Vill du veta etiketterna på solskyddsförpackningar? Låt oss berätta vad de vanligaste förkortningarna betyder.
- Sol: vän eller fiende
- UVA- och UVB-strålar: vad är skillnaden
- 3 skäl att använda solskyddsmedel året runt
- Vad är SPF och PPD i solskyddsmedel?
- Vad betyder SPF i krämer?
- Solskyddsmedel med PPD
- Genomgång av krämer med SPF och PPD
Sol: vän eller fiende
Under det senaste århundradet ansågs garvning vara ett tecken på hälsa, hög status och förmågan att slappna av bekymmersfri. Speciellt för dem som bor på nordliga breddgrader. Och ändå kan solen betraktas som vår vän ganska villkorligt.
Ja, det främjar syntesen vitamin D, vars brist orsakar problem med immunförsvaret, muskuloskeletala systemet och psyko-emotionella tillstånd.
Å andra sidan är hudläkare säkra på att solning aldrig är hälsosamt, eftersom ultraviolett strålning:
- ökar risken att utvecklas melanom;
- främjar fotoåldring;
- provocerar hyperpigmentering.
Så om du menar allvar med din hälsa, ta hand om UV-skydd, och inte bara på sommaren.
Under förra seklet ansågs solen och den medföljande solbrännan vara ett tecken på hälsa, hög status och bekymmerslös avkoppling. © iStock
UVA- och UVB-strålar: vad är skillnaden
Ultravioletta strålar är av två typer − A Och I.
Det finns också en tredje typ - UVC-strålar, men vi kommer inte att prata om dem, eftersom detta är solstrålning, som filtreras av atmosfärens ozonskikt och inte når jordens yta.
Här är lite information om de två första typerna av strålning.
UVA-strålar
Penetrera genom moln och glas, orsaka inte brännskador, men är farligt för huden eftersom:
- förstör kollagen och skadar cell-DNA;
- leda till för tidigt åldrande;
- orsaka neoplasmer.
UVB-strålar
De stimulerar bildningen av melanin i huden och är ansvariga för garvning. De orsakar också solbränna och kan orsaka hudcancer.
"Mängden UV-strålar i atmosfären beror på årstid, tid på dygnet och andra faktorer," säger Elena Eliseeva, medicinsk expert på Vichy. — På sommaren och närmare ekvatorn finns det fler av dem, på vintern och närmare polerna är det färre. Det är därför många tror att det på vintern i centrala Ryssland inte är någon mening med att använda fotoskydd.
Men mindre betyder inte att det inte finns någon strålning alls. Och hos personer som är utsatta för hyperpigmentering eller dermatoser kan även vinterdoser av solen orsaka obehagliga förändringar i huden.
Dessutom är UVA-strålar alltid närvarande i solspektrumet, och deras mängd påverkas lite av tid på året eller bostadsort."
UVA- och UVB-strålar. © iStock
3 skäl att använda solskyddsmedel året runt
- Även på vintern kan 80 % av strålarna som reflekteras från snön skada huden.
- Skadliga UVA-strålar tränger in genom bilfönster, kontors- och lägenhetsfönster.
- I ett flygplan på hög höjd ökar strålningsintensiteten många gånger.
När du bestämmer dig för om du ska applicera SPF-kräm på en solig höst- eller vinterdag, titta på UV-indexvärdet i väderprognosen. Om det är mindre än två behövs inget skydd.
Vad är SPF och PPD i solskyddsmedel?
Det är klart att solskydd ska finnas till hands året runt, den enda skillnaden är SPF-nivån. Vad menar tillverkaren med de mystiska förkortningarna SPF, PPD eller PI (i asiatiska solskyddsprodukter)?
SPF - Solskyddsfaktor
Visar hur effektivt solfiltret blockerar UVB-strålar, det vill säga det visar graden av skydd mot solbränna.
