strømmer. Denne prosedyren øker blodsirkulasjonen og fremmer forbedret hudregenerering.

Mesoterapi er en prosedyre der en blanding av medikamenter og vitaminer individuelt valgt for hver pasient injiseres under huden. Dette metter huden med oksygen og næringsstoffer.

Tradisjonelle metoder

Det finnes måter å fjerne mørke ringer under øynene til kvinner på egen hånd. Behandling hjemme kan utføres ved hjelp av folkemedisiner. For dette kan du bruke masker og komprimerer. De er laget av medisinske urter som salvie og persilleblader. En kontrastkompress er laget med bomullspads dynket i avkok av disse urtene (vi legger vekselvis kalde og varme puter på øyelokkene).



pochemu-poyavlyayutsya-HKfxsO.webp



pochemu-poyavlyayutsya-DrGXzjM.webp

Masker

En nærende maske, som består av skrellede valnøtter, malt til pulver, 1 ss mykt smør og 2 dråper naturlig sitronsaft, vil bidra til å bekjempe dette problemet godt. Ingrediensene skal blandes og masken påføres huden rundt øynene i 15 minutter. Etter dette vaskes det av med varmt vann.



pochemu-poyavlyayutsya-nfqtkuL.webp

For å bekjempe blåmerker under øynene brukes kosmetisk is. For å tilberede det, bruk vanlig svart eller grønn te eller avkok av medisinske urter (salvie, persille, dill). De tørker ren hud rundt øynene morgen og kveld.

For å se bra ut og glemme et slikt problem som mørke ringer under øynene, må du overvåke helsen din, føre en aktiv livsstil, følge en søvnplan og ta vare på huden i ansiktet og øyelokkene.

Mørke ringer (blåmerker) under øynene er en ulempe som oftest bekjempes ved hjelp av kosmetikk (korrektorer, salongbehandlinger, etc.). Imidlertid, ifølge leger, er huden rundt øynene en indikator på mange lidelser i kroppen. Å gjenkjenne dem i de tidlige stadiene ved å finne ut årsakene til mørke flekker under øynene er en viktig oppgave. Rettidig identifisering og eliminering av sykdommen som ligger til grunn for det kosmetiske (ved første øyekast) problemet vil forhindre uønskede helsekonsekvenser.

Feil livsstil

En av de vanlige årsakene til mørke ringer er en usunn livsstil, som også fører til skade på blodårer og sensitiv hud under øynene. Provoserende faktorer er dårlige vaner (røyking, drikking av alkohol, stillesittende livsstil, usunt kosthold, sen kveldsunderholdning). Mørkgjøring av huden rundt øynene kan være forårsaket av stress og søvnløshet. Vevshypoksi, toksinforgiftning, vitaminmangel er vanlige forutsetninger for utseendet av mørke ringer under øynene.

I disse tilfellene kan den kosmetiske defekten lett elimineres hvis du begynner å følge en sunn livsstil: trene, gå i frisk luft og øke andelen friske grønnsaker og frukt i kostholdet ditt.

Anatomisk struktur av ansiktshuden

Noen ganger er blåmerker rundt øynene genetiske. Årsaken til mørke sirkler i dette tilfellet er tynn hud med et nettverk av kapillærer som skinner gjennom den. Det strukturelle trekket er vanligvis merkbart fra fødselen (oftest i form av en blåaktig eller grønnaktig fargetone nærmere den indre øyekroken) og kan forverres på grunn av allergiske reaksjoner, feil hudpleie og langvarig eksponering for solen. Personer med dyptliggende øyne og lys hud er mest utsatt for blåmerker.

Det er umulig å eliminere slike mørke sirkler ved hjelp av tradisjonelle metoder (en sunn livsstil, nærende masker). I dette tilfellet er den mest berettigede bruken av kosmetiske produkter: concealer, blekingskremer, salongprosedyrer.

