Por que meus calcanhares estão secos e ásperos, o que devo fazer?

Muitas pessoas enfrentam o problema dos calcanhares secos. Esse fenômeno não só causa muito desconforto, mas também a aparência das pernas torna-se pouco atraente. Se você quiser exibir seus saltos macios e rosados, então você precisa cuidar deles com delicadeza.

Calcanhares secos: causa

As meninas adoram exibir suas lindas pernas. Na rua, na praia, no escritório, em casa – em qualquer lugar. No entanto, os saltos secos podem estragar significativamente o humor e forçar as beldades a usar sapatos fechados. As razões para este fenômeno desagradável podem ser os seguintes fatores:

1. usar sapatos desconfortáveis ​​de salto alto;
2. falta de vitaminas A e E, que afetam o estado da pele;
3. infecções fúngicas (neste caso, além de ressecamento e rachaduras, pode haver alteração na cor da pele);
4. cuidados inadequados com os pés e negligência das regras de higiene pessoal;
5. distúrbios no funcionamento do sistema endócrino.

Você deveria consultar um médico?

Os calcanhares secos são um problema bastante comum. O que fazer se o problema não desaparecer por um longo período de tempo? Claro, consulte um médico. O fato é que se o problema da pele áspera não pode ser resolvido com a ajuda de procedimentos cosméticos, então provavelmente o motivo está em problemas de saúde:

1. falta de vitaminas no corpo (sazonal e crônica);
2. doenças fúngicas;
3. problemas com a glândula tireóide;
4. fungo ou herpes;
5. eczema;
6. diabetes mellitus de qualquer tipo.

Se você tiver algum dos problemas acima, nenhum procedimento cosmético pode curar calcanhares secos e rachados. Você terá que se submeter a um tratamento medicamentoso complexo.

Procedimentos de suavização

Calcanhares secos são um problema sério, mas podem ser resolvidos. Cuidados constantes e cuidadosos com a pele são importantes. O principal é que aos primeiros sinais de ressecamento é necessário iniciar a terapia intensiva, que pode incluir os seguintes procedimentos:

1. Mime regularmente os seus pés com banhos de ervas. Uma combinação de camomila, calêndula, barbante e sálvia ajuda a lidar com ressecamento e rachaduras. É importante ressaltar que tal procedimento não tem apenas efeito suavizante, mas também antiinflamatório, que será uma prevenção adicional de fungos.
2. O sal marinho ou sal de cozinha comum é um remédio eficaz contra rachaduras e descamação da pele dos calcanhares. Você precisa mergulhar os pés em uma solução quente e concentrada por um quarto de hora. Se a secura atingir um nível crítico ou houver rachaduras profundas, adicione leite ao banho.
3. O vinho tinto tem um efeito benéfico na pele. Não só suavizará os calcanhares, mas também aliviará o cansaço. Para dois litros de água é necessário tomar 2 taças de vinho (pode ser substituído por suco de uva). Em 20 minutos você não reconhecerá seus calcanhares.

Para que o efeito seja perceptível e duradouro, é necessário realizar os procedimentos corretamente. Os pés devem ser enxugados e lubrificados com cremes hidratantes ou óleos nutritivos. Você também deve usar meias de algodão.

Compressas para calcanhares secos

Devido ao fato da carga nos pés e calcanhares ser bastante grande, eles perdem umidade rapidamente. Como resultado, a pele racha e fica áspera. Para reviver os calcanhares secos, você precisa fazer compressas nutritivas regularmente. As seguintes receitas funcionam melhor:

1. As cebolas irão ajudá-lo a remover a camada áspera superior da pele. Precisa ser ralado em um ralador fino e depois misturado com um pouco de mel e leite. Aplique a polpa resultante em um curativo ou gaze, aplique no calcanhar e envolva com polietileno. Coloque meias grossas por cima e deixe a compressa durante a noite. Para eliminar o cheiro desagradável de cebola pela manhã, lave bem os pés com sabão em pó e aplique creme.
2. O mel é uma verdadeira salvação para a pele seca. Eles precisam lubrificar as áreas problemáticas, cobrir com plástico e calçar meias quentes. É melhor que a compressa de mel permaneça durante a noite. Depois de lavar os pés pela manhã, aplique o creme.
3. Se a casca não for muito áspera, uma maçã verde o ajudará a resolver o problema. Esfregue até formar um purê, embrulhe em um pedaço de curativo ou gaze e aplique nos calcanhares. Você precisa proteger a compressa com sacos plásticos e meias. É melhor deixar durante a noite.
4. Talvez o mais simples e eficaz seja uma compressa de repolho. Basta amassar uma folha limpa nas mãos ou bater com um rolo e aplicar no calcanhar. Prenda a compressa com um curativo e na manhã seguinte retire e lubrifique os pés com creme.
5. Celandine é uma planta curativa que ajuda a lidar com muitos problemas. Se você tem calcanhares secos, pode fazer uma compressa curativa em casa. Pique uma folha fresca (você pode bater com um rolo) e aplique na área problemática. Assim como nos casos anteriores, é necessário embrulhar os pés em polietileno, calçar meias e deixar o produto durante a noite.

