Suavizando rugas finas

Até uma certa idade, poucas meninas se preocupam com rugas e alterações na pele relacionadas à idade. Em tenra idade, todos pensam que esse problema os afetará o mais tarde possível, e cremes caros e modernos ajudarão a resolvê-lo. Claro que todas as pessoas são diferentes e as rugas também se manifestam de forma diferente, mas este não é um problema tão simples como parece à primeira vista. Requer uma abordagem integrada utilizando vários produtos e procedimentos anti-envelhecimento.

Primeiras rugas. Quando e por que eles aparecem

Primeiro, precisamos definir a palavra “rugas”. Rugas são sulcos, depressões na pele que ocorrem devido a rasgos ou danos às fibras da pele, colágeno e elastina. Eles são:

1. Mímico – são formados na pele do rosto devido a contrações musculares frequentes. Simplificando, eles aparecem em pessoas com expressões faciais ativas e rosto em movimento.
2. Idade – são causadas por alterações no corpo humano relacionadas à idade, quando a pele deixa de ser elástica e perde muita umidade.

O rosto é uma das partes mais importantes do corpo para a maioria das meninas. Por isso, tratam sempre com especial apreensão e acompanham de perto todas as rugas que aparecem. Na maioria das vezes eles aparecem nesta ordem:

1. Cantos dos olhos, boca - pequenas “teias de aranha” aos 30 anos;
2. Ponte do nariz, lábio superior, queixo e pescoço - aos 40 anos, a pele fica menos elástica e a profundidade das rugas aumenta;
3. As bochechas e as maçãs do rosto sofrem alterações relacionadas à idade por volta dos 50 anos.

Mais cedo ou mais tarde, as rugas aparecem na pele de cada pessoa, e só você pode “retardar” o processo de envelhecimento e desbotamento da sua pele através do uso de diversos produtos e procedimentos.

Mulheres e meninas que decidem se livrar da “teia de aranha” que apareceu devem conhecer os principais motivos do seu aparecimento.

1. Maus hábitos – têm um efeito negativo em todo o corpo, em particular na pele.
2. Dietas e perda de peso expressa – no processo de perda de peso, a camada de gordura é queimada, os volumes corporais diminuem e a pele fica flácida. Todas as dietas se baseiam no fato de que o corpo começa a perder peso de cima para baixo. Aqueles. Primeiro o rosto perde peso, depois os braços, a barriga, as pernas. Se você quiser perder quilos extras nas coxas, seja paciente.
3. Uso de cosméticos de baixa qualidade – economizar dinheiro em cosméticos decorativos e outros cosméticos pode causar danos irreparáveis ​​à pele e a todo o corpo.
4. Exposição excessiva ao sol – a pele exposta à luz solar perde rapidamente a hidratação e resseca. Como resultado, as rugas aparecem mais rapidamente devido à incapacidade da pele de produzir colágeno suficiente. O mesmo se aplica ao bronzeamento em solário.
5. Nutrição pobre – a alimentação diária deve ser balanceada e rica em vitaminas. A falta de alimentos protéicos, ou sua ingestão em quantidades insuficientes, retarda o processo de restauração celular.
6. Falta de atividade física – sem qualquer exercício físico, os músculos ficam fracos. O exercício regular ajudará a fortalecer os músculos e a pele e a ativar processos metabólicos no corpo.
7. Dormir em um travesseiro alto. Surpreendentemente, isso é um fato.
8. Estresse. Bem, não há nada a dizer aqui. Qualquer experiência deixa sua marca em nosso rosto. Se você fica triste ou carrancudo com frequência, certamente verá rugas precoces.
9. Ecologia ruim. O problema do nosso tempo. Os moradores das megacidades precisam ter um cuidado especial com a pele do rosto.

Esta não é uma lista completa das causas das alterações cutâneas relacionadas à idade na forma de rugas. Isso pode continuar indefinidamente. O principal é que toda menina entenda que quanto mais cedo todos os fatores nocivos que prejudicam a pele forem eliminados, mais fácil será combater as rugas emergentes.

Como remover rugas rapidamente usando procedimentos de salão

A cosmetologia moderna oferece uma ampla gama de serviços diferentes, graças aos quais você pode eliminar rugas em qualquer parte do rosto. São procedimentos bastante caros, mas o efeito dura muito tempo e os resultados aparecem em poucos dias. Os mais populares são:

1. Aplicação de rejuvenescimento a laser;
2. Mesoterapia;
3. Injeções de Botox;
4. Plástico de contorno.

Tais procedimentos só podem ser realizados por um cosmetologista qualificado em um salão.

