É raro ver uma pessoa sem pequenas marcas escuras no corpo. Vale a pena prestar atenção a esses pontos? Somente um médico distinguirá entre manchas perigosas e normais - melanoma maligno ou nevo inofensivo - e dará recomendações sobre o que fazer com elas. Vale a pena se preocupar com o surgimento de novas formações, quando é necessário o contato imediato com especialistas, quais são os sinais do desenvolvimento do câncer - as respostas a essas questões ainda não foram esclarecidas. Ninguém está imune a desastres e o diagnóstico precoce irá protegê-lo de consequências graves.
O que é uma toupeira
As primeiras pequenas manchas podem aparecer em crianças na infância. Uma toupeira é uma pequena formação na pele – um nevo – considerada benigna e inofensiva. A base de sua aparência são as células dos melanócitos que acumulam o pigmento natural melanina. Dependendo da sua quantidade, observa-se uma diferença de cor. Cores disponiveis:
A forma dos tumores depende da localização e concentração de melanina. Podem ter pedúnculo ou estar localizados sob a pele, ser planos e convexos. O tipo mais comum é o redondo, mas há exceções. O desenvolvimento de neoplasias é provocado pela radiação ultravioleta - natural do sol, em solário. Fatores hereditários não podem ser excluídos. Uma causa comum de crescimento é o desequilíbrio hormonal, característico dos períodos:
- puberdade;
- gravidez;
- menopausa.
Que tipos de toupeiras existem?
Uma pessoa pode descobrir tumores muito diferentes. Os tipos de toupeiras são classificados de acordo com vários critérios. Isso auxilia no diagnóstico correto em caso de alterações. Eles diferem em:
- origem– congênito, recém-adquirido;
- estrutura– pigmento vascular;
- local de educação – em profundidade, na superfície, na camada limite;
- levantado acima da pele – plana – uniforme, saliente como um hemisfério, pedunculada, marcas de nascença maiores;
- ameaças potenciais – perigoso, degenerando em melanoma, não perigoso.
Toupeiras seguras
Quem tem manchas escuras na pele deve ficar atento às alterações. Com o tempo, os sinais detectados de degeneração em melanoma contribuem para a remoção oportuna da formação e preservação da saúde. As toupeiras seguras são diferentes:
- a presença de um pedúnculo – não pode ser formado por células malignas que crescem aleatoriamente;
- condição de longo prazo sem alterações.
As manchas que aparecem logo após o nascimento não são consideradas perigosas. É importante que sejam pequenos. Sinais bons – não perigosos – de neoplasias incluem:
- tom de pele;
- padrão inalterado da pele do nevo e tecidos adjacentes;
- consistência macia;
- pelos na superfície da neoplasia - crescendo na pele, indica ausência de patologias;
- diâmetro não superior a 5 mm;
- simetria;
- nevo em forma de mancha.
Quais toupeiras são perigosas?
Por que as pessoas com nevos no corpo precisam monitorar suas alterações? Sempre existe a ameaça de degeneração de tumores não perigosos em tumor cancerígeno. Quais toupeiras são perigosas para a saúde? Principais sinais que você precisa saber:
- mudança de tonalidade para o lado escuro, aspecto multicolorido;
- rápido aumento de tamanho - ultrapassa dois milímetros por ano;
- ocorrência de fissuras;
- a formação de assimetria devido ao crescimento desigual;
- falta de elasticidade;
- o aparecimento de coceira, queimação;
- presença de desconforto.
O aparecimento de manchas perigosas requer uma visita imediata a um especialista para esclarecer a natureza das alterações e a probabilidade de desenvolver câncer de pele. As transformações patológicas provocam:
- lesão do nevo por negligência;
- auto-remoção;
- abuso de exposição solar, uso de solário;
- localização da formação em locais de contato frequente com roupas - pescoço, cabeça, órgãos genitais, pernas;
- colocação nos cabelos, no rosto, nas palmas das mãos - onde há grande probabilidade de lesões;
- melanoma previamente removido.
Por que as toupeiras são perigosas?
Nem uma única pessoa está protegida da proliferação repentina de células de uma toupeira inofensiva. O melanoma é uma doença extremamente grave. Alterações não detectadas na fase inicial podem resultar em morte. O fator provocador é a remoção independente e malsucedida de tumores. As toupeiras são perigosas devido à sua capacidade de:
- transformar-se em uma forma atípica – pré-cancerosa;
- crescer para tamanhos grandes;
- transformar-se em canceroso;
- com pequenas alterações externas, as metástases se espalham ativamente por todo o corpo através dos canais circulatórios e linfáticos.
