Det finns många faktorer att tänka på när man hanterar tonårshud. Det största bekymret för tonåringar är akne (finnar). Med pubertetens tillkomst börjar de flesta tonåringar skämmas över sitt utseende, eftersom akne börjar dyka upp när hormonella nivåer förändras. Om du är en kosmetolog, bör du behandla deras problem med särskild förståelse och försiktighet. Föräldrar till tonåringar söker ofta hjälp med att välja en hudrengöringsmetod. När man arbetar med tonåringar är det specialister som ska informera föräldrar om vad som kan hjälpa till att lösa deras barns problem.
En kosmetolog måste känna till alla metoder för dermatologisk terapi, såväl som alla aktuella mediciner som har använts tidigare och som för närvarande används. Vissa mediciner kan vara kontraindicerade eller inkompatibla med vissa terapier. Om du inte är säker på det goda resultatet av ditt arbete är det bättre att dina föräldrar rådgör med andra läkare innan behandlingen påbörjas.
Inre faktorer av hudproblem
Vid behandling av akne måste en professionell estetiker ta hänsyn till många faktorer, såsom ärftlighet, matsmältningshälsa, normal hormonproduktion och patientens livsstil.
Ett svagt matsmältningssystem kan vara den verkliga orsaken till många hudsjukdomar, inklusive akne. Ett fel i matsmältningssystemet kan leda till förgiftning av kroppen. Brist på saltsyra, som är viktig i matsmältningsprocessen, kan leda till ett försvagat matsmältningssystem. Forskning har visat att vissa sjukdomar, såsom akne, är förknippade med minskade koncentrationer av saltsyra.
Faktorer som leder till en minskning av saltsyra kan vara:
- Frekvent koffeinkonsumtion
- Antibiotika, eftersom antibiotikaanvändning kan bidra till biotinbrist.
Brist på B-vitaminer
Huden är det största organet i vår kropp. Många gifter kommer in i kroppens vävnader och organ genom huden. Kliniska studier har visat att brist på vitamin A, B2, B3, B5, B6 och vitamin D-brist också kan bidra till uppkomsten av akne. En annan orsak till hudproblem hos tonåringar kan vara brist på mineraler som zink och selen.
Vid behandling av zinkbrist är det värt att ta kosttillskott som förutom zink i sig innehåller vitaminerna A och D. Tillskott av B-vitaminer, som vitamin B5, B12 och andra, hjälper till att stärka immunförsvaret och reglera funktionen av talgkörtlarna.
Insulin och tonårshudproblem
Forskning har visat att det finns ett samband mellan högt sackarosintag och inflammation. Om blodsockernivåerna stiger snabbt, börjar insulinproduktionen och insulin orsakar inflammation. En snabb ökning av blodsockret kan orsaka inflammation i kroppen och bidra till uppkomsten av hudsjukdomar. Effekten på talgkörtlarna leder till deras inflammation och kan leda till igensättning av porer (eftersom produktionen av fettsyror ökar).
Dessa fettsyror frisätter cytokiner och orsakar därmed smärta. Näringsmässigt hjälper vitaminer som B6 till att hålla blodsockernivåerna inom normala gränser, och vitamin B5 hjälper till att minska smärta. Naturligtvis måste du följa en lågglykemisk diet, ge upp vitt bröd och socker
Stress som orsak till hudproblem
Under perioden med hormonella förändringar (puberteten) har stress en direkt och mycket allvarlig effekt på talgkörtlarna. Kronisk stress ökar produktionen av vissa hormoner, som genom enzymer stimulerar produktionen av lipider i talgkörteln.
Tonårsflickor är mer mottagliga för akne, som är förknippad med frisättningen av kortisol, insulin och androgener. Överdriven androgenproduktion hos både män och kvinnor kan orsaka många hudproblem. Androgenhämmande medel kan användas för att minska talgproduktionen, men de har allvarliga biverkningar.
Yttre faktorer
Akne kan vara resultatet av en "överproduktion" av talg från förstorade talgkörtlar. En annan viktig orsak till akne är den snabba tillväxten av hudceller. När detta händer kommer inte talg ut utan blir "instängd", när detta händer förökar sig skadliga bakterier i hårsäcken, finnar uppstår och pus bildas. Om de lämnas obehandlade kommer bakterier och talg att öka och detta kan leda till mer akne.
