Wpływ palenia na skórę twarzy (Polski)

Na podstawie wyglądu możesz łatwo określić, czy dana osoba pali, czy nie. Nawyk ten jest nie tylko szkodliwy dla zdrowia, ale także negatywnie wpływa na skórę ciała i twarzy człowieka. Palenie i skóra są ze sobą ściśle powiązane. Dym tytoniowy odbiera kobietom i mężczyznom młodość, świeżość i piękno.

Objawy

Skóra człowieka każdego dnia poddawana jest silnym obciążeniom. Dzieje się tak ze względu na zmiany temperatur, ekologię, kurz uliczny, a także złe odżywianie i choroby narządów wewnętrznych. Kiedy ktoś zaczyna palić, musi zrozumieć, że nikotyna może poważnie zaszkodzić zdrowiu i skórze.

U palacza z niewielkim doświadczeniem możesz zauważyć następujące zmiany:

ślamazarność;
wczesne starzenie się;
osłona staje się sucha, dostęp tlenu i składników odżywczych jest zablokowany;
zewnętrzna warstwa naskórka jest spalana przez dym, co prowadzi do zatykania porów;
Na twarzy pojawia się coraz więcej trądziku, stanów zapalnych i zmarszczek;
widoczny jest podwójny podbródek i worki pod oczami.

Narażenie na papierosy negatywnie wpływa na twarze kobiet. Starzeją się znacznie wcześniej niż ich rówieśnicy.

Utracona zostanie elastyczność i jędrność skóry. Kuperoza rozwija się z powodu braku witaminy C. Negatywny wpływ na skórę został udowodniony przez wielu naukowców i przykłady z życia prawdziwych ludzi. Ponadto osoby palące znacznie różnią się od swoich rówieśników.

Jeśli dana osoba pali przez kilka lat, to z roku na rok cera ulega coraz większemu pogorszeniu. Powstają wczesne zmarszczki i plamy. Wygląd palacza zmienia się radykalnie.

Oskalpować

Palenie nie tylko źle wpływa na skórę twarzy, ale także na włosy i skórę głowy. Nikotyna obniża odporność człowieka, spowalnia krążenie krwi i negatywnie wpływa na ogólną kondycję organizmu. Naczynia odpowiedzialne za dostarczanie składników odżywczych skórze, paznokciom i włosom doświadczają lekkiego stresu.

Wszystkie te przyczyny obniżają odporność, przez co cebulki włosów nie otrzymują wystarczającej ilości składników odżywczych. W rezultacie mieszki włosowe zasypiają. Dym papierosowy jeszcze bardziej pogarsza sytuację. Włosy wypadają, ich kolor ciemnieje, a blask całkowicie zanika.

Aby uratować sytuację, kobieta zaczyna stosować kompleksy witaminowe, które nie dają pożądanego rezultatu, ponieważ nikotyna niszczy wszystkie witaminy. Po prostu nie mają czasu się wchłonąć, przez co włosy niszczeją, kobieta staje się nerwowa, organizm ulega stresowi, co prowadzi do jeszcze większych problemów. Skóra głowy zmienia się i staje się sucha, co prowadzi do łupieżu.

Możliwe choroby

Negatywne konsekwencje palenia wyraźnie się ujawnią. Zależą one od czasu trwania nawyku, odżywiania, środowiska człowieka i wielu innych powodów. Jednak zwiotczenie skóry twarzy, zmarszczki i trądzik to nie wszystko, co może spotkać człowieka. Z powodu negatywnego nawyku mogą rozwinąć się bardziej niebezpieczne patologie.

Choroba Vincenta. Choroba powoduje zapalenie i śmierć skóry dziąseł palacza.
Czerniak jest nowotworem złośliwym. Często występuje u osób palących.
Choroba może również zająć inne narządy, co może być śmiertelne.
Rak warg i jamy ustnej. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że choroba pojawi się u osób palących papierosy.

Szkodliwość palenia dla skóry twarzy jest bardzo silna. Warto również pamiętać, że nikotyna psuje nie tylko wygląd, ale także narządy wewnętrzne.

