Кортизол (Cortisol)

Кортизол – це гормон, який виробляється у надниркових залозах і бере участь у регуляції багатьох функцій організму. Він відіграє важливу роль адаптації до стресу, регулює обмін речовин і впливає імунну систему.

Кортизол виробляється у відповідь на стрес, тривогу, страх, фізичні навантаження та інші фактори, що спричиняють напругу в організмі. Коли ми відчуваємо стрес, надниркові залози починають виробляти кортизол, який допомагає нам впоратися з ситуацією та адаптуватися до нових умов.

Однак надлишкова вироблення кортизолу може призвести до різних захворювань та проблем зі здоров'ям. Наприклад, високий рівень кортизолу може спричинити безсоння, депресію, ожиріння, високий кров'яний тиск та інші проблеми.

Для зниження рівня кортизолу в організмі необхідно зменшити рівень стресу та навчитися справлятися з ним більш ефективно. Також важливо стежити за своїм харчуванням та способом життя, щоб підтримувати оптимальний рівень кортизолу.

В цілому кортизол є важливим гормоном, який відіграє ключову роль у регуляції багатьох процесів в організмі. Однак його надлишок або недолік може призвести до серйозних наслідків для здоров'я, тому важливо стежити за його рівнем та підтримувати його баланс.

Гормон кортизол бере участь у регуляції багатьох фізіологічних процесів від обміну речовин до адаптації до стресу. Ці функції реалізовані через зв'язок з різними рецепторами. Кортизол може надавати інгібуючу (переважну) або активуючу дію залежно від конкретної системи або тканини. Один з типів рецепторів, специфічних до кортизолу, називається глюкоікоід-залежний (GLD)-рецептор, також відомий як GR і алломіноподібний рецептор (ALPR). Визначення активності цієї групи рецепторів на клітинному рівні відіграє ключову роль оцінці ефектів впливу кортизола.