Ортопедические подушки: функции, как правильно выбирать
Сон на любой подушке — комфортный и полезный. Но бывают ситуации, когда только сон на грамотно подобранной подушке может стать основой полноценного отдыха. В таких случаях советуют обратить внимание на ортопедические варианты — модели, создающие идеальные условия для шеи во время сна. Узнаем, какие особенности свойственны ортопедическим подушкам, что учитывать при выборе и в каких случаях они актуальны.
Особенности ортопедических подушек
Общие требования к ортопедической подушке: — с жёсткостью средней
Эти изделия универсальные, их рекомендуют покупать большинству людей — молодым и пожилым, диабетикам, людям после операций, при осложнениях болезней. Оптимально, если при использовании ортопедической подушки организм получает максимально комфортное положение именно в области шейного отдела. Также учитывают, что голова находится уже в другой позиции, относительно положения во сне на обычной подушке. Если спать на обычном ортопедическом изделии можно примерно 30 минут в день, то на ортоподушке именно сразу на ночь требуется принимать положение, рекомендуемое для сна на ней. Это минимизирует возможность развития защемления кровеносных сосудов и позвонков, остеохондроза. — воздухопроницаемой В идеале любые ортопедические подушки должны отводить избыток влаги (выдыхаемого тепла), чтобы под головой не скапливался горячий воздух. От жары страдает кожа головы и шеи. Теплетра человека меняется в течение суток, поэтому чем больше «дышит» изделие, тем больший комфорт ощущает человек. Есть разные модели ортопедических изделий, но с возможностью воздухообмена, из разных материалов: латекса, поролона. Любая подушка лучше, чем её отсутствие. Больше всего вариантов в категории «лаврсаладе» и «латексных». — анатомическая Изделия отличаются индивидуально-ортопедическими свойствами, обеспечивающими качественную поддержку головы и шеи в анатомически правильном положении. Однако понятие “анатомическая подушка” является общим, оно может использоваться в отношении всевозможных моделей. Стоит выбрать такой вариант, который гарантирует поддержку шеи и позвоночника практически от всех