Pomoc kosmetologów

Palenie wpływa na skórę twarzy tak bardzo, że radzenie sobie z konsekwencjami w domu może być trudne. U człowieka pojawiają się zmarszczki, twarz puchnie, a powieki zaczynają opadać. W takich przypadkach lekarze zalecają skorygowanie problemów za pomocą specjalnych procedur. Mają na celu poprawę krążenia krwi i wygładzenie zmarszczek.

Wiele kobiet poddaje się zabiegom takim jak zastrzyki z botoksu. Ostatnio stało się popularne. Kobieta paląca musi przejść tylko 3 zabiegi. Warto zrozumieć, że po tym niepożądane jest rozpoczęcie palenia, w przeciwnym razie wszystko, co zrobi kobieta, nie przyniesie pożądanego rezultatu i procedurę trzeba będzie powtórzyć.

Dodatkowo zabieg taki jak mikrodermabrazja – peeling mechaniczny – pozytywnie wpływa na twarz. Za pomocą tej procedury możesz oczyścić skórę. Stanie się gładka, a na Twojej twarzy pojawi się zdrowy blask. Jeśli kobietom towarzyszą worki pod oczami, eksperci zalecają stosowanie profesjonalnych kosmetyków.

Porzucenie złego nawyku

Aby rzucić palenie, osoba potrzebuje silnego pragnienia i siły woli. Ale wtedy będzie mógł spokojnie żyć z piękną, zdrową cerą i żałować, że nie zrobił tego dużo wcześniej. Osłona nie zostanie przywrócona tak szybko, jak byśmy tego chcieli; potrzebny jest czas, wysiłek, cierpliwość i zasoby.

Przede wszystkim należy skonsultować się z kosmetologiem. Podpowie Ci, co zrobić, aby zregenerować twarz i skórę głowy. Po rzuceniu palenia trądzik sam zniknie, a skóra zacznie wracać do normalnego koloru. Potrzebuje przy tym małej pomocy. Skóra ciała zostaje oczyszczona ze szkodliwych substancji, które gromadziły się przez długi czas. Aby to zrobić, musisz użyć następujących narzędzi:

programy detoksykacyjne;
odpowiednie odżywianie;
terapia witaminowa.

Jeśli zwrócisz się o pomoc do kosmetologa, możesz szybko skorygować wszystkie konsekwencje palenia.

Zabiegi domowe

Kosmetolodzy z pewnością pomogą człowiekowi odzyskać młodość i urodę. Ale możesz przeprowadzić kilka przydatnych procedur bez wychodzenia z domu. Proces przywracania skóry głowy nie zadowoli Cię szybkimi rezultatami, dlatego musisz uzbroić się w cierpliwość.

Szorowanie skóry. Pomoże to oczyścić głowę z górnych warstw naskórka. Do zabiegu wykorzystuje się cukier, sól i kaszę gryczaną. Wszystkie produkty można uzupełnić świeżymi owocami, ziołami i miodem. Wybrane przez Ciebie składniki należy rozdrobnić, wmasować w głowę, włosy i nałożyć na twarz.
Po peelingu należy przygotować zdrową maskę ze świeżych składników. Odpowiednie są do tego śmietana, miód, banany i jajka. Składniki miesza się i wciera w skórę głowy lub nakłada na twarz.
Aby nawilżyć, weź olej, ponieważ zawiera przydatne kwasy i witaminy.
Można też kupić zdrową glinkę, zieloną lub niebieską. Zawiera wiele przydatnych substancji i soli. Maska glinkowa przywróci twarzy koloryt, a także uelastyczni skórę.
Wcieranie płynnych witamin F, A, E pomoże szybko i skutecznie zregenerować skórę, usunąć zmarszczki i wypryski.Konieczne jest codzienne natłuszczanie skóry. Witaminy w płynie można kupić w aptece lub sklepie kosmetycznym.

Procedury zapobiegawcze

Skóra zostanie całkowicie odnowiona, gdy dana osoba rzuci palenie. Stanie się to za 1,5 miesiąca. Czas palenia ma ogromny wpływ na powrót do zdrowia. Jeśli jest mały, komórki szybko się odnawiają. Oprócz zabiegów kosmetycznych konieczne jest prowadzenie zdrowego trybu życia, co pomoże przybliżyć proces powrotu do zdrowia. Musisz także przestrzegać prostych zaleceń.

