O efeito do fumo na pele facial (Português)

Você pode determinar facilmente pela aparência se uma pessoa fuma ou não. Esse hábito não só faz mal à saúde, mas também afeta negativamente a pele do corpo e do rosto de uma pessoa. Fumar e pele estão intimamente relacionados. A fumaça do tabaco tira a juventude, o frescor e a beleza de mulheres e homens.

Sintomas

Todos os dias a pele humana sofre forte estresse. Isso se deve às mudanças de temperatura, à ecologia, à poeira das ruas, bem como à má nutrição e às doenças dos órgãos internos. Quando uma pessoa começa a fumar, ela deve compreender que a nicotina pode prejudicar gravemente a saúde e a pele.

Num fumante com pouca experiência, você poderá notar as seguintes alterações:

flacidez;
envelhecimento precoce;
a cobertura fica seca, o acesso ao oxigênio e aos nutrientes fica bloqueado;
a camada externa da epiderme é queimada pela fumaça, o que leva ao entupimento dos poros;
Cada vez mais acne, inflamação e rugas aparecem no rosto;
o queixo duplo e bolsas sob os olhos são visíveis.

A exposição ao cigarro afeta negativamente o rosto das mulheres. Eles envelhecem muito mais cedo do que seus pares.

A elasticidade e firmeza da pele serão perdidas. A couperose se desenvolve devido à falta de vitamina C. O efeito negativo na pele foi comprovado por muitos cientistas e por exemplos da vida de pessoas reais. Além disso, as pessoas que fumam são significativamente diferentes dos seus pares.

Se uma pessoa fuma há vários anos, a cada ano a tez se deteriora cada vez mais. Formam-se rugas e manchas precoces. A aparência de um fumante muda drasticamente.

Couro cabeludo

Fumar não prejudica apenas a pele do rosto, mas também o cabelo e o couro cabeludo. A nicotina reduz a imunidade humana, retarda a circulação sanguínea e afeta negativamente o estado geral do corpo humano. Os vasos responsáveis pelo fornecimento de nutrientes à pele, unhas e cabelos sofrem um pouco de estresse.

Todos esses motivos reduzem a imunidade, razão pela qual as raízes do cabelo não recebem nutrientes suficientes. Como resultado, os folículos adormecem. A fumaça do cigarro piora ainda mais a situação. O cabelo cai, a cor escurece e o brilho desaparece completamente.

Para salvar a situação, a mulher passa a usar complexos vitamínicos, que não dão o resultado desejado, pois a nicotina destrói todas as vitaminas. Simplesmente não têm tempo de serem absorvidos, por isso o cabelo se deteriora, a mulher fica nervosa, o corpo sofre estresse, o que leva a problemas ainda maiores. O couro cabeludo muda e fica seco, o que leva à caspa.

Possíveis doenças

As consequências negativas do tabagismo se manifestarão claramente. Dependem da duração do hábito, da nutrição, do ambiente humano e de muitos outros motivos. No entanto, flacidez da pele facial, rugas e acne não são tudo o que pode acontecer a uma pessoa. Devido a um hábito negativo, podem desenvolver-se patologias mais perigosas.

Doença de Vicente. A doença causa inflamação e morte da pele das gengivas de um fumante.
O melanoma é um tumor maligno. Muitas vezes ocorre em pessoas que fumam.
A doença também pode afetar outros órgãos, o que pode ser fatal.
Câncer de lábios e cavidade oral. Há grandes chances de a doença aparecer em pessoas que fumam cigarros.

Os malefícios do fumo para a pele do rosto são muito fortes. Vale lembrar também que a nicotina prejudica não só a aparência, mas também os órgãos internos.

Ajuda de cosmetologistas

Fumar afeta tanto a pele do rosto que pode ser difícil lidar com as consequências em casa. Uma pessoa desenvolve rugas, seu rosto incha e suas pálpebras começam a cair. Nesses casos, os médicos recomendam corrigir os problemas por meio de procedimentos especiais. Destinam-se a melhorar a circulação sanguínea e suavizar as rugas.

Muitas mulheres passam por procedimentos como injeções de Botox. Recentemente, tornou-se popular. Uma mulher que fuma só precisa fazer 3 procedimentos. É importante entender que depois disso é indesejável começar a fumar, caso contrário tudo o que a mulher fizer não dará o resultado desejado e o procedimento precisará ser repetido.

Além disso, um procedimento como a microdermoabrasão - peeling mecânico - tem efeito positivo no rosto. Usando o procedimento, você pode limpar a pele. Ficará suave e um brilho saudável aparecerá em seu rosto. Se as mulheres tiverem olheiras, os especialistas recomendam o uso de cosméticos profissionais.

Abandonando um mau hábito

Uma pessoa precisa de um forte desejo e força de vontade para parar de fumar. Mas então ele poderá viver em paz com uma pele bonita e saudável e se arrependerá de não ter feito isso muito antes. A cobertura não será restaurada tão rapidamente quanto gostaríamos; são necessários tempo, esforço, paciência e recursos.

Em primeiro lugar, é necessário consultar um cosmetologista. Ele lhe dirá o que fazer para restaurar seu rosto e couro cabeludo. Depois de parar de fumar, a acne desaparecerá por conta própria e a pele começará a voltar à cor normal. Ela precisa de uma ajudinha com isso. A pele do corpo é limpa de substâncias nocivas que são prejudiciais e se acumulam há muito tempo. Para fazer isso você precisa usar as seguintes ferramentas:

programas de desintoxicação;
nutrição apropriada;
terapia vitamínica.

Se você pedir ajuda a um cosmetologista a tempo, poderá corrigir rapidamente todas as consequências do tabagismo.

Tratamentos caseiros

Os cosmetologistas certamente ajudarão uma pessoa a recuperar a juventude e a beleza. Mas você pode realizar vários procedimentos úteis sem sair de casa. O processo de restauração do couro cabeludo não irá agradar com resultados rápidos, então você precisa ter paciência.

Esfregar a pele. Isso ajudará a limpar a cabeça das camadas superiores da epiderme. Açúcar, sal e trigo sarraceno são utilizados para o procedimento. Todos os produtos podem ser complementados com frutas frescas, ervas e mel. Os ingredientes de sua escolha são triturados, esfregados na cabeça, nos cabelos e aplicados no rosto.
Após a esfoliação, você precisa fazer uma máscara saudável com ingredientes frescos. Creme de leite, mel, banana e ovos são adequados para isso. Os ingredientes são misturados e esfregados no couro cabeludo ou aplicados no rosto.
Para hidratar, tome óleo, pois contém ácidos e vitaminas úteis.
Você também pode comprar argila saudável, verde ou azul. Contém muitas substâncias e sais úteis. Uma máscara de argila vai devolver a cor ao rosto e também deixar a pele elástica.
Esfregar vitaminas F, A, E líquidas ajudará a restaurar a pele de forma rápida e eficiente, remover rugas e espinhas.É necessário lubrificar a pele todos os dias. Você pode comprar vitaminas líquidas em uma farmácia ou loja de cosméticos.

Procedimentos preventivos

A pele ficará completamente renovada depois que a pessoa parar de fumar. Isso acontecerá em 1,5 meses. A duração do tabagismo afeta muito a recuperação. Se for pequeno, as células se renovarão rapidamente. Além dos procedimentos estéticos, é necessário levar um estilo de vida saudável, o que ajudará a aproximar o processo de recuperação da conclusão. Você também precisa seguir recomendações simples.

Lave o rosto adequadamente pela manhã. É necessário lavar o rosto com decocções de ervas, água fria ou água mineral. A pele ficará elástica, a cor melhorará e a circulação sanguínea melhorará. Você também pode limpar o rosto com gelo.
Use produtos peeling ou esfoliantes uma vez por semana.
Coma direito. Remova todos os alimentos não saudáveis e substitua-os por frutas e vegetais.
Beba água 30 minutos antes e depois das refeições. Isso irá hidratar a pele não só por fora, mas também por dentro.
Praticar esportes melhorará a circulação sanguínea e as toxinas sairão mais rapidamente.
Saia e ventile o apartamento.

Conclusão

Fumar é a principal causa de muitas doenças. Durante muitos anos, a nicotina acumula-se no corpo e a certa altura pode arruinar a saúde de uma pessoa. Além de doenças internas, fumar afeta acne, rugas e cor da pele. Se uma pessoa abandonar de uma vez por todas um mau hábito, não só poderá prolongar a juventude, mas também viver a vida sem doenças graves.

A maioria das pessoas que fuma já ouviu falar dos efeitos nocivos da fumaça do cigarro na pele do rosto. Não é nenhum segredo que as substâncias nocivas contidas na fumaça do tabaco afetam negativamente a pele facial de mulheres e homens. Mas qual é exatamente o efeito do fumo na pele do rosto?

Como fumar afeta a pele do rosto

As consequências negativas do hábito de fumar aparecem muito rapidamente, apenas 1-2 anos e a pele perde o brilho habitual e o aspecto fresco. Cada pessoa é individual, portanto os efeitos do tabagismo se manifestam de forma diferente para cada fumante. É importante observar que o processo de murchamento da pele devido à fumaça do tabaco depende muito do número de cigarros fumados por dia, bem como da dieta alimentar, de problemas hereditários de pele e de outros maus hábitos.

Danos de fumar na pele externa do rosto

Que danos a fumaça do tabaco causa? O principal dano que o cigarro causa à pele é o efeito direto da fumaça quente do tabaco, que processa e queima a parte externa. Além disso, a fumaça penetra na pele e com ela todas as toxinas sintéticas contidas nos cigarros. Um efeito tão agressivo faz com que a capa fique desidratada e perca a frescura.

Além disso, todas as partes do corpo das pessoas que fumam (incluindo rosto e mãos) estão sujeitas à exposição constante à fumaça, que com o tempo transforma o tom da pele em uma cor “doentia” (do amarelo ao marrom). Esse processo se deve ao fato dos cigarros conterem alcatrões diferentes.

Dano de dentro

Pessoas que fumam se autodestruem no nível genético. Como isso acontece?

O fato é que o cigarro contém substâncias nocivas que entram no sangue, após o que ativam um gene “especial”, que garante a produção de uma substância “agressiva” que destrói a proteína essencial do colágeno. O colágeno é uma proteína essencial responsável pela beleza, elasticidade, saúde e força da pele humana.

Para retardar a degradação do colágeno e da pele, os fumantes devem consumir mais vitamina C e E. Essas vitaminas essenciais ajudam a manter os níveis normais de proteína de colágeno.

Efeitos negativos do fumo na pele:

Como resultado dessa forte exposição a substâncias nocivas, os fumantes desenvolvem rapidamente rugas ao redor dos lábios e dos olhos. Aquelas rugas que aparecem perto dos lábios são quase impossíveis de remover seja com cosméticos ou mesmo depois de parar de fumar.
Pessoas que fumam apresentam um sintoma tão desagradável como o estreitamento dos vasos sanguíneos. Isso inclui pressão alta.
Pequenos vasos ou capilares, sob a influência da nicotina, estreitam-se e não conseguem passar uma quantidade normal de sangue. Como resultado, todos os processos de regeneração saudáveis ficam mais lentos.
O monóxido de carbono, contido na fumaça do tabaco, reduz o nível de oxigênio no sangue, o que por sua vez dificulta a saturação da pele com oxigênio e leva a doenças. Apenas 1 cigarro “paralisa” o funcionamento do sistema vascular por 1,5 horas, o suprimento de oxigênio é mínimo.
A diminuição da regeneração faz com que as feridas cicatrizem mais lentamente em fumantes do que em não fumantes. Hoje em dia, os cirurgiões plásticos estão cada vez mais atentos aos pacientes fumantes e alertando-os sobre as consequências negativas do pós-operatório devido ao seu mau hábito. Isso se deve ao fato de que em pacientes que fumam o risco de rejeição cutânea é 13 vezes maior do que naqueles que não fumam.
As pessoas que fumam apresentam cada vez mais poros entupidos e flacidez da pele - tudo isso leva ao envelhecimento prematuro da pele.
Produtos químicos agressivos na fumaça do cigarro causam o aparecimento de vasinhos (rosácea) no rosto de homens e mulheres.
Nos não fumantes, a pele envelhece 5 vezes mais devagar do que nos fumantes. As pessoas que fumam parecem muito mais velhas do que os seus pares não fumadores. Por que isso acontece, como fumar afeta negativamente a pele do rosto? Isto se deve ao acúmulo de radicais livres. Os radicais livres são compostos químicos complexos e seus resíduos que se acumulam nas células e, com o tempo, destroem os tecidos saudáveis. Esse processo faz com que a pele do fumante envelheça a cada inalação da fumaça do cigarro ( nela se acumulam radicais livres).
Segundo cosmetologistas, com o acúmulo prolongado de radicais livres nas células da pele, a elastina é destruída. A elastina é uma proteína responsável pela elasticidade saudável e elasticidade normal dos tecidos da pele (tegumentos). Além disso, as substâncias nocivas contidas na fumaça do tabaco “eliminam” a vitamina C da pele, responsável pela saúde e juventude de todo o corpo, bem como pela saúde da pele. Graças à vitamina C, é produzida a proteína elastina.

Esta é apenas uma pequena lista de quanto fumar afeta a pele humana.

Doenças de pele causadas pelo fumo

O envelhecimento da pele é apenas um dos poucos problemas enfrentados pelas pessoas que continuam a fumar produtos do tabaco.

O tabaco em si não causa doenças graves na pele e nas mucosas humanas, mas é a causa do seu desenvolvimento e evolução grave.

Doenças que pioram e se desenvolvem na pele devido ao fumo:

O melanoma é um tumor de pele que pertence ao grupo dos tumores malignos. Na maioria das vezes, o melanoma é causado pela radiação ultravioleta. Mas em quem fuma, o melanoma se desenvolve mais rápido, esse fator leva ao fato de que o desenvolvimento de câncer de lábio em quem fuma é possível sob a influência da radiação ultravioleta (sol, solário, etc.).
O câncer de mucosa é uma doença terrível, muito difícil e que só pode ser tratada normalmente em casos isolados. Na maioria das vezes, o câncer é fatal. Pessoas que fumam mais de 2 maços de cigarros por semana têm um risco 80% maior de desenvolver câncer de mucosa do que aquelas que não fumam.
A doença de Vincent é uma inflamação da pele das gengivas (em casos graves, morte completa). Essa doença ocorre apenas em pessoas que fumam, e quanto mais cigarros você fuma por dia, maior é o risco de contrair essa terrível doença.
Cancro genital – tanto homens como mulheres que fumam sofrem de cancro genital (as mulheres têm maior risco de desenvolver a doença).
A psoríase é uma doença de pele que aparece como manchas vermelhas secas e escamosas. A doença tem vários estágios de desenvolvimento, a psoríase não ocorre apenas na pele, a psoríase também pode se espalhar para as unhas das mãos e dos pés. Pessoas que fumam têm alto risco de contrair esta doença.

Lembrete para fumantes

Você deve se lembrar das consequências que fumar causa ao organismo:

Fumar prejudica sua pele toda vez que você fuma um cigarro.
A pele recupera muito lentamente dos danos causados pela queima do fumo do tabaco.
Fumar aumenta a incidência de câncer de pele
Parar de fumar, mesmo com um longo histórico de tabagismo, reduz o risco de desenvolver e progredir doenças graves.
Está se recuperando, mas isso requer mais de uma semana ou mais de um mês.
A pele é apenas uma pequena parte da deterioração da sua aparência. Adicione a isso dentes amarelos, cheiro desagradável de roupas e hálito.

Se você deseja abandonar um mau hábito, mas não tem força moral para isso, entre em contato com um especialista. Muitas vezes as pessoas adiam a consulta médica, mesmo com doenças graves, e este é o seu principal erro. Afinal, os médicos não te obrigam a nada, os médicos vão poder te ajudar a combater um mau hábito, mas não vão te tratar sem o seu consentimento. Para superar o vício da nicotina, existem médicos especiais: psiquiatra, psicólogo, psicoterapeuta.

A pele, como qualquer outro órgão, sofre os efeitos negativos do cigarro, por isso tente assumir total responsabilidade pela sua saúde.

Se sentir os primeiros sinais de problemas de pele, abandone o cigarro. Não é uma jornada fácil parar de fumar, mas vale a pena manter-se saudável!

O vício do tabaco é um mau hábito comum com graves consequências para o corpo. Afeta negativamente a saúde de uma pessoa e tira anos de sua vida. Um coquetel de alcatrão, substâncias cancerígenas e mutagênicas inalado diariamente por um fumante causa sérios danos não só a todos os órgãos e sistemas, mas também à aparência. Aqueles que inalam a fumaça do cigarro parecem mais velhos que seus pares, seus rostos e pele mudam. Fica seco, começa a descascar e logo fica coberto por uma rede de rugas.

Os efeitos nocivos do fumo na pele do rosto foram comprovados cientificamente. Existe até um termo especial na medicina, que foi introduzido em 1985 pelo Dr. Douglas Model. Em seu artigo para uma revista britânica, ele descreveu como muda a aparência de uma pessoa que abusa do tabaco. Ele descreveu a combinação desses sinais como “o rosto de um fumante”. Felizmente, essas alterações podem ser corrigidas, portanto, com cuidados adequados com a pele e abandono dos maus hábitos, os primeiros resultados não demorarão a aparecer.

Qual o efeito da fumaça do cigarro na pele?

A aparência atraente é importante para todas as pessoas, especialmente as mulheres que tradicionalmente prestam muita atenção a isso. Massagens, máscaras, procedimentos profissionais em consultório de cosmetologista - tudo isso para manter a tez saudável, o frescor e a elasticidade da pele. Mas nem todas as mulheres pensam que estão se privando da atratividade com as próprias mãos quando mais uma vez tiram um maço de cigarros da bolsa.

Você pode descobrir se uma garota tem esse mau hábito examinando cuidadosamente seu rosto. Aqui está uma lista dos principais sinais pelos quais a “cara de fumante” é diagnosticada:

Rugas pronunciadas, principalmente no triângulo nasolabial e ao redor dos olhos - “pés de galinha”;
O oval do rosto muda, parece cansado e exausto;
Bolsas e hematomas sob os olhos causados por circulação prejudicada de fluidos nos tecidos;
A pele do rosto parece pergaminho. É muito fino, seco e sensível. Podem aparecer manchas de pigmento. A tez é irregular, com tonalidade acinzentada, avermelhada ou amarelada;
A pele fica flácida e com flacidez. Uma pessoa que fuma parece muito mais velha do que seus colegas que não têm esse mau hábito;
A presença de patologias vasculares, por exemplo, eritema (vermelhidão da pele causada pelo fluxo de sangue para os capilares) ou rosácea.

A fumaça do tabaco contém mais de 4.000 substâncias e compostos tóxicos nocivos que afetam o funcionamento de todo o corpo. A pele é a que mais sofre porque a afeta em duas direções - externa e interna.

Externo

O primeiro teste ao qual a epiderme é exposta é o choque térmico que ocorre quando a fumaça entra em contato com a pele. Sob exposição de curto prazo ao calor, os capilares se expandem e depois se contraem acentuadamente. Essas mudanças de temperatura são prejudiciais à pele e, com o tempo, podem causar o aparecimento de vasinhos desagradáveis. Este defeito cosmético é denominado “rosácea”. Inicialmente aparece na forma de vários vasos visíveis na pele, e na forma grave pode afetar grandes áreas da pele com uma “teia” vermelha.

Além disso, durante o processo de defumação, partículas de alcatrão e outras substâncias nocivas se depositam na epiderme, o que interfere nas trocas gasosas normais. A pele não respira e a película formada nela interfere no processo natural de limpeza. Isso leva ao aparecimento de poros obstruídos, que, quando ocorre uma infecção bacteriana, podem inflamar e se transformar em espinhas.

Os componentes da fumaça do tabaco causam a destruição do colágeno, proteína responsável pela elasticidade da pele. Durante o estudo, células epidérmicas colocadas em solução salina foram expostas à fumaça de cigarro. Isso causou a ativação de um gene específico neles, que iniciou a produção de uma enzima que destrói as fibras de colágeno.

interno

Quando a nicotina entra no corpo, ocorre um estreitamento dos capilares, através dos quais os nutrientes são entregues à epiderme junto com o sangue. Sua deficiência afeta negativamente o estado da pele: aparece opacidade, arranhões e feridas demoram mais para cicatrizar do que o normal.

Quando inaladas, as moléculas de monóxido de carbono da fumaça do cigarro ligam-se à hemoglobina, formando um composto químico persistente chamado carboxiemoglobina. Não é capaz de transportar oxigênio para as células da pele, e como resultado elas apresentam deficiência aguda de oxigênio. Sua funcionalidade e capacidade de regeneração estão prejudicadas. Devido à constante falta de oxigênio, a pele do fumante fica pálida e emaciada, seu tom e elasticidade diminuem devido à desaceleração na síntese de elastina e colágeno.

Existe uma opinião no meio científico de que esse mau hábito acelera muito mais o processo de envelhecimento do que a exposição à radiação ultravioleta. O tabagismo prolongado provoca uma diminuição na produção e no conteúdo de vitamina A na pele, que é chamada de “substância da juventude e da beleza”. É responsável pela divisão ativa de novas células e pela proteção da epiderme dos efeitos destrutivos dos radicais livres. Devido à sua falta, a pele começa a envelhecer mais rapidamente.

Fumar também afeta o nível de vitamina C no organismo, um importante antioxidante que ajuda a neutralizar os efeitos negativos do cigarro. A nicotina destrói-o parcialmente e fumar em geral reduz a sua absorção. Além da função protetora, o ácido ascórbico tem propriedades de estimular a síntese do colágeno, estrutura natural do rosto.

Os primeiros sinais de processos degenerativos na epiderme são:

desidratação das camadas superiores da pele;
aperto;
descamação;
flacidez;
rugas ao redor dos olhos e da boca.

A dependência do tabaco também provoca alterações na estrutura da elastina, uma proteína do tecido conjuntivo responsável pela elasticidade da pele. Torna-se mais denso e fragmentado do que em não fumantes. O estado das fibras de elastina em pessoas que sofrem de dependência do tabaco é semelhante ao que acontece com a exposição excessiva ao sol, ou o chamado fotoenvelhecimento.

Fumar é uma das contraindicações para a maioria das cirurgias estéticas e plásticas da face. Devido à interrupção dos processos de regeneração, da respiração celular e do suprimento sanguíneo, o risco de complicações aumenta e o período de reabilitação pode ser adiado.

O principal problema dessas operações é a probabilidade de rejeição e necrose parcial dos retalhos cutâneos. Para os fumadores é, em média, 12 vezes mais elevada do que para os não fumadores. Isso é influenciado pela duração total do mau hábito e pelo número de cigarros consumidos por dia. Quanto maior for, maior será o risco de complicações.

Como a pele se recupera depois de parar de fumar

A pele é o órgão mais sensível e receptivo às influências externas e internas. Reflete o estado de todo o organismo, especialmente as consequências de fatores negativos. Quando você para de fumar, ocorrem as primeiras mudanças positivas na epiderme.

A normalização dos processos metabólicos e regenerativos da pele começa poucas horas após parar de fumar e é caracterizada pelas seguintes alterações:

Após 12 horas, o broncoespasmo desaparece, a respiração se normaliza e mais oxigênio entra no corpo. Isso tem um efeito benéfico na pele - a tez fica mais brilhante, passa a receber mais nutrientes junto com o sangue;
Depois de um dia, a concentração de dióxido de carbono diminui e a quantidade de oxigênio transportado continua a aumentar. A epiderme começa a se recuperar ativamente e começa o processo de limpeza de toxinas e venenos acumulados. Isso pode causar uma deterioração de curto prazo em sua condição. A pele fica problemática, aparecem erupções cutâneas em forma de espinhas, que desaparecem rapidamente;
Após 3-5 dias, o processo de desintoxicação está quase completo. As falhas cosméticas não aparecem mais e o estado da derme continua a melhorar gradativamente;
Após quatro semanas, a tez fica uniforme e o tom terroso desaparece. A esta altura, já são perceptíveis melhorias significativas na elasticidade e firmeza da pele - as rugas finas são suavizadas e as mais profundas tornam-se menos pronunciadas;
Dois meses depois de parar de fumar, um brilho saudável aparece em seu rosto. A rigidez, a secura e a descamação associada desaparecem. A pele fica macia e suave ao toque.

Como ajudar sua pele a se recuperar mais rápido

Para acelerar o processo de regeneração epitelial, é necessário excluir todos os fatores desfavoráveis à sua saúde, como radiação solar, detergentes agressivos e baixa umidade interna. Os procedimentos profissionais do cosmetologista também serão um auxiliar indispensável na restauração da elasticidade e maciez da pele. Ele analisará sua condição e escolherá a solução ideal.

Cuidados especiais em casa também serão eficazes se forem feitos de maneira correta e regular. Inclui o seguinte:

Uso regular de esfoliantes ou peelings. Estes produtos irão ajudá-lo a eliminar rapidamente as células mortas, suavizar a pele e estimular a sua renovação. Os esfoliantes têm efeito esfoliante devido às partículas abrasivas da composição. Podem ser de origem natural (sementes de damasco e uva moídas, grãos de café triturados) ou sintéticas (bolas de polietileno). As cascas contêm predominantemente ácidos de frutas, que enfraquecem as ligações entre as células novas e mortas e promovem a sua esfoliação naturalmente. Esses produtos não riscam a epiderme. Eles são capazes de clarear manchas da idade e tornar a tez mais “viva” e brilhante. Os peelings são adequados para peles sensíveis e finas, e os esfoliantes são adequados para peles grossas e oleosas. Devem ser usados 1 a 2 vezes por semana, dependendo do estado e das necessidades da derme;

Máscaras hidratantes. Fumar causa ressecamento da epiderme, por isso a falta de umidade deve ser reposta com o auxílio de cosméticos. Para isso, recomenda-se a realização de um curso de máscaras de alginato (de 8 a 15 procedimentos, 1 a 2 máscaras por semana). Eles nutrem a pele, saturando-a com umidade e nutrientes. A base das máscaras de alginato é o extrato de algas marrons e vermelhas. Limpa a epiderme das toxinas nela acumuladas, contrai os vasos sanguíneos, elimina a vermelhidão e a rosácea e também tem efeito lifting;
Séruns com antioxidantes e ácido hialurônico. Eles ajudam a restaurar a pele, combatem os radicais livres que danificam as células saudáveis e previnem o envelhecimento prematuro.

Além de usar cosméticos, estas recomendações irão ajudá-lo a colocar sua aparência em ordem:

Você não deve sair sem protetor solar, mesmo quando está nublado. A pele de quem fuma é mais suscetível à formação de manchas senis e queimaduras solares do que quem não tem hábito semelhante;
Você precisa beber bastante líquido. Restaurar o equilíbrio hídrico no corpo terá um efeito positivo no seu bem-estar e na sua aparência. O líquido ajudará a eliminar toxinas e eliminar o ressecamento excessivo da pele. Você precisa beber de 1,5 a 2 litros de água pura sem gás por dia;
A atividade física ajudará a acelerar o metabolismo e aumentar a circulação sanguínea. O sangue oxigenado fornecerá nutrientes à epiderme, melhorando a tez e o tom da pele;

A nutrição adequada limpará o corpo de toxinas, o que terá um efeito positivo na sua aparência. Recomenda-se excluir da dieta carboidratos simples, como açúcar, farinha, confeitos, além de alimentos fritos e condimentados. Deve ser dada preferência a vegetais frescos, frutas, carnes e peixes magros e cereais.

Restaurar a pele do rosto após fumar é um processo longo, mas as primeiras melhorias duradouras serão notadas dentro de algumas semanas. Quanto mais curta for a experiência do vício do tabaco, mais fácil será livrar-se de suas consequências negativas no rosto.

Fumar, beleza e pele jovem são conceitos incompatíveis. Isto é evidenciado por inúmeras fotografias “antes e depois” da aquisição deste vício. Para manter a atratividade e a boa saúde, você precisa parar de fumar o mais cedo possível.

Vídeo sobre o tema

O efeito do fumo na pele facial (Português)

O efeito do fumo na pele facial