SPF 50+ innebär till exempel att produkten blockerar mer än 98% av strålarna av typ B. Men huden mörknar även med en så hög skyddsfaktor, speciellt om den initialt är benägen att bli brun.
PPD - Persistent Pigment Darkening
I Asien betecknas det som PI. Indikerar graden av skydd mot UVA-strålar, det vill säga fotoåldring, uppkomsten av åldersfläckar och andra negativa förändringar.
Solskydd ska finnas i din kosmetikaväska året runt. © iStock
Vad betyder SPF i krämer?
När du väljer solskydd bör du tänka på:
- din fototyp;
- hud typ;
- grad av skydd.
Den sista punkten förtjänar särskild uppmärksamhet - graden av skydd mot UV-strålar.
- SPF 15 blockerar 93 % av UV-strålar, och 7 % penetrerar fortfarande huden.
- SPF 30 - 97% UV-strålar.
- SPF 50 och över - 98% UV-strålar.
Solskyddsmedel med PPD
Som vi sa ovan används PPD-indexet för att indikera graden av skydd mot UVA-strålar. PPD har ett numeriskt värde.
"Den maximala PPD som forskare kunde skapa är 42. En faktor på 8 eller högre anses vara säker. Men det viktigaste i krämen är inte ens detta, utan förhållandet mellan SPF och PPD-nivåer, förklarar Elena Eliseeva. — Det bör tendera till 2,5 eller 3, sedan på förpackningen kan du se märkningen UVA eller bredspektrum - "bredt spektrum av strålning."
Endast närvaron av en av dessa beteckningar garanterar fullständigt skydd av huden både från solbränna och från andra negativa effekter på dess hälsa."
När du bestämmer dig för om du ska applicera SPF-kräm på en solig dag eller inte, titta på UV-indexet i väderprognosen. © iStock
Genomgång av krämer med SPF och PPD
Ultralätt ansiktsvätska Anthelios XL, SPF 50+/PPD 42, La Roche-Posay
Lämplig för känslig och allergibenägen hud, skyddar mot UVA- och UVB-strålar. Fotostabil formula som tål vatten i 40 minuter. Skyddar mot fotoåldring, pigmentering, fotodermatos.
Färgningsbehandling mot åldersfläckar Kapital >
Har en trippel effekt på huden:
skyddar mot solstrålning.
Sunscreen Brightening UV Defense, SPF 30, SkinCeuticals
Skyddar huden från typ A- och B-strålar, hjälper till att bekämpa hyperpigmentering och återfuktar. Se till att uppdatera ditt skydd varannan timme.
Solskyddslotion Aktiverat solskydd för ansikte, SPF 50, Kiehl's
En hög grad av skydd mot bredspektrumstrålar, vattenbeständighet och icke-fet konsistens gör lotionen bekväm att använda på stranden. Innehåller inga oljor, dofter, parabener eller silikoner.
Kräm Ambre Solaire "Expertskydd", SPF 50, Garnier
En icke-fet, vattenfast ansikts- och kroppskräm som skyddar känslig hud med sin hypoallergena formel. Absorberar bra och lämnar ingen fet hinna.
I en naturlig önskan att skydda huden från de skadliga effekterna av ultraviolett strålning, försöker vi hitta ett pålitligt botemedel. Och skönhetsindustrin möter konsumenternas efterfrågan genom att förbättra solskyddsformlerna. En av de nya produkterna är produkter med PPD.
PPD och SPF: vad är skillnaden?
Det finns 3 typer av ultraviolett strålning:
- UVC - dessa kortvågiga strålar är de farligaste, men lyckligtvis blockeras de mestadels av ozonskiktet och når inte jordens yta.
- UVB är medelvågsstrålar som endast påverkar de övre lagren av huden. Det är de som orsakar rodnad och brännskador efter solbränna i solen eller i solarium, och kan även orsaka cancer.
