Vårdande av fet kroppshud

Denna hudtyp kräver särskild vård. Är du säker på att du följer alla nödvändiga regler?

Viktig: olika krämer för finnar och akne (alla typer av lotioner, mäsk) kan orsaka uttorkning av huden om du applicerar dem själv, utan att konsultera en hudläkare, eftersom sådana kosmetika kraftigt torkar ut den känsliga huden i ansiktet. Då blir det två istället för bara ett problem!
En person med akne behöver noggrann och skonsam vård och återfuktning. Vi rekommenderar skonsam farmaceutisk kosmetika som reglerar hennes problem och inte orsakar överdriven irritation.

Skonsam tvätt.
Många tjejer med fet och acnebenägen hud missbrukar i hög grad alla typer av ansiktstvättprodukter. Som ett resultat blir huden, särskilt på kinderna, irriterad, röd och uttorkad. Sådana tjejer bör tvätta sina ansikten med kosmetika för allergiker, utan alkaliska komponenter.
Råd till dig: Häll varmt kokt vatten över havregrynen och applicera denna blandning i ansiktet. Denna produkt "absorberar" talg helt säkert.

Överanvänd inte pulver för att ta bort oljig glans.
Kom ihåg att om du har fet hud, pudra inte ansiktet varannan till var tredje timme för att eliminera glans. Genom att maskera oljig glans med flera lager puder låter du det tränga in i huden och täppa till porerna, vilket i sin tur leder till ännu mer akne.
Det är bättre att använda speciella mattor eller vanliga sanitetsbindor. Applicera endast puder på ett oljefritt ansikte.

Undvik rosa nyanser!
Flickor vars hud redan har akne eller de vars hud är benägen att bildas bör vägra att använda rosa nyanser av puder och kosmetika som innehåller pärlemorskimrande partiklar (särskilt rosa). Eftersom de bidrar till att förvärra detta problem. Dessutom, sådana kosmetika, trots att de optiskt jämnar ut huden, förbättrar dess glans och framhäver alla ojämnheter.

Mekanisk extrudering.
Röda prickar och pormaskar är väldigt irriterande. Det är förstås förståeligt att man snabbt vill bli av med dem. Men ta dig tid. Extrudering är ett misstag. Kom ihåg att huden tar emot denna signal: den måste snabbt återställa produktionen av det som togs bort, det vill säga talg. Som ett resultat förvärras svårighetsgraden av problemet.

Dessutom, när du klämmer på pormaskarna, kan du skada blodkärlen och permanent förstora öppningarna i hårsäckarna (vanligen kallade porer). Därför rekommenderar hudläkare användning av kosmetiska scrubs som ett effektivt alternativ. Använd regelbundet peeling och kosmetika med fruktsyror - för tack vare dem blir huden slät och jämn, och även ren och mjuk. Om din hud är benägen att få akne, genomgå regelbundet ytlig peeling, mikrodermabrasion eller kemisk peeling på en skönhetssalong.

Undvik att använda olika örter på egen hand.
Varför? Eftersom vissa örter kan innehålla små mängder steroider, vilket bara kommer att förvärra problemet. Det är bättre att lita på en erfaren hudläkare.

Visste du att... Vissa hårstylingsprodukter (oljiga, oljiga) bidrar till att det bildas akne på tinningarna.

Det räcker inte för att på ett tillförlitligt sätt bestämma att du har fet hud - du måste behärska reglerna för daglig hudvård perfekt. Endast i detta fall kan problem som överskott av glans, pormaskar och finnar undvikas. Vi berättar hur du gör detta.

1. Varför blir huden fet?
2. Tecken på fet och problemhy
3. Myter om fet hud
4. Vårdregler
5. Vårdar fet hud på sommaren
6. Vårdar fet hud på vintern
7. Ta hand om åldrande fet hud
8. Näringsregler

Varför blir huden fet?

Att ta hand om fet hud är kanske det svåraste, eftersom det inte alltid är möjligt att snabbt välja lämpliga produkter och lära sig hur man använder dem korrekt. Dessutom, i 9 fall av 10, likställer kosmetologer fet och problemhud.

"Inuti talgkörteln bildas mer än normalt talg, liksom celler som täcker dess inre yta och kanaler", säger Natalia Medvedeva, hudläkare, varumärkesexpert La Roche-Posay. "På grund av detta börjar porerna bli igensatta."

