A pele das mãos precisa de renovação tanto quanto a pele do rosto e do corpo. Mas esta área tem uma série de características específicas que você precisa conhecer antes de começar a esfoliar. Você encontrará detalhes e cosméticos que podem ser úteis neste artigo.
- Características do peeling para a pele das mãos
- Que tipo de peeling existe?
- Peeling manual em casa
- Peeling profissional no salão
- Revisão de produtos para peeling manual
Características do peeling para a pele das mãos
A pele das mãos é fina, praticamente desprovida de glândulas sebáceas e está sempre exposta ao sol e a outros fatores ambientais, o que a torna suscetível ao fotoenvelhecimento. Constantemente fazemos algo com as mãos, lavamos-nas com frequência, mas não podemos cuidar delas com tanto cuidado como cuidamos da pele do rosto. E o peeling é uma das maneiras de deixar a pele das mãos com uma aparência decente.
Princípio de funcionamento
O objetivo do peeling é esfoliar as células “velhas”, fazendo com que a pele produza novas. Graças a este procedimento, você pode se livrar de problemas como ressecamento, aspereza e até manchas da idade - com um efeito bastante profundo.
Sal, açúcar, café - abrasivos naturais que estão sempre à mão © Getty Images
Peculiaridades
O peeling realmente funciona quando se trata de alterações cutâneas relacionadas à idade. No entanto, a pele das mãos requer um tratamento mais delicado e suave. Portanto, peelings médios e especialmente profundos geralmente não são realizados aqui.
Eficiência
Mesmo uma simples esfoliação caseira com esfoliante deixa suas mãos macias e suaves. Mas deve ser realizada regularmente, pois a pele das mãos está sujeita ao ressecamento, pois está em constante contato com fatores ambientais agressivos.
Que tipo de peeling existe?
A esfoliação é feita de duas maneiras principais.
Químico
Na tabela de preços de uma clínica ou salão de beleza você pode encontrar um procedimento de peeling químico para a pele das mãos, mas isso é uma exceção à regra. Este procedimento é prescrito apenas para alterações óbvias relacionadas à idade - por exemplo, manchas senis, quando a esfoliação mecânica não é suficiente. Normalmente, nesses casos, o peeling ácido superficial é realizado durante os procedimentos.
Mecânico
O cuidado das mãos no salão, principalmente se for um programa de spa, envolve sempre o peeling mecânico ou, mais simplesmente, a esfrega. A esfoliação irá remover as células mortas e preparar a pele para os cuidados posteriores, aumentando a sua eficácia. Portanto, após a esfoliação, deve-se aplicar uma máscara para as mãos. Este procedimento pode ser realizado em casa.
O cuidado das mãos começa com um banho © Getty Images
Peeling manual em casa
Este procedimento não só deixará a pele das mãos macia, mas também lhe dará prazer.
Preparação
Faça um banho de mãos adicionando algumas gotas do seu óleo essencial favorito ou sabonete líquido perfumado. A água deve estar morna e em temperatura confortável. Mergulhe as mãos na água por literalmente meio minuto. Se não tiver tempo, basta lavar as mãos, mas não as seque. O esfoliante é aplicado na pele úmida.
Descamação
A principal dúvida é quais produtos usar para esfoliar a pele das mãos, pois raramente são produzidos produtos especiais para isso. Alternativamente, você pode usar:
abrasivos naturais de utensílios domésticos (borra de café misturada com azeite, sal marinho, açúcar);
esfoliantes para a pele do corpo ou rosto.
Cuidados pós-peeling
Após a esfoliação, aplique generosamente o creme nas mãos e depois calce brevemente luvas de algodão para dar às mãos o cuidado nutritivo intenso de que necessitam.
Peeling profissional no salão
Nos cuidados de salão, o peeling faz parte do ritual de cuidado das mãos. É composto por várias etapas, incluindo limpeza, massagem, máscara, creme protetor.
A esfoliação suaviza a pele das mãos © Getty Images
Quanto ao peeling químico, é um procedimento bastante raro, mas também muito procurado por quem enfrenta os efeitos do fotoenvelhecimento. Um curso de peeling glicólico pode dar conta dessa tarefa, mas somente um cosmetologista tem o direito de prescrevê-lo estritamente de acordo com as indicações.