- UVA - långvågiga strålar som tränger in i hudens djupa lager, stimulerar produktionen av melanin (pigmentet som producerar solbränna). A-spektrumstrålning är en faktor som provocerar fram tidigt åldrande och ökar risken för att utveckla cancer.
Alla solskyddsmedel kan delas in i 2 kategorier:
- de som endast skyddar från typ B-strålar;
- de som skyddar mot både A- och B-strålning.
SPF-faktorn (Sun Protection Factor) ger skydd mot B-spektrumstrålar och PPD-faktorn (Persistent Pigment Darkening) ger skydd mot typ A-strålning.
Enligt kosmetologer ska en bra solkräm ge skydd mot strålar från båda spektrumen, det vill säga att den förutom SPF även ska innehålla en PPD-faktor. Användningen av sådana produkter rekommenderas för alla som är ansvariga för sin hälsa.
Hudläkare och kosmetologer noterar att inget solskydd kan ge ett hundraprocentigt skydd mot UV-exponering. Därför rekommenderas det att komma ihåg andra försiktighetsåtgärder: ljusa kläder gjorda av naturliga material som döljer kroppen, kepsar och hattar med breda brättar, solglasögon, solning endast på säkra tider (före 10–11 eller efter 16–17) .
Hur man tar reda på om en produkt har PPD-faktor
Inte alla produkter som innehåller PPD-faktorn kommer att ha en sådan etikett på förpackningen. Faktum är att detta är en indikator på "intern användning", vilket är nödvändigt för tillverkare att bedöma produktens överensstämmelse med standarder. Det är bara viktigt för konsumenterna att veta att produkten ger skydd mot bredspektrumstrålar (A och B). Därför kan vi med tillförsikt säga att en produkt innehåller PPD om förpackningen innehåller:
- UVA-ikon i en cirkel - denna markering betyder att produkten har en säker PPD-nivå som rekommenderas av hudläkare;
- förkortning PA med plustecken - används vanligtvis på asiatiskt tillverkade produkter för att indikera graden av UVA-skydd;
- Markering av "bredt spektrum av skydd", brett spektrum eller UVA/UVB - en sådan inskription kan endast finnas på produkter som framgångsrikt har klarat särskilda studier om effektiviteten av skydd mot UVA och UVB.
Jag blev förbryllad över sökandet efter solskyddsmedel med PPD. Jag gick runt allt, ja, nej... Alla krämer säger UVA+UVB. Som ett resultat är det jag ser UVA=PPD. Det vill säga, det visar sig att hela denna reklamkampanj som lanserats på TV bara är ytterligare en bluff. Så vitt jag förstår delas ultravioletta strålar in i strålar av spektra A, B, C. A - tränger djupt in i huden och kan orsaka cancer, B - påverkar huden externt (garvning, åldrande) C - det gör jag faktiskt inte vet eller vet något om det Finns det något sätt att skydda mot det och är det nödvändigt... PPD är just ansvarig för skyddet mot spektrum A-strålar.
Intressanta artiklar
Kommentarer
Så vad är det för kräm? Varumärken för krämer VAR?
Solskyddsmedel med PPD är en produkt som skyddar huden från de negativa effekterna av spektrum B-strålar och SPF-spektrum A (brännskador på huden och det är allt). Kära faberlic-konsulter, utan lämplig utbildning, vilseled inte människor, var friska.
Utmärkt och lärorik artikel, håll dig frisk.
Solskyddsmedel med PPD är en produkt som skyddar huden från de negativa effekterna av strålar från spektrum A. Dessa vågor påverkar de djupare skikten av huden, vilket orsakar åldrande och uppkomsten av fria radikaler i cellerna. Välj en kräm efter din hudtyp och använd den på rätt sätt.
Artikeln är utmärkt - den kommer att vara användbar för många, MEN du kan fråga en konsult i vilken kosmetologibutik som helst efter din hudtyp och välja en solkräm som passar din hud!