L'effet du tabac sur la peau du visage

Vous pouvez facilement déterminer par votre apparence si une personne fume ou non. Cette habitude est non seulement nocive pour la santé, mais affecte également négativement la peau du corps et du visage d'une personne. Le tabagisme et la peau sont étroitement liés. La fumée du tabac enlève la jeunesse, la fraîcheur et la beauté aux femmes et aux hommes.

Symptômes

Chaque jour, la peau humaine est soumise à de fortes contraintes. Cela est dû aux changements de température, à l'écologie, à la poussière des rues, ainsi qu'à une mauvaise alimentation et aux maladies des organes internes. Lorsqu'une personne commence à fumer, elle doit comprendre que la nicotine peut gravement nuire à la santé et à la peau.

Chez un fumeur peu expérimenté, vous remarquerez peut-être les changements suivants :

1. flasque;
2. vieillissement précoce;
3. la couverture devient sèche, l'accès à l'oxygène et aux nutriments est bloqué ;
4. la couche externe de l'épiderme est brûlée par la fumée, ce qui entraîne un colmatage des pores ;
5. De plus en plus d’acné, d’inflammations et de rides apparaissent sur le visage ;
6. le double menton et les poches sous les yeux sont visibles.

L'exposition aux cigarettes affecte négativement le visage des femmes. Ils vieillissent beaucoup plus tôt que leurs pairs.

L'élasticité et la fermeté de la peau seront perdues. La couperose se développe en raison d'un manque de vitamine C. L'effet négatif sur la peau a été prouvé par de nombreux scientifiques et par des exemples tirés de la vie de personnes réelles. De plus, les fumeurs sont très différents de leurs pairs.

Si une personne fume pendant plusieurs années, son teint se détériore de plus en plus chaque année. Des rides et des taches précoces se forment. L'apparence d'un fumeur change radicalement.

Cuir chevelu

Fumer a non seulement des effets néfastes sur la peau du visage, mais aussi sur les cheveux et le cuir chevelu. La nicotine réduit l'immunité humaine, ralentit la circulation sanguine et affecte négativement l'état général du corps humain. Les vaisseaux responsables de l'apport de nutriments à la peau, aux ongles et aux cheveux subissent un peu de stress.

Toutes ces raisons réduisent l’immunité, c’est pourquoi les racines des cheveux ne reçoivent pas suffisamment de nutriments. En conséquence, les follicules s'endorment. La fumée de cigarette aggrave encore la situation. Les cheveux tombent, leur couleur s'assombrit et la brillance disparaît complètement.

Pour sauver la situation, la femme commence à utiliser des complexes vitaminiques, qui ne donnent pas le résultat souhaité, car la nicotine détruit toutes les vitamines. Ils n'ont tout simplement pas le temps d'être absorbés, c'est pourquoi les cheveux se détériorent, la femme devient nerveuse, le corps souffre de stress, ce qui entraîne des problèmes encore plus graves. Le cuir chevelu change et devient sec, ce qui entraîne des pellicules.

Maladies possibles

Les conséquences négatives du tabagisme se manifesteront clairement. Ils dépendent de la durée de l’habitude, de la nutrition, de l’environnement humain et de bien d’autres raisons. Cependant, le relâchement cutané du visage, les rides et l’acné ne sont pas tout ce qui peut arriver à une personne. En raison d’une habitude négative, des pathologies plus dangereuses peuvent se développer.

1. La maladie de Vincent. La maladie provoque une inflammation et la mort de la peau des gencives du fumeur.
2. Le mélanome est une tumeur maligne. Cela survient souvent chez les fumeurs.
3. La maladie peut également affecter d’autres organes, ce qui peut être mortel.
4. Cancer des lèvres et de la cavité buccale. Il y a de fortes chances que la maladie apparaisse chez les personnes qui fument des cigarettes.

Les méfaits du tabagisme sur la peau du visage sont très importants. Il convient également de rappeler que la nicotine gâche non seulement l'apparence, mais également les organes internes.