Utan noggrann vård kommer fet hud snabbt att förvandlas till problematisk hud.

Konsekvenser av överaktiva talgkörtlar och tilltäppta porer:

pormaskar, även känd som öppna komedoner;

slutna komedoner, som ser ut som en bula på hudens yta och bildas när talg ligger i de djupare lagren av huden;

inflammation (finne), som bildas på grund av aktiv spridning av bakterier i en sluten komedon.

Tecken på fet och problemhy

"Fet glans, förstorade porer och komedoner är tecken på förändringar i talgkörtlarna, som i regel uppstår på grund av hormonell obalans", konstaterar Natalia Medvedeva. "Ta först ett fullständigt blodprov - förmodligen är felet i talgkörtlarna förknippat med problem i kroppen."

I de flesta fall är orsaken till hudfel den höga känsligheten hos receptorerna i talghårsäckarna för sina egna hormoner."

Vid fet och problemhud bör du inte självmedicinera, du bör konsultera en specialist.

Fet hud åldras långsammare och rynkor uppstår senare.

Myter om fet hud

Att döma av antalet myter förknippade med fet hud är det få som förstår dess egenskaper tillräckligt för att välja rätt vård. Här är bara de vanligaste missuppfattningarna.

Märkligt nog kan fet hud vara uttorkad och mycket känslig. För att försöka bli av med glans och smuts försöker flickor ofta att rengöra det "till den grad att det gnisslar" och skadar därmed det hydrolipidiska lagret. Och det är nödvändigt för att stå emot en aggressiv miljö. Huden blir tunnare, blir sårbar och reagerar förstås med inflammation.

Särskild kosmetika krävs, såsom:

Fuktighetskräm för fet hud.

fuktgivande lugnande kräm Effaclar H, La Roche-Posay ;

vätska för problemhud Blue Herbal Moisturizer, Kiehl's.

"Om det finns inflammationer eller pustler i ansiktet, skjut upp scrubs tills hudens hälsa är helt återställd", varnar Natalia Medvedeva.

Annars finns det risk att "infektionen" sprids över hela ansiktet. Först måste du lindra inflammation (inte att förväxla med "pressa ut"). Om det behövs, använd mediciner eller minska det med milda rengöringsmedel eller sos-medel, som:

Lokala aktionsagenter.

lokalt korrigerande medel Effaclar A.I., La Roche-Posay .

Den första effekten av exponering för ultraviolett strålning (vare sig det är solen eller ett solarium) är en minskning av hudens fethet och uttorkning av akne. Men senare kan situationen förvärras.

Den naturliga mekanismen för skydd mot ultraviolett strålning leder till förtjockning av huden.

För att kompensera det börjar talgkörtlarna producera ännu mer talg.

Utflödet av talg störs.

Som ett resultat, på hösten, ökar mängden icke-inflammatoriska och inflammatoriska element på huden avsevärt.

De med fet och problematisk hud bör skydda den från UV-strålar. Leta efter produkter märkta med SPF och lätta texturer (som vätskor). Ge företräde åt skydd med kemiska eller kombinerade filter: en mineralsk (fysisk) skärm kan orsaka en försämring av utflödet av talg och förvärra situationen.

Vårdregler

Huvudstadierna för att ta hand om fet hud syftar till att lösa huvudproblemen: tämja talgkörtlarna och exfoliera döda hudceller. Målet är att lindra inflammation och kontrollera glansen.

Lerbaserade masker minskar oljig glans och stramar upp porerna.

Som vi redan har sagt, genom att rengöra din hud "gnisslande ren", försvagar du dess hydrolipidbarriär. Därför bör ägare av fet hud vara uppmärksamma på produkter med milda formler som kommer att bli av med överflödigt fett och gifter utan att skada det skyddande lagret. Passar dig:

rengöringsgel för fet hud Effaclar Gel, La Roche-Posay ;

Produkter för rengöring av fet hud.

När du väljer en skrubb, studera dess sammansättning. Fet hud behöver en som innehåller komponenter med antibakteriella och talgreglerande egenskaper. Exfoliera inte mer än två gånger i veckan för att ta bort endast döda hudceller. Till exempel att använda en ansiktsskrubb Garnier "Clean Skin Active" med absorberande kol. Efter passet, använd en kräm eller gel med funktionen att återställa och återfukta.

