Як позбутися вікових плям на руках

Позбутися старечих плям на руках і зберегти результат надовго мріє кожен, хто стикався з такою проблемою. Неприємні плями виникають у літньому віці і звуться «стареча бриж». Але перші прояви проблеми можуть з'являтися над старості, а після 40 років, будучи відчутним естетичним дефектом. Він погано піддається маскуванню за допомогою декоративної косметики та вимагає проведення додаткових косметологічних процедур.

Причини появи на руках

Причина появи старечих пігментних плям на кистях рук у впливі ультрафіолетового випромінювання на епідерміс під час перебування на сонці. Надмірна кількість інсоляції стимулює вироблення меланіну в меланоцитах. Частина цих клітин піднімається на поверхню шкірних покривів, що призводить до появи засмаги. Частина з них відкладається в області зернистого шару епідермісу, що призводить до кумулятивного накопичення барвника (пігментування).

В результаті такого накопичення і виникають старечі цятки коричневого або жовто-коричневого кольору. Їхня улюблена локалізація – обличчя, плечі, декольте та кисті рук. Рідше з'являються на ногах. Виникати можуть спонтанно чи після чергової появи на сонці. Приклади можна переглянути на фото в інтернеті.

Сприятливі фактори до утворення плям:

1. спадковість;
2. нестача вітамінів PP та C;
3. патологія травної системи;
4. природні процеси старіння шкіри.

Згодом організм негаразд ефективно виводить різні токсичні речовини, що призводить до появи на шкірних покривах таких плям. Іноді вони є ознакою порушень у роботі печінки.

Як позбутися салонних методів

При виявленні певної проблеми необхідно усунути її за допомогою дієвих терапевтичних методів.

Якщо плями не зникають, можна скористатися такими салонними процедурами:

1. застосування освітлювальних кремів: гідрохінолон, що міститься в них, має здатність відбілювати епідерміс; з аптечних препаратів показані мазі з третіоніном;
2. проведення хімічного пілінгу: надає спеціальну процедуру з обробки шкірних покривів з ділянками пігментації хімічними складами; допомагає зняти верхній шар клітин шкіри разом із плямами;
3. лазерна терапія: є ефективним салонним методом боротьби зі старечими цятками, дозволяючи позбутися дефекту всього за одну процедуру;
4. фотопроцедури: допомагають дізнатися проблемні ділянки.

Перед застосуванням будь-якого методу видалення дефектів на шкірі слід обов'язково проконсультуватися з лікарем і косметологом. І лише після цього починати лікувати проблему. Після досягнення необхідного ефекту слід закріпити отримані результати за допомогою профілактичних заходів.

Методи позбавлення від пігментації в домашніх умовах

Позбутися пігментних старечих плям на руках часто допомагають перевірені народні та доступні в побуті способи:

1. Перекис водню. Потрібно придбати в аптеці 3% перекис і 2 рази на тиждень змащувати місця із віковими змінами, після чого змити залишки засобу прохолодною водою. Потім можна змастити шкіру зволожуючими кремами. Допомагає ефективно вибілити проблемні ділянки.
2. Суміш грейпфрут з лимоном. Для приготування буде потрібно сік грейпфрута, лимона, огірка та кілька листків петрушки. Необхідно розбавити лимонний сік чистою водою у співвідношенні 1:1 і змішати з іншими інгредієнтами. Слід наносити готовий склад на руки потримати протягом 10-15 хвилин після змити теплою водою.
3. Ванни з петрушкою. Необхідно дрібно нарубати кілька гілочок петрушки, залити окропом і залишити наполягати, доки настоянка не стане прийнятною температурою. Потрібно застосовувати його як ванни, опускаючи в нього кисті рук на 5-10 хвилин.
4. Маска із кисломолочних продуктів. Знадобиться сметана, яєчний білок і сир. Необхідно змішати всі інгредієнти до отримання однорідної кашки. Потрібно нанести її на шкіру з ділянками, де є пігментація, та залишити на 10 хвилин. Потім змити теплою водою. Робити таку маску можна щодня.
5. Настій із липовим кольором. Необхідно залити окропом квітки липи та залишити наполягати. Протирати готовим настоєм шкірні покриви із віковими змінами кілька разів на день.
6. Маска з гірчицею. Потрібно змішати сік лимона та гірчицю у співвідношенні 1:6, після чого додати кілька крапель олії. Ретельно розмішати та нанести на пігментні області. Через 3-5 хвилин змити теплою водою.

Потрібно протирати ними вдома проблемні місця після промивати водою через 5-10 хвилин. Поступово вони допоможуть позбавитися проблеми.