Revisão de produtos para peeling manual
Escolhemos para você esfoliantes com partículas esfoliantes suaves e óleos que cuidam da pele durante o peeling.
Esfoliante de beleza precioso, Garnier
A composição contém quatro óleos vegetais e sementes de cupuaçu. Atua suavemente e hidrata, indicado para peles finas. Mais sobre o produto
Esfoliante corporal Leite de Soja e Mel Polonês Corporal Creme de Corps, Kiehl's
O óleo de jojoba, o mel e a proteína de soja suavizam e nutrem a pele, enquanto finas partículas de bucha esfoliam as células mortas da pele. Mais sobre o produto
Esfoliante facial com açúcar, nutritivo, L’Oréal Paris
O produto, à base de três tipos de açúcar, é enriquecido com óleos de cacau e coco, esfolia as células mortas, nutrindo e suavizando simultaneamente a epiderme. Exatamente o que a exigente pele das mãos precisa. Mais sobre o produto
Esfoliante facial suave, La Roche-Posay
É dirigido à pele sensível do rosto, o que significa que também é adequado para a pele das mãos. É suave de manusear, não contém sabão e possui pH fisiológico. Mais sobre o produto
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Talvez nada mostre mais a verdadeira idade de uma mulher do que suas mãos. A falta de cuidados adequados, o sol e o vento, a água clorada e os produtos de limpeza têm os efeitos mais prejudiciais para a pele. Mas isso não é motivo para desespero - é possível voltar no tempo. Para isso, basta realizar o peeling uma vez por semana, e logo suas mãos voltarão a ficar macias e aveludadas.
O que é descascar?
Do ponto de vista técnico, o peeling é um simples polimento da pele, no qual é esfoliada uma camada de células mortas, melhorando assim a circulação sanguínea e criando um efeito rejuvenescedor.
Os procedimentos podem ser profundos, médios e superficiais, e quanto mais camadas de pele são retiradas, mais profundo é considerado o peeling.
Por ser um procedimento simples de cuidado da pele, a esfoliação superficial é suficiente, mas para problemas mais significativos, como alterações relacionadas à idade, queimaduras ou cicatrizes, é necessário um efeito profundo.
Peeling de salão
O peeling é mais feito em salões de beleza e é um dos procedimentos mais procurados no mercado de serviços cosméticos.
Com a idade, o corpo da mulher começa a mudar, infelizmente, não para melhor. A pele fica seca, o que leva ao aparecimento de rugas inestéticas. Além disso, muitos representantes do belo sexo enfrentam um fenômeno tão desagradável como as manchas senis - esses e outros problemas trazem à tona a tarefa de manter a atratividade da pele das mãos. Procedimentos de salão eficazes podem ajudar nisso.
Dependendo do tipo de exposição, existem vários tipos de peeling:
- mecânico - neste caso, o efeito principal é realizado por um cosmetologista com as próprias mãos, utilizando agentes esfoliantes especiais;
- hardware – esses cuidados são realizados por meio de ultrassom, laser ou crioterapia;
- químico – envolve o uso de vários ácidos de frutas.
Um cosmetologista profissional seleciona a opção de procedimentos ideais para cada tipo específico de pele.
Químico
O peeling ácido baseia-se na ação dos ácidos, que ajudam a combater eficazmente os primeiros sinais de envelhecimento da pele. Após o uso, a pele queima, mas quanto mais forte a queimadura, mais rápida começará a regeneração do tegumento.
Este procedimento requer pouca preparação. 2 semanas antes da sessão, você deve interromper qualquer tratamento ultravioleta, inclusive ir ao solário. Se o contato com a luz solar não puder ser evitado, faz sentido aplicar uma camada protetora na forma de fotoprotetores com classe de pelo menos 20FPS.
É aconselhável realizar o peeling químico no inverno, quando a atividade solar é mínima. Via de regra, o polimento químico envolve um nível médio de exposição em vários estágios principais:
- limpar a área tratada da pele e desinfetá-la completamente;
- aplicando várias camadas da substância ativa, geralmente utiliza-se ácido tricloroacético;
- hidratação.
Para alcançar o efeito desejado, você precisa de um curso de 5 a 8 procedimentos.
As sessões são recomendadas para mulheres com mais de 35 anos. As principais indicações do peeling químico são as alterações relacionadas à idade. O resultado da visita ao salão será uma pele lisa, sem veias salientes e rugas.