Aide des cosmétologues

Le tabagisme affecte tellement la peau du visage qu'il peut être difficile d'en supporter les conséquences à la maison. Une personne développe des rides, son visage gonfle et ses paupières commencent à s'affaisser. Dans de tels cas, les médecins recommandent de corriger les problèmes à l’aide de procédures spéciales. Ils visent à améliorer la circulation sanguine et à lisser les rides.

De nombreuses femmes subissent une procédure telle que des injections de Botox. Récemment, il est devenu populaire. Une femme qui fume n'a besoin d'assister qu'à 3 procédures. Il convient de comprendre qu'après cela, il n'est pas souhaitable de commencer à fumer, sinon tout ce que fait la femme ne donnera pas le résultat souhaité et la procédure devra être répétée.

De plus, une procédure telle que la microdermabrasion - peeling mécanique - a un effet positif sur le visage. En utilisant la procédure, vous pouvez nettoyer la peau. Il deviendra lisse et un éclat sain apparaîtra sur votre visage. Si les femmes ont des poches sous les yeux, les experts recommandent d'utiliser des produits cosmétiques professionnels.

Abandonner une mauvaise habitude

Une personne a besoin d’un fort désir et d’une forte volonté pour arrêter de fumer. Mais il pourra alors vivre en paix avec un teint beau et sain et regretter de ne pas l'avoir fait beaucoup plus tôt. La couverture ne sera pas rétablie aussi rapidement que nous le souhaiterions ; il faudra du temps, des efforts, de la patience et des ressources.

Tout d'abord, vous devez consulter une esthéticienne. Il vous dira quoi faire pour restaurer votre visage et votre cuir chevelu. Après avoir arrêté de fumer, l’acné disparaîtra d’elle-même et la peau commencera à retrouver sa couleur normale. Elle a besoin d'un peu d'aide pour ça. La peau du corps est nettoyée des substances nocives nocives et accumulées depuis longtemps. Pour ce faire, vous devez utiliser les outils suivants :

1. programmes de désintoxication;
2. nutrition adéquat;
3. thérapie vitaminique.

Si vous demandez de l'aide à un esthéticien à temps, vous pourrez rapidement corriger toutes les conséquences du tabagisme.

Soins à domicile

Les cosmétologues aideront certainement une personne à retrouver sa jeunesse et sa beauté. Mais vous pouvez effectuer plusieurs démarches utiles sans sortir de chez vous. Le processus de restauration du cuir chevelu ne vous plaira pas avec des résultats rapides, vous devez donc être patient.

1. Gommage de la peau. Cela vous aidera à vider votre tête des couches supérieures de l’épiderme. Du sucre, du sel et du sarrasin sont utilisés pour la procédure. Tous les produits peuvent être complétés par des fruits frais, des herbes et du miel. Les ingrédients de votre choix sont broyés, frottés sur la tête, les cheveux et appliqués sur le visage.
2. Après le gommage, vous devez réaliser un masque sain à partir d'ingrédients frais. La crème sure, le miel, les bananes et les œufs conviennent pour cela. Les ingrédients sont mélangés et frottés sur le cuir chevelu ou appliqués sur le visage.
3. Pour hydrater, prenez de l'huile, car elle contient des acides et des vitamines utiles.
4. Vous pouvez également acheter de l’argile saine, verte ou bleue. Il contient de nombreuses substances utiles et sels. Un masque à l'argile redonnera de la couleur au visage et rendra également la peau élastique.
5. Frotter avec des vitamines liquides F, A, E aidera à restaurer rapidement et efficacement la peau, à éliminer les rides et les boutons. Il est nécessaire de lubrifier la peau tous les jours. Vous pouvez acheter des vitamines liquides dans une pharmacie ou un magasin de cosmétiques.