Como remover rugas com eficácia em casa

Além dos procedimentos de salão, você também pode se livrar das rugas indesejadas em casa. É possível alcançar o resultado desejado se:

1. Recusar maus hábitos.
2. Leve um estilo de vida saudável e ativo.
3. Comer adequadamente.
4. Beba sua quantidade diária de água.
5. Tenha uma boa noite de sono.
6. Não negligencie a atividade física.
7. Cuide regularmente da pele do rosto usando máscaras, tônicos, loções, cremes, etc. caseiro.
8. Faça exercícios faciais todos os dias.

À primeira vista, isso é difícil e impossível. Mas se você seguir essas regras, verá um resultado positivo dentro de um ou dois meses. Não só a pele, mas todo o corpo como um todo será rejuvenescido.

Se tudo estiver claro com os primeiros 6 pontos, então os dois últimos deverão ser discutidos com mais detalhes.

Cada área da pele do rosto tem sua própria sensibilidade. Portanto, os produtos devem ser selecionados individualmente para a pele sob os olhos, testa, pescoço, queixo, etc.

Como remover rugas ao redor dos olhos em casa

A área dos olhos é muito delicada e nem todos os cosméticos podem ser aplicados nesta área. Mas, mesmo assim, é possível e necessário cuidar da pele das pálpebras e dos olhos. É terminantemente proibido fazer peeling, que é muito traumático para a pele. Máscaras ou compressas são ideais para esta área. É melhor usar fitocomponentes para tais fins (mel, frutas frescas, infusão de ervas, etc.)

Você pode ler receitas de máscaras eficazes para esta área do rosto em nossos artigos:

Máscaras

Para fazer uma máscara antienvelhecimento, você precisará de produtos que estejam em qualquer geladeira (dependendo da época do ano). Pode ser usado:

1. damascos;
2. maçãs;
3. uva;
4. pêssegos;
5. melancia;
6. raiz de salsa;
7. mel;
8. framboesas;
9. nata;
10. Chucrute;
11. cereais.

Essas máscaras podem ser feitas de duas maneiras.

1 maneira. Triture os ingredientes no liquidificador ou amasse com um garfo, depois coloque a polpa resultante sobre uma gaze e coloque sobre os olhos fechados. Você deve ficar nesta posição por cerca de 15-20 minutos, depois retirar a máscara, lavar o resíduo restante com um cotonete previamente embebido na infusão de ervas e lubrificar a pele com um creme nutritivo.

Método 2. É um pouco mais simples, porque menos trabalho intensivo. Se você decidir fazer uma máscara com maçãs, pêssegos, damascos, basta aplicar pedaços de frutas nos olhos, sem cortá-los primeiro.

Compressas para um rosto jovem

Este é um procedimento antienvelhecimento bastante simples, mas altamente eficaz. Sua essência é a seguinte. Pegue 2 chumaços de algodão, molhe-os na solução preparada e coloque-os nas pálpebras caídas. Após 15-20 minutos, retire a compressa e retire o líquido restante.

Para preparar esse remédio milagroso, são adequados os seguintes:

1. decocções de ervas de flor de tília, hortelã, camomila, bardana, sálvia, orégano, barbante, salsa, calêndula. É feito de forma bastante simples. Despeje 1 colher de sopa de erva com um copo de água fervente e deixe por cerca de 12 horas.
2. vários óleos vegetais;
3. suco natural de babosa;
4. leite;
5. saquinhos de chá - use imediatamente após preparar o chá. Neste caso, não é necessário o uso de cotonetes, pois As bolsas são colocadas diretamente nos olhos.

Representantes do belo sexo que estão se perguntando “Como remover rugas sob os olhos em casa?” Você deve saber que a pele da região dos olhos é muito delicada e é necessário esfregar o creme com movimentos suaves. Isso evitará o aparecimento de novas rugas e o estiramento da pele.

Como remover rugas da testa em casa

Para se livrar das rugas da testa, deve-se esfoliar regularmente, aplicar máscaras e nutrir a pele com cremes. Todos os produtos devem ser selecionados individualmente para cada tipo de pele.

Esfoliante de aveia

Limpa e refresca perfeitamente a pele. Você precisará misturar a aveia triturada com uma gema e algumas gotas de azeite. Deve-se obter uma massa parecida com mingau, que você aplica no rosto com movimentos de massagem e deixa absorver por 15 minutos. Em seguida, enxágue com água morna e lubrifique a pele com um creme nutritivo. Se você tem pele oleosa, substitua a gema pela clara.

Máscara à base de mel e óleos

Esta máscara limpa os poros, normaliza o funcionamento das glândulas sebáceas e refresca a pele. Para prepará-lo você precisará de 1 colher de sopa de mel e óleo de amêndoas e algumas gotas de óleo de rosas. Misture todos os ingredientes e aplique no rosto com movimentos de massagem. Após 40 minutos, enxágue com água morna corrente. Realize este procedimento rejuvenescedor diariamente.