Para meninas de 25 a 35 anos, também é utilizado peeling químico, mas geralmente superficial, e como substância ativa são utilizados retinóides ou ácidos glicólicos. Para obter uma pele lisa, geralmente 2-3 sessões são suficientes.
Mecânico
Na sua essência, este procedimento é o micro-recapeamento, no qual o cosmetologista trata a área problemática com movimentos de massagem utilizando uma substância ativa, geralmente óxido de magnésio.
Este procedimento visa remover a camada superficial da pele, com o que melhora a circulação sanguínea, estimula a produção de colágeno natural e, como resultado, são iniciados processos de rejuvenescimento.
Os especialistas recomendam fazer um curso de pelo menos 4 procedimentos, um a cada 7 dias.
Hardware
Esses procedimentos envolvem o uso de ultrassom, que combate especificamente rugas e distúrbios de pigmentação da pele.
A crioterapia, que surgiu na década de 60 do século passado, mas só recentemente recebeu seu desenvolvimento na cosmetologia, também tem um bom efeito.
Esse tipo de cuidado envolve o uso de nitrogênio líquido ou gelo seco. Com o primeiro método, a temperatura cai para -190 graus. O ar frio, penetrando profundamente nos poros, dissolve com eficácia todo tipo de impurezas e limpa a pele. Como resultado deste efeito, a microcirculação do sangue e da linfa é acelerada, o que leva à regeneração da pele.
O uso de gelo seco envolve o contato com temperaturas ainda mais baixas - até -700 graus.O frio cosmético promove o rápido rejuvenescimento das mãos, o que resulta em uma pele lisa e aveludada, sem manchas, rugosidades ou irregularidades.
Mais recentemente, os salões de beleza passaram a oferecer um procedimento bastante original - o peeling com pequenos peixes Garra Rufa. São representantes da família das carpas com comprimento não superior a 12 cm, muito utilizados em cosmetologia devido às seguintes características:
- os peixes podem remover camadas mortas da pele sem qualquer dano mecânico;
- sua saliva contém dietanol - substância que promove a cicatrização de microfissuras;
- Durante a vida, os peixes produzem um muco especial que tem um leve efeito hidratante.
Para realizar o procedimento, as pernas ou braços das mulheres são colocados em um aquário especial com água morna aquecida a 30-35 graus. São necessários cerca de 250 animais aquáticos para uma sessão e nenhum cosmético é usado.
Para obter o efeito máximo, você deve realizar vários procedimentos semelhantes, realizados em intervalos de 2 a 4 dias.
Peeling caseiro
Nem toda garota pode se dar ao luxo de visitar salões de beleza caros, mas isso não é motivo para desespero - existem muitas opções de peeling simples, mas eficazes, que podem ser usadas sem sair de casa e gastando um mínimo de tempo. O ideal é que esses cuidados sejam realizados semanalmente, após atingir o efeito desejado o intervalo entre os procedimentos deve ser aumentado para 10 dias.
Hoje em dia você pode comprar todos os ingredientes necessários para um peeling caseiro eficaz em qualquer supermercado ou farmácia.
- Açúcar. Esta receita simples recebeu o número máximo de críticas positivas. Para realizar o procedimento, basta 1 colher de açúcar e 2 colheres de óleo vegetal - a composição resultante deve ser esfregada nas mãos com leves movimentos de massagem por 2 a 3 minutos. Depois disso, a mistura é lavada e um hidratante é aplicado na pele.
- Refrigerante. O refrigerante está em todas as casas, mas poucos sabem que é um excelente produto cosmético. Os tratamentos de cuidado com ele ajudam a eliminar o estrato córneo superior da pele, hidratar, eliminar o ressecamento e uniformizar o tom. Para realizar os procedimentos, misture 1 colher de bicarbonato de sódio com 2 colheres de qualquer limpador líquido, aplique na pele e enxágue com água após alguns minutos.
Saudações, meus queridos amigos. Concordo que agora existe uma grande variedade de peelings - desde peelings químicos profundos até delicados superficiais. Se você não é fã de procedimentos de limpeza agressivos, o peeling facial com leite é perfeito para você. Vou lhe dizer como fazer isso sozinho em casa neste artigo.
