Vliv kouření na pokožku obličeje

Podle vzhledu snadno určíte, zda člověk kouří nebo ne. Tento zvyk je nejen zdraví škodlivý, ale také negativně ovlivňuje pokožku těla a obličeje člověka. Kouření a kůže spolu úzce souvisí. Tabákový kouř bere ženám i mužům mládí, svěžest a krásu.

Příznaky

Lidská pokožka je každý den vystavena silnému stresu. Je to způsobeno teplotními změnami, ekologií, pouličním prachem a také špatnou výživou a onemocněními vnitřních orgánů. Když člověk začne kouřit, musí pochopit, že nikotin může vážně poškodit zdraví a pokožku.

U kuřáka s malými zkušenostmi si můžete všimnout následujících změn:

1. ochablost;
2. předčasné stárnutí;
3. obal vyschne, přístup kyslíku a živin je zablokován;
4. vnější vrstva epidermis je spálena kouřem, což vede k ucpání pórů;
5. Na obličeji se objevuje stále více akné, zánětů a vrásek;
6. je vidět dvojitá brada a váčky pod očima.

Vystavení se cigaretám negativně ovlivňuje ženské tváře. Stárnou mnohem dříve než jejich vrstevníci.

Ztratí se elasticita a pevnost pokožky. Kuperóza vzniká kvůli nedostatku vitaminu C. Negativní vliv na pokožku prokázalo mnoho vědců i příklady ze života skutečných lidí. Také lidé, kteří kouří, se výrazně liší od svých vrstevníků.

Pokud člověk kouří několik let, pak se pleť každým rokem zhoršuje více a více. Tvoří se rané vrásky a skvrny. Vzhled kuřáka se dramaticky mění.

Skalp

Kouření má špatný vliv nejen na pokožku obličeje, ale také na vlasy a pokožku hlavy. Nikotin snižuje lidskou imunitu, zpomaluje krevní oběh a negativně ovlivňuje celkový stav lidského těla. Cévy, které jsou zodpovědné za přísun živin do pokožky, nehtů a vlasů, zažívají malý stres.

Všechny tyto důvody snižují imunitu, proto vlasové kořínky nedostávají dostatek živin. V důsledku toho folikuly usnou. Cigaretový kouř situaci ještě zhoršuje. Vlasy padají, jejich barva ztmavne a lesk úplně zmizí.

Aby zachránila situaci, žena začne používat vitamínové komplexy, které nedávají požadovaný výsledek, protože nikotin ničí všechny vitamíny. Jednoduše se nestihnou vstřebat, a proto se vlasy zhoršují, žena znervózňuje, tělo trpí stresem, což vede k ještě větším problémům. Pokožka hlavy se mění a stává se suchou, což vede k lupům.

Možné nemoci

Negativní důsledky kouření se jasně projeví. Závisí na délce trvání návyku, výživě, prostředí člověka a mnoha dalších důvodech. Povislá pokožka obličeje, vrásky a akné však nejsou vše, co se může člověku stát. Kvůli negativnímu zvyku se mohou vyvinout nebezpečnější patologie.

1. Vincentova nemoc. Nemoc způsobuje zánět a odumírání kůže na dásních kuřáka.
2. Melanom je zhoubný nádor. Často se vyskytuje u lidí, kteří kouří.
3. Onemocnění může postihnout i jiné orgány, což může být smrtelné.
4. Rakovina rtů a dutiny ústní. Existuje vysoká pravděpodobnost, že se nemoc objeví u lidí, kteří kouří cigarety.

Poškození pokožky obličeje kouřením je velmi silné. Je také třeba si uvědomit, že nikotin kazí nejen vzhled, ale i vnitřní orgány.

Pomoc od kosmetologů

Kouření ovlivňuje pokožku obličeje natolik, že může být obtížné vyrovnat se s následky doma. Člověku se tvoří vrásky, oteče mu obličej a začnou mu klesat víčka. V takových případech lékaři doporučují nápravu problémů pomocí kurzu speciálních procedur. Jsou zaměřeny na zlepšení krevního oběhu a vyhlazení vrásek.

Mnoho žen podstoupí proceduru, jako jsou botoxové injekce. V poslední době se stala populární. Ženě, která kouří, stačí absolvovat 3 procedury. Stojí za to pochopit, že poté je nežádoucí začít kouřit, jinak vše, co žena dělá, neukáže požadovaný výsledek a postup bude nutné opakovat.

