Як позбутися пігментних плям на тілі (Українська)

Від появи пігментних плям на тілі ніхто не застрахований, вони зустрічаються як у жінок, так і у чоловіків. Причини появи таких плям можуть бути зумовлені як внутрішніми збоями у роботі організму, так і негативним впливом навколишніх факторів. Як вивести пігментні плями на тілі, залежить від причини їх утворення.

Чому з'являються пігментовані ділянки?

За пігментацію шкіри відповідає одразу п'ять різних типів клітин. Причини появи пігментних плям криються у збої синтезу та розподілу речовини, що відповідає за колір шкіри. Так, надмірне вироблення меланіну на певній ділянці шкіри стає причиною появи темної плями.

Серед внутрішніх причин утворення пігментованих ділянок виділяють:

порушення роботи ендокринної системи;
дисбаланс гормонів;
хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту;
злоякісні новоутворення;
розлади нервової системи.

У жінок поява пігментованих ділянок на шкірі найчастіше зумовлена підвищенням вироблення естрогенів. Це часто спостерігається під час вагітності. Через зміну гормонального фону плями на тілі часто утворюються при настанні менопаузи.

Хронічні хвороби шлунково-кишкового тракту також сприяють порушенню синтезу та розподілу меланіну, у результаті з'являються плями темно-коричневого кольору.

Нерідко відзначається утворення нових пігментованих ділянок на тілі в періоди сильних стресів, нервового виснаження та неврозів.

Негативна дія зовнішніх факторів призводить до зміни структури шкіри, внаслідок чого спостерігається порушення пігментації. До таких факторів відносять зловживання засмагою, сильні травми шкірних покривів, вплив агресивних хімічних речовин. Нерідко спостерігається порушення пігментації на місцях опіків.

З проблемою також можна зіткнутися під час виконання низки косметичних процедур без дотримання правил безпеки. Так, кислотні та хімічні пілінги у спеку можуть стати причиною утворення темних плям, якщо жінка нехтує використанням сонцезахисних засобів.

У місцях, схильних до тертя про одяг, пігментовані ділянки шкіри з'являються через нестачу кисню. Такі плями часто з'являються в пахвинних складках та пахвових западинах, при носінні вузької білизни та одягу з неякісних синтетичних тканин.

Діагностика

Лікувати плями можна і в домашніх умовах, проте, щоб лікування було ефективним, необхідна консультація дерматолога. Лікар детально вивчить стан шкіри пацієнта та направить на додаткові обстеження для виявлення можливих причин утворення пігментованих ділянок шкіри.

Якщо обстеження виявить якісь внутрішні збої в роботі організму, необхідно комплексне лікування першопричини, що допоможе як позбутися плям, так і запобігти їхній подальшій появі.

Освітлення в кабінеті косметолога

Найпростіше видалити небажану цятку в кабінеті у косметолога. Щоб усунути пігментні плями на тілі застосовують:

пілінги;
лазерне видалення;
мезотерапію;
комплекс омолоджувальних процедур.

Хімічний пілінг делікатно відлущує шкіру, тим самим освітлюючи її. Лазерний метод на шкіру заснований на руйнуванні пігментованих клітин світловим випромінюванням. Переваги методу полягають у відсутності неприємних відчуттів та швидкому досягненні результату.

Мезотерапією називається ін'єкційна процедура, за якої в глибокі шари шкіри вводять спеціальні вітамінізовані препарати. Такий метод дозволить як позбутися плям, так і розгладити зморшки та покращити колір шкіри. Така процедура зазвичай застосовується для омолодження обличчя, проте також може ефективно виводити плями на тілі.

Косметолог може запропонувати комплекс омолоджувальних процедур, заснованих на поступовому оновленні та освітленні шкіри.

Косметичні засоби

З появою пігментних плям на тілі причини та лікування повинні визначатися лікарем. Якщо внутрішніх патологій не виявлено, то темні ділянки з'явилися через вплив зовнішніх факторів. Позбутися цієї проблеми можна за допомогою освітлювальної косметики.