Att tillåta talgfolliklar att separera, vilket gör att friska bakterier kan frodas, hjälper till att minska talgproduktionen. Ett effektivt botemedel som hjälper till att exfoliera talgfolliklar är till exempel salicylsyra som en del av en professionell salicylsyramask.
Förebyggande och behandling av akne
Den bästa behandlingen är att inte "klämma" finnar när de dyker upp, utan att förhindra att de uppstår alls. I tonåren kan du väldigt ofta helt enkelt begränsa dig till personlig hygien och användningen av lätt lokal torkning och antiinflammatoriska salvor och krämer och enkla kosmetiska procedurer
Hos pojkar och flickor från 12-13 år till 17-18 år (under en längre tid) inträffar hormonella förändringar i hela kroppen, vilket påverkar alla organ och vävnader, inklusive huden, särskilt ansiktet, ryggen, framsidan av kroppen. övre bröstet. I detta avseende är det redan vid 13 års ålder nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt regelbunden vård av tonårshud i ansiktet och andra delar av kroppen.
p, citat 1,0,0,0,0 —>
p, citat 2,0,0,0,0 —>
Hudens tillstånd påverkas avsevärt av förändringar i talgkörtlarnas funktion, vars reglering huvudsakligen utförs under påverkan av könshormoner. Dessutom blir det mycket känsligt för påverkan av fysiska och kemiska miljöfaktorer, för näringens natur, tillståndet hos inre organ, speciellt mage och tarmar, nerv- och immunsystem, etc.
p, citat 3,0,0,0,0 —>
p, citat 4,0,0,0,0 —>
Vad du behöver veta för korrekt vård
Under tonåren ökar aktiviteten av talgkörtlarna avsevärt. Huden i ansiktet och bröstet blir täckt av överflödigt fett, och en karakteristisk fet glans uppträder på dem. Tendensen till blockering av utsöndringskanalerna i talgkörtlarna ökar, enstaka eller flera komedoner och milier uppstår, som ofta blir inflammerade och piggare och lämnar spår i form av cyanotiska fläckar och ärr.
p, citat 5,0,0,0,0 —>
Hormonell obalans i tonåren leder ofta till utveckling av akne och dess konsekvenser i form av estetiska defekter och psykologiska störningar hos ungdomar. Det är omöjligt att helt undvika dessa inneboende förändringar under tonåren. Men snabb och korrekt regelbunden vård av tonårsproblemhud hjälper till att överleva en hormonell "ökning" relativt framgångsrikt. Det låter dig minska antalet utslag och hjälper till att i stor utsträckning minska risken för komplikationer i form av inflammatoriska processer, inklusive purulenta, blåaktiga fläckar och ärr.
p, citat 6,0,0,0,0 —>
För att ta hand om tonårshud på rätt sätt måste du känna till dess typ. Inte bara vårdprogrammet, utan också valet av kosmetiska produkter beror på det. För att bestämma din typ måste du ha en allmän förståelse för de viktigaste hudtyperna och deras huvuddrag:
p, citat 7,0,0,0,0 —>
Torr
p, citat 8,0,0,0,0 —>
Den är ganska tunn, delikat, med en matt finish och små, nästan osynliga porer. Talgsekretion och svettning minskar. Under påverkan av kyla, vind eller solljus uppstår lätt irritation och rödaktiga fläckar på den. Ofta finns det områden med fina plattor, det verkar tätt, speciellt efter tvätt. Torr hud blir snabbt sträv och flera små ansiktsrynkor visas på den mycket tidigt, men ganska sällan - inslag av akne.
p, citat 9,0,0,0,0 —>
Fett
p, citat 10,0,1,0,0 —>
Är raka motsatsen till torr. Det orsakas av överdriven funktion av talgkörtlarna. Detta manifesteras av en karakteristisk överflödigt (fet) glans över hela ansiktet, seborré och förstorade hudporer. Talg skyddar mot bildning av tidiga ansiktsrynkor och uttorkning av huden, men bidrar till snabb kontaminering och uppkomsten av infiltrat som ser ut som rödaktiga täta fläckar, ofta smärtsamma vid palpation.
p, citat 11,0,0,0,0 —>
Det finns också en tendens till bildning av komedoner (pormaskar), milier, talgkörtelcystor (aterom) och en tendens till inflammatoriska processer. Fet hud är vanligtvis sträv, tät, med en gråaktig nyans och en ojämn yta. Om du sätter en pappersservett i ansiktet kommer det att finnas spår av oljiga områden på den.