Tratamento com pedra-pomes

Muitas pessoas enfrentam o problema de calcanhares rachados ou secos. O que fazer? Claro, trate-os com pedra-pomes. Embora este seja o método mais popular, muitas pessoas cometem erros. Por exemplo, é errado tratar os calcanhares durante o banho, ou imediatamente depois, enquanto eles estão muito vaporizados. É melhor fazer isso cerca de meia hora antes de nadar. O efeito será mais pronunciado se você lubrificar os calcanhares com um creme nutritivo antes de tratar com pedra-pomes.

Calcanhares secos - tratamento com produtos farmacêuticos

Na farmácia você encontra diversos produtos que visam solucionar não só problemas médicos, mas também cosméticos. Portanto, se o seu calcanhar estiver seco e rachado, tente usar os seguintes medicamentos:

1. “Five Days” é um creme nutritivo de composição rica, graças ao qual as suas pernas ficarão simplesmente transformadas. Possui propriedades não apenas nutricionais, mas também desinfetantes. Assim, além de curar fissuras, também serão prevenidas doenças fúngicas.
2. "Sea Wolf" é um remédio econômico eficaz que combate muitos problemas (desde os efeitos agressivos da água, do sol ou do frio até a falta de vitaminas e nutrientes). Os componentes do creme promovem uma rápida regeneração e, portanto, seus calcanhares serão transformados no menor tempo possível.
3. "Bepanten" é um remédio popular que ajuda a lidar com problemas de pele. Graças a um componente como a lanolina, a epiderme amolece e as fissuras cicatrizam rapidamente.

Remédio comprovado da "avó"

Fives secos e pés rachados são um problema perene. No momento, em farmácias e lojas de cosméticos você encontra diversos produtos e aparelhos que ajudam no enfrentamento. O que as mulheres faziam naquela época em que só havia pedra-pomes ineficaz? Existe uma receita eficaz.

Compre um frasco de glicerina, além de essência de vinagre. Isso é tudo que você precisa para preparar o produto. O recipiente de glicerina não estará cheio. Você precisa adicionar essência de vinagre no gargalo, fechá-lo bem e agitar vigorosamente.

Lave bem os pés com sabão em pó, vaporize-os no banho (você pode usar ervas ou água salgada) e esfregue bem com uma escova de pedicure para remover a camada superior da pele áspera. Agora você precisa secar a pele com uma toalha.

Agite bem o frasco com glicerina e essência de vinagre, molhe um cotonete no líquido e trate toda aspereza que estiver nos pés, prestando atenção especial aos calcanhares. Em seguida, você precisa colocar sacos de celofane e meias grossas nos pés. É melhor fazer o procedimento à noite. Mas se decidir fazer durante o dia, fique tranquilo, pois a composição será absorvida pela pele em cerca de 40 minutos. Após o procedimento, você pode esfregar levemente os calcanhares com pedra-pomes, mas não é necessário. Lave os pés com sabão e lubrifique-os com creme.

Se os seus calcanhares estiverem em mau estado, a princípio o procedimento deverá ser realizado diariamente até que a pele volte ao normal. Depois disso, uma vez por semana será suficiente para manter o efeito.

