Атлет (від грецького athletes – учасник змагань) – людина, яка займається спортом, бере участь у спортивних змаганнях.
Атлети зазвичай тренуються та змагаються у якомусь конкретному виді спорту – легка атлетика, плавання, фігурне катання тощо. Для досягнення високих спортивних результатів атлетам потрібні регулярні тренування, розвиток фізичних якостей, дотримання спортивного режиму.
Існують професійні та аматорські атлети. Професійні атлети – це спортсмени, для яких спорт є основною професійною діяльністю. Вони тренуються і виступають на найвищому рівні, беручи участь у найбільших змаганнях. Аматорські атлети займаються спортом непрофесійно, у вільний час.
Справжній атлет відрізняється цілеспрямованістю, працьовитістю, завзятістю у досягненні спортивних цілей.