p, citat 12,0,0,0,0 —>
p, citat 13,0,0,0,0 —>
Vanligt
p, citat 14,0,0,0,0 —>
Det är ganska sällsynt. Den är matt, av normal densitet och med knappt märkbara porer i de centrala delarna av ansiktet, nästan alltid fräsch och ren, med en rosa nyans, frånvaro av pormaskar och känslan av att "strama" efter tvätt, och dess yta är slät och utan synliga områden av skalning. Lätt glans kan bara finnas i pannan, näsan och hakan.
p, blockcitat 15,0,0,0,0 —>
Områden med irritation och inflammation uppträder mycket sällan. Hudytans tillstånd förändras inte under påverkan av förändringar i väderförhållanden eller faser av menstruationscykeln. Allt detta indikerar enhetlig och adekvat blodmikrocirkulation, god återfuktning, normalt innehåll och jämn fördelning av fettsmörjmedel. Huden känns fast och elastisk vid beröring.
p, citat 16,0,0,0,0 —>
Blandat eller kombinerat
p, citat 17,0,0,0,0 —>
Den vanligaste. Det största antalet talgkörtlar finns i området för pannan, näsan och hakan. Dessa områden har störst porositet och fetthalt. Hela denna zon, tillsammans med pannan och näsan, bildar det så kallade "T" - en zon som är övervägande fet. I tinning- och kindområdena är huden tunn och slät, torr, porerna är nästan osynliga.
p, citat 18,0,0,0,0 —>
Om skillnaden mellan "T"-zonen, det vill säga övervägande fet, och de återstående områdena av den övervägande torra typen är obetydlig, klassificeras sådan hud som normal typ, och om det finns en signifikant skillnad mellan "fet" och " torra” områden, klassificeras den som kombinerad. I det här fallet utförs vård av den "T"-formade zonen som för ett oljigt område, och i kind- och temporala områden används vårdprodukter för torra hudtyper.
p, blockcitat 19,0,0,0,0 —>
I tveksamma fall och för att korrekt bestämma din typ, kan du använda ett enkelt fetthaltstest. För att göra detta måste du tvätta ansiktet på morgonen med milda rengöringsmedel, som gel eller skum, torka sedan ansiktet med en servett eller handduk. Du bör inte applicera några kosmetika, eftersom ditt ansikte måste vara helt rent.
p, blockcitat 20,0,0,0,0 —>
Efter 2 timmar, applicera en tunn pappersservett och tryck lätt på den med handflatan i pannan, kinderna, näsan och hakan. Efter detta bedöms de erhållna resultaten av fetthaltstestet med de spår som finns kvar på servetten:
p, citat 21,1,0,0,0 —>
- Testet anses vara negativt om det inte finns några feta fläckar på servetten, vilket är typiskt för den torra typen;
- positivt test - feta fläckar på servetten där den vidrör frontområdet, näsan och hakan, det vill säga i "T"-zonen; om fläckarna är lätt uttryckta är huden av normal typ, om de är intensiva är huden av den kombinerade typen;
- Testet anses vara skarpt positivt om fem feta fläckar är "präntade" på papperet, det vill säga inte bara i pannan, näsan och hakan, utan också 2 fläckar i kindområdet; detta tecken är karakteristiskt för den feta typen.
Detta test återspeglar dock bara egenskaperna hos sekret från talg- och svettkörtlarna. Samtidigt tas inte hänsyn till en så viktig indikator på hudens tillstånd som dess turgor, kännetecknad av graden av fasthet, elasticitet och fyllighet.
p, blockcitat 22,0,0,0,0 —>
p, citat 23,0,0,0,0 —>
När du väljer en hudvårdsprodukt för en tonåring är ett test för att bestämma hudturgor inte mindre viktigt än det första. Det låter dig bedöma hennes tillstånd mer objektivt och brett. Ytterligare testning består av att ta tag i en vävnadssektion med tummen och pekfingret (i ansiktet - i de laterala sektionerna under kindbenet) och hålla det i flera (2-3) sekunder, varefter turgor bedöms:
p, blockcitat 24,0,0,0,0 —>
- utmärkt - om det är svårt att bilda ett veck på grund av vävnadernas "motstånd";
- något reducerad - vecket är relativt lätt att bilda, men det försvinner omedelbart efter att ha kopplat av fingrarna;
- avsevärt reducerad - det är lätt att bilda ett veck med fingrarna; efter att ha kopplat av dem rätas det inte ut omedelbart, och i vissa områden bildar huden veck av sig själv.
p, blockcitat 25,0,0,0,0 —>
Steg-för-steg vårdåtgärder och val av kosmetika
De allmänna principerna för korrekt vård under tonåren består av tre huvudstadier:
p, citat 26,0,0,0,0 —>
- Rengöring.