Procédures préventives

La peau sera complètement renouvelée après qu’une personne arrête de fumer. Cela se produira dans 1,5 mois. La durée du tabagisme affecte grandement la récupération. S'il est petit, les cellules se renouvelleront rapidement. En plus des procédures cosmétiques, il est nécessaire de mener une vie saine, cela contribuera à rapprocher le processus de récupération de son achèvement. Vous devez également suivre des recommandations simples.

1. Lavez-vous correctement le visage le matin. Il est nécessaire de se laver le visage avec des décoctions d'herbes, de l'eau froide ou de l'eau minérale. La peau deviendra élastique, la couleur s'améliorera et la circulation sanguine s'améliorera. Vous pouvez également vous essuyer le visage avec de la glace.
2. Utilisez des produits de peeling ou des gommages une fois par semaine.
3. Mange bien. Supprimez tous les aliments malsains et remplacez-les par des fruits et légumes.
4. Boire de l'eau 30 minutes avant et après les repas. Cela hydratera la peau non seulement à l'extérieur, mais aussi à l'intérieur.
5. Faire du sport améliorera la circulation sanguine et les toxines sortiront plus rapidement.
6. Sortez et aérez l’appartement.

Conclusion

Le tabagisme est la principale cause de nombreuses maladies. Pendant de nombreuses années, la nicotine s’accumule dans le corps et peut, à un moment donné, nuire à la santé d’une personne. En plus des maladies internes, le tabagisme affecte l’acné, les rides et la couleur de la peau. Si une personne abandonne une fois pour toutes une mauvaise habitude, elle pourra non seulement prolonger sa jeunesse, mais aussi vivre sa vie sans maladies graves.

La plupart des fumeurs ont entendu parler des effets nocifs de la fumée de cigarette sur la peau du visage. Ce n'est un secret pour personne que les substances nocives contenues dans la fumée du tabac affectent négativement la peau du visage des femmes et des hommes. Mais quel est exactement l’effet du tabac sur la peau du visage ?

Comment le tabagisme affecte la peau du visage

Les conséquences négatives de l'habitude de fumer apparaissent assez rapidement, en seulement 1 à 2 ans et la peau perd son éclat et son aspect frais habituels. Chaque personne est individuelle, les effets du tabagisme se manifestent donc différemment pour chaque fumeur. Il est important de noter que le processus de flétrissement de la peau dû à la fumée du tabac dépend en grande partie du nombre de cigarettes fumées par jour, ainsi que de l'alimentation, des problèmes de peau héréditaires et d'autres mauvaises habitudes.

Dommages causés par le tabagisme sur la peau externe du visage

Quels sont les méfaits de la fumée de tabac ? Le principal dommage causé par la cigarette à la peau est l'effet direct de la fumée de tabac chaude, qui transforme et brûle l'extérieur. De plus, la fumée pénètre dans la peau, et avec elle toutes les toxines synthétiques contenues dans la cigarette. Un effet aussi agressif conduit au fait que la couverture se déshydrate et perd sa fraîcheur.

De plus, toutes les parties du corps des fumeurs (y compris le visage et les mains) sont soumises à une exposition constante à la fumée, ce qui, avec le temps, transforme le teint de la peau en une couleur « malade » (du jaune au brun). Ce processus est dû au fait que les cigarettes contiennent différents goudrons.

Dommage de l'intérieur

Les personnes qui fument s’autodétruisent au niveau génétique. Comment cela peut-il arriver?

Le fait est que les cigarettes contiennent des substances nocives qui pénètrent dans le sang, après quoi elles activent un gène « spécial », qui assure la production d'une substance « agressive » qui détruit la protéine essentielle du collagène. Le collagène est une protéine essentielle responsable de la beauté, de l'élasticité, de la santé et de la force de la peau humaine.

Pour ralentir la dégradation du collagène et de la peau, les fumeurs devraient consommer davantage de vitamines C et E. Ces vitamines essentielles aident à maintenir des niveaux normaux de protéines de collagène.