En annan obligatorisk artikel är rengöringsmasker baserade på lera eller aktivt kol, som ansvarar för djuprengöring. Var uppmärksam på dessa verktyg:

Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals Rengör intensivt porerna och jämnar ut hudens struktur.

Lerbaserade masker.

Lermasker rengör inte bara huden väl, utan lindrar också svullnader.

"Formlerna för produkter för fet hud bör innehålla mer vatten än olja", säger Natalia Medvedeva. Det är detta förhållande som ger den lätta, ofta gelliknande konsistensen av fuktkrämer för fet hud. De har ofta en matteffekt. Illustrativa exempel:

lätt fuktkräm med mattande effekt Daglig fukt, SkinCeuticals ;

oljefri fuktgivande ansiktslotion Ultra Facial Oil-Free Lotion, Kiehl's;

uppfriskande dagkrämsorbet Idealia Gel-Creme, Vichy.

Kosmetika för daglig vård.

Vårdar fet hud på sommaren

Ju högre temperatur ute eller inomhus är, desto aktivare producerar huden talg. Och här är det viktigt att inte överbelasta den med täta texturer, vilket ger företräde till geler och vätskor som återfuktar huden samtidigt som den kontrollerar talgproduktionen. Effekten kan säkras med mattande mineralpuder, som appliceras över huvudhudvårdsprodukten.

Vårdar fet hud på vintern

Under den kalla årstiden minskar talgproduktionen. Torr hud blir ännu torrare, normal hud blir torr, fet hud närmar sig sitt normala tillstånd. Så den goda nyheten är att vinterhudvård för fet hud fokuserar mindre på att ta bort glans och mer på att stärka blodkärlen, vårda och återfukta.

På vintern producerar fet hud mindre talg.

Ta hand om åldrande fet hud

Antalet talgkörtlar är inneboende i vårt DNA. Men deras arbete förändras med åldern. Till exempel hos barn fungerar de praktiskt taget inte. Under puberteten, när hormonnivåerna förändras, går talgkörtlarna in i en hyperaktiv fas, vilket leder till oljig glans, förstorade porer, pormaskar och inflammation.

"Nästa språng väntar dig närmare 40, när hormonnivåerna börjar förändras igen", konstaterar Natalia Medvedeva.

Fet hud åldras långsammare än normal och torr hud. Den behåller elasticiteten längre och är inte benägen att bilda små ytliga rynkor. Aktiviteten i talgproduktionen kan förändras under livets gång, men grunderna för att ta hand om fet hud förblir desamma: grundlig rengöring, regelbunden exfoliering och återfuktning.

Efter 30, 40 och 50 år, ge företräde åt anti-aging produkter för fet hud som är lämpliga för din ålderskategori.

Anti-aging produkter för fet hud.

Uppstramande och poråtstramande koncentrat Precision Lifting & Pore-Tightening Concentrate, Kiehl's används som serum.

Lätt grädde Ansiktskräm, SkinCeuticals innehåller en cocktail som är nödvändig för att bibehålla en frisk och ungdomlig hud.

Gelkräm Normaderm Anti-age, Vichy korrigerar brister som är karakteristiska för både fet och åldrande hud.

Näringsregler

Kost för dig med fet hud.

Om du har fet hud, övervaka noga din kost och följ vissa regler.

Lägg till mat med hög fiberhalt till din kost: fullkornsbröd, sojabönor, linser, avokado. Förutom citroner, mandariner och andra citrusfrukter - de hjälper till att jämna ut hudens struktur och förbättra dess färg.

Drick mer vatten och ät färska, säsongsbetonade frukter och grönsaker för att öka hudens återfuktningsnivåer. Tomater är rika på antioxidanter.

Minimera ditt intag av godis och andra snabba kolhydrater, som förvärrar hudens fethet och inflammation, speciellt om du har akne.

Avokado, sojabönor, nötter och tonfisk – beställ gärna rätter från dessa produkter till lunch eller ta med dig som mellanmål. Livsmedel med högt innehåll av Omega-3-fettsyror hjälper till att förhindra inflammation och minska akne.

Vård för fet hud: priser

Fet hud orsakar många problem för sina ägare. Fet glans, ohälsosamt utseende, akne, ojämn yta - symptom som många känner igen. Det är möjligt och nödvändigt att bekämpa dem, men detta kräver kunskap och lite ansträngning.