Medidas preventivas

Calcanhares secos e rachaduras podem causar desconforto não apenas físico, mas também estético às mulheres. Naturalmente, prevenir um problema é muito mais fácil do que lidar com ele mais tarde. As medidas preventivas incluem o seguinte:

1. procure usar calçados confortáveis, além de palmilhas de gel especiais;
2. não descure as regras de higiene pessoal - lave os pés diariamente com agentes antibacterianos;
3. use regularmente pedras-pomes, bem como esfoliantes (comprados em loja ou caseiros);
4. antes de dormir, lubrifique os pés limpos com cremes hidratantes ou óleos nutritivos;
5. Faça periodicamente um curso de vitaminas A e E e inclua também alimentos que as contenham (cenoura, maçã, uva, etc.) em sua dieta.

conclusões

Pele seca no calcanhar, rachaduras - tudo isso não acrescenta beleza aos pés. Infelizmente, muitas mulheres não prestam a devida atenção a este problema, o que pode levar a consequências bastante graves. Se quer estar por cima em qualquer situação, se gosta de usar sapatos abertos e também se quer ser a rainha da praia, então os seus pés precisam de cuidados regulares e de qualidade. Não descure as regras de higiene pessoal, monitorize a sua saúde e alimentação e mime regularmente os seus pés com banhos de ervas e peelings naturais.

A pele seca nos calcanhares é um incômodo que afeta tanto mulheres quanto homens. Ela causa muitos transtornos. E a questão aqui não é apenas que o pé parece extremamente pouco atraente. Esse defeito atrapalha a caminhada e pode ser consequência de sérios problemas de saúde. Portanto, é muito importante saber toda a verdade sobre o calcanhar seco, as causas e o tratamento deste problema.

Causas de calcanhares secos

Muitas pessoas apresentam queratinização da pele dos pés e calcanhares. Isso nem sempre está relacionado à idade. A resposta para a pergunta é O motivo pelo qual seus calcanhares estão secos e rachados depende de fatores como:

1. Escolha errada de sapatos. Esta opção é a mais comum, afetando principalmente representantes femininos. Na hora de escolher o calçado, eles se orientam não pela comodidade, mas pela beleza do modelo, muitas vezes usando sapatos muito justos, apenas para fazer os pés parecerem menores. Mas se os sapatos não cabem nos pés, a carga em todas as partes do pé aumenta várias vezes. A qualidade do material também é de grande importância. Se não for natural, a pele dificilmente respira. Torna-se mais denso e formam-se calos. Os calcanhares ficam ásperos e, se nada for feito, começam a rachar e a doer.
2. 
   
   
   
   Falta de cuidados regulares com os pés. Gastando muito dinheiro e tempo arrumando o rosto, as mãos e o corpo, muitas pessoas nem se lembram dos pés. Na melhor das hipóteses, tudo se limita à pedicure, embora a pele dos pés e principalmente dos calcanhares exija atenção e cuidados diários. Também precisa ser hidratado, limpo e protegido.
3. Falta de vitaminas. Se o corpo não recebe os nutrientes necessários, isso também afeta os calcanhares. Eles podem rachar na ausência de vitaminas A, B, C e E, por isso não se esqueça deles.
4. Presença de doenças. Existem várias doenças que afetam o estado da pele dos pés. Entre eles estão infecções fúngicas, eczema, dermatite, diabetes e problemas de tireoide. Pés e calcanhares secos podem ser causados ​​por gravidez, desequilíbrio hormonal ou menopausa. Aqueles que sofrem de diabetes devem ter um cuidado especial. Se não forem devidamente cuidados, podem perder um pé ou parte dele.

Todos devem monitorar sua saúde. Afinal, se surgirem problemas por falta de vitaminas necessárias ou se os calcanhares ficarem secos por causa de uma doença, mesmo os melhores cuidados com os pés não ajudarão. Qualquer doença deve ser tratada o mais cedo possível.

Etapas do cuidado da pele dos pés

A pele desta parte do corpo, como qualquer outra, requer uma abordagem integrada. Somente neste caso você pode esperar um resultado rápido e bom. Aqui estão as partes mais importantes que compõem Programa de cuidados recomendado:

1. 
   
   
   
   Limpeza. Tudo começa com ele. É inútil aplicar vários cosméticos na pele suja, pois não dará o efeito desejado. Você deve pelo menos lavá-lo com sabão, ou pode fazer um banho especial. A limpeza com esfoliante é recomendada uma vez por semana. Para remover a pele velha, é melhor usar pedra-pomes ou pincel;
2. Hidratação. Nesta fase, são utilizados todos os tipos de cremes hidratantes, amplamente disponíveis nas lojas. Se necessário, podem ser facilmente substituídos por qualquer óleo vegetal ou vitaminas A e E na forma líquida;
3. Nutrição. Produtos prontos comprados em lojas também são perfeitos para esses fins, ou você também pode usar receitas populares comprovadas.

Todos os procedimentos são geralmente realizados à noite, pouco antes de dormir, para que a pele possa descansar e absorver todas as substâncias benéficas durante a noite.