Máscara facial de ovo

Uma máscara fácil de preparar e muito eficaz ajudará a suavizar as rugas finas e a dar à sua pele um aspecto saudável. É composto por 2 componentes: gema e manteiga. Misture os 2 ingredientes até obter uma consistência cremosa. Em seguida, aplique a mistura resultante no rosto e lave após 15 minutos.

Quem tem pele oleosa deve substituir a gema pela clara.

Máscara de polpa de tomate

Pegue um tomate maduro, descasque e retire as sementes. Moa a polpa resultante e aplique no rosto. Lave a máscara após 15 minutos.

Para obter mais informações sobre as inúmeras máscaras faciais de tomate, leia nosso artigo: As 10 principais receitas para máscaras faciais de tomate. Neste artigo, reunimos as principais receitas de máscaras à base de tomate.

Creme nutritivo noturno antienvelhecimento

Nutre e restaura a pele, elimina rugas finas. Este produto inclui:

1. 1 colher de chá óleos de semente de uva;
2. 1 colher de chá óleos de gérmen de trigo;
3. 1 colher de chá óleo de linhaça;
4. ¼ colher de chá. óleo essencial de lavanda;
5. 3 colheres de chá lanolina (produto farmacêutico barato).

Derreta a lanolina em banho-maria, misture com os óleos e bata. Este creme deve ser guardado em recipiente escuro e em local fresco. Aplicar diariamente antes de dormir.

Para áreas como pescoço, lábios, bochechas, você pode usar todos os produtos acima.

Como remover rugas rapidamente em casa com massagens e exercícios faciais

No combate às rugas, os efeitos dos produtos cosméticos por si só podem não ser suficientes. É muito importante poder massagear regularmente o rosto e não descurar exercícios simples que irão fortalecer os músculos faciais e esticar a pele.

Ginástica para o rosto

1. Como em qualquer ginástica, começamos com um aquecimento. Usando movimentos suaves e suaves, bata em todas as áreas do rosto, movendo-se suavemente em direção à cabeça. O couro cabeludo deve ser massageado com mais intensidade. Dessa forma, você ativa a circulação sanguínea e prepara seu rosto para o estresse que se aproxima.
2. Vamos começar pela parte frontal. Coloque os dedos indicadores no meio da testa e tente movê-los até as sobrancelhas. A testa deve estar tensa e as sobrancelhas levantadas. Faça 10 repetições.
3. Vamos passar para as sobrancelhas. Colocamos os dedos indicadores nos cantos internos das sobrancelhas, fixamos as mãos nesta posição e depois tentamos franzir a testa e unir as sobrancelhas. Permanecemos nesta posição por 5 a 10 segundos. Repetimos este exercício 8 vezes.
4. É hora do olho mágico. Colocamos os dedos indicadores nos cantos externos dos olhos e puxamos levemente a pele em direção às têmporas. Baixamos as pálpebras e reviramos os olhos por 2 minutos.
5. Deixando os lábios lindos. Esticamos nossos lábios e os dobramos em um tubo. Fique nesta posição por 5 segundos. Repita este exercício 5 vezes.
6. Completamos a ginástica no queixo. Abra a boca o máximo possível por 5 segundos. Repita 10 vezes.

Se você se interessa por ginástica facial, os vídeos abaixo vão te ajudar a começar a fazer esses exercícios simples.

Massagem facial

Após a ginástica, é necessário realizar uma massagem para relaxar os músculos. Para obter o melhor efeito, tome um creme nutritivo, que você esfrega com movimentos suaves e suaves ao longo das linhas de massagem. Na área dos olhos, os movimentos devem ser batendo, quase imperceptíveis.

Você pode se livrar das rugas em qualquer idade. Um excelente efeito pode ser alcançado em casa por meios improvisados. O principal é querer e não ter preguiça.

Obrigado por ler o artigo até o fim. Estamos sempre aguardando seus comentários e conselhos de experiência pessoal que ajudarão outras meninas a permanecer atraentes e a manter a juventude por muito tempo.

Aquelas mulheres que herdaram um rosto sempre jovem têm muita sorte - ela já tem quarenta anos, mas parece ter vinte e cinco. Mas há outras mulheres que encontram novas rugas no rosto todas as manhãs. Muitas vezes você não encontra um cosmetologista; algumas mulheres não têm tempo para isso, enquanto outras não têm dinheiro suficiente para essas viagens. O artigo de hoje será dedicado a como se livrar das rugas e parecer mais jovem em casa, utilizando todos os meios disponíveis.

Como se livrar das rugas

Absolutamente toda mulher pode enrijecer o rosto, remover rugas e parecer mais jovem, e isso não será afetado pela idade, só que algumas conseguem fazer isso rapidamente, enquanto outras precisarão de algum tempo e mais paciência.

