Болдирєва метод – методика відновлення суглобів та зв'язок, розроблена лікарем-ревматологом Марією Болдирєвою на основі її досвіду в лікуванні хворих на ревматоїдний артрит та остеоартроз – хронічних запальних захворювань суглобів. Під час досліджень методик поновлення також враховувалися роботи зарубіжних колег.
Марі Болдирєва розробила свій підхід на підставі багаторічного досвіду, проведеного з хворими на ревматоїдну хворобу та артроз. У процесі своєї практики та наукових досліджень вона виявила, що одними лише лікарськими препаратами дуже складно досягти стійкої ремісії. Вкрай важливий комплексний підхід, при якому медикаментозна терапія проводиться разом із фізичною реабілітацією, масажем, лікувальною фізкультурою, фізіотерапією, доглядом та правильним харчуванням.
Марія Болдирєва розвинула свій метод не тільки теоретично, а й на практиці, тому вона зуміла зібрати безліч ефективних інструментів для лікування захворювань опорно-рухової системи. Під час її розробки за основу було взято принципи радянського доктора Бутаєва, який займався лікуванням захворювань суглобів ще СРСР.