Rano dokładnie umyj twarz. Koniecznie przemyj twarz wywarami ziołowymi, zimną wodą lub wodą mineralną. Skóra stanie się elastyczna, poprawi się koloryt i poprawi się krążenie krwi. Możesz także przetrzeć twarz lodem.
Raz w tygodniu stosuj produkty złuszczające lub peelingi.
Jedz dobrze. Usuń całą niezdrową żywność i zastąp ją owocami i warzywami.
Pij wodę 30 minut przed i po posiłku. Dzięki temu nawilżysz skórę nie tylko na zewnątrz, ale także od wewnątrz.
Uprawianie sportu poprawi krążenie krwi, a toksyny szybciej się wydalą.
Wyjdź na zewnątrz i przewietrz mieszkanie.

Wniosek

Palenie jest główną przyczyną wielu chorób. Nikotyna przez wiele lat gromadzi się w organizmie i w pewnym momencie może zrujnować zdrowie człowieka. Oprócz chorób wewnętrznych, palenie wpływa na trądzik, zmarszczki i koloryt skóry. Jeśli ktoś raz na zawsze porzuci zły nawyk, nie tylko będzie mógł przedłużyć swoją młodość, ale także żyć bez poważnych chorób.

Większość palących osób słyszała o szkodliwym wpływie dymu papierosowego na skórę twarzy. Nie jest tajemnicą, że szkodliwe substancje zawarte w dymie tytoniowym negatywnie wpływają na skórę twarzy kobiet i mężczyzn. Ale jaki dokładnie jest wpływ palenia na skórę twarzy?

Jak palenie wpływa na skórę twarzy

Negatywne skutki nałogu palenia pojawiają się dość szybko, bo już po 1-2 latach, a skóra traci swój zwykły blask i świeży wygląd. Każdy człowiek jest indywidualny, dlatego skutki palenia u każdego palacza objawiają się inaczej. Należy pamiętać, że proces więdnięcia skóry pod wpływem dymu tytoniowego w dużej mierze zależy od liczby wypalanych dziennie papierosów, a także od diety, dziedzicznych problemów skórnych i innych złych nawyków.

Szkodliwość palenia na zewnętrznej skórze twarzy

Jakie szkody powoduje dym tytoniowy? Główną szkodą, jaką papierosy wyrządzają skórze, jest bezpośrednie działanie gorącego dymu tytoniowego, który przetwarza i spala na zewnątrz. Również dym wnika w skórę, a wraz z nim wszystkie syntetyczne toksyny zawarte w papierosach. Tak agresywny efekt powoduje, że okładka ulega odwodnieniu i traci swoją świeżość.

Ponadto wszystkie części ciała osób palących (w tym twarz i dłonie) są narażone na ciągłe działanie dymu, co z czasem powoduje, że koloryt skóry nabiera „chorego” koloru (z żółtego na brązowy). Proces ten wynika z faktu, że papierosy zawierają różne substancje smoliste.

Szkoda od wewnątrz

Osoby palące dokonują samozniszczenia na poziomie genetycznym. Jak to się stało?

Faktem jest, że papierosy zawierają szkodliwe substancje, które dostają się do krwi, po czym aktywują „specjalny” gen, który zapewnia produkcję „agresywnej” substancji, która niszczy niezbędne białko kolagenowe. Kolagen to niezbędne białko odpowiedzialne za piękno, elastyczność, zdrowie i siłę ludzkiej skóry.

Aby spowolnić rozkład kolagenu i skóry, palacze powinni spożywać więcej witaminy C i E. Te niezbędne witaminy pomagają utrzymać prawidłowy poziom białka kolagenowego.