Aldersegenskaper

Når en person blir eldre, tørker huden rundt øynene ut og fettlaget tynner ut, og eksponerer nettverket av blodårer. I tillegg til aldersrelaterte endringer, svekker eksponering for sollys og vask med såpe huden. For å forhindre utseendet av sirkler under øynene av disse grunnene, er det verdt å bruke fuktighetsgivende kremer, nærende masker, kontrasterende vask og komprimerer fra urteinfusjoner.

Dehydrering og hevelse

Blåmerker under øynene er et tydelig symptom på dehydrering, en manifestasjon av rusen forårsaket av det. Hvis dette er ledsaget av tørste, en følelse av munntørrhet og sløvhet, er det nødvendig å eliminere væskemangelen i vevet ved å gjenopprette vannbalansen. For å gjøre dette må du drikke minst 2-2,5 liter rent drikkevann om dagen, og gi opp den vanlige te og kaffe.

Mørke ringer og hevelser under øynene forårsaket av utvidelse av blodkar er bevis på væskestagnasjon i kroppen, som kan oppstå ved røyking, overdreven saltinntak og visse sykdommer i de indre organene. Hvis blåmerker under øynene er kombinert med hevelser i bena, åreknuter, kortpustethet eller vektøkning, bør du oppsøke lege og gjennomgå en undersøkelse.

Sykdommer i indre organer

Sirkler under øynene er en hyppig følgesvenn (og noen ganger den eneste i lang tid) av mange kroniske og akutte sykdommer i de indre organene. Det er spesielt verdt å være oppmerksom på dette symptomet hvis det oppsto plutselig, uten noen grunn - eller tvert imot, det plager deg konstant, for eksempel hver morgen. Sirkler under øynene er ledsaget av mange plager, inkludert livstruende. Disse inkluderer:

  1. nyresykdommer. Ledsaget av morgenhevelse under øynene, trykkendringer og vannlatingsproblemer;
  2. metabolske sykdommer. De kan oppstå når du følger en diett, faste eller anoreksi. I dette tilfellet er sirklene vanligvis blåaktige i fargen;
  3. bukspyttkjertelsykdommer. Ledsaget av en endring i hudtype (til tørr eller fet), utseende av aldersflekker, kvalme, smerter i venstre side;
  4. leversykdommer. Den gulbrune fargen på blåmerker skyldes forgiftning av kroppen eller fettskader på organet;
  5. kar- og hjertesykdommer. Hvis det er forstyrrelser i funksjonen til endokardiet og myokardiet, noe som forårsaker blodretensjon i kar og vener, er kapillærene under huden på øynene mer merkbare. I dette tilfellet vises blåmerker ofte om kvelden, og forsvinner om morgenen;
  6. helminthiasis Sirkler under øynene plager deg sammen med periodiske smerter, oppblåsthet, svakhet og tarmproblemer;
  7. smittsomme sykdommer (vanligvis adenovirus);
  8. anemi. Den lilla fargen på sirkler under øynene er assosiert med mangel på hemoglobin, som er en bærer av oksygen til vev og organer;
  9. kronisk utmattelsessyndrom. Også ledsaget av døsighet, redusert oppmerksomhet og glemsomhet.

Hvis du merker symptomer som følger med den blåaktige fargen på området rundt øynene, anbefales det å konsultere en lege. Kanskje oppmerksomhet og en ansvarlig holdning til helse vil redde deg fra alvorlig sykdom.

Video fra YouTube om emnet for artikkelen:

Blåmerker under øynene oppstår plutselig, uten spesifikke forutsetninger og symptomer. Det ser i hvert fall ut for oss ved første øyekast. Denne oppfatningen er villedende, fordi en persons utseende er et speil av den indre tilstanden til kroppen hans, spesielt når det gjelder ansiktshud.