Effets négatifs du tabagisme sur la peau :

1. En raison d’une telle exposition à des substances nocives, les fumeurs développent rapidement des rides autour des lèvres et des yeux. Les rides qui apparaissent près des lèvres sont presque impossibles à éliminer avec des produits cosmétiques ou même après avoir arrêté de fumer.
2. Les personnes qui fument ressentent un symptôme aussi désagréable qu'un rétrécissement des vaisseaux sanguins. Cela inclut l’hypertension artérielle.
3. Les petits vaisseaux ou capillaires, sous l’influence de la nicotine, se rétrécissent et ne peuvent pas laisser passer une quantité normale de sang. En conséquence, tous les processus de régénération sains ralentissent.
4. Le monoxyde de carbone, contenu dans la fumée de tabac, réduit le niveau d'oxygène dans le sang, ce qui rend difficile la saturation de la peau en oxygène et conduit à des maladies. Une seule cigarette « paralyse » le fonctionnement du système vasculaire pendant 1h30, l'apport d'oxygène est minime.
5. Une régénération réduite entraîne une cicatrisation plus lente des plaies chez les fumeurs que chez les non-fumeurs. De nos jours, les chirurgiens plasticiens s'intéressent de plus en plus aux patients fumeurs et les mettent en garde contre les conséquences postopératoires négatives dues à leur mauvaise habitude. Cela est dû au fait que chez les patients qui fument, le risque de rejet cutané est 13 fois plus élevé que chez ceux qui ne fument pas.
6. Les personnes qui fument ont de plus en plus de pores obstrués et de relâchement cutané – tout cela conduit à un vieillissement prématuré de la peau.
7. Les produits chimiques agressifs présents dans la fumée de cigarette provoquent l'apparition de varicosités (rosacée) sur le visage des hommes et des femmes.
8. Chez les non-fumeurs, la peau vieillit 5 fois plus lentement que chez les fumeurs. Les fumeurs paraissent beaucoup plus âgés que leurs pairs non-fumeurs. Pourquoi cela se produit-il, comment le tabagisme affecte-t-il si négativement la peau du visage ? Cela est dû à l’accumulation de radicaux libres. Les radicaux libres sont des composés chimiques complexes et leurs résidus qui s'accumulent dans les cellules et, au fil du temps, détruisent les tissus sains. Ce processus fait vieillir la peau d'un fumeur à chaque inhalation de fumée de cigarette (les radicaux libres s'y accumulent).
9. Selon les cosmétologues, avec une accumulation prolongée de radicaux libres dans les cellules de la peau, l'élastine est détruite. L'élastine est une protéine responsable de l'élasticité saine et de l'élasticité normale des tissus cutanés (téguments). De plus, les substances nocives contenues dans la fumée du tabac « éliminent » la vitamine C de la peau, responsable de la santé et de la jeunesse de tout le corps, ainsi que de la santé de la peau. Grâce à la vitamine C, la protéine élastine est produite.

Ceci n’est qu’une petite liste des effets du tabagisme sur la peau humaine.

Maladies de peau dues au tabagisme

Le vieillissement cutané n’est que l’un des rares problèmes auxquels sont confrontés les personnes qui continuent de fumer des produits du tabac.

Le tabac lui-même ne provoque pas de maladies graves de la peau et des muqueuses humaines, mais est la cause de leur développement et de leur évolution grave.

Maladies qui s'aggravent et se développent sur la peau à cause du tabagisme :