Antes de começar a combater as rugas, você precisa incluir no complexo:

1. Nutrição ou dieta adequada.
2. Você precisa monitorar seu equilíbrio hídrico.
3. O complexo deve incluir massagem, pode ser de todos os tipos.
4. Máscaras.
5. Você precisa escolher um creme adequado à sua pele.
6. Você também pode comprar vários massageadores.

Se você massagear o rosto com cubos de gelo todos os dias, em troca obterá um bom fluxo sanguíneo, redução das rugas e rejuvenescimento das células da pele. Para evitar ir ao cirurgião para fazer um facelift, compre uma mesoscooter; ela ajudará a combater as rugas em casa. O mesoscooter é um rolo coberto por um grande número de agulhas muito pequenas; ajuda a regenerar a pele, e isso é feito através de muitas mini-injeções.

Graças a estas mini-lesões, a proteína de colagénio é produzida ativamente, enquanto a divisão celular é melhorada e outra nova rede de capilares é formada, a pele torna-se elástica, lisa e densa.

Como remover rugas: máscaras e cremes

As razões pelas quais as rugas aparecem são muito diferentes e existem muitas, mas todas se resumem a uma coisa: pele carece de hidratação e nutrição, além de alguma atividade física, tudo isso ajuda a manter os músculos, que enfraquecem com a idade, em boa forma e a manter a quantidade necessária de gordura subcutânea.

Se você não escolher o creme noturno e matinal certo para a sua pele, não conseguirá se livrar das rugas em casa.

As máscaras, que são aplicadas no rosto três vezes por semana, devem ser renovadas constantemente para que a pele não se acostume.

Para preparar essas máscaras não são necessários produtos caros ou especiais; você pode usar tudo o que tiver em casa.

Várias frutas

1. 
   
   
   
   Se você tem uma casa uva, basta bater no liquidificador e aplicar na pele.A principal condição para a aplicação dessa máscara é que antes de fazer isso é necessário limpar o rosto e aplicá-la por no máximo um terço de hora.
2. Se houver rugas profundas na testa, isso o ajudará polpa de banana. A polpa da fruta deve ser levemente diluída em óleo vegetal e aplicada na parte desejada do rosto.
3. Nunca jogue fora miolo de abacaxi, limpe seu rosto com ele e veja o que ele pode fazer.
4. Há mais que você pode fazer compressa de decocção de camomila e polpa de morango ou framboesa, para isso você precisa de um copo de caldo e trinta gramas de framboesas ou morangos. Depois de feita a mistura, é necessário embeber uma atadura de gaze e aplicá-la no rosto por quarenta minutos. Esta compressa irá uniformizar e restaurar a pele.

Grãos e sementes para o rosto

1. Aveia está em quase todas as casas e, se não estiver, é bastante barato. Para fazer uma máscara com esses cereais, você precisará de quatro colheres de sopa de aveia, leite quente e um ovo. Moa o cereal e despeje o leite quente, deixe um pouco e acrescente um ovo, misture bem a mistura e aplique no rosto. A máscara não deve permanecer no rosto por mais de meia hora.
2. Sésamo também combate as odiadas rugas, recomenda-se usá-lo somente quando houver os primeiros sinais de envelhecimento da pele. Para a máscara é preciso moer o gergelim e adicionar um pouco de creme de leite, deve-se obter uma mistura que lembra um creme espesso, após o que a mistura é aplicada sob os olhos.

A abóbora também o ajudará a recuperar a juventude. Máscaras à base de sementes e óleos são muito caras. Para preparar esta máscara você precisará de:

1. Uma colher de sopa de amido.
2. Uma colher de sopa de sementes de abóbora, você precisa triturá-las primeiro.
3. Uma colher de sopa de óleo, pode ser azeite, girassol, linhaça ou coco.
4. Espinheiro-mar ou óleo de mamona, algumas gotas serão suficientes.

Todos os componentes acima devem ser misturados e aplicados sob os olhos por no máximo um terço de hora. É necessário retirar essa máscara com uma esponja, mas isso deve ser feito com muito cuidado para não agredir a pele.

Máscaras de gelatina contra o envelhecimento

1. Se você fizer uma máscara com carvão ativado e gelatina, então você rejuvenescerá a pele ao redor dos olhos e se livrará dos cravos pretos. Para tal máscara você vai precisar de uma base de gelatina e dois comprimidos de carvão ativado, o carvão deve ser dissolvido em gelatina e aplicado no rosto, devendo ser aplicadas várias camadas. Depois que a máscara estiver completamente seca, ela precisa ser lavada.
2. Para fazer uma máscara nutritiva para a pele Você precisa adicionar leite à base de gelatina E uma segunda colher de mel ou manteiga.
3. Para elasticidade e hidratação da pele, você pode fazer uma máscara com ovos batidos e duas colheres de chá de glicerina. A mistura resultante deve ser aplicada no rosto e pescoço. Esta mistura deve ser lavada após meia hora e a pele deve ser untada com um creme nutritivo.
4. 
   