Fet hud är en av de fyra hudtyperna, förutom torr, kombinerad och normal. Vissa människor upplever seborré, ett tillstånd där inte bara utsöndringen av talg ökar, utan dess sammansättning också störs. Vid seborré har ämnet som utsöndras från talgkörtlarna ett minskat innehåll av omättade fettsyror och en försvagad förmåga att bekämpa bakterier. De med fet hud lider ofta av pustulära utslag, det vill säga akne. Talgkörtlarnas arbete regleras hormonellt, så det är i unga år, när den hormonella aktiviteten är på topp, som många har ökad fet hud. Med åldern minskar hormonnivåerna, och därefter produktionen av talg, och huden blir torrare. Intensiteten hos talgkörtlarna är individuell och genetiskt bestämd. Med andra ord, trots lika produktion av hormoner, är vår huds oljighet annorlunda. I det rättvisa könet förändras intensiteten av talgkörtlarna under olika perioder av cykeln och under graviditeten.

ORSAKER TILL ÖKAD FET HUD

Det finns flera orsaker till ökad fet hud, och den främsta är hormonell.

Hos barn är huden slät och mjuk, förändringar börjar efter 12 år, när en djupgående omstrukturering av kroppen sker. Många tonåringar (både pojkar och flickor), som går in i puberteten, står inför problemet med fet hud och akne.

Män har oftare fet hud än kvinnor eftersom det huvudsakliga manliga hormonet, testosteron, aktiverar talgkörtlarna. Kvinnor lider av ökad fet hud i sin ungdom. I den andra fasen av den kvinnliga cykeln förändras hormonella nivåer dramatiskt, och som ett resultat ökar utsöndringen av talg.

Den andra orsaken till fet hud är påverkan av yttre faktorer. Detta är en ogynnsam miljösituation, tobaksrök, nervös stress.

U



Ultraviolett strålning förvärrar problemet med fet hud. Vid långvarig exponering för stark sol blir huden torr, tjocknar och ruggar, vilket gör det svårt för talg att komma ut och orsakar igensättning av körtlarna (det är det som orsakar akne).

En ohälsosam kost med en övervikt av fet, stekt, kryddig mat aktiverar hudkörtlarnas funktion.

Brott mot hygienregler. Det är mycket viktigt att tvätta ansiktet på morgonen och regelbundet behandla feta områden av huden med speciella föreningar.

För varm luft inomhus och utomhus gör att talgkörtlarna arbetar mer intensivt.

Talgproduktionen är ojämn och beror på kroppens område. I ansiktet, på ryggen och på bröstet kan huden vara fetare.

Användningen av olje- eller fettbaserad kosmetika av låg kvalitet kan orsaka hudsjukdomar.

Med ett försvagat immunförsvar observeras även hudproblem, eftersom huden är kroppens främsta skyddande barriär.

RECENSIONER OM FET HUD OCH HUR MAN VÅRDAR DEN

”I tre år nu har jag gått till kosmetolog Olga Kanina på Abrielle. Varje år genomgår jag en kurs med 6-8 ultraljudsrengöringsprocedurer: en gång i veckan rengör en kosmetolog mig, och kvaliteten på min hud förbättras märkbart. Jag är helt enkelt nöjd med Olgas magiska händer. Trots proceduren behöver jag inte sitta hemma med rodnad, jag kan träffa vänner eller åka i affärer samma dag. På bokstavligen fyrtio minuter förvandlas min hud och mina porer är märkbart smalare.” Tatyana, 35 år gammal

Läs denna och andra recensioner om kosmetologi här.

KOMPLIKATIONER MED FET HUD

En av manifestationerna som är inneboende i fet hud är komedoner. Det finns två typer av komedoner: svarta och vita. Svarta (öppna) komedoner täpper till talgkörtelkanalerna och orsakar bildandet av akne. Vita komedoner (slutna komedoner, milier) framkallar inte inflammation. Orsaken till komedoner är en blockering av körteln. I motsats till vad många tror får svarta komedoner sin färg inte på grund av smuts som kommer utifrån, utan på grund av produkterna från cellnedbrytning och fettoxidation. Dessa ämnen innehåller melanin, ett pigment som finns i hudceller, vilket förklarar färgen på svarta komedoner. Vita slutna komedoner innehåller lätt talg, som i detta fall inte kommer i kontakt med luft och inte oxiderar.

