Terapeutisk teater

Hva er terapeutisk teater og hvordan hjelper det mennesker?

Terapeutisk teater er en form for terapi basert på bruk av scenekunst for å utforske psykologiske problemstillinger og utløse kreativt potensial. I denne metoden fungerer folk som skuespillere og terapeuter er regissører. Denne tilnærmingen tar sikte på å hjelpe folk til å bli bevisst sine følelser, frykt, tro og begrensninger, og lære nye ferdigheter og teknikker.

Hvordan kan terapeutisk teater hjelpe mennesker med å overvinne psykiske problemer?

Psykologiske problemer kan være dypt forankret og vedvarende i livene våre. Terapeutisk teater, som en form for leketerapi, lar mennesker utforske sine emosjonelle konflikter og åpner for muligheter for kreative løsninger og endring. Skuespillere spiller roller som gjenspeiler deres virkelige opplevelser og smerter, slik at de kan se sine styrker og svakheter uten å dømme. Mange opplever den kreativiteten