- Toning.
- Hydrering.
- Smink.
Rengöring
p, citat 27,0,0,0,0 —>
Det måste göras två gånger under dagen - på morgonen och på kvällen. I det här fallet är det bäst att använda sådana känsliga kosmetika som geler och skum utan tvål, alkaliska och alkoholkomponenter. Det rekommenderas inte att använda scrubs för problematisk hud i tonåren, eftersom de grova partiklarna de innehåller lätt kan skada inflammerade områden och förvärra deras tillstånd.
p, citat 28,0,0,0,0 —>
Toning
p, blockcitat 29,0,0,0,0 —>
Det utförs genom att torka med tonic efter tvätt. Tonic är nödvändigt på grund av det faktum att tvättning med kranvatten ofta provocerar en förvärring av akne. Med hjälp av tonic avlägsnas det återstående vattnet och produkterna som användes för tvätt lätt. Dessutom har de aktiva ingredienserna i den en antiinflammatorisk effekt.
p, blockcitat 30,0,0,0,0 —>
Hydrering
p, blockcitat 31,0,0,1,0 —>
Alla typer av hud behöver det, oavsett fethet. För att göra detta måste du välja mjuka produkter designade speciellt för tonårshud.
p, citat 32,0,0,0,0 —>
Kosmetika för vård av problemhud hos tonåringar
p, citat 33,0,0,0,0 —>
Smink
p, citat 34,0,0,0,0 —>
Många tonårsflickor använder dekorativ kosmetika ganska tidigt. Mycket ofta är detta motiverat av önskan att dölja befintliga utslag eller förstorade porer. Det är dock alltid nödvändigt att komma ihåg att applicering av ett tjockt lager av foundation inte bara kommer att maskera akne, utan tvärtom kommer att bidra till en ännu större utveckling av den inflammatoriska processen och till och med suppuration.
p, blockcitat 35,0,0,0,0 —>
Du bör försöka använda dekorativa kosmetika i en minimal mängd eller undvika att använda dem helt och hållet. För att dölja problemområden är det bättre att använda korrigerande pennor eller lösa puder utformade speciellt för tonåringar. Dessutom ska du aldrig glömma bort smink på kvällen.
p, citat 36,0,0,0,0 —>
Med en normal typ kan du skölja ansiktet med kokt vatten med tillsats av bakpulver och använda tvål inte mer än 3 gånger i veckan, och endast tvål "barn". Tvätt kan ersättas med en rengöringslotion med mycket låg alkoholhalt.
p, citat 37,0,0,0,0 —>
Om du har en torr eller normal hudtyp och det inte finns någon fet glans i "T"-zonen på morgonen, räcker det med att tvätta med vanligt vatten och torka med en handduk eller servett. På kvällen måste du rengöra ansiktet med en mjuk gel eller skum för normal till torr hud. När du vistas i varma klimat eller till havs under en längre tid är det nödvändigt att använda ultravioletta filter. Om en känsla av täthet uppstår efter tvätt kan du använda mineralvatten, kokt eller rent dricksvatten.
p, citat 38,0,0,0,0 —>
Att ta hand om tonårs ansiktshud hemma utförs enligt principerna som beskrivs ovan med hjälp av varma örtinfusioner för att skölja, till exempel snöre, ringblomma, kamomill, såväl som färsk gurka (för fet hud) eller gurklotion (rölleka och stor ört). gurkmassa, blandad med 1 glas vodka och infunderad i 4 dagar) etc. Istället för till exempel gurka kan du använda apelsin eller citron.