Procedura, jako je mikrodermabraze – mechanický peeling – má navíc pozitivní vliv na obličej. Pomocí postupu můžete vyčistit pokožku. Bude hladká a na vaší tváři se objeví zdravý lesk. Pokud mají ženy pod očima váčky, odborníci doporučují používat profesionální kosmetiku.

Zanechání špatného zvyku

Člověk potřebuje silnou touhu a vůli, aby přestal kouřit. Ale pak bude moci žít v klidu s krásnou, zdravou pletí a litovat, že to neudělal mnohem dříve. Kryt nebude obnoven tak rychle, jak bychom chtěli, je potřeba čas, úsilí, trpělivost a prostředky.

Nejprve se musíte poradit s kosmetologem. Řekne vám, co dělat, abyste obnovili obličej a pokožku hlavy. Poté, co přestanete kouřit, akné samo zmizí a pokožka se začne vracet do své normální barvy. Potřebuje s tím trochu pomoci. Pokožka těla je očištěna od škodlivých látek, které byly škodlivé a nahromaděné po dlouhou dobu. Chcete-li to provést, musíte použít následující nástroje:

1. detoxikační programy;
2. správná výživa;
3. vitaminová terapie.

Pokud se včas obrátíte na kosmetologa o pomoc, můžete rychle napravit všechny důsledky kouření.

Domácí ošetření

Kosmetologové určitě pomohou člověku znovu získat mládí a krásu. Můžete však provést několik užitečných postupů, aniž byste opustili svůj domov. Proces obnovy pokožky hlavy vás nepotěší rychlými výsledky, takže musíte být trpěliví.

1. Drhnutí kůže. To vám pomůže vyčistit hlavu od horních vrstev epidermis. K postupu se používá cukr, sůl a pohanka. Všechny produkty lze doplnit čerstvým ovocem, bylinkami a medem. Ingredience dle vašeho výběru se rozdrtí, vetře do hlavy, vlasů a nanesou na obličej.
2. Po peelingu si musíte udělat zdravou masku z čerstvých surovin. K tomu se hodí zakysaná smetana, med, banány a vejce. Složky se smíchají a vtírají do pokožky hlavy nebo se aplikují na obličej.
3. Chcete-li zvlhčit, vezměte si olej, protože obsahuje užitečné kyseliny a vitamíny.
4. Koupit si můžete i zdravou hlínu, zelenou nebo modrou. Obsahuje mnoho užitečných látek a solí. Jílová maska ​​obnoví barvu obličeje a také udělá pokožku elastickou.
5. K rychlé a účinné obnově pleti, odstranění vrásek a pupínků pomůže vtírání tekutých vitamínů F, A, E. Pokožku je nutné promazávat každý den. Tekuté vitamíny koupíte v lékárně nebo v kosmetice.

Preventivní postupy

Kůže bude zcela obnovena poté, co člověk přestane kouřit. Stane se tak za 1,5 měsíce. Délka kouření výrazně ovlivňuje zotavení. Pokud je malý, buňky se rychle obnoví. Kromě kosmetických procedur je nutné vést zdravý životní styl, což pomůže přiblížit proces obnovy k dokončení. Musíte také dodržovat jednoduchá doporučení.

1. Ráno si pořádně umyjte obličej. Obličej je nutné umýt bylinnými odvary, studenou vodou nebo minerální vodou. Kůže se stane elastickou, zlepší se barva a zlepší se krevní oběh. Můžete si také otřít obličej ledem.
2. Jednou týdně používejte peelingové přípravky nebo peeling.
3. Správně jíst. Odstraňte všechny nezdravé potraviny a nahraďte je ovocem a zeleninou.
4. Pijte vodu 30 minut před a po jídle. Pokožku tak hydratujete nejen zvenčí, ale i uvnitř.
5. Sportování zlepší krevní oběh a toxiny budou rychleji vycházet.
6. Vyjděte ven a vyvětrejte byt.