Etiologi

Opprinnelsen, forholdene og årsakene til forekomsten av en slik kosmetisk defekt er mangefasetterte. Enhver person er utsatt for mørke ringer under øynene, men noen grupper spesielt. La oss se på dem mer detaljert for å forstå hvorfor blåmerker under øynene vises.



pochemu-poyavlyayutsya-ILMJe.webp

Feil livsstil

Alkoholforbruk fører uunngåelig til en reduksjon i fuktighet i bløtvev, noe som provoserer for tidlig aldring av huden, tørrhet og hevelse. I tillegg fører hyppige fester til problemer med vanlig søvn. En høy dose nikotin hver dag kan heller ikke ha en positiv effekt på utseendet ditt. En røyker mister elastisiteten i huden, så dannelsen av mørke ringer under øynene er naturlig.
Arbeidsnarkomani kan også betraktes som en usunn livsstil. Fraværet av flere timer om dagen, som hver person bør tilbringe i frisk luft, er full av oksygen sult av vev. Og hyppig stress og konstant nervøs spenning forårsaker utmattelse av kroppen, som umiddelbart reflekteres i ansiktet.



pochemu-poyavlyayutsya-alWkEyv.webp

Aldersegenskaper

Etter førti år slites mykt vev ut, mister sine strekkegenskaper og blir tynnere. Gjennom slik hud er bittesmå kapillærer synlige, og det er grunnen til at fargen på området under øynene blir blå, brun eller grå. Alderskremer og lokale massasjer vil bidra til å opprettholde et sunt utseende.

Dehydrering og hevelse

Blåmerker under øynene, hvis årsaker er skjult i tap av fuktighet i miljøet til mykt bindevev, finnes ofte hos gravide kvinner. I tillegg til generell hevelse, vises poser eller, omvendt, mørkere også i ansiktet, som forveksles med "sunkne" øyne. På grunn av mangel på fuktighet begynner kroppen å akkumulere det refleksivt på upassende steder, og i overkant kan den ikke finne bruk for det.



pochemu-poyavlyayutsya-kqvnpOX.webp

Graviditet er imidlertid ikke den eneste faktoren; alle kan finne seg selv i denne situasjonen:

  1. å være i solen hele dagen;
  2. etter å ha tilbrakt flere timer i treningsstudioet uten vann;
  3. matforgiftning, som resulterte i oppkast eller diaré i lang tid.

Sykdommer i indre organer

Et karakteristisk tegn på nyre- og galleblæresykdom er brune sirkler under øynene. På grunn av forstyrrelser i leveren kan gulaktige flekker observeres. Og det kardiovaskulære systemet "signalerer" en feil i lilla eller blått.

Hvis dette symptomet sammenfaller med hyppig trang til å gå på do, smerter i siden, bitterhet i munnen eller venøst ​​nettverk i bena, bør du oppsøke lege umiddelbart. Hvert av symptomene er et "telefonkort" for plagene til de ovennevnte indre organene.

Anatomisk struktur av ansiktshuden

Noen ganger vises blåmerker under øynene siden barndommen. Finnes ofte hos babyer med lys hud, blondt hår og blå øyne. Denne typen utseende er disponert for tynt vev, og det er grunnen til at huden blir gjennomsiktig - et blått kapillærnettverk er synlig gjennom det. Noen ganger påvirker hodeskallens struktur også den - øynene er satt dypt, slik at det skapes en naturlig mørkning. Det er ikke vanskelig å gjenkjenne årsaken, fordi foreldrene må ha samme funksjon.



pochemu-poyavlyayutsya-lnrOy.webp

Svarte øyne hos menn

Hvis en kvinne kan rette opp en slik defekt i løpet av få minutter, har det sterkere kjønn ikke noe annet valg enn å håndtere årsaken. Problemet dukker opp av samme grunner som for jenter, dette er åpenbart, men måter å bli kvitt det på er ikke alltid tilgjengelig. Lange timer ved datamaskinen, kontinuerlig kjøring gjennom dagen, samt hardt fysisk arbeid er skadelig for kroppen, men familiens forsørger kan ikke slutte å jobbe. Derfor er det nødvendig å styrke kroppen fra innsiden. Nyttige komplekser av medisiner bør hjelpe med dette:



pochemu-poyavlyayutsya-pojpj.webp

Svarte øyne hos barn og tenåringer

Et slikt symptom kan være forårsaket av tidligere smittsomme og allergiske angrep på en skjør kropp, samt svikt i søvnmønsteret. Men den vanligste årsaken til mørke ringer, både hos nyfødte og ungdom, er jernmangel i kroppen. Det er ikke vanskelig å fylle på det; det er nok å oppdatere barnets daglige kosthold. Spis bokhvete og hvetegrøt, samt belgfrukter: soya, linser, erter. I tillegg, ikke glem å kontakte barnelegen din for å analysere babyens prøver.