Com que rapidez o melanoma se desenvolve a partir de uma toupeira?
A transformação de um nevo em formação cancerosa pode ocorrer de diferentes maneiras. O processo depende do estágio da doença e do tipo de tumor. As metástases instantâneas são perigosas. Começa:
- crescimento de células cancerígenas (oncológicas) nas camadas profundas da epiderme;
- sua entrada no sangue e na linfa;
- penetração nos pulmões, fígado, rins;
- crescimento destes órgãos;
- dano total ao corpo;
- morte.
São observadas as fases de crescimento das células pigmentares, ao longo das quais o melanoma se desenvolve a partir de uma toupeira. Existem variedades:
- horizontal– ocorrem danos nas camadas superiores da pele, com duração de até 10 anos, mas não aparecem metástases;
- vertical– acompanhada pela disseminação de células cancerígenas pelos órgãos, pode durar dois anos, tem prognóstico desfavorável;
- nodal – especialmente perigoso – caracterizado por propagação profunda dentro de dois meses.
Os primeiros sinais de melanoma
O paciente só poderá ser atendido quando alterações suspeitas começarem a ser identificadas. O diagnóstico, a pesquisa e o encaminhamento para tratamento cirúrgico salvam a vida de uma pessoa. Os primeiros sinais de melanoma:
- aumento da altura do tumor;
- sangramento;
- o aparecimento de corrimento;
- vermelhidão;
- queimação, coceira;
- inchaço dos tecidos;
- amolecimento do nevo;
- o aparecimento de uma crosta;
- espessamento;
- perda de cabelo;
- expansão da pigmentação ao redor da lesão.
Com o desenvolvimento do melanoma perigoso, observa-se o seguinte:
- mudança significativa no tamanho;
- o aparecimento de dor;
- linfonodos aumentados;
- ulceração superficial;
- formação de novos focos;
- sangramento em locais de pigmentação;
- separação de líquidos;
- espessamento da pele;
- a aparência de um tom terroso;
- os sinais de metástases são tosse crônica, perda de peso, cólicas, dores de cabeça.
Como distinguir uma toupeira de melanoma
Para reconhecer quais toupeiras são perigosas e quais não são perigosas, você precisa saber como elas são. Uma pessoa com nevos, para eliminar consequências terríveis, deve monitorar constantemente o aparecimento de novas formações e mudanças que ocorram. Você pode distinguir uma verruga do melanoma pelos seus sinais. Neoplasia não perigosa:
- simétrico;
- com bordas lisas;
- cor uniforme;
- com dimensões não superiores a 6 milímetros.
Características do melanoma perigoso que exigem a ajuda de dermatologistas:
- crescimento em pouco tempo;
- assimetria pronunciada de forma;
- heterogeneidade de cor - presença de inclusões de diversas tonalidades;
- falta de limites claros - a linha de contorno está borrada, irregular e parece um litoral em um mapa geográfico;
- diâmetro aumentado acima de seis milímetros;
- variabilidade de quaisquer parâmetros - cor, tamanho, forma.
Como são as toupeiras perigosas
Como são os nevos sujeitos a alterações patológicas? Somente um médico pode distinguir corretamente entre tumores não perigosos. As formações perigosas são assim:
- azul– compactações sob a pele com limites claros, com dimensões não superiores a 10 mm;
- nodal– redondo, formato achatado, cor – marrom, preto;
- cutâneo– frequentemente pálido, convexo;
- halo nevo – pigmento circundado por uma borda clara ou branca;
- spitz- parece um tumor em forma de cúpula de tons rosados, com possível presença de um orifício por onde vaza sangue e líquido;
- conectando- conectar entidades individuais em um todo.
Toupeira com bordas irregulares
Um dos sinais de que uma formação não perigosa se transforma em perigosa é a mudança de contornos. Muitas vezes apresenta bordas borradas e bordas recortadas. Existem tipos não perigosos de nevos - displásicos. Somente um especialista pode fazer um diagnóstico correto. Uma verruga com bordas irregulares pode ser perigosa se houver sinais adicionais de melanoma:
- mudanças aceleradas de tamanho;
- a presença de assimetria claramente definida;
- o aparecimento de limites altamente recortados.