Negatywne skutki palenia na skórę:

W wyniku tak silnego narażenia na szkodliwe substancje u palaczy szybko pojawiają się zmarszczki wokół ust i oczu. Zmarszczek pojawiających się w okolicach ust praktycznie nie da się usunąć ani za pomocą kosmetyków, ani nawet po rzuceniu palenia.
Osoby palące doświadczają tak nieprzyjemnego objawu, jak zwężenie naczyń krwionośnych. Obejmuje to wysokie ciśnienie krwi.
Małe naczynia lub naczynia włosowate pod wpływem nikotyny zwężają się i nie mogą przepuścić normalnej ilości krwi. W rezultacie wszystkie zdrowe procesy regeneracji ulegają spowolnieniu.
Tlenek węgla zawarty w dymie tytoniowym zmniejsza poziom tlenu we krwi, co z kolei utrudnia nasycenie skóry tlenem i prowadzi do chorób. Już 1 papieros „paraliżuje” funkcjonowanie układu naczyniowego na 1,5 godziny, dopływ tlenu jest minimalny.
Zmniejszona regeneracja powoduje, że rany goją się wolniej u palaczy niż u osób niepalących. Obecnie chirurdzy plastyczni coraz częściej zwracają uwagę na palących pacjentów i ostrzegają ich przed negatywnymi konsekwencjami pooperacyjnymi wynikającymi z ich złego nawyku. Wynika to z faktu, że u pacjentów palących ryzyko odrzucenia skóry jest 13 razy większe niż u osób niepalących.
Osoby palące coraz częściej doświadczają zatkanych porów i zwiotczenia skóry – wszystko to prowadzi do przedwczesnego starzenia się skóry.
Agresywne chemikalia zawarte w dymie papierosowym powodują pojawienie się pajączków (trądzika różowatego) na twarzy zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.
U osób niepalących skóra starzeje się 5 razy wolniej niż u palaczy. Osoby palące wyglądają na znacznie starsze niż ich niepalący rówieśnicy. Dlaczego tak się dzieje, jak palenie tak negatywnie wpływa na skórę twarzy? Dzieje się tak na skutek gromadzenia się wolnych rodników. Wolne rodniki to złożone związki chemiczne i ich pozostałości, które gromadzą się w komórkach i z czasem niszczą zdrową tkankę. Proces ten powoduje, że skóra palacza starzeje się przy każdym wdychaniu dymu papierosowego (kumulują się w niej wolne rodniki).
Według kosmetologów, przy długotrwałym gromadzeniu się wolnych rodników w komórkach skóry, elastyna ulega zniszczeniu. Elastyna to białko odpowiedzialne za zdrową i prawidłową elastyczność tkanek skóry (powłok). Również szkodliwe substancje zawarte w dymie tytoniowym „wypłukują” ze skóry witaminę C, która odpowiada za zdrowie i młodość całego organizmu, a także za zdrowie skóry. Dzięki witaminie C powstaje białkowa elastyna.

To tylko niewielka lista tego, jak palenie wpływa na ludzką skórę.

Choroby skóry spowodowane paleniem

Starzenie się skóry to tylko jeden z niewielu problemów, z jakimi borykają się osoby kontynuujące palenie wyrobów tytoniowych.

Tytoń sam w sobie nie powoduje poważnych chorób ludzkiej skóry i błon śluzowych, ale jest przyczyną ich rozwoju i ciężkiego przebiegu.

Choroby, które pogarszają się i rozwijają na skórze w wyniku palenia:

Czerniak jest nowotworem skóry zaliczanym do grupy nowotworów złośliwych. Najczęściej czerniak jest spowodowany promieniowaniem ultrafioletowym. Ale u osób palących czerniak rozwija się szybciej, co powoduje, że rozwój raka wargi u osób palących jest możliwy pod wpływem promieniowania ultrafioletowego (słońce, solarium itp.).
Rak błony śluzowej to straszna choroba, bardzo trudna i tylko w pojedynczych przypadkach można ją normalnie wyleczyć. Najczęściej rak jest śmiertelny. U osób palących więcej niż 2 paczki papierosów tygodniowo ryzyko zachorowania na raka błony śluzowej jest o 80% większe niż u osób niepalących.
Choroba Vincenta to zapalenie skóry dziąseł (w ciężkich przypadkach całkowita śmierć). Choroba ta występuje tylko u osób palących, a im więcej papierosów dziennie palisz, tym większe jest ryzyko zarażenia się tą straszliwą chorobą.
Rak narządów płciowych – na raka narządów płciowych chorują zarówno palący mężczyźni, jak i kobiety (kobiety są bardziej narażone na rozwój tej choroby).
Łuszczyca to choroba skóry objawiająca się suchymi, łuszczącymi się czerwonymi plamami. Choroba ma kilka etapów rozwoju, łuszczyca występuje nie tylko na skórze, łuszczyca może również rozprzestrzeniać się na paznokcie dłoni i stóp. Osoby palące są obarczone wysokim ryzykiem zarażenia się tą chorobą.