Як правило, основу таких косметичних засобів становить саліцилова кислота, фруктові кислоти та вітамін С. Комплекс засобів догляду за пігментованою шкірою можна зустріти практично у кожного виробника косметики.

Такі креми та лосьйони можна застосовувати як для точкової обробки пігментованих ділянок на тілі, так і для догляду за шкірою обличчя. Слід пам'ятати, що принцип дії освітлювальних засобів заснований на відлущуванні шкіри, тому їх не можна застосовувати при куперозі на обличчі та наявності пошкоджень шкіри на тілі.

Під час використання косметики, що освітлює, обов'язково потрібно застосовувати сонцезахисні засоби перед виходом на вулицю.

Народні засоби

Розібравшись, чому з'являються пігментні плями на тілі, важливо знати, як їх позбуватися в домашніх умовах. Крім спеціальних косметичних продуктів, можна скористатися такими засобами:

сік кульбаби;
перекис водню;
свіжа кисле молоко;
каолін.

Сік кульбаби, що застосовується для обробки шкіри в домашніх умовах, допоможе як позбутися плям, так і запобігти виникненню нових. Для приготування лосьйону слід подрібнити чверть склянки свіжих жовтих квіток та залити двома склянками окропу. Відвар потрібно протомити на водяній бані 20 хвилин. Після остигання відвар можна використовувати як лосьйон, просто протираючи проблемні зони двічі на день, або приготувати лід, розливши засіб у спеціальні формочки. Кубиками льоду необхідно робити легкий масаж плями вранці та ввечері.

Як позбутися плям у домашніх умовах залежить від особливостей пігментації. За допомогою перекису водню можна прибрати як пігментні плями, так і освітлити особливо темні ділянки шкіри. З цією метою слід обробляти шкіру ватним тампоном, змоченим у водному розчині перекису водню.

Позбавлення від плям на тілі – це тривалий процес, тому швидкого результату чекати не слід. Освітлення стане помітним через два тижні щоденної обробки шкіри.

Ще один поширений спосіб видалення плям на тілі в домашніх умовах - це звичайна кисляка. Її наносять на пігментовані ділянки шкіри двічі на день протягом місяця. Такий метод не має протипоказань, але простокваша безсила проти дуже темних плям.

Каолін або біла глина також надає освітлювальну дію на шкіру. З цією метою слід приготувати маску з води та глини та додати до неї чайну ложку свіжого соку лимона. Суміш наноситься на шкіру півгодини, а потім змивається водою. Такий метод можна застосовувати для профілактики, помітивши пігментовану ділянку, що з'являється на шкірі.

Знаючи, як позбавитися пігментних плям на тілі, важливо пам'ятати, що темні ділянки можуть з'являтися раптово. Щоб ефективно позбавитися проблеми, необхідно спочатку розібратися в причинах появи темних ділянок. Якщо не ліквідувати фактор, що провокує, освітлення шкіри принесе лише тимчасовий ефект, а потім плями можуть знову з'явитися.

- консультація лікаря
- правильне харчування
- народні засоби
- Похід у салон краси

Для профілактики появи пігментації, використовуйте скраби для тіла та креми з відбілюючим ефектом.

Періодично протирайте тіло огірковим лосьйоном.

Пігментні плями на обличчі та тілі є однією з найпоширеніших проблем. Позбутися такого косметичного недоліку бажають усі. На сьогоднішній день існує маса ефективних способів боротьби з цією проблемою. При комплексному підході можна досягти хороших результатів.

Як позбутися пігментних плям на обличчі та інших частинах тіла

Щоб позбавитися пігментних плям за короткий термін, необхідно вибрати підходящий для цього спосіб. Але насамперед слід виявити причину виникнення проблеми. Тому вже можна віддавати перевагу тому чи іншому методу лікування. Якщо пігментація є старечою, то боротися з нею найскладніше. Справа в тому, що цей процес зупинити вже неможливо. Усунення пігментної плями в одній зоні нічого не дасть. Дефект обов'язково з'явиться у новому місці.