p, blockcitat 39,0,0,0,0 —>
Om en tonåring har problemhud kan du använda en antiinflammatorisk lotion, en döljande penna med en antibakteriell effekt samt en roller eller aknekräm. Kombinerad hud kan behandlas med mjölk, och fet hud kan behandlas 2 gånger om dagen med en rengöringsgel speciellt för fet hudtyper. Dessutom kan du använda 2% salicylsyra, lotioner och tonika avsedda för problemhud och förhindra inflammatoriska processer, samt hjälpa till att normalisera utsöndringen av talgkörtlarna. För problemhud kan kosmetisk rengöring användas från salongsprocedurer, men inte mer än 1 gång inom 1 månad.
p, blockcitat 40,0,0,0,0 —>
I alla fall, särskilt om det finns problem, är det lämpligt för en tonåring att konsultera en kosmetolog eller hudläkare.
p, blockquote 41,0,0,0,0 —> p, blockquote 42,0,0,0,1 —>
Kroppens yttre hölje, huden, är ett av de största mänskliga organen. Den utför ett antal viktiga funktioner: skydd mot negativ påverkan av miljöfaktorer, upprätthåller och reglerar kroppstemperaturen och deltar i processerna för metabolism och andning.
I processen för tillväxt och utveckling lär sig barnet om världen tack vare hudens känsliga receptorer (taktil, smärta, temperatur). Det är därför störningar i funktionen påverkar funktionen av hela organismen som helhet. Och vice versa: olika patologiska manifestationer, i synnerhet torr hud på ett barns händer, kan vara tecken på sjukdom.
Funktioner av barns hud
Oavsett placeringen av kroppsområdet består huden på ett barn, som en vuxen, av tre lager:
- epidermis - yttre, mycket tunt och aktivt växande lager;
- dermis - ligger under det yttre lagret;
- subkutant fett utvecklas speciellt hos nyfödda och börjar bildas vid den 5:e månaden av intrauterin utveckling.
Epidermis är det övre (horniga) lagret. Hos nyfödda är den mycket tunn, men benägen till snabb delning och regenerering. På grund av sin omogenhet är det yttre lagret lätt sårat och benäget för penetration och spridning av infektion.
Mellanskiktet, själva huden, innehåller talg- och svettkörtlar, som redan är ganska välutvecklade i livmodern och producerar smörjmedlet som täcker barnet vid födseln. Dermis innehåller också ett välutvecklat nätverk av blodkärl som säkerställer funktionen av hudens andning och ämnesomsättning.
I barnets dermis finns celler som är ansvariga för immunitet mot allergener, så manifestationer av allergiska reaktioner uppstår på huden.
Det subkutana fettlagret är välutvecklat hos nyfödda, men skiljer sig i sin struktur i olika delar av kroppen. Det är fettlagret som säkerställer hög värmeproduktion hos barn.
Varför skalar huden på mitt barns händer?
Barnets dermis utvecklades i livmodern omgiven av vätska, och efter födseln genomgår den anpassningsprocesser till nya miljöförhållanden.
Under de första månaderna av livet förändras både hudfärgen och dess tillstånd. Utslag, irritation och ibland peeling och mikrosprickor kan uppstå. Dessa processer är fysiologiska.
Men om de är mycket uttalade och inte försvinner under en lång tid, kan detta vara en manifestation av negativ påverkan av externa faktorer:
- Reaktion från dermis på mat. Allergiska reaktioner hos barn under det första levnadsåret visar sig i form av utslag eller peeling. Detta kan hända både under amning och när man lägger till kompletterande livsmedel från nya typer av livsmedel.
- Reaktion på hushållskemikalier. Torrhet och flagnande hud kan orsakas av tvättmedel för att tvätta barnkläder eller schampon och badgeler. Även barnkosmetika: krämer, pulver är av dålig kvalitet eller tillverkade med tillsats av smakämnen, konserveringsmedel eller andra olika tillsatser.
- Klorerat vatten. Att ofta bada i vatten med hög halt av klor, besöka en pool eller tvätta barnkläder i sådant vatten framkallar irritation och peeling.
- Överskott av ultravioletta strålar. Lång exponering för solen utan skyddsutrustning orsakar förlust av fukt från de övre skikten av dermis och orsakar därefter torrhet och flagning.
- Brist på vitaminer. Oftast uppträder det efter sjukdomar, med nedsatt immunitet och brist på vitaminer i maten på våren.