Przypomnienie dla palaczy

Należy pamiętać o konsekwencjach, jakie palenie powoduje dla organizmu:

Palenie szkodzi skórze za każdym razem, gdy palisz papierosa.
Skóra bardzo powoli regeneruje się po uszkodzeniach spowodowanych spalaniem dymu tytoniowego.
Palenie zwiększa ryzyko raka skóry
Rzucenie palenia, nawet przy długiej historii palenia, zmniejsza ryzyko zachorowania i postępu poważnych chorób.
Wraca do zdrowia, ale wymaga to więcej niż tygodnia lub więcej niż miesiąca.
Skóra to tylko niewielka część tego, jak pogarsza się Twój wygląd. Dodaj do tego żółte zęby, nieprzyjemny zapach ubrań i oddechu.

Jeśli pragniesz rzucić zły nawyk, ale nie masz na to siły moralnej, skontaktuj się ze specjalistą. Ludzie często odkładają wizytę u lekarza, nawet z poważnymi chorobami, i to jest ich główny błąd. Przecież lekarze do niczego Cię nie zobowiązują, lekarze będą w stanie pomóc Ci w walce ze złym nawykiem, ale nie będą Cię leczyć bez Twojej zgody. Aby przezwyciężyć uzależnienie od nikotyny, istnieją specjalni lekarze: psychiatra, psycholog, psychoterapeuta.

Skóra, jak każdy inny organ, cierpi z powodu negatywnego wpływu papierosów, dlatego staraj się wziąć pełną odpowiedzialność za swoje zdrowie.

Jeśli zauważysz pierwsze oznaki problemów skórnych, zrezygnuj z papierosów. Rzucenie palenia nie jest łatwe, ale warto zachować zdrowie!

Uzależnienie od tytoniu jest powszechnym złym nawykiem mającym poważne konsekwencje dla organizmu. Negatywnie wpływa na zdrowie człowieka i zabiera lata jego życia. Koktajl smoły, substancji rakotwórczych i mutagennych wdychany codziennie przez palacza powoduje poważne uszkodzenia nie tylko wszystkich narządów i układów, ale także wyglądu. Ci, którzy wdychają dym papierosowy, wyglądają starzej niż ich rówieśnicy, zmienia się ich twarz i skóra. Staje się sucha, zaczyna się łuszczyć i wcześnie pokrywa się siecią zmarszczek.

Szkodliwy wpływ palenia na skórę twarzy został naukowo udowodniony. W medycynie istnieje nawet specjalny termin, który został wprowadzony w 1985 roku przez dr Douglasa Modela. W artykule dla brytyjskiego magazynu opisał, jak zmienia się wygląd osoby nadużywającej tytoniu. Opisał kombinację tych znaków jako „twarz palacza”. Na szczęście zmiany te można skorygować, więc przy odpowiedniej pielęgnacji skóry i porzuceniu złych nawyków, pierwsze rezultaty nie będą widoczne długo.

Jaki wpływ na skórę ma dym papierosowy?

Atrakcyjny wygląd jest ważny dla każdego człowieka, zwłaszcza kobiety tradycyjnie przywiązują do niego dużą wagę. Masaże, maseczki, profesjonalne zabiegi w gabinecie kosmetologa – wszystko po to, aby zachować zdrową cerę, świeżość i elastyczność skóry. Ale nie wszystkie kobiety myślą o tym, że własnoręcznie pozbawiają się atrakcyjności, gdy po raz kolejny wyjmą z torebki paczkę papierosów.