   
   
   Para manter o tom e nutrir a pele, você precisa adicionar uma segunda colher de sopa de mel e suco de limão à base de gelatinaAplique a mistura resultante no rosto por um terço de hora.
5. Máscara de gelatina à base de leite com clara de ovo batida tem um efeito de aperto muito bom. Deve ser mantido na pele do rosto até secar completamente.
6. Ajudará a eliminar as primeiras rugas que aparecem máscara de gelatina à base de suco de laranja.
7. Para renovar completamente a pele envelhecida, é necessário aplicar constantemente máscaras de gelatina, adicionando manteiga a elas. Esta máscara deve permanecer no rosto por um terço de hora, após o que deve ser lavada com leite.

Como se livrar das rugas: massagem e ginástica em casa

Você precisa ter uma vontade muito forte de se livrar das rugas do rosto em casa, e não vai se virar só com máscaras e cremes; você pode se livrar dessas listras proeminentes desde que também faça exercícios faciais e vários tipos de massagem.

Desde que você execute todo o complexo regularmente, você obterá resultados muito bons e gastará apenas um terço de hora por dia nisso.

As rugas serão suavizadas quando os músculos da área necessária forem fortalecidos. Se não tiver tempo, você pode fortalecer cada área separadamente e fazer todo o conjunto de exercícios duas vezes por semana.

1. Se você quiser se livrar das rugas da testa, precisará fazer com que a pele dessa área funcione com mais frequência. Para fazer isso, você precisa pressionar firmemente as pontas das mãos contra as sobrancelhas e, em seguida, levantá-las, o que não será fácil, pois os músculos da testa resistirão. Este procedimento deve ser feito até que haja uma leve sensação de queimação na região da testa.
2. 
   
   
   
   É muito difícil lidar com a ruga transversal entre as sobrancelhas, a chamada dobra da dor. Para fazer isso, você terá que ficar na frente do espelho e franzir a testa. Depois disso, pressione os dedos médios nas bordas internas das sobrancelhas e franza a testa novamente. Você notará que com tais ações não se formará uma dobra, seus dedos interferirão nisso. Repita este exercício até que a parte entre as testas comece a queimar.
3. O exercício mais simples que você pode fazer em qualquer lugar é o movimento das pálpebras. Para fazer isso, você precisa abri-los bem e começar a mover os olhos em diferentes direções. Você pode escrever, desenhar ou simplesmente movê-los, mas é preciso registrar o movimento das pálpebras, inferior e superior.
4. Para se livrar do queixo duplo, você precisa sorrir com mais frequência e não esquecer que está fazendo tudo isso não para outra pessoa, mas para o seu ente querido. Isso é feito da seguinte forma: você precisa fechar a boca, esticar o queixo o máximo possível e sorrir ao mesmo tempo. Este exercício deve ser repetido dez vezes e lembre-se de manter o queixo tenso.
5. Removemos as rugas que aparecem ao redor dos lábios usando os sons U-U-U e I-I-I, eles precisam ser pronunciados um por um. Você também pode fazer isso inspirando o ar pelo nariz e liberando-o pela boca; ao inspirar, você precisa retrair as bochechas o máximo possível.

E para obter o efeito máximo, você pode usar qualquer tipo de massagem:

1. Massagem clássica.
2. Massagem de pinça.
3. Massagem de aperto Asahi.
4. Massagem com gelo.
5. Massageie com uma colher.

A massagem será eficaz desde que siga as linhas principais de massagem; qualquer tipo de massagem deve começar pela parte frontal e terminar no pescoço; é importante não esquecer a zona do decote.

Diferentes máscaras, cremes, massagens e ginásticas precisam ser alternadas, e os cremes e máscaras devem ser selecionados de acordo com o seu tipo de pele, e não por orientação de outras pessoas ou vendedores nas lojas.

O aparecimento de rugas sempre incomoda toda mulher. As primeiras pequenas dobras aparecem nos locais onde a pele é mais fina. Muitos representantes do belo sexo querem se livrar do problema o mais rápido possível. Você pode combater os sinais de envelhecimento tanto em casa quanto com tratamentos de salão.

Causas de rugas no rosto

O aparecimento de rugas no rosto está associado a mudanças no corpo relacionadas à idade. Ao mesmo tempo, o turgor da pele diminui. A epiderme torna-se menos elástica e perde elasticidade. As primeiras rugas aparecem aos 26 anos. Eles são sutis e caracterizados por leves sulcos nos cantos dos olhos. Aos 30 anos, as rugas aparecem na testa, mas só se tornam perceptíveis ao mover as sobrancelhas e com expressões faciais ativas. Aos 40 anos, o problema se torna mais pronunciado.