Після 50 років пігментація може бути спричинена клімаксом. У разі застосовується комплекс місцевих засобів, сприяють зменшенню вираженості процесу. Поява проблеми, пов'язана з підвищеним виробленням меланіну при різному впливі на шкірний покрив, може турбувати у будь-якому віці. При цьому будь-яка подряпина призводить до формування пігментної плями, що зберігається на тривалий час.

Якщо косметичний дефект виникає через тривале перебування на сонці, слід виключити провокуючий фактор і користуватися спеціальними захисними кремами. Коли пігментація стає наслідком захворювань щитовидної залози та ШКТ, необхідно лікувати супутні захворювання.

Ефективні способи позбавлення проблеми:

При старечій пігментації використовують фототерапію та лазерне видалення. Дані способи дозволять прибрати недоліки зі шкіри швидко та безболісно. Ризик розвитку побічних ефектів зводиться нанівець.
При виникненні пігментації у жінок після 50 використовується комплексний підхід, що включає мезотерапію, лазер, фотовплив і різні види ін'єкційного лікування.
Для усунення косметичного недоліку в репродуктивному віці застосовують як домашні засоби, так і сучасні методи усунення пігментних плям: ін'єкції гіалуронової кислоти, лазерне та фотовплив.

Щоб швидко позбавитися проблеми, рекомендується віддавати перевагу лазерному способу лікування. Завдяки йому відбувається випарювання патологічно зміненого епідермісу, внаслідок чого утворюється здорова та світла шкіра. Достатньо однієї процедури, щоб видалити відразу кілька пігментних плям.

Позбутися проблеми назавжди не вдасться, якщо це індивідуальна особливість. Підвищена вироблення меланіну може бути спадковою. Єдиним профілактичним заходом є відсутність травмування шкірних покривів та надмірної дії ультрафіолетового випромінювання.

Аптечні засоби

У домашніх умовах можна застосовувати одразу кілька засобів. Це можуть бути аптечні препарати та народні рецепти. При комплексному підході результат не забариться. З аптечних засобів найефективнішими є:

Крем Ретін-А. Ефективно справляється із проявами гіперпігментації. Використовувати потрібно з обережністю, оскільки цей крем має значну кількість протипоказань. Основною діючою речовиною є синтетичний ретиноїд, який запобігає надмірній концентрації меланіну в клітинах шкіри. Курс лікування таким препаратом становить трохи більше місяця. Крем наноситься безпосередньо на пігментну пляму 1 раз на добу.
Мазь із бадягою. Вона не лише прискорює загоєння синців, а й усуває гіперпігментацію. Порівняно з попереднім препаратом є безпечнішим засобом. Використовується кілька разів на день протягом місяця.
Цинкова мазь. Відмінний та безпечний засіб для боротьби з пігментними плямами, що виникають на тілі та обличчі. Складається з оксиду цинку та вазеліну. Мазь має одну істотну ваду: вона лягає щільним шаром на шкіру, що викликає дискомфорт. Використовувати такий засіб краще на ніч після попереднього очищення проблемної області.
Таблетки Аскорутін. Застосовувати їх потрібно не всередину, а використовувати зовнішньо для позбавлення пігментації в області обличчя. Додатково знадобляться вівсяні пластівці в кількості 2 ст. л. та 10 таблеток Аскорутіна. Обидва інгредієнти потрібно перемолоти на борошно. Робити це краще у кавомолці. Потім додати 4 краплі ефірної олії чайного дерева. Отриману суміш потрібно нанести тонким шаром на зволожену шкіру обличчя. При цьому порошок лягає тонкою плівкою. Залишити на 5 хвилин|мінути| і змити водою. Використовувати щоденно протягом 2 тижнів.
Саліцилова мазь. Відмінно допомагає за наявності пігментних плям на обличчі та тілі. Наносити мазь рекомендується двічі на день протягом місяця. Саліцилова кислота, що входить до складу препарату, покращує стан шкірних покривів, сприяючи освітленню уражених ділянок.
Фолієва кислота та вітамін С. Надмірне вироблення меланіну може бути наслідком нестачі в організмі цих компонентів. У такому разі рекомендується приймати фолієву та аскорбінову кислоти у таблетках регулярно протягом не менше 1-2 місяців. При цьому дозу, вказану в інструкції, не рекомендується збільшувати.

