Подвздошной ямкой (лат. fossa iliaca) называют небольшую впадину, расположенную между передней верхней подвздошной остью и лобковым бугром. В анатомии человека эта ямка является частью подвздошного треугольника. По своей форме она может быть как треугольной, так и четырехугольной.
В подвздошную ямку открываются латеральные отверстия крестцового канала и нижние паховые отверстия. На дне ямки находится большое количество лимфатических сосудов. Также в ямке располагается сосудисто-нервный пучок, включающий в себя бедренную артерию, бедренную вену и верхний ягодичный нерв.
Спереди и сзади подвздошно-поясничная мышца покрывает подвздошную яму, а спереди ее ограничивает поперечная фасция. По бокам от нее находятся мышцы, которые крепятся к лобковому бугру.
Подвздошная яма является важным анатомическим образованием, которое играет важную роль в функционировании человеческого организма.