1. Le mélanome est une tumeur cutanée qui appartient au groupe des tumeurs malignes. Le plus souvent, le mélanome est causé par les rayons ultraviolets. Mais chez les fumeurs, le mélanome se développe plus rapidement, ce facteur conduit au fait que le développement du cancer des lèvres chez les fumeurs est possible sous l'influence des rayons ultraviolets (soleil, solarium, etc.).
2. Le cancer des muqueuses est une maladie terrible, très difficile et qui ne peut être traitée normalement que dans des cas isolés. Le plus souvent, le cancer est mortel. Les personnes qui fument plus de 2 paquets de cigarettes par semaine ont un risque 80 % plus élevé de développer un cancer des muqueuses que celles qui ne fument pas.
3. La maladie de Vincent est une inflammation de la peau des gencives (dans les cas graves, mort complète). Cette maladie ne survient que chez les personnes qui fument, et plus vous fumez de cigarettes par jour, plus le risque de contracter cette terrible maladie est grand.
4. Cancer génital – les hommes et les femmes qui fument souffrent d'un cancer génital (les femmes ont un risque plus élevé de développer la maladie).
5. Le psoriasis est une maladie de peau qui se manifeste par des plaques rouges sèches et squameuses. La maladie a plusieurs stades de développement, le psoriasis ne se produit pas seulement sur la peau, le psoriasis peut également se propager aux ongles des mains et des pieds. Les personnes qui fument courent un risque élevé de contracter cette maladie.

Rappel pour les fumeurs

Il ne faut pas oublier les conséquences que le tabagisme entraîne sur le corps :

1. Fumer endommage votre peau chaque fois que vous fumez une cigarette.
2. La peau se remet très lentement des dommages causés par la fumée de tabac brûlée.
3. Le tabagisme augmente l'incidence du cancer de la peau
4. Arrêter de fumer, même avec une longue histoire de tabagisme, réduit le risque de développer et de faire progresser des maladies graves.
5. Il se rétablit, mais cela nécessite plus d'une semaine ou plus d'un mois.
6. La peau n’est qu’une infime partie de la façon dont votre apparence se détériore. Ajoutez à cela des dents jaunes, une odeur désagréable de vêtements et d’haleine.

Si vous avez envie d'abandonner une mauvaise habitude, mais que vous n'avez pas la force morale de le faire, contactez un spécialiste. Les gens retardent souvent la visite chez le médecin, même en cas de maladie grave, et c'est leur principale erreur. Après tout, les médecins ne vous obligent à rien, ils pourront vous aider à combattre une mauvaise habitude, mais ils ne vous soigneront pas sans votre consentement. Afin de vaincre l'addiction à la nicotine, il existe des médecins spécialisés : psychiatre, psychologue, psychothérapeute.

La peau, comme tout autre organe, souffre des effets négatifs de la cigarette, alors essayez d'assumer l'entière responsabilité de votre santé.

Si vous ressentez les premiers signes de problèmes de peau, arrêtez de fumer. Arrêter de fumer n'est pas une tâche facile, mais cela en vaut la peine pour rester en bonne santé !

La dépendance au tabac est une mauvaise habitude courante avec de graves conséquences sur l’organisme. Cela affecte négativement la santé d’une personne et lui fait perdre des années de vie. Un cocktail de goudrons, de substances cancérigènes et mutagènes, inhalé quotidiennement par un fumeur, provoque de graves dommages non seulement à tous les organes et systèmes, mais aussi à l'apparence. Ceux qui inhalent la fumée de cigarette paraissent plus âgés que leurs pairs, leur visage et leur peau changent. Il devient sec, commence à peler et se couvre très tôt d'un réseau de rides.

Les effets nocifs du tabac sur la peau du visage ont été scientifiquement prouvés. Il existe même un terme spécial en médecine, introduit en 1985 par le Dr Douglas Model. Dans son article pour un magazine britannique, il décrit comment l'apparence d'une personne qui abuse du tabac change. Il a décrit la combinaison de ces signes comme « le visage d’un fumeur ». Heureusement, ces changements peuvent être corrigés, donc avec des soins de la peau appropriés et en abandonnant les mauvaises habitudes, les premiers résultats ne tarderont pas à apparaître.

Quel effet la fumée de cigarette a-t-elle sur la peau ?

Une apparence attrayante est importante pour chaque personne, en particulier les femmes qui y prêtent traditionnellement beaucoup d’attention. Massages, masques, interventions professionnelles dans un cabinet de cosmétologue, tout cela est fait dans le but de maintenir un teint sain, la fraîcheur et l'élasticité de la peau. Mais toutes les femmes ne pensent pas au fait qu'elles se privent d'attractivité de leurs propres mains lorsqu'elles sortent à nouveau un paquet de cigarettes de leur sac à main.