Toupeira áspera
Tal neoplasia é inofensiva se seu diâmetro não for superior a 5 mm e permanecer constante em tamanho. Muitas vezes, seu aparecimento sinaliza falta de vitaminas e distúrbios nutricionais. Os médicos aconselham a consulta caso seja descoberto que:
- o nevo liso transformou-se em áspero;
- incomodado por ardor, coceira, formigamento;
- surgiram irregularidades e compactações no meio;
- formadas áreas com diferentes tonalidades;
- o diâmetro aumentou significativamente.
Uma toupeira áspera perigosa requer exame imediato se:
- o aparecimento de sangramento;
- desenvolvimento do processo inflamatório;
- mudança rápida de tamanho;
- formação de assimetria;
- formação de secreção purulenta;
- a ocorrência de sensações dolorosas ao toque;
- o surgimento de formato irregular, limites borrados, ao longo das bordas da neoplasia.
Toupeiras grandes
Grandes formações na pele são manchas de pigmentação. Quando permanecem inalterados e não causam transtornos, este é um fenômeno inofensivo. É importante monitorar constantemente sua aparência, cor e tamanho. Para eliminar preocupações, é necessário consultar um dermatologista. Durante a visita, o especialista fará um diagnóstico e dará uma previsão do risco de desenvolver uma neoplasia maligna. Toupeiras grandes tornam-se perigosas se:
- ferido;
- engrossado;
- começou a coçar;
- foram removidos de forma independente e sem sucesso;
- mudou de tamanho, forma;
- estão sangrando.
Quais manchas podem ser removidas
Freqüentemente, os nevos causam problemas às mulheres quando estão em um local visível - rosto, pescoço. Mesmo que eles não o incomodem, usar a remoção será a decisão certa - a aparência melhorará significativamente. Após o procedimento, o médico deve enviar o tecido para análise histológica para decidir se a pinta é maligna ou não. Se a neoplasia não for perigosa, não incomodar e não mudar de tamanho, a cirurgia não é necessária. Quais manchas não podem ser removidas? Os especialistas acreditam:
- não há contra-indicações;
- É importante escolher a técnica de excisão correta.
Você deve ter cuidado com os crescimentos da pele, é inaceitável removê-los você mesmo. Somente o médico determinará se um nevo é perigoso ou não e decidirá o que fazer com ele. Você pode excluí-lo se:
- ferido por roupas - no pescoço, na região da virilha, sob as axilas;
- causar dor ao ser tocado;
- estão localizados sob o cabelo da cabeça e podem ser danificados ao pentear ou cortar;
- mudar cor, forma, contorno;
- aumentar significativamente de tamanho;
- caracterizado pela presença de queimação, coceira;
- acompanhada de inflamação e sangramento.
Uma toupeira pode ser um destaque, uma característica picante do corpo humano. Mas, junto com isso, pode representar um sério perigo para os seres humanos. Hoje, um problema bastante urgente é a degeneração das manchas em melanoma. Os dermatologistas lembram as pessoas sobre esse problema e pedem que prestem mais atenção nele.
O rápido aumento do número de melanomas está associado, em primeiro lugar, à degradação ambiental. É bom que a medicina moderna também não fique parada e hoje tenha capacidades bastante amplas para diagnosticar prontamente a degeneração de uma toupeira comum em uma toupeira perigosa e salvar uma pessoa desse problema.
No entanto, as estatísticas são assustadoras. Nos países pós-soviéticos, o melanoma é fatal em aproximadamente 95% dos casos. Enquanto na América e na Europa cerca de 5% morrem de melanoma e 95% são curados.
O mistério de uma taxa de mortalidade tão elevada reside no diagnóstico tardio desta doença entre os residentes do espaço pós-soviético. As pessoas estão acostumadas a prestar pouca atenção a si mesmas, por isso ignoram os sintomas perigosos e muitas vezes recorrem ao médico quando já é tarde demais para ajudar. Como resultado, os estágios finais da doença com numerosas metástases são frequentemente diagnosticados. E isso, você vê, não facilita o tratamento.