Závěr

Kouření je hlavní příčinou mnoha nemocí. Po mnoho let se nikotin hromadí v těle a v jednu chvíli může zničit zdraví člověka. Kromě vnitřních onemocnění má kouření vliv na akné, vrásky a barvu pleti. Pokud se člověk zlozvyku jednou provždy vzdá, dokáže si nejen prodloužit mládí, ale také prožít svůj život bez vážných nemocí.

Většina lidí, kteří kouří, slyšela o škodlivých účincích cigaretového kouře na pokožku obličeje. Není žádným tajemstvím, že škodlivé látky obsažené v tabákovém kouři negativně ovlivňují pokožku obličeje žen i mužů. Ale jaký přesně je účinek kouření na pokožku obličeje?

Jak kouření ovlivňuje pokožku obličeje

Negativní důsledky návyku kouření se objevují poměrně rychle, pouze 1-2 roky a pokožka ztrácí svůj obvyklý lesk a svěží vzhled. Každý člověk je individuální, proto se účinky kouření projevují u každého kuřáka jinak. Je důležité si uvědomit, že proces vadnutí kůže z tabákového kouře do značné míry závisí na počtu cigaret vykouřených za den, stejně jako na stravě, dědičných kožních problémech a dalších špatných návycích.

Škody způsobené kouřením na vnější pokožce obličeje

Jaké škody způsobuje tabákový kouř? Hlavním poškozením, které cigarety pokožce způsobují, je přímý účinek horkého tabákového kouře, který zpracovává a spaluje zevnějšek. Také kouř proniká pokožkou a s ním i všechny syntetické toxiny obsažené v cigaretách. Takový agresivní účinek vede k tomu, že potah se vysuší a ztratí svou svěžest.

Kromě toho jsou všechny části těla kuřáků (včetně obličeje a rukou) neustále vystaveny kouři, který postupem času mění tón pleti na „nemocnou“ barvu (od žluté po hnědou). Tento proces je způsoben tím, že cigarety obsahují různé dehty.

Škody zevnitř

Lidé, kteří kouří, se zapojují do sebezničení na genetické úrovni. Jak se to stane?

Faktem je, že cigarety obsahují škodlivé látky, které se dostávají do krve, poté aktivují „speciální“ gen, který zajišťuje produkci „agresivní“ látky, která ničí esenciální protein kolagen. Kolagen je základní protein, který je zodpovědný za krásu, pružnost, zdraví a pevnost lidské pokožky.

Pro zpomalení rozpadu kolagenu a pokožky by kuřáci měli konzumovat více vitamínu C a E. Tyto základní vitamíny pomáhají udržovat normální hladinu kolagenového proteinu.

Negativní účinky kouření na kůži:

1. V důsledku tak silného vystavení škodlivým látkám se u kuřáků rychle vytvoří vrásky kolem rtů a očí. Tyto vrásky, které se objevují v blízkosti rtů, je téměř nemožné odstranit ani kosmetikou, ani po vysazení cigaret.
2. Lidé, kteří kouří, pociťují takový nepříjemný příznak, jako je zúžení krevních cév. Patří sem vysoký krevní tlak.
3. Malé cévy nebo kapiláry se pod vlivem nikotinu zužují a nemohou projít normálním množstvím krve. V důsledku toho se zpomalují všechny zdravé regenerační procesy.
4. Oxid uhelnatý, který je obsažen v tabákovém kouři, snižuje hladinu kyslíku v krvi, což následně ztěžuje nasycení pokožky kyslíkem a vede k onemocnění. Pouhá 1 cigareta „ochromí“ fungování cévního systému na 1,5 hodiny, přísun kyslíku je minimální.
5. Snížená regenerace způsobuje u kuřáků pomalejší hojení ran než u nekuřáků. Plastičtí chirurgové si v dnešní době stále více všímají kuřáckých pacientů a upozorňují je na negativní pooperační následky kvůli jejich zlozvyku. To je způsobeno tím, že u pacientů, kteří kouří, je riziko odmítnutí kůže 13krát vyšší než u těch, kteří nekouří.
6. Lidé, kteří kouří, mají stále častěji ucpané póry a ochablou pokožku – to vše vede k předčasnému stárnutí pokožky.
7. Agresivní chemikálie v cigaretovém kouři způsobují, že se na obličeji mužů i žen objevují pavoučí žíly (rosacea).
8. U nekuřáků stárne kůže 5x pomaleji než u kuřáků. Lidé, kteří kouří, vypadají mnohem starší než jejich nekuřáci. Proč se to děje, jak kouření tak negativně ovlivňuje pokožku obličeje? To je způsobeno hromaděním volných radikálů. Volné radikály jsou složité chemické sloučeniny a jejich zbytky, které se hromadí v buňkách a po čase ničí zdravou tkáň. Tento proces způsobuje stárnutí kůže kuřáka s každým vdechnutím cigaretového kouře (hromadí se v ní volné radikály).
9. Podle kosmetologů s prodlouženou akumulací volných radikálů v kožních buňkách je elastin zničen. Elastin je protein, který je zodpovědný za zdravou elasticitu a normální elasticitu kožních tkání (stěrů). Škodliviny obsažené v tabákovém kouři také „vymývají“ z pokožky vitamín C, který je zodpovědný za zdraví a mládí celého těla a také za zdraví pokožky. Díky vitamínu C vzniká protein elastin.