Vous pouvez découvrir si une fille a cette mauvaise habitude en examinant attentivement son visage. Voici une liste des principaux signes permettant de diagnostiquer le « visage du fumeur » :

1. Rides prononcées, notamment au niveau du triangle nasogénien et autour des yeux - « pattes d'oie » ;
2. L'ovale du visage change, il paraît fatigué et épuisé ;
3. Poches et ecchymoses sous les yeux causées par une mauvaise circulation des fluides dans les tissus ;
4. La peau du visage ressemble à du parchemin. C'est très fin, sec, sensible. Des taches pigmentaires peuvent apparaître. Le teint est irrégulier, avec une teinte grisâtre, rougeâtre ou jaunâtre ;
5. La peau est flasque et relâchée. Une personne qui fume paraît beaucoup plus âgée que ses pairs qui n'ont pas une si mauvaise habitude ;
6. La présence de pathologies vasculaires, par exemple un érythème (rougeur de la peau provoquée par un afflux de sang vers les capillaires) ou une rosacée.

La fumée de tabac contient plus de 4 000 substances et composés toxiques nocifs qui affectent le fonctionnement de tout le corps. La peau en souffre le plus car elle l'affecte dans deux directions : externe et interne.

Externe

La première épreuve à laquelle l'épiderme est exposé est le choc thermique qui se produit lorsque la fumée entre en contact avec la peau. Sous une exposition à court terme à la chaleur, les capillaires se dilatent puis se contractent fortement. De tels changements de température sont nocifs pour la peau et peuvent, avec le temps, provoquer l’apparition de varicosités disgracieuses. Ce défaut esthétique est appelé « rosacée ». Initialement, elle apparaît sous la forme de plusieurs vaisseaux visibles sur la peau, et sous une forme sévère, elle peut affecter de grandes zones de la peau avec une « toile » rouge.

De plus, pendant le processus de fumage, des particules de goudron et d'autres substances nocives se déposent sur l'épiderme, ce qui interfère avec les échanges gazeux normaux. La peau ne respire pas et le film formé sur elle interfère avec le processus naturel de nettoyage. Cela conduit à l’apparition de pores obstrués qui, lorsqu’une infection bactérienne survient, peuvent s’enflammer et se transformer en boutons.

Les composants de la fumée de tabac provoquent la destruction du collagène, la protéine responsable de l'élasticité de la peau. Au cours de l’étude, des cellules épidermiques placées dans une solution saline ont été exposées à la fumée de cigarette. Cela a provoqué l'activation d'un gène spécifique en eux, qui a commencé la production d'une enzyme qui détruit les fibres de collagène.

Interne

Lorsque la nicotine pénètre dans l'organisme, un rétrécissement des capillaires se produit, à travers lesquels les nutriments sont acheminés vers l'épiderme avec le sang. Leur carence affecte négativement l'état de la peau : un teint terne apparaît, les égratignures et les plaies mettent plus de temps à cicatriser que d'habitude.

Lorsqu'elles sont inhalées, les molécules de monoxyde de carbone contenues dans la fumée de cigarette se lient à l'hémoglobine, formant un composé chimique persistant appelé carboxyhémoglobine. Il est incapable de transporter l’oxygène vers les cellules de la peau, ce qui entraîne une carence aiguë en oxygène. Leur fonctionnalité et leur capacité à se régénérer sont altérées. En raison du manque constant d'oxygène, la peau du fumeur paraît pâle et émaciée, sa tonicité et son élasticité diminuent en raison d'un ralentissement de la synthèse d'élastine et de collagène.