Se no estágio inicial uma toupeira perigosa (melanoma) pode ser simplesmente removida (há muitas maneiras de fazer isso - métodos de laser e ondas de rádio, evaporação, cirurgia), então no último estágio não é mais possível simplesmente se livrar de um formação maligna sem consequências negativas para o organismo.
Como identificar o perigo?
Existem muitas manchas em nosso corpo. Alguns têm dezenas deles, enquanto outros têm centenas. Eles têm formas e tamanhos diferentes: planos, convexos, claros e escuros, pequenos e grandes. Esta é a norma. O número de manchas no corpo de uma pessoa depende muito da hereditariedade. Muitas vezes, as crianças podem notar as pintas maiores e mais proeminentes no mesmo lugar que os pais. Em média, cerca de cinquenta toupeiras podem ser contadas no corpo de um adulto, mas esse número é muito arbitrário. Portanto, se houver mais deles em seu corpo, não há necessidade de soar o alarme. Você só precisa monitorar a dinâmica de seu desenvolvimento. Também vale a pena observar cada nova verruga que aparece em seu corpo.
Você deve saber que, na maioria dos casos, o aparecimento de novas manchas, especialmente as perigosas, é facilitado pela exposição excessiva ao sol e pelas queimaduras solares.
Se você tem muitas pintas, não deve passar muito tempo ao sol. Evite também visitar o solário. Acredite, um lindo tom de pele chocolate é incomensurável com o possível risco de melanoma. Antes de ir para qualquer resort ensolarado, seria uma boa ideia consultar um dermatologista sobre a permissibilidade da irradiação natural e artificial.
O maior perigo é representado por toupeiras grandes, cujo diâmetro é superior a cinco centímetros. Atenção especial deve ser dada às manchas que não estão presentes em nosso corpo desde a infância, mas que, por exemplo, apareceram depois de mais umas férias na praia do mar. Acontece que o melanoma ocorre através de uma pequena verruga, de cerca de 1 a 2 milímetros. Mas aquelas toupeiras das quais cresce um fio de cabelo são consideradas absolutamente seguras.
Regra "ACORD"
Aqui estão as nuances às quais você deve prestar atenção primeiro ao verificar uma toupeira:
- A (assimetria). Uma toupeira normal deve ser simétrica. Se você dividir condicionalmente uma toupeira por um eixo vertical ou horizontal e acabar com duas metades desiguais, há um motivo para visitar um dermatologista.
- K (borda). Uma toupeira normal deve ter bordas lisas, sem irregularidades ou bordas irregulares.
- Ó (cor). Deve ser uniforme e homogêneo. Vale a pena consultar um dermatologista se a verruga for preta ou vermelha, tiver várias veias e inclusões ou qualquer tonalidade.
- R (tamanho). As toupeiras maiores são, portanto, mais perigosas. Também vale a pena monitorar a mudança no tamanho das toupeiras. Se uma toupeira crescer rapidamente, é um sinal de perigo potencial. Também é perigoso quando a área total do corpo está coberta por um grande número de manchas.
- D (dinâmica). Ao longo da vida, as manchas no corpo podem aparecer e desaparecer, o que é considerado natural. Porém, vale atentar para a rapidez de aparecimento e crescimento da toupeira. Se você acha que isso está acontecendo muito rapidamente, vale a pena consultar um dermatologista, principalmente se o crescimento vier acompanhado dos seguintes sintomas: coceira, descamação e sangramento.
Se você notar pelo menos um dos sintomas acima, reserve um tempo livre e visite um dermatologista. Observe que as neoplasias malignas nas toupeiras se desenvolvem tão rapidamente que, neste caso, é absolutamente estúpido arriscar a própria saúde. A remoção de uma toupeira perigosa, diagnosticada em tempo hábil, é um processo bastante acessível e simples, na maioria dos casos sem consequências negativas.
Toupeiras na terminologia médica, eles são chamados de nevos.
Eles podem ser encontrados no corpo de qualquer pessoa na forma de pequenos pontos redondos, pequenas formações esféricas que se elevam acima da superfície do corpo e grandes áreas pigmentadas da pele.
O que é isso?
As toupeiras consistem em células especializadas da epiderme - melanócitos, responsável pela produção de melanina no corpo (pigmento que dá cor à pele em vários tons de marrom). Sob a influência de fatores externos ou internos, seu excesso se acumula em determinados locais da pele - por isso aparecem manchas no corpo de um adulto, criança ou idoso.