To je jen malý výčet toho, jak moc kouření ovlivňuje lidskou pokožku.

Kožní onemocnění z kouření

Stárnutí kůže je jen jedním z mála problémů, kterým čelí lidé, kteří nadále kouří tabákové výrobky.

Tabák sám o sobě nezpůsobuje vážná onemocnění lidské kůže a sliznic, ale je příčinou jejich rozvoje a těžkého průběhu.

Nemoci, které se zhoršují a vyvíjejí na kůži v důsledku kouření:

1. Melanom je kožní nádor, který patří do skupiny maligních nádorů. Nejčastěji je melanom způsoben ultrafialovým zářením. Ale u lidí, kteří kouří, se melanom vyvíjí rychleji, tento faktor vede k tomu, že rozvoj rakoviny rtů u lidí, kteří kouří, je možný pod vlivem ultrafialového záření (slunce, solárium atd.).
2. Rakovina sliznice je hrozné onemocnění, které je velmi obtížné a dá se normálně léčit jen v ojedinělých případech. Nejčastěji je rakovina smrtelná. Lidé, kteří kouří více než 2 krabičky cigaret týdně, mají o 80 % vyšší riziko vzniku rakoviny sliznice než ti, kteří nekouří.
3. Vincentova choroba je zánět kůže dásní (v těžkých případech úplná smrt). Tato nemoc se vyskytuje pouze u lidí, kteří kouří, a čím více cigaret denně vykouříš, tím větší je riziko nákazy touto hroznou nemocí.
4. Rakovina genitálií – rakovinou genitálií trpí muži i ženy, kteří kouří (u žen je vyšší riziko vzniku onemocnění).
5. Psoriáza je kožní onemocnění, které se projevuje jako suché, šupinaté červené skvrny. Onemocnění má několik fází vývoje, lupénka se vyskytuje nejen na kůži, lupénka se může rozšířit i na nehty na rukou a nohou. Lidé, kteří kouří, mají vysoké riziko nákazy touto nemocí.

Připomenutí pro kuřáky

Měli byste si pamatovat důsledky, které kouření způsobuje tělu:

1. Kouření poškozuje kůži pokaždé, když kouříte cigaretu.
2. Kůže se velmi pomalu zotavuje z poškození způsobeného spalováním tabákového kouře.
3. Kouření zvyšuje výskyt rakoviny kůže
4. Přestat kouřit, i když kouříte dlouhou dobu, snižuje riziko rozvoje a progrese závažných onemocnění.
5. Obnovuje se, ale to vyžaduje více než jeden týden nebo více než jeden měsíc.
6. Kůže je jen malá část toho, jak se váš vzhled zhoršuje. Přidejte k tomu žluté zuby, nepříjemný zápach oblečení a dech.

Pokud toužíte skoncovat se špatným zvykem, ale nemáte na to morální sílu, kontaktujte odborníka. Lidé často odkládají návštěvu lékaře i při vážných onemocněních, a to je jejich hlavní chyba. Lékaři vás totiž k ničemu nezavazují, lékaři vám budou moci pomoci se zlozvykem bojovat, ale bez vašeho souhlasu vás neošetří. K překonání závislosti na nikotinu existují speciální lékaři: psychiatr, psycholog, psychoterapeut.

Kůže, stejně jako každý jiný orgán, trpí negativními účinky cigaret, proto se snažte převzít plnou zodpovědnost za své zdraví.