Il existe une opinion dans les milieux scientifiques selon laquelle cette mauvaise habitude accélère bien plus le processus de vieillissement que l'exposition aux rayons ultraviolets. Le tabagisme à long terme entraîne une diminution de la production et de la teneur en vitamine A de la peau, appelée « substance de jeunesse et de beauté ». Il est responsable de la division active de nouvelles cellules et de la protection de l'épiderme des effets destructeurs des radicaux libres. En raison de son manque, la peau commence à vieillir plus vite.

Le tabagisme affecte également le niveau de vitamine C dans le corps, un antioxydant important qui aide à contrecarrer les effets négatifs de la cigarette. La nicotine le détruit en partie, et fumer en général réduit son absorption. En plus de sa fonction protectrice, l'acide ascorbique a pour propriétés de stimuler la synthèse du collagène, la charpente naturelle du visage.

Les premiers signes de processus dégénératifs de l'épiderme sont :

1. déshydratation des couches supérieures de la peau ;
2. étanchéité;
3. peeling;
4. flasque;
5. rides autour des yeux et de la bouche.

La dépendance au tabac entraîne également des modifications dans la structure de l'élastine, une protéine du tissu conjonctif responsable de l'élasticité de la peau. Elle devient plus dense et fragmentée que chez les non-fumeurs. L’état des fibres d’élastine chez les personnes souffrant de dépendance au tabac est similaire à ce qui se produit en cas d’exposition excessive au soleil, ou ce qu’on appelle le photovieillissement.

Le tabagisme est l’une des contre-indications à la plupart des chirurgies esthétiques et plastiques du visage. En raison de la perturbation des processus de régénération, de la respiration cellulaire et de l'approvisionnement en sang, le risque de complications augmente et la période de rééducation peut être retardée.

Le principal problème de telles opérations est le risque de rejet et de nécrose partielle des lambeaux cutanés. Pour les fumeurs, il est en moyenne 12 fois plus élevé que pour les non-fumeurs. Ceci est influencé par la durée totale de la mauvaise habitude et le nombre de cigarettes consommées par jour. Plus il est élevé, plus le risque de complications est élevé.

Comment la peau récupère après avoir arrêté de fumer

La peau est l’organe le plus sensible et le plus réceptif aux influences externes et internes. Il reflète l’état de tout l’organisme, notamment les conséquences de facteurs négatifs. Lorsque l’on arrête de fumer, les premiers changements positifs se produisent au niveau de l’épiderme.

La normalisation des processus métaboliques et régénératifs de la peau commence quelques heures après l'arrêt de la cigarette et se caractérise par les changements suivants :

1. Après 12 heures, le bronchospasme disparaît, la respiration se normalise et davantage d'oxygène pénètre dans le corps. Cela a un effet bénéfique sur la peau - le teint devient plus lumineux, il commence à recevoir plus de nutriments avec le sang ;
2. Après une journée, la concentration de dioxyde de carbone diminue et la quantité d'oxygène transportée continue d'augmenter. L'épiderme commence à se rétablir activement et le processus de nettoyage des toxines et des poisons accumulés commence. Cela peut entraîner une détérioration à court terme de son état. La peau devient problématique, des éruptions cutanées apparaissent dessus sous forme de boutons, qui disparaissent rapidement ;
3. Après 3 à 5 jours, le processus de désintoxication est presque terminé. Les défauts cosmétiques n'apparaissent plus et l'état du derme continue de s'améliorer progressivement ;
4. Au bout de quatre semaines, le teint devient uniforme et la teinte terreuse disparaît. À ce stade, des améliorations significatives de l'élasticité et de la fermeté de la peau sont déjà perceptibles : les rides fines sont lissées et les plus profondes deviennent moins prononcées ;
5. Deux mois après avoir arrêté de fumer, une bonne mine apparaît sur votre visage. Les tiraillements, la sécheresse et la desquamation associée disparaissent. La peau devient douce et lisse au toucher.