pochemu-poyavlyayutsya-lDVXB.webp

Gå tilbake til innholdet

Symptomer

Å identifisere defekten er ganske enkel - bæreren viser mørke ringer under øynene, som er vanskelige å gå glipp av. De er mer merkbare om morgenen, og om kvelden kan det også være hevelse i problemområdet.
Men blåmerker under øynene er bare symptomer på utmattelse, hvis årsaker ligger i sykdommer eller lidelser i kroppen. Du bør vite de farligste nå, slik at hvis en tilfeldighet oppstår, kan du vurdere risikoen og konsultere en lege:



pochemu-poyavlyayutsya-RfQiJb.webp

Utmattelse: stress, tretthet, underernæring. I tillegg til blåmerker under øynene, er det ledsaget av:

  1. hodepine;
  2. tyngde i lemmer;
  3. irritabilitet;
  4. plutselige følelsesmessige svingninger;
  5. redusert immunitet, og følgelig forverring av sykdommer i alle systemer.



pochemu-poyavlyayutsya-IlWVQ.webp

Lever. Forstyrrelser i organets funksjon er ikke uvanlig ved overdreven alkoholforbruk og resulterer ofte i skrumplever. Følg med på:

  1. gul hudfarge;
  2. kløe;
  3. kvalme;
  4. noen ganger oppkast og løs avføring;
  5. magesmerter og halsbrann;
  6. På denne bakgrunn oppstår generell svakhet.



pochemu-poyavlyayutsya-vkMwq.webp

Endokrine system. Virkningen av sykdommen merkes av hele kroppen:

  1. trykkfall;
  2. huden blir tørr og følsom;
  3. tap av Appetit;
  4. humørsvingninger.

Bukspyttkjertelen. Det mest ubehagelige alternativet, som forstyrrer arbeidet og livet generelt, da det skaper konstant ubehag:

  1. forstyrrelser i mage-tarmkanalen - enten løs avføring eller forstoppelse;
  2. kvalme og oppkast;
  3. intoleranse mot fet mat;
  4. nagende smerte i nedre del av magen.

Gå tilbake til innholdet

Diagnostikk



pochemu-poyavlyayutsya-PJyrX.webp

Effektiviteten til forskjellige kremer som lover å bli kvitt mørke ringer under øynene kan være i fare hvis mørkningen av huden viser seg å ikke være en kosmetisk defekt, men et symptom på en sykdom i indre organer, hud eller sentralnerve. system. I dette tilfellet vil bare en kvalifisert spesialist hjelpe med å bli kvitt problemet, som ikke vil begynne behandlingen uten en detaljert undersøkelse. En omfattende diagnose foreskrives kun når pasienten føler svakhet, smerte eller annen form for ubehag.



pochemu-poyavlyayutsya-ixiqc.webp

Under andre omstendigheter avhenger et sett med manipulasjoner for å identifisere grunnårsakene til anomalien av en visuell undersøkelse - det innledende stadiet på veien til å stille en diagnose. Legens neste trinn kan omfatte:

  1. undersøkelse av blod, avføring og urinprøver;
  2. CT og MR;
  3. Ultralyd av organer i mageområdet, så vel som hjertet;
  4. angiografi;
  5. elektrokardiogram;
  6. hormonanalyse.