Pokud se u vás objeví první příznaky kožních problémů, cigaret se vzdejte. Není to snadná cesta, jak přestat kouřit, ale stojí za to zůstat zdravý!

Závislost na tabáku je běžný zlozvyk s vážnými následky pro organismus. Negativně ovlivňuje zdraví člověka a ubírá mu roky života. Koktejl dehtů, karcinogenních a mutagenních látek vdechovaný kuřákem každý den způsobuje vážné poškození nejen všech orgánů a systémů, ale i vzhledu. Ti, kteří vdechují cigaretový kouř, vypadají starší než jejich vrstevníci, mění se jim tváře a pleť. Stane se suchým, začne se loupat a brzy se pokryje sítí vrásek.

Škodlivé účinky kouření na pokožku obličeje byly vědecky prokázány. V medicíně dokonce existuje speciální termín, který v roce 1985 zavedl doktor Douglas Model. Ve svém článku pro britský časopis popsal, jak se mění vzhled člověka, který zneužívá tabák. Kombinaci těchto znaků popsal jako „tvář kuřáka“. Naštěstí se tyto změny dají napravit, a tak se správnou péčí o pleť a vzdáním se zlozvyků na sebe první výsledky nenechají dlouho čekat.

Jaký vliv má cigaretový kouř na pokožku?

Atraktivní vzhled je důležitý pro každého člověka, zejména ženy mu tradičně věnují velkou pozornost. Masáže, masky, profesionální procedury v ordinaci kosmetičky - to vše se děje pro udržení zdravé pleti, svěžesti a pružnosti pokožky. Ne všechny ženy ale myslí na to, že se o přitažlivost připravují vlastníma rukama, když opět vytahují z kabelky krabičku cigaret.

Jestli má dívka tento zlozvyk, zjistíte pečlivým prozkoumáním její tváře. Zde je seznam hlavních příznaků, podle kterých je diagnostikována „kuřácká tvář“:

1. Výrazné vrásky, zejména v nasolabiálním trojúhelníku a kolem očí - „vráňské nohy“;
2. Ovál obličeje se mění, vypadá unaveně a vyčerpaně;
3. Vaky a modřiny pod očima způsobené zhoršenou cirkulací tekutiny v tkáních;
4. Kůže obličeje vypadá jako pergamen. Je velmi tenký, suchý, citlivý. Mohou se objevit pigmentové skvrny. Pleť je nerovnoměrná, se šedavým, načervenalým nebo nažloutlým nádechem;
5. Kůže je ochablá a ochablá. Člověk, který kouří, vypadá mnohem starší než jeho vrstevníci, kteří takový zlozvyk nemají;
6. Přítomnost vaskulárních patologií, například erytém (zarudnutí kůže způsobené návalem krve do kapilár) nebo růžovka.

Tabákový kouř obsahuje více než 4000 škodlivých toxických látek a sloučenin, které ovlivňují fungování celého těla. Kůže trpí nejvíce, protože na ni působí ve dvou směrech – vnější a vnitřní.

Externí

První test, kterému je epidermis vystavena, je teplotní šok, ke kterému dochází při kontaktu kouře s pokožkou. Při krátkodobém působení tepla se kapiláry roztahují a následně prudce smršťují. Takové teplotní změny jsou pro kůži škodlivé a časem mohou způsobit vznik nevzhledných žilek. Tato kosmetická vada se nazývá „rosacea“. Zpočátku se objevuje ve formě několika viditelných cév na kůži a v těžké formě může postihnout velké oblasti kůže s červenou „pavučinou“.

Kromě toho se během procesu kouření na epidermis usazují částice dehtu a dalších škodlivých látek, které narušují normální výměnu plynů. Kůže nedýchá a na ní vytvořený film narušuje přirozený proces čištění. To vede ke vzniku ucpaných pórů, které se při bakteriální infekci mohou zanítit a přeměnit se v pupínky.

Složky tabákového kouře způsobují destrukci kolagenu, proteinu zodpovědného za pružnost pokožky. Během studie byly epidermální buňky umístěné ve fyziologickém roztoku vystaveny cigaretovému kouři. To u nich způsobilo aktivaci specifického genu, který zahájil produkci enzymu, který ničí kolagenová vlákna.

