Chcesz poznać etykiety na opakowaniach filtrów przeciwsłonecznych? Powiemy Ci, co oznaczają najczęstsze skróty.
- Słońce: przyjaciel czy wróg
- Promienie UVA i UVB: jaka jest różnica
- 3 powody, dla których warto stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym przez cały rok
- Co to są SPF i PPD w filtrach przeciwsłonecznych?
- Co oznacza SPF w kremach?
- Filtr przeciwsłoneczny z PPD
- Recenzja kremów z SPF i PPD
Słońce: przyjaciel czy wróg
W ubiegłym stuleciu opalanie uznawano za oznakę zdrowia, wysokiego statusu i możliwości beztroskiego wypoczynku. Zwłaszcza dla tych, którzy mieszkają na północnych szerokościach geograficznych. A jednak słońce można uznać za naszego przyjaciela raczej warunkowo.
Tak, wspomaga syntezę witamina D, którego niedobór powoduje problemy z układem odpornościowym, układem mięśniowo-szkieletowym i stanem psycho-emocjonalnym.
Z drugiej strony dermatolodzy są pewni, że opalanie nigdy nie jest zdrowe, ponieważ promieniowanie ultrafioletowe:
- zwiększa ryzyko rozwoju czerniak;
- promuje fotostarzenie;
- prowokuje przebarwienia.
Jeśli więc poważnie myślisz o swoim zdrowiu, zadbaj o ochronę przed promieniowaniem UV, i to nie tylko latem.
W ubiegłym stuleciu słońce i towarzysząca mu opalenizna uznawano za oznakę zdrowia, wysokiego statusu i beztroskiego relaksu. © iStock
Promienie UVA i UVB: jaka jest różnica
Promienie ultrafioletowe są dwojakiego rodzaju A I W.
Jest jeszcze trzeci typ – Promienie UVC, ale nie będziemy o nich rozmawiać, ponieważ jest to promieniowanie słoneczne, które jest filtrowane przez warstwę ozonową atmosfery i nie dociera do powierzchni Ziemi.
Oto kilka informacji na temat dwóch pierwszych rodzajów promieniowania.
Promienie UVA
Przenikają przez chmury i szkło, nie powodują oparzeń, ale są niebezpieczne dla skóry, ponieważ:
- zniszczyć kolagen i uszkodzić DNA komórek;
- prowadzić do przedwczesnego starzenia się;
- powodować nowotwory.
Promienie UVB
Pobudzają powstawanie melaniny w skórze i odpowiadają za opaleniznę. Powodują również oparzenia słoneczne i mogą powodować raka skóry.
„Ilość promieni UV w atmosferze zależy od pory roku, pory dnia i innych czynników” – mówi Elena Eliseeva, ekspert medyczny w Vichy. — Latem i bliżej równika jest ich więcej, zimą i bliżej biegunów mniej. Dlatego wiele osób uważa, że zimą w centralnej Rosji nie ma sensu stosować fotoprotekcji.
Ale mniej nie oznacza, że nie ma żadnego promieniowania. A u osób ze skłonnością do przebarwień czy dermatoz nawet zimowe dawki słońca mogą wywołać nieprzyjemne zmiany na skórze.
Ponadto promienie UVA są zawsze obecne w widmie słonecznym, a na ich ilość niewielki wpływ ma pora roku czy miejsce zamieszkania.”
Promienie UVA i UVB. © iStock
3 powody, dla których warto stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym przez cały rok
- Nawet zimą 80% promieni odbitych od śniegu może uszkodzić skórę.
- Szkodliwe promienie UVA przenikają przez szyby samochodów, biur i mieszkań.
- W samolocie na dużej wysokości natężenie promieniowania wzrasta wielokrotnie.
Podejmując decyzję o zastosowaniu kremu z filtrem SPF w słoneczny jesienny lub zimowy dzień, zwróć uwagę na wartość wskaźnika UV w prognozie pogody. Jeśli jest mniejsza niż dwa, ochrona nie będzie potrzebna.
Co to są SPF i PPD w filtrach przeciwsłonecznych?
Oczywiste jest, że krem z filtrem przeciwsłonecznym powinien być pod ręką przez cały rok, jedyną różnicą jest poziom SPF. Co producent ma na myśli pod tajemniczymi skrótami SPF, PPD czy PI (w azjatyckich produktach przeciwsłonecznych)?
SPF – współczynnik ochrony przeciwsłonecznej
Pokazuje, jak skutecznie filtr przeciwsłoneczny blokuje promienie UVB, czyli wskazuje stopień ochrony przed poparzeniem słonecznym.
