Криовакуум является новым направлением в использовании данной методики и позволяет значительно усилить положительный эффект на организм за счет увеличения проницаемости клеточных мембран. Криотерапия успешно используется в лечении множества заболеваний. Она заключается в создании резко пониженных температур тканей, что усиливает все метаболические процессы в тканях, в результате чего увеличивается скорость обменных процессов, усиливаются механизмы регенерации и улучшается функция иммунной системы.
В домашних условиях криотерапию можно проводить с помощью специальных криокамер или криосаун. Криотерапия возвращает энергии организму. Человек будто бы набирается сил за полчаса процедуры - становится более выносливым, сильным, уменьшается сонливость. Процедуру криотерапии рекомендовано проходить два раза в неделю. Однако может быть рекомендован и индивидуальный график.