Vnitřní

Když nikotin vstoupí do těla, dojde ke zúžení kapilár, kterými jsou živiny dodávány do epidermis spolu s krví. Jejich nedostatek negativně ovlivňuje stav pokožky: objevuje se matnost, škrábance a rány se hojí déle než obvykle.

Při vdechování se molekuly oxidu uhelnatého z cigaretového kouře vážou na hemoglobin a tvoří trvalou chemickou sloučeninu zvanou karboxyhemoglobin. Není schopen transportovat kyslík do kožních buněk, v důsledku čehož u nich dochází k akutnímu nedostatku kyslíku. Je narušena jejich funkčnost a schopnost regenerace. Kvůli neustálému hladovění kyslíkem vypadá pokožka kuřáka bledá a vyhublá, její tonus a elasticita se snižují v důsledku zpomalení syntézy elastinu a kolagenu.

Ve vědeckých kruzích panuje názor, že tento zlozvyk urychluje proces stárnutí mnohem více než vystavení ultrafialovému záření. Dlouhodobé kouření způsobuje snížení produkce a obsahu vitamínu A v pokožce, kterému se říká „látka mládí a krásy“. Je zodpovědný za aktivní dělení nových buněk a ochranu epidermis před destruktivními účinky volných radikálů. Kvůli jeho nedostatku začíná pokožka rychleji stárnout.

Kouření také ovlivňuje hladinu vitamínu C v těle. Jedná se o důležitý antioxidant, který pomáhá čelit negativním účinkům cigaret. Nikotin ho částečně ničí a kouření obecně snižuje jeho vstřebávání. Kromě ochranné funkce má kyselina askorbová vlastnosti stimulující syntézu kolagenu, přirozeného rámce obličeje.

První známky degenerativních procesů v epidermis jsou:

1. dehydratace horních vrstev kůže;
2. těsnost;
3. odlupování;
4. ochablost;
5. vrásky kolem očí a úst.

Závislost na tabáku také způsobuje změny ve struktuře elastinu, proteinu pojivové tkáně odpovědného za pružnost pokožky. Stává se hustší a členitější než u nekuřáků. Stav elastinových vláken u lidí trpících závislostí na tabáku je podobný tomu, co se děje při nadměrném slunění, neboli tzv. fotostárnutí.

Kouření je jednou z kontraindikací většiny kosmetických a plastických operací na obličeji. V důsledku narušení regeneračních procesů, buněčného dýchání a zásobování krví se zvyšuje riziko komplikací a rehabilitační období může být zpožděno.

Hlavním problémem takových operací je pravděpodobnost odmítnutí a částečné nekrózy kožních chlopní. U kuřáků je v průměru 12x vyšší než u nekuřáků. To je ovlivněno celkovou délkou zlozvyku a počtem zkonzumovaných cigaret za den. Čím vyšší je, tím vyšší je riziko komplikací.

Jak se kůže zotavuje po ukončení kouření

Kůže je nejcitlivější a nejcitlivější orgán na vnější i vnitřní vlivy. Odráží stav celého organismu, zejména důsledky negativních faktorů. Když přestanete kouřit, dojde k prvním pozitivním změnám v epidermis.

Normalizace metabolických a regeneračních procesů v kůži začíná během několika hodin po odvykání cigaret a je charakterizována následujícími změnami:

1. Po 12 hodinách bronchospasmus zmizí, dýchání se normalizuje a do těla se dostane více kyslíku. To má příznivý vliv na pokožku - pleť se rozjasní, začne přijímat více živin spolu s krví;
2. Po dni v něm koncentrace oxidu uhličitého klesá a množství transportovaného kyslíku se stále zvyšuje. Pokožka se začíná aktivně zotavovat a začíná proces čištění od nahromaděných toxinů a jedů. To může způsobit krátkodobé zhoršení jeho stavu. Kůže se stává problematickou, objevují se na ní vyrážky ve formě pupínků, které rychle mizí;
3. Po 3-5 dnech je detoxikační proces téměř dokončen. Kosmetické vady se již neobjevují a stav dermis se nadále postupně zlepšuje;
4. Po čtyřech týdnech se pleť sjednotí a zemitý odstín zmizí. V této době je již patrné výrazné zlepšení elasticity a pevnosti pokožky - jemné vrásky jsou vyhlazeny a hlubší jsou méně výrazné;
5. Dva měsíce poté, co jste přestali kouřit, se na vaší tváři objeví zdravá záře. Pnutí, suchost a s tím spojené loupání zmizí. Kůže se stává jemnou a hladkou na dotek.