A principal razão para a formação de rugas é a diminuição do ácido hialurônico contido nas células da pele. Além disso, a produção de elastina e colágeno, que tornam a epiderme elástica, é reduzida. Os fatores que provocam o aparecimento precoce de rugas são:

1. fumar;
2. Nutrição pobre;
3. Desequilíbrio hormonal;
4. presença de doenças crônicas;
5. predisposição genética;
6. pele seca.

Uma causa adicional de rugas é a exposição prolongada ao sol, assim como a grande quantidade de cosméticos decorativos utilizados na maquiagem do dia a dia.

Tipos de rugas no rosto

As rugas são classificadas de acordo com sua localização. Eles podem aparecer nas seguintes áreas:

1. na testa;
2. ao redor dos lábios;
3. na ponte do nariz;
4. nas pálpebras;
5. nos cantos dos olhos;
6. no queixo.

As rugas também são divididas dependendo da causa. Eles são:

1. estática - ocorre devido ao ressecamento da pele por hidratação insuficiente;
2. expressões faciais - aparecem com movimento ativo dos músculos faciais durante uma conversa, riso, raiva, etc.;
3. relacionado à idade - ocorre devido à deficiência hormonal após a menopausa.

As primeiras rugas podem aparecer aos 20 anos. Isto é devido ao trabalho ativo dos músculos faciais. Pessoas emocionais desenvolvem pequenos sulcos antes de todos os outros.

Por que ocorrem rugas - vídeo

Como se livrar das rugas no rosto

Hoje existem um número suficiente de maneiras de se livrar das rugas. Qual deles será mais eficaz depende da idade e da profundidade das ranhuras. Métodos populares usados ​​atualmente:

1. Métodos caseiros para se livrar das rugas. Esta abordagem é utilizada por quase todas as mulheres porque é uma das mais acessíveis. Em casa você pode usar máscaras, peelings, cremes nutritivos, além de métodos tradicionais.
2. Intervenção cirúrgica. Usado para rugas profundas. Neste caso, o método mais utilizado é apertar a epiderme através de uma pequena incisão. O efeito dura muitos anos, a aparência é literalmente transformada. A mulher parece 7 a 10 anos mais jovem. Porém, a operação é muito difícil e traumática. Pequenas cicatrizes podem permanecer no local da sutura.
3. Serviços de salão. Atualmente, a forma mais eficaz de rejuvenescimento é o uso de laser, peeling e injeções. As injeções de ácido hialurônico e Botox são consideradas mais eficazes na presença de rugas de profundidade média. O efeito dura até 6 meses.
4. Massagem e exercícios especiais. A ginástica facial é bastante utilizada e pode ser praticada tanto em casa como em aulas de grupo. A massagem, por sua vez, melhora o fluxo sanguíneo na área afetada, prevenindo o envelhecimento da pele.

O ácido hialurônico tem composição semelhante ao fluido encontrado nas células do corpo. A injeção desta substância retarda o processo de envelhecimento e melhora a aparência da pele.

A melhor forma de se livrar das rugas profundas na ponte do nariz, próximo às orelhas e na região do pescoço é um lifting circular com fios de ouro, que ajudam a alongar os sulcos. Essa técnica é segura, mas o efeito não dura muito, pois a pele está sujeita a repetidas alterações devido ao processo de envelhecimento.

Como fazer sua pele parecer mais jovem - vídeo

Características do combate às rugas em diferentes idades - tabela

Maneiras de se livrar das rugas finas

Livrar-se das rugas precoces é muito mais fácil do que livrar-se das rugas da idade. Portanto, neste caso, você pode se contentar com métodos caseiros.. Ao mesmo tempo, uma combinação de máscaras peeling e nutritivas dá um bom resultado. As receitas mais eficazes:

1. Peeling esfoliante. Você vai precisar do suco de meio limão. Esprema em uma tigela de vidro e adicione 1 colher de sopa. eu. azeite. A composição resultante deve ser aplicada na pele limpa do rosto com movimentos de tapinhas. Após 5-10 minutos você pode lavá-lo. Durante o procedimento, pode ser sentido formigamento e leve queimação. Esta é a norma. É assim que o ácido da fruta afeta a pele. O peeling deve ser feito uma vez a cada 2 semanas.
2. Máscara nutritiva. Você precisará de 1 colher de sopa. eu. creme de leite. Além disso, você precisa adicionar 2 gotas de óleo de ylang-ylang e 1 colher de chá. germe do trigo. Todos os ingredientes devem ser misturados e aplicados no rosto, deixando agir por 15 minutos. Em seguida, enxágue com água morna. O procedimento deve ser repetido 1–2 vezes por semana.
3. Máscara hidratante e rejuvenescedora. Você precisará de 1 colher de sopa. eu. argila cosmética, que deve ser diluída em água morna até obter a consistência de creme de leite. Em seguida, adicione 1 gota de óleo essencial de limão e laranja. Misture tudo bem e aplique no rosto. Deixe agir por 15 minutos e enxágue com água. Repita uma vez por semana.