Przykładowo SPF 50+ oznacza, że produkt blokuje ponad 98% promieni typu B. Jednak skóra ciemnieje nawet przy tak wysokim współczynniku ochrony, szczególnie jeśli jest początkowo skłonna do opalania.
PPD – trwałe ciemnienie pigmentu
W Azji jest oznaczony jako PI. Wskazuje stopień ochrony przed promieniami UVA, czyli fotostarzeniem, pojawieniem się plam starczych i innymi negatywnymi zmianami.
Krem z filtrem przeciwsłonecznym powinien znajdować się w Twojej kosmetyczce przez cały rok. © iStock
Co oznacza SPF w kremach?
Wybierając krem przeciwsłoneczny, należy wziąć pod uwagę:
- Twój fototyp;
- typ skóry;
- stopień ochrony.
Na szczególną uwagę zasługuje ostatni punkt - stopień ochrony przed promieniami UV.
- SPF 15 blokuje 93% promieni UV, a 7% nadal przenika przez skórę.
- SPF 30 - 97% promieni UV.
- SPF 50 i powyżej - 98% promieni UV.
Filtr przeciwsłoneczny z PPD
Jak powiedzieliśmy powyżej, wskaźnik PPD służy do wskazania stopnia ochrony przed promieniami UVA. PPD ma wartość liczbową.
„Maksymalny PPD, jaki udało się stworzyć naukowcom, wynosi 42. Współczynnik wynoszący 8 lub więcej jest uważany za bezpieczny. Ale najważniejsze w kremie nie jest nawet to, ale stosunek poziomów SPF i PPD, wyjaśnia Elena Eliseewa. — Powinien mieć tendencję do 2,5 lub 3, wtedy na opakowaniu widnieje oznaczenie UVA lub szerokie spektrum - „szerokie spektrum promieniowania”.
Tylko obecność jednego z tych oznaczeń gwarantuje pełną ochronę skóry zarówno przed poparzeniem słonecznym, jak i innymi negatywnymi skutkami dla jej zdrowia.”
Podejmując decyzję o zastosowaniu kremu z filtrem SPF w słoneczny dzień, czy też nie, zwróć uwagę na wskaźnik UV w prognozie pogody. © iStock
Recenzja kremów z SPF i PPD
Ultralekki płyn do twarzy Anthelios XL, SPF 50+/PPD 42, La Roche-Posay
Odpowiedni dla skóry wrażliwej i skłonnej do alergii, chroni przed promieniami UVA i UVB. Fotostabilna formuła jest odporna na wodę przez 40 minut. Chroni przed fotostarzeniem, pigmentacją, fotodermatozą.
Zabieg koloryzujący przeciw plamom starczym Capital >
Ma potrójne działanie na skórę:
chroni przed promieniowaniem słonecznym.
Rozjaśniający filtr przeciwsłoneczny Ochrona przed promieniowaniem UV, SPF 30, SkinCeuticals
Chroni skórę przed promieniami typu A i B, pomaga zwalczać przebarwienia, nawilża. Pamiętaj, aby aktualizować ochronę co dwie godziny.
Balsam z filtrem przeciwsłonecznym Aktywowany filtr przeciwsłoneczny do twarzy, SPF 50, Kiehl’s
Wysoki stopień ochrony przed promieniami o szerokim spektrum działania, wodoodporność i nietłusta konsystencja sprawiają, że balsam jest wygodny do stosowania na plaży. Nie zawiera olejków, substancji zapachowych, parabenów ani silikonów.
Krem Ambre Solaire „Ekspercka ochrona”, SPF 50, Garnier
Nietłusty, wodoodporny krem do twarzy i ciała, który dzięki hipoalergicznej formule chroni wrażliwą skórę. Dobrze się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu.
W naturalnej chęci ochrony skóry przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego staramy się znaleźć niezawodny środek. Branża kosmetyczna wychodzi naprzeciw oczekiwaniom konsumentów, ulepszając formuły filtrów przeciwsłonecznych. Jedną z nowości są produkty z PPD.
PPD i SPF: jaka jest różnica?
Wyróżniamy 3 rodzaje promieniowania ultrafioletowego:
- UVC – te promienie krótkofalowe są najniebezpieczniejsze, ale na szczęście w większości są blokowane przez warstwę ozonową i nie docierają do powierzchni ziemi.
- UVB to promienie średniofalowe, które oddziałują tylko na górne warstwy skóry. To one powodują zaczerwienienia i oparzenia po opalaniu na słońcu lub w solarium, a także mogą powodować nowotwory.