Comment aider votre peau à récupérer plus rapidement

Afin d'accélérer le processus de régénération épithéliale, il est nécessaire d'exclure tous les facteurs défavorables à sa santé, tels que le rayonnement solaire, les détergents agressifs et la faible humidité intérieure. Les procédures professionnelles d'un cosmétologue seront également un assistant indispensable pour restaurer l'élasticité et la douceur de la peau. Il analysera son état et choisira la solution optimale.

Des soins particuliers à domicile seront également efficaces s’ils sont effectués correctement et régulièrement. Il comprend les éléments suivants :

1. Utilisation régulière de gommages ou de peelings. Ces produits vous aideront à vous débarrasser rapidement des cellules mortes, à rendre votre peau lisse et à stimuler son renouvellement. Les gommages ont un effet exfoliant grâce aux particules abrasives contenues dans la composition. Ils peuvent être d'origine naturelle (pépins d'abricots et de raisin moulus, grains de café concassés) ou synthétique (billes de polyéthylène). Les peelings contiennent majoritairement des acides de fruits, qui affaiblissent les liens entre les cellules nouvelles et mortes et favorisent leur exfoliation naturellement. De tels produits ne rayent pas l'épiderme. Ils sont capables d’éclaircir les taches de vieillesse et de rendre le teint plus « vivant » et plus lumineux. Les peelings conviennent aux peaux sensibles et fines, et les gommages conviennent aux peaux épaisses et grasses. Ils doivent être utilisés 1 à 2 fois par semaine, selon l'état et les besoins du derme ;

1. Masques hydratants. Fumer provoque une sécheresse de l'épiderme, le manque d'humidité doit donc être comblé à l'aide de produits cosmétiques. Pour ce faire, il est recommandé de réaliser une cure de masques à l'alginate (de 8 à 15 interventions, 1 à 2 masques par semaine). Ils nourrissent la peau, la saturent d'humidité et de nutriments. La base des masques à l'alginate est l'extrait d'algues brunes et rouges. Il nettoie l'épiderme des toxines accumulées, resserre les vaisseaux sanguins, élimine les rougeurs et la rosacée, et a également un effet liftant ;
2. Sérums aux antioxydants et à l'acide hyaluronique. Ils aident à restaurer la peau, à combattre les radicaux libres qui endommagent ses cellules saines et à prévenir le vieillissement prématuré.

En plus d'utiliser des produits cosmétiques, ces recommandations vous aideront à mettre de l'ordre dans votre apparence :

1. Vous ne devriez pas sortir sans crème solaire, même par temps nuageux. La peau d'un fumeur est plus sensible à la formation de taches de vieillesse et de coups de soleil que celle de ceux qui n'ont pas une telle habitude ;
2. Vous devez boire suffisamment de liquide. Le rétablissement de l’équilibre hydrique du corps aura un effet positif sur votre bien-être et votre apparence. Le liquide aidera à éliminer les toxines et à éliminer la sécheresse excessive de la peau. Il faut boire de 1,5 à 2 litres d'eau plate pure par jour ;
3. L’activité physique contribuera à accélérer votre métabolisme et à augmenter la circulation sanguine. Le sang oxygéné apportera des nutriments à l'épiderme, donc le teint et la tonicité de la peau s'amélioreront ;

1. Une bonne nutrition nettoiera le corps des toxines, ce qui aura un effet positif sur votre apparence. Il est recommandé d'exclure de votre alimentation les glucides simples, comme le sucre, la farine, les confiseries, ainsi que les aliments frits et épicés. La préférence devrait être donnée aux légumes frais, aux fruits, à la viande et au poisson maigres et aux céréales.

Restaurer la peau du visage après avoir fumé est un long processus, mais les premières améliorations durables seront perceptibles au bout de quelques semaines. Plus l'expérience de la dépendance au tabac est courte, plus il est facile de se débarrasser de ses conséquences négatives sur le visage.

Le tabagisme, la beauté et la jeunesse de la peau sont des concepts incompatibles. En témoignent les nombreuses photographies « avant et après » de l'acquisition de cette dépendance. Pour rester attractif et en bonne santé, vous devez arrêter de fumer le plus tôt possible.

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