O cacau tem um bom efeito rejuvenescedor. Você pode despejar água quente até a consistência de creme de leite e, depois de esperar a massa inchar, aplicar no rosto. Após 20 minutos, enxágue com água.

Ingredientes para produtos que ajudam a eliminar rugas finas – galeria

Métodos para eliminar rugas médias e profundas

As rugas médias e profundas devem ser eliminadas com procedimentos mais radicais. A biorevitalização produz um bom efeito. Nesse caso, junto com o ácido hialurônico, um complexo de vitaminas é injetado sob a pele. As injeções são realizadas com uma pequena agulha. As manipulações são realizadas por um especialista com formação médica. Imediatamente após o procedimento, o rosto é tratado com uma composição anti-séptica.

O efeito da biorevitalização é travar o envelhecimento das células da pele, graças ao seu rejuvenescimento intensivo com a ajuda do ácido hialurónico.

Os peelings a laser, ácidos e químicos também apresentam bons resultados. O primeiro deles é o mais eficaz. Nesse caso, o médico pode usar anestesia tópica para diminuir o desconforto do procedimento. Durante a exposição ao laser, a pele aquece. A camada superior é evaporada. Ao mesmo tempo, a epiderme é renovada. No entanto, este procedimento requer reabilitação. A pele se recupera em 1–2 semanas.

Os peelings químicos e ácidos só dão resultados na presença de rugas de média profundidade. A epiderme fica exposta a ácidos e compostos químicos especiais, que provocam queimaduras na camada superior. Como resultado, ele descasca e uma nova pele se forma em seu lugar.

Livrar-se das rugas da idade

Se este tipo de ruga estiver presente, serão necessárias medidas para esticar a epiderme que perdeu elasticidade. Atualmente, um método não cirúrgico de rejuvenescimento chamado Elos é muito popular. Nesse caso, com o auxílio de equipamentos especiais, dois tipos de fluxo penetram nas camadas profundas da pele: leve e elétrico. A estimulação celular ocorre. Fibras de elastina e colágeno começam a ser produzidas. O efeito do procedimento é gradual. O resultado será perceptível dentro de um mês.

Se falamos de rugas relacionadas à idade, a melhor forma é um facelift. Ao mesmo tempo, você pode efetivamente se livrar da pele flácida e flácida e transformar-se literalmente em uma abordagem. A operação requer preparação. É realizado sob anestesia geral. O excesso de epiderme é retirado de diferentes áreas (testa, orelhas e queixo) e cortado. Em seguida, os pontos são colocados em locais invisíveis aos olhos. Infelizmente, esses tipos de cirurgias também têm efeitos colaterais. Se o cirurgião for inexperiente, ele poderá mover a pele na direção errada, causando constrição, o que levará à distorção das características faciais.

Um facelift cirúrgico permite que você se livre das rugas da idade no menor tempo possível.

Eliminando rugas em casa

Você também pode se livrar das alterações cutâneas relacionadas à idade com a ajuda de uma ginástica facial especial, que se tornou muito popular hoje. Consiste nos seguintes exercícios:

1. Coloque os dedos indicadores acima das sobrancelhas. Neste caso, eles precisam ser ligeiramente movidos para baixo. Em seguida, levante as sobrancelhas, vencendo a resistência dos dedos. Faça isso 50 vezes.
2. Coloque o dedo indicador em um canto do olho e o dedo médio no outro. Estique as pálpebras, tentando semicerrá-los. Faça isso em um ritmo acelerado 30 vezes.
3. Puxe os lábios com um tubo. Tente tensioná-los e relaxá-los nesta posição. 30 repetições no total.

A ginástica facial foi inventada por Carol Maggio. Ela demonstrou o efeito dos exercícios em si mesma e lançou vários materiais didáticos.

A massagem tem um excelente efeito nas imperfeições da pele. Pode ser realizado com óleos cosméticos especiais (gérmen de damasco, gérmen de trigo, pêssego). A massagem não precisa ser intensa. Todos os movimentos devem ser feitos ao longo das linhas de massagem, acariciando e dando tapinhas leves.

Exercícios para rugas de Carol Maggio – vídeo

Nutrição adequada para se livrar das rugas

Para retardar o processo de envelhecimento da pele, é importante monitorar a alimentação. É necessário excluir tudo o que afeta negativamente o estado do corpo e obstrui o intestino. Esses alimentos e bebidas incluem:

1. produtos semi-acabados;
2. comida rápida;
3. carne gorda;
4. comidas fritas;
5. refrigerante;
6. álcool;
7. cozimento.

O cardápio deve incluir mais fibras vegetais e vitaminas naturais. Esses alimentos e bebidas incluem:

1. frutas;
2. vegetais;
3. bagas;
4. sucos frescos;
5. Frutas secas;
6. nozes;
7. cereais;
8. água mineral;
9. chá de ervas;
10. pão integral.