- Dålig kvalitet på kläder. Kläder gjorda av syntetiska fibrer kan orsaka irritation och torrhet. Det gäller även barnleksaker, sängkläder och filtar.
- Patologiska processer av inre organ. Torr hud kan vara ett varningssymptom på metabola störningar och kroniska sjukdomar.
- Kall säsong. Med en kraftig temperaturförändring eller exponering för kyla förlorar det översta lagret av barnets händer fukt och elasticitet, vilket leder till peeling.
I de fall där torrhet och fjällning fortsätter under en lång period kan detta leda till att det uppstår sprickor i händerna. De kan vara ganska smärtsamma, som ett resultat blir barnet rastlöst och lynnigt. Och att eliminera sådana konsekvenser och behandla sprickor är svårare än att förhindra deras utseende.
Hur man eliminerar torr hud på ett barns händer
Med barnets fysiologiska anpassning till miljöförhållanden, när torr hud inte är uttalad, kan du göra utan att konsultera en specialist och eliminera torrheten med hjälp av babykräm eller olja.
Om manifestationerna inte försvinner under en lång period eller ofta uppträder och är komplicerade av sprickor, kan du i det här fallet inte göra utan en undersökning av en barnläkare.
Behandlingen beror direkt på orsakerna till hudens peeling. Efter att ha identifierat orsakerna kan du bestämma behandlingsmetoder.
Allergiska reaktioner
Vid diagnos av en allergisk reaktion föreskriver läkaren en serie allergitester för att fastställa allergenet. Identifierade livsmedelsprodukter som är allergiframkallande mot barnets kropp bör uteslutas. I vissa fall är ytterligare läkemedelsbehandling med antiallergiska läkemedel och salvor nödvändig.
Torr hud behöver dessutom vård och återfuktning. Om sprickor är märkbara på dina händer måste de behandlas med en mild desinfektionslösning. Drabbade områden kan bli ytterligare portar för infektion att komma in i kroppen. Och de strukturella egenskaperna hos barns hud kan inte förhindra eller stoppa spridningen av infektion.
Temperatur
Händerna behöver ytterligare fukt under vintersäsongen. Om det blir plötsliga temperaturförändringar inomhus och utomhus under en promenad hinner inte anpassningen på grund av ofullständig värmereglering av huden. Och torr inomhusluft under uppvärmningssäsongen förvärrar manifestationerna av uttorkning.
På sommaren måste barnet dessutom skyddas från den aggressiva påverkan av ultraviolett strålning. Det är bättre att använda en solskyddskräm avsedd för tidig barndom.
Dricksregim
Barnet måste få en tillräcklig mängd vätska för att upprätthålla vatten-saltbalans och metaboliska processer i kroppen.
Naturliga tyger
Ditt barns syntetiska kläder bör ersättas med föremål gjorda av naturliga fibrer: bomull, linne eller bambu. Det gäller även leksaker och sängkläder och filtar.
Rengöringsmedel
Vid tvätt med tvål eller pulver behöver barnkläderna sköljas ytterligare tills lukten av tvättmedlet försvinner. För att tvätta barnkläder är det tillåtet att använda hypoallergena produkter anpassade för barns ålder.
Vitaminer
Efter att ha lidit av en infektionssjukdom, tagit mediciner, såväl som på våren, behöver barnet ytterligare vitamintillskott, doserat strikt efter ålder.
Traditionella metoder för att behandla torr handhud
Traditionella metoder för att bekämpa torra händer kan användas i kombination med läkemedelsbehandling efter samråd med en barnläkare.
En utmärkt fuktkräm är olja. Det mjukar upp dermis och förhindrar att fukt avdunstar. För barnhänder kan du använda massageolja avsedd för tidig barndom, eller oliv-, linfrö-, mandel- och vetegroddsolja.
Om det inte finns några synliga sår eller sprickor på huden kan oljan gnidas in med lätta massagerörelser.
Du bör inte använda aktiva koncentrerade salvor och krämer för att återfukta. Den aktiva ingrediensen i salvan absorberas snabbt genom den tunna babyhuden i blodet och kan även orsaka irritation och förvärra hudmanifestationer.
Som ett helande och antiinflammatoriskt medel kan du använda avkok av örter: kamomill, plantain och salvia. Kyl till rumstemperatur och gör handbad. Till avkoket kan du lägga till en lösning av vitamin A och E. Denna blandning läggs även till badet när du badar.