Medvetenhet om sina egna känslor, som ett begrepp, föreslogs först av den framstående tyske filosofen Karl Jaspers. Jaspers trodde att medvetande är en nyckelaspekt av mänsklig existens och föreslog ett unikt koncept för medvetenhet om sina egna känslor och upplevelser.
Karl Jaspers, som levde på 1800- och 1900-talen, var känd för sin forskning inom filosofi, psykiatri och psykologi. Hans arbete inom området självmedvetenhet banade väg för utvecklingen av modern fenomenologi och djuppsykologi.
Jaspers huvudtanke är att medvetandet inte är begränsat till enbart perception av den yttre världen, utan även innefattar medvetenhet om sina egna inre tillstånd och upplevelser. Enligt Jaspers kan en person vara medveten om sina känslor, känslor, tankar och uppfattningar, samt sin inställning till sig själv och den omgivande verkligheten.
Ett av nyckelbegreppen som föreslagits av Jaspers är "medvetandets gräns" (Grenze des Bewusstseins). Han hävdade att varje person har sin egen individuella gräns för medvetandet, som bestämmer vad som kommer in i medvetenhetens område och vad som förblir dolt eller undermedvetet. Denna gräns är flytande och kan förändras beroende på olika faktorer såsom känslomässigt tillstånd, erfarenhet och yttre påverkan.
Jaspers betonade också vikten av introspektion och introspektion för att bli medveten om sina egna känslor. Han trodde att endast genom självreflektion och självförståelse kan en person uppnå en djup förståelse av sina inre tillstånd och bli mer medveten om sina handlingar och beslut.
Medvetenhet om sina egna känslor, enligt Jaspers, är viktig för utvecklingen av personlighet och självbestämmande. Genom medvetenhet om sina känslor och upplevelser kan en person bättre förstå sig själv, sina behov och värderingar och fatta mer informerade beslut i sitt liv.
Även om Jaspers begrepp om medvetandet om den egna känslan har väckt många forskares intresse och glädje, har det också varit föremål för kritik och debatt. Vissa forskare hävdar att medvetenhet om ens egna känslor är subjektiv och kan vara föremål för förvrängningar och uppfattningsfel.
Generellt sett lämnar Jaspers begrepp om medvetenhet om sina egna känslor ett bestående spår i forskningen inom psykologi och filosofi. Hon framhåller vikten av medvetenhet och introspektion för att uppnå en djupare förståelse för sig själv och sin plats i världen. Jaspers arbete inspirerar oss att tänka på medvetandets natur och dess möjligheter i samband med mänsklig utveckling och självförverkligande.