- UVA – promienie długofalowe, które wnikają w głębokie warstwy skóry, stymulują produkcję melaniny (pigmentu odpowiedzialnego za opaleniznę). Promieniowanie widma A jest czynnikiem powodującym przedwczesne starzenie się i zwiększającym ryzyko zachorowania na raka.
Wszystkie filtry przeciwsłoneczne można podzielić na 2 kategorie:
- te, które chronią tylko przed promieniami typu B;
- te, które chronią zarówno przed promieniowaniem A, jak i B.
Współczynnik SPF (Sun Protection Factor) zapewnia ochronę przed promieniami ze spektrum B, a współczynnik PPD (Persistent Pigment Darkening) zapewnia ochronę przed promieniowaniem typu A.
Według kosmetologów dobry krem z filtrem przeciwsłonecznym powinien zapewniać ochronę przed promieniami obu widm, czyli oprócz SPF powinien zawierać także współczynnik PPD. Stosowanie tego typu produktów zalecane jest każdemu, kto dba o swoje zdrowie.
Dermatolodzy i kosmetolodzy zauważają, że żaden filtr przeciwsłoneczny nie zapewnia stuprocentowej ochrony przed promieniowaniem UV. Dlatego warto pamiętać o innych środkach ostrożności: jasnych ubraniach z naturalnych materiałów zakrywających ciało, czapkach i kapeluszach z szerokimi rondami, okularach przeciwsłonecznych, opalanie się tylko w bezpiecznych porach (przed 10–11 lub po 16–17). .
Jak sprawdzić, czy produkt ma współczynnik PPD
Nie wszystkie produkty zawierające współczynnik PPD będą miały taką etykietę na opakowaniu. Faktem jest, że jest to wskaźnik „zastosowania wewnętrznego”, który jest niezbędny producentom do oceny zgodności produktu z normami. Ważne jest jedynie, aby konsumenci wiedzieli, że produkt zapewnia ochronę przed promieniowaniem o szerokim spektrum (A i B). Dlatego możemy śmiało powiedzieć, że produkt zawiera PPD, jeśli opakowanie zawiera:
- ikona UVA w kółku – to oznaczenie oznacza, że produkt posiada bezpieczny poziom PPD zalecany przez dermatologów;
- skrót PA ze znakami plus - zwykle używany na produktach azjatyckich w celu wskazania stopnia ochrony przed promieniowaniem UVA;
- Oznaczenie „szerokie spektrum ochrony”, szerokie spektrum lub UVA/UVB – taki napis może znajdować się wyłącznie na produktach, które przeszły pomyślnie specjalne badania dotyczące skuteczności ochrony przed UVA i UVB.
Zaskoczyło mnie poszukiwanie filtrów przeciwsłonecznych z PPD. Obejrzałem wszystko i cóż, nie... Wszystkie kremy mówią o UVA+UVB, w efekcie widzę UVA=PPD. Oznacza to, że cała ta kampania reklamowa rozpoczęta w telewizji jest po prostu kolejnym oszustwem. O ile dobrze rozumiem, promienie ultrafioletowe dzielą się na promienie o widmach A, B, C. A - wnika głęboko w skórę i może powodować raka, B - oddziałuje na skórę zewnętrznie (opalanie, starzenie) C - właściwie nie coś o tym wiecie, czy jest przed tym jakieś zabezpieczenie i czy jest ono konieczne... Za ochronę przed promieniowaniem widma A odpowiada właśnie PPD.
Interesujące artykuły
Uwagi
Więc jaki to krem? Marki kremów GDZIE?
Filtry przeciwsłoneczne z PPD to produkt chroniący skórę przed negatywnym działaniem promieni ze spektrum B i SPF ze spektrum A (oparzenia skóry i tyle). Drodzy konsultanci Faberlic, bez odpowiedniego wykształcenia nie wprowadzajcie ludzi w błąd, bądźcie zdrowi.
Doskonały i pouczający artykuł, bądź zdrowy.
Filtry przeciwsłoneczne z PPD to produkt chroniący skórę przed negatywnym działaniem promieni ze spektrum A. Fale te oddziałują na głębsze warstwy skóry, co powoduje starzenie się i pojawienie się wolnych rodników w komórkach. Dobierz krem do rodzaju swojej skóry i stosuj go prawidłowo.
Artykuł jest doskonały - przyda się wielu, ALE możesz zapytać konsultanta w dowolnym sklepie kosmetycznym o rodzaj skóry i wybrać odpowiedni dla Twojej skóry filtr przeciwsłoneczny!