Behandling

Når en ny sykdom eller forverring av en gammel sykdom oppdages, lager legen en behandlingsplan. Den inneholder prosedyrer, medisiner og en liste over tilleggsundersøkelser etter planen. Men hvis diagnosen ikke avslører spesifikke forstyrrelser i kroppens funksjon, kan du begynne å korrigere situasjonen lokalt.



pochemu-poyavlyayutsya-ATPwn.webp

Hjemmemedisin for mørke ringer under øynene

Tilgjengelige behandlingsmetoder inkluderer folkemedisiner som er tilgjengelige i alle apotek i dag:

  1. kornblomst - et kaldt avkok påføres, fukter bomullsputer med det, tre ganger om dagen på øynene;
  2. naturlig te - posene får avkjøles og brukes som kompress;
  3. agurk - gjør huden lettere og friskere, fjerner aldersflekker;
  4. persille - knust og påført i 10-15 minutter;
  5. poteter - friske skiver vil gjenoppta den raske bevegelsen av blod og spre stagnasjon;
  6. fermenterte melkeprodukter - gjenopprette farge, gjenopprette elastisitet, og i kombinasjon med honning kan takle sirkler under øynene i flere økter.



pochemu-poyavlyayutsya-HtGher.webp

Is fungerer veldig bra på blåmerker, da det toner huden og toner blodårene. For å forbedre effekten kan du bruke terninger ikke av rent vann, men av et avkok av nyttige urter, for eksempel mynte eller kamille.

Gå tilbake til innholdet

Hvordan skjule mørke ringer under øynene med sminke?

Hvis det ikke er tid til prosedyrer, vil et kompetent utvalg av foundation kremer bidra til å fjerne en visuell defekt på noen få minutter. Hemmeligheten er å lære å kombinere fargene i spekteret for å skape en blåmaskerende nyanse, i stedet for å bare påføre et tykt, unaturlig lag med foundation.

Videoen vil fortelle deg hvordan du skjuler mørke ringer under øynene med sminke:

Kosmetiske prosedyrer

Utvilsomt har den moderne skjønnhetsindustrien tatt seg av dette problemet, og grundig. Alle typer plaster, masker, kremer og nærende geler står til tjeneste. For øyeblikket er produkter med kollagen og hyaluronsyre spesielt populære, som samtidig beriker huden med fordelaktige komponenter og gjenoppretter den, stimulerer regenerering.



pochemu-poyavlyayutsya-ihjqzfs.webp

Hvordan behandle et blåmerke på grunn av skade?

Hvis årsaken til det svarte øyet er et slag, blåmerke eller fall, vil det ta litt lengre tid å fikse problemet. Uten forstyrrelse av den naturlige helingsprosessen, vil moderat skade forsvinne innen to uker.



pochemu-poyavlyayutsya-gcLoE.webp

For å øke hastigheten anbefaler leger å handle raskt:

  1. Allerede før blåmerket dukker opp, når bare lett rødhet, varme og smerte vises, er det nødvendig å påføre noe kaldt. Ideelt sett er dette en ispose, hjemme er den pakket inn i et håndkle, og på sykehuset gis den ut i spesielle elastiske tekstilposer. Hold det ikke på øyelokket, men under det - i området av det øvre kinnbenet, og i ikke mer enn 20 minutter, etter en stund kan prosedyren gjentas.
  2. Etter en dag eller to kan du bruke medisinsk salve på den blå-burgunder-flekken: Lyoton, Troxevasin, Badyagu, Sinyak-off og andre. Deres handling, i varierende grad, er rettet mot å spre levret blod som har samlet seg på stedet for kapillærskade.

    pochemu-poyavlyayutsya-JLlhpy.webp

  3. Kompresser fra den tradisjonelle medisinkisten vil bidra til å fjerne restene av gule eller brune flekker som vises etter at blåmerket forsvinner: skoldede kålblader, jodnetting om natten, hvitløksmasker og honningsalver.

Konklusjon

Nå forstår vi hva som forårsaker mørke ringer under øynene og hvordan vi skal håndtere dem. Men det er også viktig at vi, basert på den mottatte informasjonen, kan unngå noen av årsakene til at de oppstår. Ved å gi opp søppelmat, en usunn livsstil og søvnløse netter, er det mer sannsynlig at du våkner hver morgen med et rent ansikt uten mørke ringer under øynene.

Temaet for artikkelen er dekket i en nyttig video: