El efecto de fumar en la piel del rostro.

Puede determinar fácilmente por su apariencia si una persona fuma o no. Este hábito no sólo es perjudicial para la salud, sino que también afecta negativamente a la piel del cuerpo y al rostro de una persona. El tabaquismo y la piel están estrechamente relacionados. El humo del tabaco quita juventud, frescura y belleza a mujeres y hombres.

Síntomas

Cada día la piel humana sufre un estrés severo. Esto se debe a los cambios de temperatura, la ecología, el polvo de la calle, así como a la mala nutrición y enfermedades de los órganos internos. Cuando una persona empieza a fumar, debe comprender que la nicotina puede dañar gravemente la salud y la piel.

En un fumador con poca experiencia, podrá notar los siguientes cambios:

1. flojedad;
2. envejecimiento prematuro;
3. la cubierta se seca, se bloquea el acceso al oxígeno y los nutrientes;
4. la capa exterior de la epidermis se quema con el humo, lo que provoca la obstrucción de los poros;
5. Cada vez aparecen más acné, inflamación y arrugas en el rostro;
6. Se ven la papada y las bolsas debajo de los ojos.

La exposición al cigarrillo afecta negativamente al rostro de las mujeres. Envejecen mucho antes que sus compañeros.

Se perderá la elasticidad y firmeza de la piel. La cuperosis se desarrolla debido a la falta de vitamina C. El efecto negativo en la piel ha sido demostrado por muchos científicos y ejemplos de la vida de personas reales. Además, las personas que fuman son significativamente diferentes de sus pares.

Si una persona fuma durante varios años, cada año la tez se deteriora cada vez más. Se forman arrugas y manchas tempranas. La apariencia de un fumador cambia dramáticamente.

Cuero cabelludo

Fumar no sólo tiene efectos negativos en la piel del rostro, sino también en el cabello y el cuero cabelludo. La nicotina reduce la inmunidad humana, ralentiza la circulación sanguínea y afecta negativamente el estado general del cuerpo humano. Los vasos responsables del suministro de nutrientes a la piel, las uñas y el cabello experimentan un poco de estrés.

Todas estas razones reducen la inmunidad, por lo que las raíces del cabello no reciben suficientes nutrientes. Como resultado, los folículos se duermen. El humo del cigarrillo empeora aún más la situación. El cabello se cae, su color se oscurece y el brillo desaparece por completo.

Para salvar la situación, la mujer comienza a usar complejos vitamínicos, que no dan el resultado deseado, porque la nicotina destruye todas las vitaminas. Simplemente no tienen tiempo para ser absorbidos, por lo que el cabello se deteriora, la mujer se pone nerviosa, el cuerpo sufre estrés, lo que conduce a problemas aún mayores. El cuero cabelludo cambia y se seca, lo que provoca caspa.

Posibles enfermedades

Las consecuencias negativas de fumar se manifestarán claramente. Dependen de la duración del hábito, la nutrición, el entorno humano y muchas otras razones. Sin embargo, la flacidez de la piel del rostro, las arrugas y el acné no son todo lo que le puede pasar a una persona. Debido a un hábito negativo, pueden desarrollarse patologías más peligrosas.

1. La enfermedad de Vicente. La enfermedad provoca inflamación y muerte de la piel de las encías de un fumador.
2. El melanoma es un tumor maligno. A menudo ocurre en personas que fuman.
3. La enfermedad también puede afectar a otros órganos, lo que puede resultar mortal.
4. Cáncer de labios y cavidad bucal. Hay muchas posibilidades de que la enfermedad aparezca en personas que fuman cigarrillos.

El daño de fumar a la piel del rostro es muy fuerte. También vale la pena recordar que la nicotina estropea no solo la apariencia, sino también los órganos internos.

Ayuda de cosmetólogos.

Fumar afecta tanto a la piel del rostro que puede resultar difícil afrontar las consecuencias en casa. Una persona desarrolla arrugas, su rostro se hincha y sus párpados comienzan a caer. En tales casos, los médicos recomiendan corregir los problemas mediante un curso de procedimientos especiales. Su objetivo es mejorar la circulación sanguínea y suavizar las arrugas.

Muchas mujeres se someten a procedimientos como las inyecciones de Botox. Recientemente se ha vuelto popular. Una mujer que fuma solo necesita asistir a 3 procedimientos. Vale la pena entender que después de esto no es deseable comenzar a fumar; de lo contrario, todo lo que haga la mujer no mostrará el resultado deseado y será necesario repetir el procedimiento.

Además, un procedimiento como la microdermoabrasión (peeling mecánico) tiene un efecto positivo en el rostro. Con el procedimiento, puedes limpiar la piel. Se volverá suave y aparecerá un brillo saludable en tu rostro. Si las mujeres tienen bolsas debajo de los ojos, los expertos recomiendan utilizar cosmética profesional.

Dejar un mal hábito

Una persona necesita un fuerte deseo y fuerza de voluntad para dejar de fumar. Pero entonces podrá vivir en paz con una tez hermosa y saludable y lamentará no haberlo hecho mucho antes. La cobertura no se restablecerá tan rápido como nos gustaría, se necesita tiempo, esfuerzo, paciencia y recursos.

En primer lugar, debes consultar a un cosmetólogo. Él te dirá qué hacer para restaurar tu rostro y cuero cabelludo. Después de dejar de fumar, el acné desaparecerá por sí solo y la piel comenzará a recuperar su color normal. Necesita un poco de ayuda con esto. La piel del cuerpo se limpia de sustancias nocivas que han sido dañinas y acumuladas durante mucho tiempo. Para hacer esto necesitas usar las siguientes herramientas:

1. programas de desintoxicación;
2. nutrición apropiada;
3. terapia vitamínica.

Si busca ayuda a un cosmetólogo a tiempo, podrá corregir rápidamente todas las consecuencias del tabaquismo.

Tratamientos caseros

Los cosmetólogos definitivamente ayudarán a una persona a recuperar la juventud y la belleza. Pero puedes realizar varios trámites útiles sin salir de casa. El proceso de restauración del cuero cabelludo no le agradará con resultados rápidos, por lo que debe tener paciencia.

1. Lavado de piel. Esto ayudará a limpiar su cabeza de las capas superiores de la epidermis. Para el procedimiento se utilizan azúcar, sal y trigo sarraceno. Todos los productos se pueden complementar con frutas frescas, hierbas y miel. Los ingredientes de su elección se trituran, se frotan en la cabeza, el cabello y se aplican en el rostro.
2. Después del exfoliante, debes preparar una mascarilla saludable con ingredientes frescos. Para ello son adecuadas la crema agria, la miel, los plátanos y los huevos. Los ingredientes se mezclan y se frotan en el cuero cabelludo o se aplican en el rostro.
3. Para hidratar, tome aceite, ya que contiene ácidos y vitaminas útiles.
4. También puedes comprar arcilla saludable, verde o azul. Contiene muchas sustancias y sales útiles. Una mascarilla de arcilla devolverá el color al rostro y también hará que la piel sea elástica.
5. Frotar las vitaminas líquidas F, A, E ayudará a restaurar la piel de manera rápida y eficiente, eliminar arrugas y granos. Es necesario lubricar la piel todos los días. Puedes comprar vitaminas líquidas en una farmacia o tienda de cosméticos.

Procedimientos preventivos

La piel quedará completamente renovada después de que una persona deje de fumar. Esto sucederá en 1,5 meses. La duración del tabaquismo afecta en gran medida la recuperación. Si es pequeño, las células se renovarán rápidamente. Además de los procedimientos cosméticos, es necesario llevar un estilo de vida saludable, esto ayudará a que el proceso de recuperación esté más cerca de completarse. También debe seguir recomendaciones simples.

1. Lávate la cara adecuadamente por la mañana. Es necesario lavarse la cara con decocciones de hierbas, agua fría o agua mineral. La piel se volverá elástica, el color mejorará y mejorará la circulación sanguínea. También puedes limpiarte la cara con hielo.
2. Utilice productos exfoliantes o exfoliantes una vez por semana.
3. Come bien. Elimine todos los alimentos no saludables y reemplácelos con frutas y verduras.
4. Beba agua 30 minutos antes y después de las comidas. Esto hidratará la piel no solo por fuera, sino también por dentro.
5. Hacer deporte mejorará la circulación sanguínea y las toxinas saldrán más rápido.
6. Salga y ventile el apartamento.

Conclusión

Fumar es la principal causa de muchas enfermedades. Durante muchos años, la nicotina se acumula en el cuerpo y en un momento dado puede arruinar la salud de una persona. Además de las enfermedades internas, fumar afecta el acné, las arrugas y el color de la piel. Si una persona abandona un mal hábito de una vez por todas, no sólo podrá prolongar su juventud, sino también vivir su vida sin enfermedades graves.

La mayoría de las personas que fuman han oído hablar de los efectos nocivos del humo del cigarrillo en la piel del rostro. No es ningún secreto que las sustancias nocivas contenidas en el humo del tabaco afectan negativamente la piel del rostro de mujeres y hombres. Pero, ¿cuál es exactamente el efecto del tabaco en la piel del rostro?

Cómo afecta el tabaquismo a la piel del rostro

Las consecuencias negativas del hábito de fumar aparecen con bastante rapidez, sólo 1-2 años y la piel pierde su brillo habitual y su aspecto fresco. Cada persona es individual, por lo que los efectos del tabaquismo se manifiestan de forma diferente en cada fumador. Es importante señalar que el proceso de marchitamiento de la piel por el humo del tabaco depende en gran medida de la cantidad de cigarrillos fumados al día, así como de la dieta, los problemas hereditarios de la piel y otros malos hábitos.

Daño de fumar en la piel externa de la cara.

¿Qué daño causa el humo del tabaco? El principal daño que causan los cigarrillos a la piel es el efecto directo del humo del tabaco caliente, que procesa y quema el exterior. Además, el humo penetra la piel y con él todas las toxinas sintéticas que contienen los cigarrillos. Un efecto tan agresivo hace que la cubierta se deshidrate y pierda su frescura.

Además, todas las partes del cuerpo de las personas que fuman (incluidas la cara y las manos) están sujetas a una exposición constante al humo, que con el tiempo convierte el tono de la piel en un color "enfermizo" (de amarillo a marrón). Este proceso se debe a que los cigarrillos contienen diferentes alquitranes.

Daño desde dentro

Las personas que fuman se autodestruyen a nivel genético. ¿Como sucedió esto?

El hecho es que los cigarrillos contienen sustancias nocivas que ingresan a la sangre, después de lo cual activan un gen "especial", que asegura la producción de una sustancia "agresiva" que destruye la proteína esencial del colágeno. El colágeno es una proteína esencial responsable de la belleza, elasticidad, salud y fuerza de la piel humana.

Para ralentizar la descomposición del colágeno y la piel, los fumadores deben consumir más vitamina C y E. Estas vitaminas esenciales ayudan a mantener niveles normales de proteína de colágeno.

Efectos negativos del tabaquismo en la piel:

1. Como resultado de una exposición tan fuerte a sustancias nocivas, los fumadores desarrollan rápidamente arrugas alrededor de los labios y los ojos. Esas arrugas que aparecen cerca de los labios son casi imposibles de eliminar ni con cosméticos ni incluso después de dejar de fumar.
2. Las personas que fuman experimentan un síntoma tan desagradable como el estrechamiento de los vasos sanguíneos. Esto incluye presión arterial alta.
3. Los pequeños vasos o capilares, bajo la influencia de la nicotina, se estrechan y no pueden pasar una cantidad normal de sangre. Como resultado, todos los procesos de regeneración saludables se ralentizan.
4. El monóxido de carbono contenido en el humo del tabaco reduce el nivel de oxígeno en la sangre, lo que a su vez dificulta la saturación de oxígeno de la piel y provoca enfermedades. Sólo 1 cigarrillo "paraliza" el funcionamiento del sistema vascular durante 1,5 horas, el suministro de oxígeno es mínimo.
5. La disminución de la regeneración hace que las heridas cicatricen más lentamente en los fumadores que en los no fumadores. Hoy en día, los cirujanos plásticos prestan cada vez más atención a los pacientes fumadores y les advierten de las consecuencias postoperatorias negativas derivadas de su mal hábito. Esto se debe a que en los pacientes que fuman el riesgo de rechazo cutáneo es 13 veces mayor que en los que no fuman.
6. Las personas que fuman experimentan cada vez más poros obstruidos y piel flácida; todo esto conduce al envejecimiento prematuro de la piel.
7. Las sustancias químicas agresivas del humo del cigarrillo provocan la aparición de arañas vasculares (rosácea) en la cara tanto de hombres como de mujeres.
8. En los no fumadores la piel envejece 5 veces más lentamente que en los fumadores. Las personas que fuman parecen mucho mayores que sus pares no fumadores. ¿Por qué sucede esto? ¿Cómo afecta tan negativamente fumar a la piel del rostro? Esto se debe a la acumulación de radicales libres. Los radicales libres son compuestos químicos complejos y sus residuos que se acumulan en las células y, con el tiempo, destruyen el tejido sano. Este proceso hace que la piel de un fumador envejezca con cada inhalación de humo del cigarrillo (en ella se acumulan radicales libres).
9. Según los cosmetólogos, con la acumulación prolongada de radicales libres en las células de la piel, la elastina se destruye. La elastina es una proteína responsable de la elasticidad saludable y la elasticidad normal de los tejidos de la piel (tegumentos). Además, las sustancias nocivas contenidas en el humo del tabaco "eliminan" la vitamina C de la piel, que es responsable de la salud y la juventud de todo el cuerpo, así como de la salud de la piel. Gracias a la vitamina C se produce la proteína elastina.

Esta es sólo una pequeña lista de cuánto afecta el tabaquismo a la piel humana.

Enfermedades de la piel por fumar

El envejecimiento de la piel es sólo uno de los pocos problemas que enfrentan las personas que continúan fumando productos de tabaco.

El tabaco en sí no causa enfermedades graves de la piel y las membranas mucosas humanas, pero es la causa de su desarrollo y curso grave.

Enfermedades que empeoran y se desarrollan en la piel por fumar:

1. El melanoma es un tumor de la piel que pertenece al grupo de los tumores malignos. Muy a menudo, el melanoma es causado por la radiación ultravioleta. Pero en las personas que fuman, el melanoma se desarrolla más rápido, este factor lleva a que el desarrollo de cáncer de labio en personas que fuman sea posible bajo la influencia de la radiación ultravioleta (sol, solárium, etc.).
2. El cáncer de mucosas es una enfermedad terrible, muy difícil y que normalmente sólo se puede tratar en casos aislados. Muy a menudo, el cáncer es mortal. Las personas que fuman más de 2 paquetes de cigarrillos por semana tienen un 80% más de riesgo de desarrollar cáncer de mucosas que aquellas que no fuman.
3. La enfermedad de Vincent es una inflamación de la piel de las encías (en casos graves, muerte total). Esta enfermedad se presenta únicamente en personas que fuman, y cuantos más cigarrillos se fumen al día, mayor será el riesgo de contraer esta terrible enfermedad.
4. Cáncer genital: tanto los hombres como las mujeres que fuman padecen cáncer genital (las mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad).
5. La psoriasis es una enfermedad de la piel que aparece como manchas rojas, secas y escamosas. La enfermedad tiene varias etapas de desarrollo, la psoriasis ocurre no solo en la piel, la psoriasis también puede extenderse a las uñas de las manos y los pies. Las personas que fuman tienen un alto riesgo de contraer esta enfermedad.

Recordatorio para fumadores

Conviene recordar las consecuencias que provoca el tabaquismo en el organismo:

1. Fumar daña tu piel cada vez que fumas un cigarrillo.
2. La piel se recupera muy lentamente del daño causado por el humo del tabaco.
3. Fumar aumenta la incidencia de cáncer de piel
4. Dejar de fumar, incluso con una larga historia de tabaquismo, reduce el riesgo de desarrollar y progresar enfermedades graves.
5. Se está recuperando, pero esto requiere más de una semana o más de un mes.
6. La piel es sólo una pequeña parte del deterioro de su apariencia. A esto se añaden los dientes amarillos, el olor desagradable de la ropa y el aliento.

Si desea dejar un mal hábito, pero no tiene la fuerza moral para hacerlo, comuníquese con un especialista. La gente suele posponer las visitas al médico, incluso en caso de enfermedades graves, y éste es su principal error. Después de todo, los médicos no te obligan a nada, los médicos podrán ayudarte a combatir un mal hábito, pero no te tratarán sin tu consentimiento. Para superar la adicción a la nicotina, existen médicos especiales: psiquiatra, psicólogo, psicoterapeuta.

La piel, como cualquier otro órgano, sufre los efectos negativos del cigarrillo, así que intenta asumir toda la responsabilidad por tu salud.

Si experimenta los primeros signos de problemas en la piel, deje de fumar. No es un camino fácil dejar de fumar, ¡pero vale la pena para mantenerse saludable!

La adicción al tabaco es un mal hábito común con graves consecuencias para el organismo. Afecta negativamente la salud de una persona y le quita años de vida. Un cóctel de alquitranes, sustancias cancerígenas y mutagénicas, inhalado por un fumador todos los días, provoca graves daños no sólo a todos los órganos y sistemas, sino también a la apariencia. Quienes inhalan el humo del cigarrillo parecen mayores que sus compañeros, sus rostros y su piel cambian. Se seca, comienza a pelarse y pronto se cubre con una red de arrugas.

Los efectos nocivos del tabaco en la piel del rostro han sido demostrados científicamente. Incluso existe un término especial en medicina, que fue introducido en 1985 por el Dr. Douglas Model. En su artículo para una revista británica, describió cómo cambia la apariencia de una persona que abusa del tabaco. Describió la combinación de estos signos como “la cara de un fumador”. Afortunadamente, estos cambios se pueden corregir, por lo que con un cuidado adecuado de la piel y abandonando los malos hábitos, los primeros resultados no tardarán en aparecer.

¿Qué efecto tiene el humo del cigarrillo en la piel?

Una apariencia atractiva es importante para todas las personas, especialmente las mujeres tradicionalmente le prestan mucha atención. Masajes, mascarillas, procedimientos profesionales en el consultorio de una cosmetóloga: todo esto se hace para mantener una tez saludable, frescura y elasticidad de la piel. Pero no todas las mujeres piensan en el hecho de que se están privando de atractivo con sus propias manos cuando vuelven a sacar un paquete de cigarrillos del bolso.

Puedes saber si una niña tiene este mal hábito examinando cuidadosamente su rostro. A continuación se muestra una lista de los principales signos por los que se diagnostica la “cara de fumador”:

1. Arrugas pronunciadas, especialmente en el triángulo nasolabial y alrededor de los ojos: "patas de gallo";
2. El óvalo del rostro cambia, se ve cansado y agotado;
3. Bolsas y hematomas debajo de los ojos causados ​​por una circulación deficiente de líquido en los tejidos;
4. La piel del rostro parece un pergamino. Es muy delgada, seca, sensible. Pueden aparecer manchas de pigmento. La tez es desigual, con un tinte grisáceo, rojizo o amarillento;
5. La piel está flácida y tiene flacidez. Una persona que fuma parece mucho mayor que sus compañeros que no tienen tan mal hábito;
6. La presencia de patologías vasculares, por ejemplo, eritema (enrojecimiento de la piel provocado por el flujo de sangre a los capilares) o rosácea.

El humo del tabaco contiene más de 4.000 sustancias y compuestos tóxicos nocivos que afectan al funcionamiento de todo el organismo. La piel es la que más sufre porque la afecta en dos direcciones: externa e interna.

Externo

La primera prueba a la que se ve expuesta la epidermis es el choque de temperatura que se produce cuando el humo entra en contacto con la piel. Bajo una exposición breve al calor, los capilares se expanden y luego se contraen bruscamente. Estos cambios de temperatura son perjudiciales para la piel y con el tiempo pueden provocar la aparición de antiestéticas arañas vasculares. Este defecto cosmético se llama “rosácea”. Inicialmente, aparece en forma de varios vasos visibles en la piel y, en forma grave, puede afectar grandes áreas de la piel con una "red" roja.

Además, durante el proceso de fumar, las partículas de alquitrán y otras sustancias nocivas se depositan en la epidermis, lo que interfiere con el intercambio normal de gases. La piel no respira y la película que se forma interfiere con el proceso de limpieza natural. Esto provoca la aparición de poros obstruidos que, cuando se produce una infección bacteriana, pueden inflamarse y convertirse en granos.

Los componentes del humo del tabaco provocan la destrucción del colágeno, la proteína responsable de la elasticidad de la piel. Durante el estudio, las células epidérmicas colocadas en una solución salina fueron expuestas al humo del cigarrillo. Esto provocó la activación de un gen específico en ellos, que inició la producción de una enzima que destruye las fibras de colágeno.

Interno

Cuando la nicotina ingresa al cuerpo, se produce un estrechamiento de los capilares, a través de los cuales los nutrientes llegan a la epidermis junto con la sangre. Su deficiencia afecta negativamente al estado de la piel: aparece opacidad, los rasguños y las heridas tardan más de lo habitual en sanar.

Cuando se inhalan, las moléculas de monóxido de carbono del humo del cigarrillo se unen a la hemoglobina, formando un compuesto químico persistente llamado carboxihemoglobina. No puede transportar oxígeno a las células de la piel, por lo que experimentan una deficiencia aguda de oxígeno. Su funcionalidad y capacidad de regeneración se ven afectadas. Debido a la constante falta de oxígeno, la piel de un fumador luce pálida y demacrada, su tono y elasticidad disminuyen debido a una desaceleración en la síntesis de elastina y colágeno.

En los círculos científicos existe la opinión de que este mal hábito acelera el proceso de envejecimiento mucho más que la exposición a la radiación ultravioleta. El tabaquismo prolongado provoca una disminución en la producción y el contenido de vitamina A en la piel, llamada "sustancia de la juventud y la belleza". Es responsable de la división activa de nuevas células y de proteger la epidermis de los efectos destructivos de los radicales libres. Debido a su falta, la piel comienza a envejecer más rápido.

Fumar también afecta el nivel de vitamina C en el cuerpo, un importante antioxidante que ayuda a contrarrestar los efectos negativos del cigarrillo. La nicotina lo destruye parcialmente y fumar en general reduce su absorción. Además de su función protectora, el ácido ascórbico tiene la propiedad de estimular la síntesis de colágeno, el marco natural del rostro.

Los primeros signos de procesos degenerativos en la epidermis son:

1. deshidratación de las capas superiores de la piel;
2. opresión;
3. peladura;
4. flojedad;
5. Arrugas alrededor de los ojos y la boca.

La adicción al tabaco también provoca cambios en la estructura de la elastina, una proteína del tejido conectivo responsable de la elasticidad de la piel. Se vuelve más denso y fragmentado que en los no fumadores. El estado de las fibras de elastina en las personas que sufren adicción al tabaco es similar a lo que ocurre con la exposición excesiva al sol, o el llamado fotoenvejecimiento.

Fumar es una de las contraindicaciones de la mayoría de cirugías estéticas y plásticas en el rostro. Debido a la interrupción de los procesos de regeneración, la respiración celular y el suministro de sangre, aumenta el riesgo de complicaciones y el período de rehabilitación puede retrasarse.

El principal problema de este tipo de operaciones es la probabilidad de rechazo y necrosis parcial de los colgajos de piel. Para los fumadores es, en promedio, 12 veces mayor que para los no fumadores. En esto influyen la duración total del mal hábito y el número de cigarrillos consumidos al día. Cuanto mayor sea, mayor será el riesgo de complicaciones.

Cómo se recupera la piel después de dejar de fumar

La piel es el órgano más sensible y receptivo a las influencias tanto externas como internas. Refleja el estado de todo el organismo, especialmente las consecuencias de factores negativos. Cuando se deja de fumar, los primeros cambios positivos se producen en la epidermis.

La normalización de los procesos metabólicos y regenerativos de la piel comienza pocas horas después de dejar de fumar y se caracteriza por los siguientes cambios:

1. Después de 12 horas, el broncoespasmo desaparece, la respiración se normaliza y entra más oxígeno al cuerpo. Esto tiene un efecto beneficioso sobre la piel: la tez se vuelve más luminosa, comienza a recibir más nutrientes junto con la sangre;
2. Después de un día, la concentración de dióxido de carbono disminuye y la cantidad de oxígeno transportado continúa aumentando. La epidermis comienza a recuperarse activamente y comienza el proceso de limpieza de toxinas y venenos acumulados. Esto puede causar un deterioro a corto plazo en su condición. La piel se vuelve problemática, aparecen erupciones en forma de granos, que desaparecen rápidamente;
3. Después de 3 a 5 días, el proceso de desintoxicación está casi completo. Los defectos cosméticos ya no aparecen y el estado de la dermis continúa mejorando gradualmente;
4. Después de cuatro semanas, la tez se vuelve uniforme y el tinte terroso desaparece. En este momento, ya se notan mejoras significativas en la elasticidad y firmeza de la piel: las arrugas finas se suavizan y las más profundas se vuelven menos pronunciadas;
5. Dos meses después de dejar de fumar, aparece un brillo saludable en tu rostro. Desaparecen la tirantez, la sequedad y la descamación asociada. La piel se vuelve suave y tersa al tacto.

Cómo ayudar a que tu piel se recupere más rápido

Para acelerar el proceso de regeneración epitelial, es necesario excluir todos los factores desfavorables para su salud, como la radiación solar, los detergentes agresivos y la baja humedad interior. Los procedimientos profesionales de una cosmetóloga también serán un asistente indispensable para restaurar la elasticidad y suavidad de la piel. Analizará su estado y elegirá la solución óptima.

Los cuidados especiales en casa también serán eficaces si se realizan de forma correcta y regular. Incluye lo siguiente:

1. Uso regular de exfoliantes o exfoliantes.. Estos productos te ayudarán a deshacerte rápidamente de las células muertas, suavizar tu piel y estimular su renovación. Los exfoliantes tienen un efecto exfoliante debido a las partículas abrasivas de su composición. Pueden ser de origen natural (pipas de albaricoque y uva molidas, granos de café triturados) o sintéticos (bolitas de polietileno). Las exfoliaciones contienen predominantemente ácidos de frutas, que debilitan los enlaces entre las células nuevas y muertas y favorecen su exfoliación de forma natural. Estos productos no rayan la epidermis. Son capaces de aclarar las manchas de la edad y hacer que la tez sea más "viva" y brillante. Los peelings son adecuados para pieles sensibles y finas, y los exfoliantes son adecuados para pieles gruesas y grasas. Se deben utilizar 1-2 veces por semana, dependiendo del estado y necesidades de la dermis;

1. Mascarillas hidratantes. Fumar provoca sequedad de la epidermis, por lo que la falta de humedad debe reponerse con la ayuda de cosméticos. Para ello, se recomienda realizar un curso de mascarillas de alginato (de 8 a 15 procedimientos, 1-2 mascarillas por semana). Nutren la piel, la saturan de humedad y nutrientes. La base de las mascarillas de alginato es el extracto de algas pardas y rojas. Limpia la epidermis de toxinas acumuladas en ella, contrae los vasos sanguíneos, elimina el enrojecimiento y la rosácea, y además tiene un efecto lifting;
2. Sueros con antioxidantes y ácido hialurónico.. Ayudan a restaurar la piel, combatir los radicales libres que dañan sus células sanas y prevenir el envejecimiento prematuro.

Además de utilizar cosméticos, estas recomendaciones te ayudarán a poner en orden tu apariencia:

1. No debes salir a la calle sin protector solar, incluso cuando esté nublado. La piel de un fumador es más susceptible a la formación de manchas de la edad y quemaduras solares que la de quienes no tienen un hábito similar;
2. Necesitas beber suficiente líquido. Restaurar el equilibrio hídrico en el cuerpo tendrá un efecto positivo en su bienestar y apariencia. El líquido ayudará a eliminar toxinas y eliminará la sequedad excesiva de la piel. Es necesario beber de 1,5 a 2 litros de agua pura sin gas al día;
3. La actividad física ayudará a acelerar su metabolismo y aumentar la circulación sanguínea. La sangre oxigenada entregará nutrientes a la epidermis, por lo tanto, la tez y el tono de la piel mejorarán;

1. Una nutrición adecuada limpiará el cuerpo de toxinas, lo que tendrá un efecto positivo en su apariencia. Se recomienda excluir de la dieta los carbohidratos simples, como el azúcar, la harina, los dulces, así como los alimentos fritos y picantes. Se debe dar preferencia a las verduras frescas, frutas, carnes y pescados magros y cereales.

Restaurar la piel del rostro después de fumar es un proceso largo, pero las primeras mejoras duraderas se notarán en un par de semanas. Cuanto más corta sea la experiencia de la adicción al tabaco, más fácil será deshacerse de sus consecuencias negativas en el rostro.

Fumar, belleza y piel joven son conceptos incompatibles. Así lo demuestran numerosas fotografías del “antes y después” de adquirir esta adicción. Para mantener el atractivo y la buena salud, es necesario dejar de fumar lo antes posible.

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