Możesz dowiedzieć się, czy dziewczyna ma ten zły nawyk, uważnie przyglądając się jej twarzy. Oto lista głównych objawów, na podstawie których diagnozuje się „twarz palacza”:

Wyraźne zmarszczki, szczególnie w trójkącie nosowo-wargowym i wokół oczu – „kurze łapki”;
Owal twarzy się zmienia, wygląda na zmęczoną i wyczerpaną;
Worki i siniaki pod oczami spowodowane zaburzeniami krążenia płynów w tkankach;
Skóra twarzy wygląda jak pergamin. Jest bardzo cienka, sucha, wrażliwa. Mogą pojawić się plamy pigmentowe. Cera jest nierówna, z szarawym, czerwonawym lub żółtawym odcieniem;
Skóra jest wiotka i zwiotczała. Osoba paląca wygląda na znacznie starszą niż jej rówieśnicy, którzy nie mają tak złego nawyku;
Obecność patologii naczyniowych, na przykład rumienia (zaczerwienienie skóry spowodowane napływem krwi do naczyń włosowatych) lub trądziku różowatego.

Dym tytoniowy zawiera ponad 4000 szkodliwych, toksycznych substancji i związków, które wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Najbardziej cierpi skóra, ponieważ oddziałuje ona na nią w dwóch kierunkach – zewnętrznym i wewnętrznym.

Zewnętrzny

Pierwszą próbą, na jaką narażony jest naskórek, jest szok temperaturowy powstający w wyniku kontaktu dymu ze skórą. Pod krótkotrwałym działaniem ciepła kapilary rozszerzają się, a następnie gwałtownie kurczą. Takie zmiany temperatury są szkodliwe dla skóry i z biegiem czasu mogą powodować pojawienie się nieestetycznych pajączków. Ta wada kosmetyczna nazywana jest „trądzikiem różowatym”. Początkowo pojawia się w postaci kilku widocznych na skórze naczyń, a w ciężkiej postaci może zająć duże obszary skóry czerwoną „pajęczyną”.

Ponadto podczas procesu wędzenia na naskórku osadzają się cząsteczki smoły i innych szkodliwych substancji, które zakłócają prawidłową wymianę gazową. Skóra nie oddycha, a powstały na niej film zakłóca naturalny proces oczyszczania. Prowadzi to do pojawienia się zatkanych porów, które w przypadku infekcji bakteryjnej mogą wywołać stan zapalny i przekształcić się w pryszcze.

Składniki dymu tytoniowego powodują zniszczenie kolagenu, białka odpowiedzialnego za elastyczność skóry. W trakcie badań komórki naskórka umieszczone w roztworze soli fizjologicznej poddano działaniu dymu papierosowego. Spowodowało to aktywację w nich specyficznego genu, który zapoczątkował produkcję enzymu niszczącego włókna kolagenowe.

Wewnętrzny

Kiedy nikotyna przedostaje się do organizmu, następuje zwężenie naczyń włosowatych, przez które wraz z krwią dostarczane są składniki odżywcze do naskórka. Ich niedobór negatywnie wpływa na kondycję skóry: pojawia się szarość, zadrapania i rany goją się dłużej niż zwykle.

Podczas wdychania cząsteczki tlenku węgla z dymu papierosowego wiążą się z hemoglobiną, tworząc trwały związek chemiczny zwany karboksyhemoglobiną. Nie jest w stanie transportować tlenu do komórek skóry, w wyniku czego doświadczają one ostrego niedoboru tlenu. Ich funkcjonalność i zdolność do regeneracji są upośledzone. Z powodu ciągłego niedoboru tlenu skóra palacza wygląda na bladą i wychudzoną, jej koloryt i elastyczność zmniejszają się na skutek spowolnienia syntezy elastyny i kolagenu.

W kręgach naukowych panuje opinia, że ten zły nawyk przyspiesza proces starzenia znacznie bardziej niż ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe. Długotrwałe palenie powoduje zmniejszenie produkcji i zawartości witaminy A w skórze, zwanej „substancją młodości i piękna”. Odpowiada za aktywny podział nowych komórek i ochronę naskórka przed niszczycielskim działaniem wolnych rodników. Z powodu jego braku skóra zaczyna się szybciej starzeć.