O que é isso
Lactato ou ácido láctico é um ácido orgânico. Esta substância é formada durante a quebra da glicose. Está presente em picles, leite coalhado, vinho, kvass natural e queijos curados. Mas isso não significa de forma alguma que você precise se esfregar com picles 🙂 Para a medicina estética, o lactato é liberado por meio de uma reação enzimática.
O ácido lactanóico tem uma molécula pequena. Ele passa facilmente pela membrana das células epidérmicas. Portanto, proporciona o mesmo efeito em todas as áreas da pele.
O ácido láctico tem excelentes efeitos na pele:
- Ajuda a clarear a pele influenciando a produção de melanina. Devido à produção excessiva desta substância, aparecem manchas da idade na pele. O peeling ajuda a neutralizar essas consequências.
- Melhora a produção natural de elastina e colágeno. Como resultado, as rugas são suavizadas e o turgor da pele aumenta.
- Fornece efeito antiinflamatório. Isto é conseguido devido ao fato do lactato acidificar a pele.
- Efeito antioxidante - o ácido ajuda a reduzir os efeitos agressivos de fatores nocivos (por exemplo, radiação ultravioleta) na pele.
- Efeito queratolítico - conseguido através da esfoliação das células queratinizadas.
- Proporciona hidratação intensa à pele.
A eficácia do peeling de ácido láctico depende da técnica correta do procedimento. Os cosmetologistas trabalham com maior teor de substância ativa. Mas também é mais perigoso em termos de efeitos colaterais quando usado de forma independente. Para uso doméstico, produtos com concentração de 10-15% são bastante adequados.
Para que pele é adequado?
A principal vantagem do peeling de leite é a sua versatilidade. Pode ser usado em todos os tipos de pele (a sensível não é exceção). Indicações para esfoliação:
- desidratação da pele, palidez e opacidade;
- aumento da secura da pele, descamação;
- fotoenvelhecimento;
- acne;
- a presença de sardas e manchas senis;
- diminuição da elasticidade da pele, rugas, etc.
Além disso, recomenda-se que a esfoliação seja realizada antes de realizar procedimentos cosméticos complexos em salão - por exemplo, resurfacing a laser pós-acne. Como você pode ver, o peeling de leite tem uma gama considerável de finalidades.
ARTIGOS SOBRE O TEMA:
Como os cosmetologistas realizam o peeling de leite
O peeling com lactato pode ser feito em salão de beleza. Aqui trabalham cosmetologistas profissionais que realizarão o procedimento da melhor maneira possível. É aconselhável não tomar sol 2 semanas antes do procedimento. E mesmo em tempo nublado, deve-se usar produtos cosméticos com proteção solar.
A esfoliação em um salão de beleza não leva muito tempo. Em média, o procedimento dura até 45 minutos
Antes de iniciar o peeling, a esteticista analisará cuidadosamente o estado da pele. E dará recomendações sobre o que fazer após o procedimento em casa. Para peeling, utiliza-se 30–80% de ácido láctico. A concentração da substância ativa é selecionada pelo cosmetologista levando em consideração o tipo e a cor da pele.
Aqui estão as fotos antes e depois do procedimento:
Protocolo em cosmetologia
- Limpa a pele de resíduos cosméticos e sujeira. Para isso, são utilizados géis e loções desmaquilhantes especiais.
- Em seguida, é realizada a tonificação e o desengorduramento. Uma loção que contém ácidos de frutas ajuda a conseguir esse efeito.
- Procedimento de pré-peeling - utilizado para determinar a sensibilidade da pele ao ácido láctico. Caso não seja realizado o pré-peeling, a esfoliação é realizada com concentração mínima de lactato. Somente depois de se certificar de que não há reação adversa, o cosmetologista começa a realizar um procedimento completo.
- O próprio procedimento de peeling. O medicamento é aplicado no rosto, pescoço e decote com um pincel especial. E deixe por um certo tempo (de 3 a 20 minutos). A duração da exposição ao lactato é individual em cada caso. Todo esse tempo, o cosmetologista monitora a reação da pele.
- A seguir, o medicamento é lavado com água fria. É proibido o uso de água quente nesta fase! Pode reagir com o lactato e causar irritação na pele. Após a lavagem, a epiderme é seca.
- A neutralização está em andamento. Uma composição com efeito neutralizante é aplicada em toda a área onde foi realizada a esfoliação.
- Na etapa final do procedimento, são aplicadas máscaras dependendo do tipo de pele, por exemplo, alginato. Depois é aplicado um creme nutritivo.