Хорошим засобом у боротьбі з гіперпігментацією є цитрусові. Достатнє надходження в організм вітаміну С сприяє пригніченню вироблення меланіну у клітинах шкіри.

Аптечні засоби - галерея

Народні засоби від пігментних плям

Народні засоби у боротьбі з пігментними плямами дають добрі результати. Найефективніші способи:

Петрушка. Для усунення неестетичних плям рекомендується використовувати лише листя. Свіжу петрушку необхідно промити під водою, а потім відокремити від стебел. Листя потрібно розминати руками до тих пір, поки вони не дадуть сік. Для цього їх рекомендується рвати на дрібні частинки. Те, що вийшло внаслідок дії, необхідно наклеїти на зону пігментації на 30 хвилин. Повторювати процедуру щодня доти, доки проблема не усунеться.
Перекис водню. Є дуже ефективною, якщо користуватися нею регулярно. Для цього необхідно змочити ватяний диск у розчині та змащувати проблемну область 1 раз на день протягом місяця.
Дьогтьове мило. Його потрібно застосовувати щодня протягом двох місяців. При цьому пігментація усуватиметься поступово. Необхідно намилювати плями та залишати на 5 хвилин. Потім змивати та просушувати шкіру рушником.
Бодяга. Для цього потрібно порошок. Його потрібно розвести до консистенції рідкого тіста та нанести на зону пігментації. Може відчуватися легке пощипування. Усього потрібно не менше 10 процедур, які рекомендується виконувати через день.
Яблучний оцет. Додатково потрібно листя алое і зелений чай, який потрібно міцно заварити в 200 мл води. Оцет необхідно взяти у кількості 5 ст. л. Алое потрібно добре промити і дрібно нарізати. Залити його чаєм та залишити на пару годин. Після цього додати оцет у зазначеній кількості та 10 крапель ефіру чайного дерева. Усі інгредієнти потрібно перемішати, потім процідити за допомогою марлі. Отриману рідину перелити у зручний тюбик та зберігати в холодильнику не більше 30 днів. Необхідно щодня протирати цим засобом пігментні плями двічі на день протягом місяця.
Зубна паста. Використовувати можна будь-який варіант. При цьому пасту слід наносити на ділянку пігментації щодня, залишаючи на 5 хвилин, потім ретельно змиваючи водою. Лікування слід здійснювати протягом двох тижнів.
Біла глина. Такий простий спосіб дозволить за кілька місяців відбілити шкіру. Потрібно розвести глину теплою водою до отримання рідкої консистенції, що нагадує сметану. Потім нанести на плями та залишити на 10 хвилин. Проводити процедуру слід щодня.
Лимон. Необхідно віджати сік цього цитрусового. Нанести його на пігментні плями та залишити. Змивати необов'язково. В окремих випадках може виникнути алергічна реакція.
Огірок. Необхідно натерти овоч на тертці та розташувати кашку на проблемних ділянках, залишаючи на 15 хвилин. Повторювати процедуру слід щодня протягом кількох місяців.

Усі перелічені способи ефективні як усунення плям на обличчі, і на тілі. Хороший результат дасть поєднання одразу кількох рецептів, які можна виконувати з інтервалом за кілька годин. Не варто забувати і про зволоження шкіри кремом або косметичним маслом відразу після процедури.