Palenie wpływa również na poziom witaminy C w organizmie, która jest ważnym przeciwutleniaczem, pomagającym przeciwdziałać negatywnym skutkom palenia papierosów. Nikotyna częściowo ją niszczy, a palenie w ogóle zmniejsza jej wchłanianie. Oprócz funkcji ochronnej kwas askorbinowy ma właściwości stymulujące syntezę kolagenu, naturalnego budulca twarzy.

Pierwszymi oznakami procesów zwyrodnieniowych w naskórku są:

odwodnienie górnych warstw skóry;
szczelność;
peeling;
ślamazarność;
zmarszczki wokół oczu i ust.

Uzależnienie od tytoniu powoduje także zmiany w strukturze elastyny – białka tkanki łącznej odpowiedzialnego za elastyczność skóry. Staje się gęstszy i bardziej rozdrobniony niż u osób niepalących. Stan włókien elastyny u osób uzależnionych od tytoniu jest podobny do tego, jaki zachodzi przy nadmiernej ekspozycji na słońce, czyli tzw. fotostarzeniu.

Palenie jest jednym z przeciwwskazań do większości zabiegów kosmetycznych i plastycznych twarzy. Zaburzenie procesów regeneracji, oddychania komórkowego i ukrwienia zwiększa ryzyko powikłań, a okres rehabilitacji może się wydłużyć.

Głównym problemem przy takich operacjach jest prawdopodobieństwo odrzucenia i częściowej martwicy płatów skóry. Dla palaczy jest ona średnio 12 razy większa niż dla osób niepalących. Wpływ na to ma ogólna długość złego nawyku i liczba wypalanych dziennie papierosów. Im wyższy, tym większe ryzyko powikłań.

Jak skóra regeneruje się po rzuceniu palenia

Skóra jest najbardziej wrażliwym i podatnym narządem zarówno na czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Odzwierciedla stan całego organizmu, zwłaszcza skutki czynników negatywnych. Kiedy rzucisz palenie, w naskórku zachodzą pierwsze pozytywne zmiany.

Normalizacja procesów metabolicznych i regeneracyjnych w skórze rozpoczyna się w ciągu kilku godzin po rzuceniu palenia i charakteryzuje się następującymi zmianami:

Po 12 godzinach skurcz oskrzeli znika, oddychanie normalizuje się, a do organizmu dostaje się więcej tlenu. Ma to korzystny wpływ na skórę – cera staje się jaśniejsza, wraz z krwią zaczyna otrzymywać więcej składników odżywczych;
Po dniu stężenie w nim dwutlenku węgla maleje, a ilość transportowanego tlenu nadal rośnie. Naskórek zaczyna aktywnie się regenerować i rozpoczyna się proces oczyszczania z nagromadzonych toksyn i trucizn. Może to spowodować krótkotrwałe pogorszenie jego stanu. Skóra staje się problematyczna, pojawiają się na niej wysypki w postaci pryszczy, które szybko znikają;
Po 3-5 dniach proces detoksykacji jest prawie zakończony. Nie pojawiają się już wady kosmetyczne, a stan skóry właściwej stopniowo się poprawia;
Po czterech tygodniach cera staje się jednolita, a ziemisty odcień znika. W tym czasie zauważalna jest już znaczna poprawa elastyczności i jędrności skóry – drobne zmarszczki ulegają wygładzeniu, a głębsze stają się mniej wyraźne;
Dwa miesiące po rzuceniu palenia na Twojej twarzy pojawia się zdrowy blask. Znika uczucie ściągnięcia, suchości i związanego z tym łuszczenia. Skóra staje się miękka i gładka w dotyku.

Jak pomóc skórze szybciej się regenerować

Aby przyspieszyć proces regeneracji nabłonka, należy wykluczyć wszelkie czynniki niekorzystne dla jego zdrowia, takie jak promieniowanie słoneczne, agresywne detergenty i niska wilgotność powietrza w pomieszczeniu. Profesjonalne zabiegi kosmetologa będą również niezastąpionym pomocnikiem w przywracaniu elastyczności i miękkości skóry. Przeanalizuje jego stan i wybierze optymalne rozwiązanie.