Fet hud orsakar inte komplikationer med regelbunden och korrekt vård. Det har till och med fördelar: om du tar väl hand om fet hud kommer den att se ung ut längre. För dem med fet hud börjar rynkor bildas senare. Men i unga år, med ökade hormonella nivåer, ger fet hud många bekymmer för människor. Det orsakar ful glans, stora porer, komedoner och akne. Ofta observeras ökad oljighet inte bara på huden i ansiktet, utan också på ryggen, bröstet och armarna. För en tiondel av människorna kvarstår dessa problem även efter 30 år.

PROFESSIONELL VÅRD FÖR FET HUD

Modern kosmetologi hjälper till att bekämpa manifestationerna av fet hud. För att undertrycka aktiviteten hos talgkörtlarna, rengöra porer, göra dem mindre märkbara och klara av akne, använd följande procedurer:

ultraljud peeling. Rengöring med ultraljud gör att du kan rengöra huden och göra det översta lagret jämnare och smidigare. Ultraljudsrengöring berör endast hudens stratum corneum och är mjuk och skonsam;

mekanisk rengöring utförs för att rengöra huden från komedoner och pormaskar;

ytlig peeling med kemiska medel (glykolsyra, mjölksyra, pyrodruvsyra, salicylsyra, Jessnerpeeling) hjälper till att tunna ut den grova epidermis, jämna ut den och ändra färg.

Som ett resultat av ytlig peeling får huden en fräschare nyans, porerna smalnar och ytan jämnas ut;

Medium kemisk peeling är ett allvarligare ingrepp som används för att helt ta bort stratum corneum. Med hjälp av medium peeling avlägsnas pigmentfläckar och ärr som ofta finns kvar efter svår akne, hudytan jämnas ut och små rynkor minskar;

mesoterapi är en teknik som gör att du kan mätta huden med vitaminer, mikroelement och speciella ämnen som injiceras direkt i problemområdet;

ultraljudsinjektion av medicinska substanser i inflammationsstället möjliggör snabb och målinriktad behandling av ny akne;

laserföryngring gör inte bara huden visuellt yngre, utan förbättrar också generellt dess tillstånd;

införandet av botulinum leder till avslappning av musklerna i ansiktet och nacken, minskar rynkor;

mikroströmmar har en terapeutisk effekt på huden, hjälper till att bekämpa inflammation, normaliserar talgproduktionen och främjar avlägsnandet av toxiner

ansiktsmassage minskar separationen av fett, underlättar resorptionen av tätningar;

Plasmolifting gör huden mer elastisk, minskar små rynkor, jämnar ut hudens yta och ökar dess lokala immunitet;

Konturplastik i ansikte och hals kompenserar för förlorad vävnadsvolym och jämnar ut rynkor.

VÅRD AV KROPPENS FET HUD

Fläckar av fet hud kan bildas inte bara i ansiktet, utan även på andra delar av kroppen - vanligtvis på bröstet och ryggen. För att förhindra inflammation och andra problem är det nödvändigt att vårda dessa områden på samma sätt som ditt ansikte. Salt- och skumbad är bra förebyggande. Det är tillrådligt att lägga till läkemedel till vattnet som innehåller antimikrobiella, lugnande, antiinflammatoriska och sammandragande komponenter. Lämpliga växtextrakt: blåbär, björklöv, kamomill, salvia, ringblomma, ekbark, johannesört, rölleka och andra.

Om akne dyker upp på kroppen måste dessa områden behandlas med antibakteriella läkemedel. Dessa produkter innehåller ämnen som förhindrar patogener från att spridas genom huden och minskar inflammation. När du har utslag på kroppen är det viktigt att välja rätt underkläder, de ska vara gjorda av naturliga fibrer. I konstgjorda vävnader är huden dåligt försedd med syre, luftfuktigheten ökar, vilket leder till att hudens stratum corneum lossnar, blir mer känslig för patogener och pustler bildas.

Om du har fet hud och är orolig för estetiska problem i samband med dess tillstånd, är det dags att konsultera en kosmetolog. Vi bjuder in till en konsultation och lovar att behandlingen hjälper dig att bli vackrare och mer självsäker.

VÅRD AV FET HUD: PRISER

I avsnittet "Prislista" på vår hemsida kan du hitta priser för ingrepp för fet hud på Abriellekliniken.

Om du behöver råd om vård av fet hud, ring och boka tid med en kosmetolog på Abrielle Clinic of Aesthetic Surgery and Cosmetology genom att ringa: 8 (812) 677-69-30 och 8 (921) 99-22-335.