Gravidez?!

A gravidez é uma das etapas mais importantes na vida de muitas famílias. Pode acontecer inesperadamente, mas em qualquer caso torna-se um período maravilhoso de espera por um pequeno milagre. Mas e se a gravidez não estiver nos seus planos imediatos? Como se preparar para esta importante etapa e proteger você e seu feto de problemas e preocupações?

É importante entender que a gravidez não é apenas 9 meses de espera, mas também preparação para ela. É preciso ter certeza de que tudo está em ordem com a saúde da gestante. Isso ajudará a evitar muitos problemas durante a gravidez e mesmo depois dela. A supervisão médica e a nutrição adequada também são elementos importantes na preparação para a gravidez.

Uma vez ocorrida a concepção, os futuros pais podem usar o calendário da gravidez para descobrir o que está acontecendo com a futura mãe e com a pequena célula viva e crescente dentro dela. Somente um médico pode garantir que tudo está indo conforme o esperado e que você não terá complicações durante a gravidez. Deve-se lembrar que o manejo da gravidez mediante contrato ou simplesmente a observação em clínica pré-natal é muito importante durante toda a gravidez. Somente o monitoramento médico oportuno pode identificar todos os pequenos problemas de saúde da futura mãe e ajudar a enfrentá-los, ajustando o tratamento, a nutrição e até mesmo o regime.

Nove meses de espera é um tempo que você deve aproveitar todos os dias por estar em uma posição interessante. Tenha orgulho de estar grávida, não se esconda em casa, dê um passeio, respire ar puro. Não só a alimentação adequada durante a gravidez, o regime, a ingestão de vitaminas e a ginástica para as gestantes vão te ajudar a encarar o parto com saúde, cheia de forças, com a certeza de que toda a sua vida agora será feliz, pois seu maravilhoso bebê também estará ao seu lado.

O parto é um trabalho sério, importante e responsável. Ouça os médicos, acalme-se e tenha certeza de que tudo correrá bem. Após o parto, uma jovem mãe terá que passar por uma fase bastante difícil - a fase de se tornar mãe. É importante lembrar que o primeiro ano do seu bebê passa muito rápido e você precisa aproveitar cada momento.

A gravidez é um período maravilhoso na vida de toda mulher. É importante se preparar com antecedência para não se preocupar durante e depois da gravidez. O apoio de entes queridos e médicos, alimentação adequada, rotina e atividade física moderada vão te ajudar a passar esse período com prazer e segurança. Não se esqueça da sua saúde e da saúde do seu feto e monitore-os durante a gravidez. E lembre-se que ser mãe é uma jornada longa, mas maravilhosa, que abre novas facetas da vida e a enche de sentido e alegria.