Jak pomoci své pleti rychleji se zotavit

Pro urychlení procesu regenerace epitelu je nutné vyloučit všechny faktory nepříznivé pro jeho zdraví, jako je sluneční záření, agresivní mycí prostředky a nízká vnitřní vlhkost. Nepostradatelným pomocníkem při obnově pružnosti a jemnosti pokožky budou také profesionální procedury od kosmetičky. Ten zanalyzuje její stav a vybere optimální řešení.

Speciální péče doma bude také účinná, pokud se bude provádět správně a pravidelně. Zahrnuje následující:

1. Pravidelné používání peelingů nebo peelingů. Tyto produkty vám pomohou rychle se zbavit odumřelých buněk, vyhladí pokožku a stimulují její obnovu. Peelingy mají exfoliační účinek díky abrazivním částicím ve složení. Mohou být přírodního původu (mletá semínka meruněk a hroznů, drcená kávová zrna) nebo syntetické (polyetylenové kuličky). Peelingy obsahují převážně ovocné kyseliny, které oslabují vazby mezi novými a odumřelými buňkami a podporují jejich přirozené odlupování. Takové produkty nepoškrábou epidermis. Jsou schopny zesvětlit stařecké skvrny a udělat pleť „živější“ a jasnější. Peelingy jsou vhodné pro citlivou a tenkou pokožku a scruby jsou vhodné pro silnou a mastnou pleť. Měly by se používat 1-2krát týdně v závislosti na stavu a potřebách dermis;

1. Hydratační masky. Kouření způsobuje suchost pokožky, takže nedostatek vlhkosti musí být doplněn pomocí kosmetiky. K tomu se doporučuje provést kurz alginátových masek (od 8 do 15 procedur, 1-2 masky týdně). Vyživují pokožku, nasycují ji vlhkostí a živinami. Základem alginátových masek je extrakt z hnědých a červených řas. Čistí epidermis od toxinů nahromaděných v ní, stahuje cévy, odstraňuje zarudnutí a růžovku a má také liftingový účinek;
2. Séra s antioxidanty a kyselinou hyaluronovou. Pomáhají obnovovat pokožku, bojují s volnými radikály, které poškozují její zdravé buňky, a zabraňují předčasnému stárnutí.

Kromě používání kosmetiky vám tato doporučení pomohou dát svůj vzhled do pořádku:

1. Bez opalovacího krému byste neměli chodit ven, ani když je zataženo. Kůže kuřáka je náchylnější k tvorbě stařeckých skvrn a spálení od slunce než ti, kteří podobný zvyk nemají;
2. Musíte pít dostatek tekutin. Obnovení vodní rovnováhy v těle bude mít pozitivní vliv na vaši pohodu a vzhled. Kapalina pomůže odstranit toxiny a odstranit nadměrnou suchost pokožky. Musíte vypít 1,5 až 2 litry čisté neperlivé vody denně;
3. Fyzická aktivita vám pomůže zrychlit metabolismus a zvýšit krevní oběh. Okysličená krev dodá epidermis živiny, proto se pleť a tón pleti zlepší;

1. Správná výživa očistí tělo od toxinů, což bude mít pozitivní vliv na váš vzhled. Ze stravy se doporučuje vyloučit jednoduché sacharidy, jako je cukr, mouka, cukrovinky, ale i smažená a kořeněná jídla. Přednost by měla mít čerstvá zelenina, ovoce, libové maso a ryby a obiloviny.

Obnova pokožky obličeje po kouření je dlouhý proces, ale první trvalé zlepšení bude patrné během několika týdnů. Čím kratší je zkušenost se závislostí na tabáku, tím snazší je zbavit se jejích negativních následků na obličeji.

Kouření a krása a mladistvá pleť jsou neslučitelné pojmy. Dokládají to četné fotografie „před a po“ získání této závislosti. Chcete-li si udržet přitažlivost a dobré zdraví, musíte co nejdříve přestat kouřit.

Video k tématu