Peguei um vídeo onde uma esteticista esfolia com ácido láctico. O mestre comenta detalhadamente suas ações, prestando atenção no que está fazendo e por quê. Ela também dá recomendações sobre os medicamentos utilizados, descrevendo sua composição e efeito.
Com que frequência isso pode ser feito e o custo do procedimento?
O resultado após a esfoliação (pelo que dizem as avaliações) dura seis meses. Porém, um procedimento não é suficiente, embora o efeito já seja visível depois dele.
Os cosmetologistas recomendam fazer um ciclo completo de peeling todos os anos. São 3 a 6 procedimentos, entre cada um dos quais deve haver um intervalo de 10 a 14 dias
Quanto custará um curso completo de esfoliação depende de vários fatores. Em primeiro lugar, é o preço do medicamento utilizado durante o procedimento. Pode variar dependendo da marca do produto cosmético. Em segundo lugar, o custo é influenciado pela qualificação do cosmetologista que realiza este procedimento. É melhor não economizar dinheiro aqui, mas entrar em contato imediatamente com um bom especialista com experiência. Naturalmente, isso custará mais.
Em média, o preço de um procedimento é de 3.000 rublos. Se esse custo for muito caro, então dê uma olhada nas promoções no Biglion ou Groupon. Muitas vezes aparecem ofertas muito atraentes lá.
Cuidados pós-peeling
A coisa mais importante a fazer em casa após os procedimentos cosméticos é cuidar da pele. No início, após o procedimento, podem ocorrer coceira e dor. Estes são fenômenos completamente normais - não há patologias ou anormalidades aqui. Mas você não deve tolerá-los. Hidrocortisona ou extrato de erva-cidreira ajudam a aliviar a coceira. Você pode lidar com a dor com a ajuda de ibuprofeno ou extrato de arnica.
E cuidados pós-peeling regulares são necessários. Inclui 3 etapas, que são descritas em detalhes a seguir.
Limpeza – leite cosmético com componentes antibacterianos serve para esses fins. Estes incluem óleo de laranja, ácido cítrico, chá verde, etc. Quando a pele começar a descascar, use produtos com pequenas partículas abrasivas para cuidar dela. Eles proporcionam um leve efeito de limpeza. O nome desses produtos contém a palavra polonês.
Recuperação – composições cosméticas ideais com pantenol, vitamina E e ácidos ômega. Produtos para a pele que contenham extrato de arbutina, pepino ou toranja ajudam a prevenir a hiperpigmentação. Nunca use cosméticos com alto teor de óleos minerais e silicones de dimeticona. Eles aumentarão a temperatura da pele e criarão um microclima ideal para a multiplicação de bactérias.
Proteção - Ajudam nisso produtos cosméticos com proteção FPS de pelo menos 20. Os cosmetologistas também aconselham a escolha de produtos para a pele que contenham filtros físicos. Por exemplo, poderia ser óxido de zinco ou dióxido de titânio. Ele fornecerá proteção UV e suporte antimicrobiano.
Peeling DIY em casa
Hoje em dia, a maioria dos produtos profissionais está disponível para venda gratuita. Por um lado isso é bom, por outro lado, os ingredientes são potentes. Não somos ensinados a usá-los. E recorremos à Internet em busca de ajuda e depois “conseguimos” na nossa cozinha.
No início, encontrei a opção de fazer o meu próprio peeling. Provavelmente existe um “demônio” em todo mundo que diz: “Este é um produto barato, vale um centavo! Veja como as garotas falam sobre ele. Vamos correr para a farmácia e fazer isso" Só mais tarde fica claro que você tem que pagar por tudo. Não com sua carteira, mas com sua saúde.
Vou contar para vocês uma receita barata de peeling caseiro e por que não a recomendo. Trata-se do uso de ácido lático na concentração de 80%. Essa é uma porcentagem muito grande, que nem sempre é aproveitada pelos cosmetologistas. Em casa é diluído em água comum. A porcentagem varia para cada pessoa – 1:13 ou 1:3. Após a diluição, passe o produto no rosto com um cotonete ou disco por cerca de 5 a 7 minutos. Depois lavam o rosto e aplicam seu creme preferido. E novamente - instantaneamente rejuvenescido 🙂
No YouTube encontrei apenas 3 avaliações de meninas que experimentaram este produto. Aqui está um deles.