Produtos e ferramentas para cuidar do calcanhar

Ajudar os calcanhares é muito fácil. Para isso, vendem diversos produtos especiais em qualquer categoria de preço. Você também pode recorrer a receitas populares, que também são bastante eficazes.

Medicamentos de farmácia

Em qualquer farmácia hoje você pode comprar cremes, sprays e pomadas para melhorar o estado da pele dos pés e combater os calcanhares ásperos.

Esses incluem:

1. Creme Lobo Marinho. Ajudará a eliminar fissuras e a combater inflamações;
2. pomada ou creme "Pantenol". Suavizará os calcanhares ásperos e ajudará a curar rapidamente calosidades recentes;
3. pomada "Radevit". Graças às vitaminas A, E e D, acelera os processos de regeneração e nutre a pele. Adequado também para prevenção.

Uma pedicure de hardware, que pode ser feita em muitos salões e clínicas, também seria útil. Este procedimento cosmético não só arruma as unhas, mas também remove calosidades e suaviza e suaviza a pele dos calcanhares.

Remédios populares

Se seus calcanhares estão rachando, todos deveriam saber o que fazer em casa. A medicina tradicional tem uma variedade de métodos e receitas testados pelo tempo e eficazes. Aqui estão apenas alguns deles:

1. banho de sal para cozinhar. Para isso, é necessário diluir 50 g de sal em água morna, deixar os pés de molho por 15 minutos e tirar a pele áspera com pedra-pomes. Em casos avançados, você pode fazer o procedimento todas as noites, e depois uma vez por semana será suficiente;
2. 
   
   
   
   todos os tipos de compressas. Feito à noite. Para eles, aplica-se alguma substância na pele do calcanhar, o pé é envolto em filme plástico e por cima são colocadas meias de algodão. Pela manhã, os restos da compressa são lavados com água morna e, se necessário, aplica-se um creme nutritivo. Para isso, pode-se usar azeite ou uma mistura de cebola picada com uma colher de leite;
3. esfoliante de arroz Ajudará a limpar melhor a pele e a remover as células mortas. Para prepará-lo, é necessário pegar 1 colher de sopa de arroz moído grosso, óleo de amêndoa, vinagre de maçã e mel e misturar bem. A pele pré-vaporizada é tratada com a mistura, após a qual é lavada e aplicado um creme nutritivo;
4. máscara de ovo. Preparado com gema de ovo, meia colher de chá de amido e uma colher de chá de suco de limão. Após aplicar a máscara na pele do calcanhar, é necessário esperar que ela seque completamente e forme uma crosta. Em seguida, a mistura é lavada e a pele tratada com hidratante.

Para cuidar bem dos pés, você precisa ter em casa um pedaço de pedra-pomes ou uma lixa. Sob nenhuma circunstância os espessamentos devem ser cortados com navalha. Isso pode danificar a pele e causar infecções nas feridas. Mesmo que isso não aconteça, após essa retirada a pele fica muito mais densa, a condição do calcanhar só está piorando.

No processamento com pedra-pomes, todos os movimentos são realizados em uma direção, caso contrário a pele não ficará lisa. Você também precisa escolher cuidadosamente a força da pressão. Se você exagerar, você pode se machucar.

Após a conclusão do procedimento, o pé deve ser lubrificado com creme ou outro agente nutritivo.

Medidas preventivas

É sempre mais fácil prevenir a ocorrência de um problema do que combatê-lo. Isto também se aplica aos pés secos. Para manter os calcanhares macios e suaves As seguintes regras devem ser observadas:

1. 
   
   
   
   Compre e use apenas sapatos de alta qualidade e tamanho apropriado. É aconselhável escolher meias apenas de materiais naturais;
2. Cuide dos seus pés regularmente. Lave-os diariamente, trate-os com pedra-pomes e esfregue uma vez por semana, às vezes faça máscaras e banhos, aplique um creme nutritivo e hidratante à noite;
3. Inclua vitaminas e alimentos ricos em ácidos graxos poliinsaturados e microelementos benéficos em sua dieta.

Se você ainda está preocupado com um incômodo como o calcanhar seco, não se esqueça do que fazer em casa neste caso. O uso abrangente de produtos para a pele do calcanhar ajudará a curá-los e logo esquecerá esse inconveniente.

Um dos problemas comuns, principalmente na estação quente, são os saltos ásperos. Eles prejudicam a aparência das pernas e causam desconforto. Para corrigir a situação, é preciso identificar as causas dessas alterações e saber o que é melhor fazer para suavizar a pele e remover o estrato córneo.

