Immunlager

Det är känt att immunskiktet är en skyddsnivå som skapar motstånd mot spridning av infektionssjukdomar. Ju högre denna indikator är, desto större chanser har människor att överleva och inte drabbas av allvarliga sjukdomar. Varje år ägnas mer och mer tid åt behovet av att bilda ett immunlager i befolkningen. Och detta blir bara mer relevant med tanke på den växande farten av globala pandemier som COVID-19. Handla om

Immunskiktet är en kvantitativ indikator på befolkningens immunförsvar mot en specifik infektion. Det återspeglar den del av befolkningen som redan är immun mot infektionen och förhindrar spridningen av sjukdomen.

Immunsystemet kan skydda en person från många olika sjukdomar på grund av att många ämnen i kroppen, såsom vita blodkroppar, fagocyter, antikroppar, spelar en viktig roll för att upptäcka och förstöra mikroorganismer. Immunceller kan också svara på vissa ytstrukturer hos mikroorganismer för att känna igen "främlingar" och förstöra dem. Därför är det viktigt att stärka ditt immunförsvar, eftersom ökade nivåer av immunitet minskar sannolikheten att bli sjuk även om du kommer i kontakt med smittsamma bakterier eller virus. För att göra detta måste du äta hälsosam mat, undvika att äta för mycket, titta på din sömn och träna regelbundet och, om möjligt, ge upp dåliga vanor som att röka och dricka alkohol. Dessutom är det värt att genomföra förebyggande åtgärder som vaccinationer, vaccinationer och influensavaccinationer. Detta kommer att bidra till att minska risken för sjukdomar och stärka vår kropps försvarsmekanismer.

Men förutom att stärka ditt eget immunförsvar behöver du också förstå hur immunlagret fungerar och dess betydelse för folkhälsan. Infektionssjukdomar hos människor är direkt relaterade till artens utveckling – epidemin förvärras om antalet infektioner blir för högt. Till exempel är detta samband mest uppenbart med coronavirus, när viruset börjar spridas genom grupper av människor som har mindre immunitet på grund av vaccination, immunitetsproblem och bristande hygien. Det innebär att antalet epidemier ökar så fort immuniteten försvagas och epidemin får allvarligare konsekvenser. Därför är det så viktigt att behålla sitt eget immunlager, behålla hälsan och skydda sig själv och sina nära och kära på de sätt som beskrivs ovan.