Benårer, ernæringsmessige eller benete (fra latin os - bein, gresk νεώς κενὸς - tynt bein) - er en gren av den laterale indre thoraxarterie, nemlig dens øvre tilgang.
Venene i dette området er navngitt i analogi med venene i andre deler av kroppen og de anatomiske navnene på overflatene eller strukturene til bein. Derfor fikk de samme navn som arteriene.
De benete blodårene tilfører blod til de laterale delene av occipitalbenet, tinning- og parietalbenene i skallen fra de dype delene av venesystemet. I tillegg spiller de en betydelig rolle i metabolismen i bein og gir næring til beinvev. Disse venene forbedrer også blodsirkulasjonen i underkjeven. Venøst blod transporterer metabolske produkter, plasmaproteiner og andre stoffer fra beinvev til andre organer.