Espirrar

Espirros: uma reação protetora do corpo

Espirrar é a reação protetora do corpo aos agentes irritantes que entram na cavidade nasal. Essa reação ajuda a eliminar vapores químicos cáusticos, poeira, corpos estranhos, acúmulo de muco e outros irritantes que podem entrar no trato respiratório subjacente.

Quando um irritante entra na cavidade nasal, ele atua nas terminações sensoriais do nervo trigêmeo localizadas nesta área. Em resposta a isso, ocorre uma respiração profunda reflexiva. O palato mole então sobe e fecha a abertura nasal interna, o que cria aumento de pressão na cavidade torácica.

Depois disso, a abertura nasal interna se abre repentinamente e a expiração forçada ocorre pelo nariz. Junto com o fluxo de ar, é retirada a substância que irritava a mucosa.

Espirrar é uma importante reação protetora do corpo que evita que substâncias irritantes entrem no trato respiratório subjacente. Sem essa reação, o corpo ficaria mais vulnerável a diversas infecções e doenças respiratórias.

Além disso, espirrar pode ser sintoma de doenças infecciosas do trato respiratório, como coriza, gripe, ARVI e outras. Nesse caso, espirrar contribui para a disseminação de patógenos, por isso é importante tomar precauções contra essas doenças para não infectar outras pessoas.

Para reduzir o risco de infecção, é recomendado cobrir o nariz e a boca com um lenço descartável ou com a dobra do cotovelo ao espirrar. Também é importante praticar uma boa higiene das mãos e evitar tocar o rosto com as mãos sujas.

Concluindo, espirrar é um importante mecanismo de defesa do corpo que ajuda a eliminar substâncias irritantes da cavidade nasal. No entanto, no caso de infecções respiratórias, os espirros podem espalhar patógenos, por isso devem ser tomadas precauções.



> Espirrar para limpar o trato respiratório de poeira e sujeira, para proteger os olhos em tempo de vento

O que é espirrar? Espirrar (esternutação) é um processo reflexo que ocorre quando os receptores no nariz são ativados. Quando o ar entra no nariz pelas narinas, os receptores na mucosa nasal começam a responder a irritantes como poeira, sujeira, pólen, produtos químicos e outros alérgenos. O cérebro então envia um sinal ao diafragma, que começa a se contrair e a expulsar o ar dos pulmões através das cordas vocais.

Como ocorre a reação a um resfriado? Quando sentimos os sintomas de um resfriado, nosso corpo tenta combater a infecção. No entanto, quando uma infecção atinge profundamente os pulmões, o nosso corpo responde aumentando a produção de muco na laringe e nos brônquios. Esse muco serve como uma barreira protetora que impede que a infecção se espalhe ainda mais.

Mas se os mecanismos de defesa do corpo estiverem enfraquecidos devido a outras doenças, como asma ou doenças respiratórias crónicas, o muco protetor não resistirá eficazmente à infecção. Nesse caso, a pessoa pode começar a espirrar com frequência para eliminar a infecção do trato respiratório.

Os sintomas do resfriado variam de pessoa para pessoa, mas todos causam espirros. Um resfriado pode causar os seguintes sintomas:

1. Narinas entupidas 2. Secreção mucosa do nariz 3. Tosse 4. Dor de cabeça 5. Dor de garganta 6. Coriza 7. Comichão, inchaço, vermelhidão da pele 8. Fadiga 9. Aumento da temperatura corporal

**As causas dos espirros podem ser diferentes:** - Substâncias alergénicas contidas no pó doméstico, sebo animal, cigarros, pó das ruas, etc.; - Fatores psicogénicos, incluindo stress, ansiedade, inquietação, emoções negativas associadas a experiências psicológicas; - Predisposição a alergias;

Se espirros ocorrerem regularmente e



Espirrar é uma ação reflexa que ocorre em resposta ao contato do trato respiratório com um irritante que causa irritação. O espirro é o produto de um processo que inclui uma fase de irritação, uma fase de defesa e um retorno ao normal após o desaparecimento do irritante.

Fisiologia do espirro - o processo de interação dos hormônios