Specjalna pielęgnacja domowa będzie również skuteczna, jeśli będzie wykonywana prawidłowo i regularnie. Obejmuje to:

Regularne stosowanie peelingów lub peelingów. Dzięki tym produktom szybko pozbędziesz się martwych komórek, wygładzisz skórę i pobudzisz ją do odnowy. Peelingi mają działanie złuszczające dzięki zawartym w składzie cząstkom ściernym. Mogą być pochodzenia naturalnego (mielone pestki moreli i winogron, rozdrobnione ziarna kawy) lub syntetycznego (kulki polietylenowe). Peelingi zawierają głównie kwasy owocowe, które osłabiają wiązania pomiędzy nowymi i martwymi komórkami oraz w naturalny sposób sprzyjają ich złuszczaniu. Takie produkty nie rysują naskórka. Są w stanie rozjaśnić plamy starcze i sprawić, że cera będzie bardziej „żywa” i jaśniejsza. Peelingi nadają się do skóry wrażliwej i cienkiej, a peelingi do skóry grubej i tłustej. Należy je stosować 1-2 razy w tygodniu, w zależności od stanu i potrzeb skóry właściwej;

Maski nawilżające. Palenie powoduje wysuszenie naskórka, dlatego braki nawilżenia należy uzupełniać za pomocą kosmetyków. W tym celu zaleca się przeprowadzenie kursu masek alginianowych (od 8 do 15 zabiegów, 1-2 maski tygodniowo). Odżywiają skórę, nasycają ją wilgocią i składnikami odżywczymi. Podstawą masek alginianowych jest ekstrakt z alg brunatnych i czerwonych. Oczyszcza naskórek z nagromadzonych w nim toksyn, obkurcza naczynia krwionośne, likwiduje zaczerwienienia i trądzik różowaty, a także działa liftingująco;
Serum z antyoksydantami i kwasem hialuronowym. Pomagają odbudować skórę, zwalczają wolne rodniki uszkadzające jej zdrowe komórki i zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się.

Oprócz stosowania kosmetyków te zalecenia pomogą Ci uporządkować swój wygląd:

Nie należy wychodzić na zewnątrz bez ochrony przeciwsłonecznej, nawet gdy jest pochmurno. Skóra palacza jest bardziej podatna na powstawanie plam starczych i oparzeń słonecznych niż u osób, które nie mają podobnego nawyku;
Musisz pić wystarczającą ilość płynu. Przywrócenie równowagi wodnej w organizmie pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie i wygląd. Płyn pomoże usunąć toksyny i zniwelować nadmierne wysuszenie skóry. Musisz pić od 1,5 do 2 litrów czystej wody niegazowanej dziennie;
Aktywność fizyczna pomoże przyspieszyć metabolizm i poprawić krążenie krwi. Dotleniona krew dostarczy naskórkowi składniki odżywcze, dzięki czemu poprawi się cera i koloryt skóry;

Prawidłowe odżywianie oczyści organizm z toksyn, co pozytywnie wpłynie na Twój wygląd. Zaleca się wykluczenie z diety węglowodanów prostych, takich jak cukier, mąka, wyroby cukiernicze, a także potraw smażonych i pikantnych. Preferowane powinny być świeże warzywa, owoce, chude mięso i ryby oraz zboża.

Odbudowa skóry twarzy po paleniu to długi proces, ale pierwsza trwała poprawa będzie zauważalna już po kilku tygodniach. Im krótsze doświadczenie uzależnienia od tytoniu, tym łatwiej pozbyć się jego negatywnych skutków na twarzy.

Palenie, uroda i młoda skóra to pojęcia nie do pogodzenia. Świadczą o tym liczne fotografie „przed i po” nabycia tego nałogu. Aby zachować atrakcyjność i dobre zdrowie, należy jak najwcześniej rzucić palenie.

Wideo na temat

Wpływ palenia na skórę twarzy