Народні засоби від пігментних плям - галерея

Маски від пігментних плям

Маски від пігментних плям дають відмінний результат при регулярному застосуванні. Ефективні рецепти:

Лимон і перекис водню. Необхідно взяти стиглий цитрус і вичавити з нього сік. Усього потрібно 1 ч. л. Сік потрібно налити в скляну ємність і додати стільки ж перекису. Отриману суміш нанести область пігментації на 10 хвилин. Повторювати процедуру слід 3 рази на тиждень, поки плями не освітляться.
Петрушка та кефір. Потрібно взяти свіжу зелень і віджати з листя сік. Потрібно 1 ст. л. У отриманий сік додати аналогічну кількість кефіру. Ретельно перемішати, змочити ватяний диск і нанести на область плям. Залишити на 15 хвилин|мінути|, потім змити водою. Застосовувати щодня протягом кількох тижнів.
Лимон та мед. Потрібно 10 крапель соку цитрусу. Його потрібно змішати з 50 г меду. Потім нанести на пігментні плями, залишивши на 10 хвилин|мінути|. Маска діятиме поступово. Потрібно виконувати її через день протягом місяця.

Відмінним засобом пігментації є періодичний пілінг. Процедуру можна робити і в домашніх умовах, застосовуючи кавову макуху. Однак переборщувати не варто. Достатньо робити пілінг 1-2 рази на тиждень.

Маска від пігментних плям з петрушкою

Косметичні процедури

Косметичні процедури є одним із найпопулярніших способів позбавлення від підвищеної пігментації шкіри. Основні з них:

Уколи гіалуронової кислоти. Ця речовина дозволяє позбавитися гіперпігментації за досить короткий термін. При цьому покращується циркуляція крові у зоні впливу, а клітини шкіри насичуються вологою. Гіалуронова кислота вводиться у мікродозах. Іноді досить лише кілька процедур для того, щоб помітити покращення стану шкіри. Уколи діють поступово. Ефект можна помітити лише за місяць.
Дарсонваль. Апарат цієї категорії активно застосовується як у салонах краси, так і в домашніх умовах. Дарсонваль діє на шкіру за допомогою високої частоти струму. При цьому активується обмін речовин, покращується кровообіг та усуваються пігментні плями та рубці.
Фототерапія. Одна з найефективніших процедур боротьби з пігментацією. Завдяки нагріванню тканин відбувається руйнування меланіну, сконцентрованого у плямі. За допомогою даного методу можна повністю позбутися пігментованих ділянок. Шкіра спочатку темніє, але вже через короткий термін швидко оновлюється, набуваючи природного відтінку.
Мезотерапія. При пігментації часто використовують фракційний вигляд. Процедура полягає в ін'єкційному введенні активних речовин у глибокі шари шкіри. При цьому розщеплюється пігмент, і шкіра набуває здорового кольору протягом декількох місяців. До складу ін'єкцій часто входить аскорбінова та фітинова кислоти.
Видалення лазером. Є дуже ефективним та часто застосовуваним методом. При впливі лазера на шкіру відбувається її нагрівання. При цьому меланін руйнується, а поверхневий шар шкіри випаровується. Утворюється невелика тонка скоринка. Після її відшарування залишається здорового кольору шкіра.

Косметичні процедури - галерея

Вітаміни, що перешкоджають пігментації

Науково доведено, що нестача деяких видів вітамінів здатна призвести до гіперпігментації. Щоб цього не допустити, рекомендується включити до раціону достатню кількість корисних мікроелементів. Необхідні вітаміни:

У 12 - міститься в рибі, яйцях, сирі та сметані.
Вітамін А - можна отримати, якщо вживати моркву, гарбуз, авокадо та перець.
Аскорбінова кислота - міститься в чорній смородині, цитрусових, квашеній капусті та зеленій цибулі.
Фолієва кислота - сконцентрована в горіхах, гречці, гранаті та білих грибах.
Вітамін Е - міститься в рибі, оливковій олії та горіхах.

Вітаміни та продукти, що їх містять, що перешкоджають підвищеній пігментації.