Motivos principais

A pele dos calcanhares pode ficar áspera devido a fatores externos e internos que causam deterioração do estado dos pés.

Fisiológico

Freqüentemente, os pés ficam ásperos pelos seguintes motivos:

1. má hidratação da pele;
2. usar sapatos e roupas de materiais sintéticos;
3. usar sapatos abertos por muito tempo;
4. sapatos apertados e desconfortáveis;
5. andar regularmente descalço;
6. cuidados inadequados com a pele dos pés;
7. usando sabonete antibacteriano;
8. ar interno excessivamente seco;
9. mudanças climáticas repentinas;
10. bronzeado forte;
11. água clorada;
12. beber quantidades insuficientes de líquido.

Possíveis doenças

Esses problemas geralmente sinalizam doenças graves:

1. infecção fúngica;
2. eritrodermia;
3. psoríase;
4. dermatite;
5. eczema;
6. escarlatina;
7. reação alérgica;
8. síndrome de descamação da pele;
9. diabetes;
10. varizes ocultas;
11. insuficiência renal.

Mudanças hormonais

A deterioração da pele dos pés é causada por flutuações hormonais, por exemplo, com distúrbios dos sistemas endócrino e reprodutivo.

As mulheres sofrem com saltos ásperos durante a gravidez, pois nesse período ocorrem sérias mudanças no corpo.

Deficiência de nutrientes

Com uma falta aguda de vitaminas E e A, a pele seca gradativamente, torna-se áspera e adquire uma aparência desagradável. Problemas semelhantes são causados ​​​​pela deficiência de ferro e de vários outros microelementos.

Como se livrar de saltos ásperos

Se surgir a dúvida sobre como se livrar dos calcanhares secos, vale a pena considerar diferentes opções. Existem muitos meios que podem ser usados ​​para remover a aspereza em casa em um curto período de tempo.

Medicamentos de farmácia

O tratamento é recomendado com pomadas e cremes especiais:

1. Lobo do mar – um remédio eficaz à base de extratos de algas marinhas e zimbro. A composição contém óleos naturais e álcool fórmico. O creme promove hidratação, cicatrização de feridas, eliminação de desconfortos e aceleração dos processos de regeneração. É aplicado na pele diariamente após procedimentos de higiene.
2. Doutor. Para pele seca com tendência a fissuras. O produto contém alantoína, uréia, óleos essenciais naturais. O creme suaviza o epitélio, elimina a dor, interrompe o processo inflamatório e ajuda a limpar rapidamente os calcanhares. O principal é esfregar os pés até que a aspereza desapareça completamente.
3. Bepanten. A droga também é capaz de lidar com pés secos. Seu componente ativo é o dexpantenol. Ajuda a acelerar a regeneração e eliminar a dor. A pomada tem efeito hidratante e suavizante. Pode ser usado durante a gravidez e lactação.

Métodos de medicina tradicional

Você pode curar seus calcanhares com banhos:

1. O vinagre de maçã é um remédio popular eficaz. Dilua 30 ml de vinagre em água morna. Mergulhe os pés na solução resultante por 20 minutos. Durante esse período, massageie os pés com uma escova macia e, em seguida, coloque-os brevemente em um recipiente com água fria.
2. Sabonete e refrigerante também são usados ​​para vaporizar os pés. Adicione 1 colher de chá à água morna. sabonete líquido e refrigerante, molhe os pés por cerca de um quarto de hora. Durante este tempo, a pele suaviza e é facilmente limpa.
3. Ervas medicinais. São usados ​​​​hortelã, alecrim, mil-folhas, camomila e lúpulo. A partir deles é preparada uma decocção, que é adicionada aos banhos.
4. Sal marinho. Leite morno com sal marinho é adicionado aos banhos e os pés são mantidos no líquido por cerca de meia hora.
5. Vinho. Recomenda-se recorrer a este procedimento uma vez por semana. Despeje 0,5 litros de vinho em 2 litros de água. As pernas duram cerca de 20 minutos.
6. Sementes de linhaça. Um quarto de xícara de sementes de linhaça é colocado em um copo de água fervente e fervido por cerca de dez minutos. Em seguida, o caldo é infundido, filtrado e misturado a 400 ml de infusão de hortelã. O líquido resultante é diluído em 3 litros de água. Deixe os pés nele por cerca de 20 minutos.

Uma máscara para os pés é eficaz no combate à aspereza.