Em algumas pessoas, os nevos permanecem inalterados na pele durante toda a vida, em outras desaparecem, em outras crescem ou mudam de forma e cor. Estes últimos tornam-se perigosos e podem degenerar em formações malignas.
- Toupeiras comuns têm formato arredondado e simétrico, dependendo da concentração de melanina neles, os nevos são de cor bege, marrom ou preto.
- Conheça e pontos vermelhos no corpo como manchas, na maior parte, esse fenômeno está associado à pigmentação da pele prejudicada devido a patologia hepática ou endócrina, bem como a alterações naturais relacionadas à idade (ou seja, como resultado do envelhecimento).
A diferença entre essas manchas e pintas é que geralmente aparecem em grupos em uma área limitada da pele. Quando os processos metabólicos são restaurados, as manchas vermelhas desaparecem.
Nos adultos, o aparecimento de nevos está associado a crises hormonais devido a doenças, menopausa ou esgotamento nervoso. O aparecimento de manchas neles pode ser observado constantemente ou aparecer espontaneamente, em resposta a um determinado estímulo. Na infância, a ciência notou o crescimento ondulado dos nevos.
Períodos em que aparecem manchas em crianças:
- 6 meses - seis meses, neste momento o sistema endócrino da criança se adapta às condições externas;
- 5-7 anos, fase de crescimento ativo do sistema esquelético e dos músculos esqueléticos, exigindo reações metabólicas rápidas;
- 12-16 anos, puberdade com alterações significativas nas funções de todo o organismo.
Por que eles aparecem?
Nevi são formações cutâneas essencialmente benignas.
Algumas pessoas ficam assustadas quando veem muitas manchas no corpo. O que isso significa para um especialista? Só que o corpo do paciente está sujeito ao acúmulo (acúmulo) de melanina nas camadas superficiais da epiderme.
As razões para o aparecimento de nevos numerosos ou únicos são variadas.:
- exposição à radiação ultravioleta, um dos fatores mais comuns na formação de pintas devido ao aumento dos níveis de melanina durante o bronzeamento;
- danos traumáticos à epiderme, violações sistemáticas da integridade da pele contribuem para o aparecimento de alterações patológicas na mesma;
- exposição à radiação, que altera rapidamente as células normais da pele;
- consumo de produtos nocivos (OGM, fast food, álcool) e tabagismo, esses hábitos afetam negativamente os processos metabólicos do organismo.
- distúrbios e doenças endócrinas, quaisquer alterações nos níveis hormonais podem causar o aparecimento de patologias de pele, pigmentação, manchas;
- predisposição hereditária, presença de vários nevos na família.
Classificação e foto
1. Um nevo plano ou marca de nascença é uma ilha pigmentada de pele com limites claramente definidos. Pode assumir a forma de lentigo - múltiplas formações marrons ou acastanhadas nas camadas superiores da epiderme.
2. Nevo ou toupeira convexa. Tem diâmetro de até um centímetro, superfície lisa ou protuberante e eleva-se acima do nível da pele. Sua cor varia do bege ao preto, e geralmente um fio de cabelo fica localizado no centro dessa formação.
3. Nevo azul ou toupeira azul. Assemelha-se a um hemisfério liso, ligeiramente elevado acima da pele, atingindo por vezes o tamanho de 2 cm.A cor desta formação benigna varia do azul ao azul escuro.
4. Nevo gigante. É uma mancha grande no corpo, cinza, bege brilhante (às vezes tijolo), preta ou marrom.
Toupeiras perigosas e não perigosas
Os nevos comuns não causam desconforto aos seus portadores, às vezes até desaparecem sem deixar vestígios. Sua forma é estável, o tamanho e a cor permanecem inalterados.
Mas as manchas benignas às vezes são removidas para evitar sua degeneração se forem de tamanho bastante grande (pedunculadas) e estiverem localizadas em áreas do corpo onde uma pessoa as machuca constantemente (durante atividades vigorosas ou partes da roupa).
Lembre-se das toupeiras perigosas na foto e fique atento!
Se os nevos degenerarem em manchas cancerígenas, isso é perigoso, uma vez que essas neoplasias metastatizam rapidamente para outros órgãos.