Isso me lembra a receita das nossas avós, quando não havia nada e pelo menos espalhava alguma coisa. Queridas meninas, abordem tudo com sabedoria. Prefiro usar cosméticos profissionais com ingredientes bem escolhidos. Nele, tenho pelo menos certeza de que a reação alérgica será minimizada e não terei nenhum efeito colateral. Sim, os cosméticos são mais caros. Embora não, a restauração da pele após produtos artesanais caseiros custa ainda mais.
Qual peeling comprar para usar em casa
Passei muito tempo selecionando fundos. Pensei em falar sobre diferentes fabricantes. Mas por enquanto gostei da linha das marcas BEAUTYMED e GIGI. Esses produtos são usados por cosmetologistas profissionais. A linha GIGI inclui produtos para preparação da pele, peelings próprios com concentração de ácido de 10-30% e produtos pós-cuidados.
Mesmo em casa, é preciso seguir o protocolo do procedimento:
- Antes de realizar o procedimento, limpe a pele com uma emulsão especial;
- Aplicar o produto esfoliante na pele limpa e seca, evitando a zona das pálpebras. Isso deve ser feito com luvas. Deixe por até 5 minutos;
- em seguida, lave o rosto com água fria. A seguir, seque a epiderme e trate com um tônico neutralizante;
- aplique hidratante.
Tenha muito cuidado ao realizar este procedimento. Evite colocar a droga em seus olhos. Se de repente sentir uma forte sensação de queimação durante a esfoliação, lave imediatamente o rosto com água fria. Se a irritação não desaparecer dentro de alguns dias, consulte um dermatologista. Além disso, uma semana antes e durante o procedimento, exclua dos seus cuidados produtos com retinol. Isso evitará um aumento na fotossensibilidade da pele.
Para começar, selecionei para vocês produtos com concentração de 10% de ácidos. Para iniciantes esta é uma opção ideal.
Complexo de ácido glicólico para terapia de peeling – este produto é da empresa BEAUTYMED (França). Este é um peeling de 10% com complexo cicatrizante. Contém: ácidos málico, lático, tartárico, glicólico, cítrico e hialurônico. Além disso, existem extratos de mirtilo, folha de uva e cana-de-açúcar. Arginina RSA também é adicionada à composição. Nível de acidez - pH 3.
Esta combinação de ingredientes é perfeita para peles normais, pigmentadas e muito secas. Esfolia suavemente e renova a epiderme. O medicamento é vendido em frasco de 50 ml. A julgar pelos comentários, dura muito tempo.
Complexo de ácido salicílico para terapia de peeling - Este já é um remédio para peles problemáticas, oleosas e com tendência a acne. A droga tem uma concentração de ácido de 10%.
A composição contém 6 ácidos: cítrico, uva, salicílico, lático, málico e hialurônico. A droga ajuda a suavizar e regenerar a pele. E graças à presença do ácido salicílico, reduz os poros e normaliza a oleosidade da epiderme.
O produto é comercializado em embalagens de vidro fosco. Volume – 50 ml. A droga tem uma consistência espessa e transparente.
Neutralizador GLICOPURE – contém propilenoglicol, hidroxietilcelulose, trietanolamina e água. Esta é uma solução alcalina transparente que pode ser usada em qualquer pele. Volume do frasco 250 ml.
Efeitos colaterais e contra-indicações
Como já disse, podem ocorrer coceira e dor após a descamação. Mas esses problemas são solucionáveis. Se você não conseguir lidar com eles sozinho, consulte um dermatologista.
Embora a esfoliação com lactato seja considerada um procedimento extremamente suave, ela também apresenta contra-indicações:
- reação alérgica aos componentes do medicamento utilizado;
- gravidez e lactação;
- herpes;
- Câncer;
- diabetes;
- tomar antibióticos;
- rosácea;
- temperatura corporal elevada, etc.
Embora esse peeling possa ser realizado no verão, ainda é indesejável. Os raios solares são muito ativos durante este período. Portanto, os cosmetologistas recomendam que este procedimento seja realizado no outono ou no inverno.
Meus amigos, vocês já fizeram peeling de leite? Se sim, descreva sua impressão. E se você tiver uma foto, anexe ao comentário. Sim, e não se esqueça de se inscrever para receber atualizações. E isso é tudo que tenho por hoje: tchau.