Existem várias receitas para preparar este produto:

1. Misture uma gema de ovo com uma pitada de amido e algumas gotas de suco de limão. Aplique a mistura resultante na pele após os procedimentos de higiene. Após a secagem, lave o produto.
2. Rale as batatas e misture com as sementes de linhaça. Despeje a massa resultante com água e cozinhe até adquirir consistência de creme de leite. Aplique o produto nos calcanhares, deixe agir por um quarto de hora, depois enxágue os pés com água e trate as áreas problemáticas com iodo.
3. Moa a abobrinha e misture com o creme de leite. Aplique a máscara nas áreas problemáticas por uma hora.
4. Amasse os morangos e as framboesas e espalhe a mistura nos pés. Coloque uma atadura de gaze por cima. Mantenha a máscara por uma hora.
5. Misture glicerina e amônia em proporções iguais. Esfregue a solução resultante na pele durante a noite.
6. Amasse a banana. Aplique a máscara resultante por 20 minutos. Após o tempo especificado, enxágue com água em temperatura ambiente.

Outra opção de terapia eficaz são as compressas.

Os seguintes meios podem ser usados:

1. Peróxido de hidrogênio. O produto é misturado com água na proporção de 1:5. Umedeça a gaze na solução resultante e aplique nos calcanhares. Após 2 horas, a compressa é removida. Um creme suavizante é aplicado na pele.
2. Azeite. Esfregue o produto nas áreas problemáticas e calce meias de algodão. A compressa é deixada durante a noite. Pela manhã a pele é tratada com creme.
3. Óleo de linhaça com aveia. Ferva a aveia e adicione óleo. A massa é colocada em sacos plásticos e colocada nas pernas, fixando a compressa com meias. Após 2 horas, os pés são lavados com água morna e tratados com um creme rico.

Remédios caseiros

Você pode restaurar a pele dos calcanhares usando os seguintes remédios populares:

1. Celidônia. As folhas são esmagadas e aplicadas nos calcanhares. Embrulhe os pés em celofane (filme plástico é bom para isso). Deixe por cerca de uma hora.
2. Suco de limão. É misturado com azeite na proporção de 3:1. A solução é esfregada na pele com movimentos de massagem.
3. Repolho. A folha é bem amassada e depois aplicada sobre uma superfície áspera. Mantenha por meia hora.
4. Mel. É derretido em banho-maria, após o qual é aplicado nos pés limpos e completamente secos, embrulhe em filme e calce meias. Deixe ligado a noite toda. Após lavar o mel, aplique o creme na pele.

Os métodos mais rápidos de terapia

Para lidar com o problema o mais rápido possível, é recomendável usar as seguintes ferramentas:

1. Maçã. A fruta é amassada, envolta em gaze, aplicada nos pés e presa com meia. Deixe ligado a noite toda. De manhã, o creme é aplicado na pele.
2. Parafina. Derreta em fogo baixo e adicione uma pequena quantidade de ácido salicílico. Quando a mistura esfriar um pouco, aplique com um cotonete nos calcanhares. O produto é aplicado em três camadas (a próxima após a secagem da anterior). Os pés estão envoltos em uma bandagem. Depois de um dia, os pés são lavados com água e sabão. Os calcanhares são tratados com pedra-pomes.
3. Aspirina com suco de limão. Esmague 10 comprimidos do medicamento, misture com um pouco de água e algumas gotas de suco de limão. Vaporize os pés, aplique a mistura nas áreas afetadas, cubra com papel alumínio e calce meias. Depois de meia hora, enxágue os pés com água.

O que fazer se o efeito desejado não for alcançado

Se nenhum remédio ajudar a lidar com o problema, você deve procurar ajuda de um médico.

Muito provavelmente, a causa dos saltos ásperos são distúrbios internos do corpo. Para normalizar a condição, eles precisam ser eliminados.

Ações preventivas

Para evitar tais problemas, você precisa seguir as seguintes recomendações:

1. esfoliar semanalmente;
2. Aplique creme hidratante nos pés duas vezes ao dia;
3. beber complexos vitamínicos;
4. levar um estilo de vida saudável;
5. Evite produtos químicos agressivos na pele.

Conclusão

Os calcanhares ficam ásperos e descascam por vários motivos. Na maioria das vezes, o problema se desenvolve quando as regras básicas de cuidados com os pés não são seguidas.

Normalizar a condição da pele é bastante simples. Existem muitos produtos que podem deixar sua pele lisa e macia. O principal é escolher a opção mais adequada.