Portanto, é muito importante ver sinais de malignidade a tempo.:
1. A forma da toupeira muda, ela perde a simetria e começa a crescer em uma direção.
2. As bordas do nevo tornam-se irregulares (“cortadas”, “rasgadas”).
3. A cor da toupeira é irregular, contém inclusões amarelas, vermelhas ou pretas.
4. O nevo cresce ou “encolhe”, seu tamanho muda rapidamente.
5. A textura da toupeira torna-se diferente, lisa torna-se áspera, acidentada torna-se plana, etc.
6. Perda de cabelo que cresce a partir do nevo.
7. Coceira, descamação e queimação na área da toupeira.
Existem vários motivos pelos quais um nevo coça:
– as células patológicas se multiplicam;
– existem processos ativos de morte de tecidos saudáveis;
– a área ao redor da formação fica inflamada e inchada.
8. Aparecimento de microfissuras e ulcerações.
9. Sangramento e dor na toupeira.
Pintas cancerosas (melanomas): foto
O que acontece se você arrancar uma toupeira?
Você não pode remover um nevo sozinho.
Em primeiro lugar, é perigoso e, em segundo lugar, é simplesmente ineficaz. Se a toupeira estiver localizada perto dos vasos sanguíneos, pode ocorrer sangramento prolongado. Freqüentemente, essa automedicação leva à reforma do nevo, ao seu crescimento ou à malignidade.
Portanto, é difícil prever o que acontecerá se uma toupeira for arrancada. Pode não ter consequências ou causar complicações graves para a saúde e a vida dos pacientes.
Os médicos alertam que qualquer trauma no nevo é extremamente indesejável, mas manchas pediculadas ou pequenas formações convexas podem ser removidas acidentalmente com unhas ou peças de roupa duras.
O que fazer se você arrancar uma toupeira:
- cauterizar a ferida com solução alcoólica;
- estancar o sangramento aplicando uma atadura de gaze;
- venha ver um especialista.
Nos casos de retirada parcial de uma toupeira, não toque na formação remanescente, não corte ou rasgue.
Às vezes, essa pigmentação aparece antes do desaparecimento de uma verruga (como sinal de despigmentação) e, em outros casos, pode sinalizar sua degeneração.
Manchas brancas ao redor da pinta aparecem como um sinal característico do nevo de Setton. Esta formação é considerada inofensiva em termos de degeneração para uma forma mais maligna, porém, os melonomas (formações cancerígenas agressivas) também podem apresentar uma borda branca, portanto o aparecimento de manchas brancas é motivo para consultar um médico especialista.
Diagnóstico
Dermatologistas e oncologistas estão envolvidos na determinação do tipo de nevo.
Usando um dermatoscópio, o médico examina a formação e determina sua natureza (benigna ou maligna). Às vezes é necessário um exame histológico (método de raspagem).
A biópsia (amostra de tecido) para nevos não é utilizada devido ao trauma durante este procedimento. E como você sabe, é melhor não tocar nas toupeiras novamente!
Remoção
Muitas pessoas querem se livrar de marcas de nascença e nevos não apenas em casos de malignidade (alteração patológica), mas também para corrigir um defeito cosmético.
Porém, a remoção é realizada no centro oncológico para pessoas com tumores malignos e com alta probabilidade de degeneração de nevos.
Muitas vezes a indicação para cirurgia é a localização de manchas no corpo: no couro cabeludo, no pescoço, no queixo, na região das omoplatas.
Métodos para remover nevos (com informações sobre quanto custa removê-los):
- cirúrgico, com anestesia local e bisturi (em hospitais cirúrgicos municipais, conforme indicações - gratuito, em centros médicos de 300-500 rublos)
- criocongelamento com nitrogênio líquido (1.000-1.500 rublos);
- eletrocoagulação - cauterização com corrente elétrica (600-1300 rublos);
- fotodinâmica - irradiação ultravioleta (1000-1200 rublos);
- laser - remoção de manchas com feixe (800-2.000 rublos);
- onda de rádio, destruição de nevos por onda de rádio de choque (700-1400 rublos)
A escolha do método de remoção das manchas é feita pelo médico, os preços desses procedimentos dependem do tamanho e tipo do nevo.
Prevenção de malignidade
Os métodos preventivos para reduzir o risco de malignidade das pintas incluem:
- banhos de sol limitados, cancelamento de visitas ao solário;
- minimizando traumas na pele;
- manter um estilo de vida saudável (alimentação saudável e evitar maus hábitos).