Para manter a beleza da sua pele, é recomendável beber mais água limpa. O melhor é beber com o estômago vazio na quantidade de pelo menos 1 copo. É bom consumir adicionalmente farelo de trigo com kefir. Limpam perfeitamente o intestino e ajudam a manter a pele jovem, pois contêm um complexo de vitaminas úteis.

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Prevenção de rugas

Para evitar o aparecimento de novas rugas no rosto, é recomendável seguir algumas regras:

1. Tente dormir na posição correta. Se você se deitar constantemente de lado, aparecerão rugas perto do nariz.
2. Faça máscaras nutritivas com ingredientes naturais 2 vezes por semana. Neste caso, você pode usar frutas, frutas vermelhas, óleos e outros ingredientes úteis.
3. Coma alimentos saudáveis. É aconselhável ter o máximo possível de ingredientes vegetais em sua dieta.
4. Exercício. Você pode correr, nadar ou ir à seção de dança. Exercícios de alongamento e ioga, que aceleram os processos metabólicos, são muito úteis.
5. Passe mais tempo ao ar livre. Caminhar ajuda a melhorar a condição do corpo e da pele.
6. Proteja seu rosto da radiação ultravioleta com cremes especiais.

É necessário proteger a pele da exposição a ventos fortes e oscilações de temperatura. O uso constante do solário contribui para o envelhecimento prematuro.

Comentários sobre como se livrar das rugas no rosto

Estou longe dos 20 anos e rugas bastante visíveis começaram a aparecer no meu rosto. Procurei uma esteticista para uma consulta e eles recomendaram rejuvenescimento a laser... No começo duvidei, porque... o procedimento não é barato (9 mil), mas aí finalmente decidi... E agora, já fiz dois procedimentos, estou muito satisfeito com o resultado, não me arrependo, acho que vou coma mais um e ficarei mais jovem e esteticamente agradável! E no trabalho todos perceberam e perguntaram por que eu mudei. Sinto que sou 10 anos mais jovem! A pele ficou mais saudável, os poros ficaram menos visíveis e as rugas suavizaram! Sim, é doloroso e você não pode ir a lugar nenhum com o rosto tão vermelho e com uma crosta, mas para onde ir a beleza exige sacrifícios!

Yastya18

http://irecommend.ru/content/ubrala-morshchiny-bez-kakikh-libo-operatsii

Não faço peeling enzimático leve com a frequência que gostaria, mas sempre gosto do resultado após a limpeza. A pele fica mais macia, mais firme, mais lisa e os poros são reduzidos. A esteticista recomenda fazer esse peeling uma vez por mês, mas como custa cerca de mil rublos, faço sempre que possível. Após o peeling, não é aconselhável ficar muito tempo ao sol ou tomar sol. Apesar de ter pele sensível, não houve vermelhidão intensa após o procedimento, pois esse tipo de peeling limpa suavemente as partículas mortas da pele e não a danifica. O procedimento em si durou cerca de 15 a 20 minutos. O cosmetologista primeiro preparou a pele tratando-a com uma solução especial e depois aplicou o próprio peeling. Eles embrulharam meu rosto em filme e uma toalha felpuda e, depois de cerca de dez minutos, tiraram-no e deixaram-no secar.

Nastenish

http://otzovik.com/review_2231904.html

Há cerca de um mês decidi que era hora de me preparar para o verão. Me inspirei nas sementes de linhaça, como inteiras e em pó. Eu me sinto muito melhor. Não vou falar sobre seus benefícios; prefiro compartilhar minha própria experiência. Faz muito tempo que não faço máscaras caseiras, acho que pepinos e morangos do mercado também podem fazer mal. Mas de alguma forma esqueci máscaras como aquelas feitas de aveia, kefir e sementes de linhaça. Já fiz 10 vezes, serão 15 no total e estou muito impressionado com o resultado. Você não verá o efeito na primeira vez, seja paciente, faça pelo menos três vezes e não conseguirá parar, a menos, é claro, que “a preguiça não tenha nascido antes de você”. É verdade que muitas vezes desistimos de procedimentos e atividades úteis assim que começamos, por causa da nossa própria preguiça. Eu também sou assim, mas o desejo de ter uma boa aparência venceu. A pele fica mais clara, as manchas de pigmentação são menos visíveis, os poros são estreitados e um claro efeito lifting é visível. É uma sensação suave, fresca, hidratada e firme.

Alexa

http://otzovik.com/review_3136283.html

O processo de rejuvenescimento da pele é demorado. Procedimentos cosméticos cuidadosos ajudarão a prevenir a ocorrência de rugas profundas. A nutrição adequada e a ausência de maus hábitos ajudam a manter a pele jovem e bonita. Medidas preventivas ajudarão a prevenir o envelhecimento prematuro.