Раціон для зменшення старечих плям на руках

Вікові пігментні плями на руках за дотримання правильного раціону самостійно не зникнуть. Лікарі включають правильне харчування на повний комплекс лікування. Це дозволить провести природну дезоксидацію організму і виступатиме як профілактичний захід у плані їх повторної появи.

Слід включити у свій раціон більше фруктів, ягід, овочів та зелені. Корисна зелена цибуля з солодким перцем, капустою, щавлем, петрушкою, полуницею, цитрусовими, помідорами та кропом. Показані свіжі соки з томатів, огірків, цитрусових, молодої картоплі.

Необхідно регулярно пити настої з глоду, шипшини та горобини. Не варто забувати про квасолю, абрикоси, ріпу, сочевицю, інжир, ожину і сухофрукти. Необхідно споживати більше кисломолочної продукції та меду. По можливості перелічені фрукти та овочі потрібно споживати у свіжому вигляді або відвареному.

Профілактика появи

Після застосування будь-якого засобу необхідно зберегти отриманий ефект. Для цього потрібно дотримуватись певних профілактичних заходів:

1. виходити на сонце слід на нетривалий час, обов'язково намазавши шкірні покриви засобами для захисту від ультрафіолету;
2. уважно стежити за станом свого здоров'я; регулярно проходити щорічні профілактичні огляди;
3. користуватися якісними кремами для догляду за шкірою;
4. регулярно приймати вітамінно-мінеральні комплекси;
5. дотримуватися правильного харчування.

Потрібно уважно стежити за появою пігментації на ділянці тіла. Якщо вікові плями на руках починають виникати у великих кількостях, збільшуватись у розмірах або змінювати забарвлення, необхідно звертатися до медичного закладу. Завжди слід пам'ятати про ризик формування новоутворень шкіри.

Усунути пігментні старечі плями – мета багатьох жінок і чоловіків, оскільки вони викликають естетичний дискомфорт. Сучасні салонні процедури дозволяють досить успішно боротися із цією проблемою, після чого залишається лише зберегти отриманий результат. При з'ясуванні точної причини появи з подальшим усуненням та дотриманням комплексу профілактичних заходів із сенільними плямами вдається впоратися на довгі роки.

Здавалося б, що страшного у пігментних плямах на руках? Не болять, не сверблять. Але їхня поява засмучує, бо натякає на вік — не дарма ж такі плями називають старечою гречкою. Підкажемо, як бути.

1. Пігментні плями: що це таке
2. Види пігментних плям на руках
3. Причини виникнення пігментних плям на руках
4. Причини виникнення пігментних плям на руках після 40, 50, 60 років
5. Чи можна позбутися пігментних плям на руках
6. Косметологічні процедури
7. Косметика для домашнього вживання
8. Огляд засобів для корекції та профілактики пігментації

Пігментні плями: що це таке

Будь-які локальні зміни кольору шкіри – це наслідок надлишку або, навпаки, дефіциту пігменту меланіну. А він дарує нам:

1. гарна засмага;
2. привабливі ластовиння;
3. кокетливі родимки.

Пігментні плями — лише зовнішній прояв діяльності меланіну, який має дуже серйозну місію — захищати клітини шкіри від пошкоджень (зокрема, внаслідок впливу ультрафіолету). Коли захист слабшає, посилюється ризик травмування клітин та, як наслідок, появи на шкірі новоутворень.

Нестабільність меланіну, який або вистрілює темними плямами або раптом зникає, свідчить про порушення цього захисту.

Пігментні плями – це наслідок надлишку чи, навпаки, дефіциту пігменту меланіну. © iStock

Види пігментних плям на руках

Плями на руках бувають всіх мислимих розмірів, від точок до островів. Палітра відтінків не те щоб дуже багата, але деяка різноманітність все ж таки спостерігається. Плями бувають:

1. жовті;
2. коричневі;
3. червоні відтінків — від рожевого до винного;
4. білі.

Причини виникнення пігментних плям на руках

Ультрафіолет

У 90% випадків основна причина – сонце. На ділянках шкіри, які у невеликих дозах, але постійно піддаються впливу УФ-променів, навколо меланоцитів (це клітини-виробники меланіну) виникає запальна реакція. І вона провокує ще активніший синтез пігменту.

Крім того, промені пошкоджують фібробласти, що лежать в дермі (вони синтезують колаген, еластин, гіалуронову кислоту). Фібробласт дає сигнал пігментним клітинам захистити його від сонця за допомогою додаткового меланіну. А нерівномірність розташування пігментованих зон пов'язана з транспортуванням меланіну до зон з фотоушкодженням.

Гормональні зміни

До станів, за яких рівень гормонів нестабільний, відносяться:

1. вагітність;
2. прийом гормональних препаратів (включаючи контрацептиви);
3. менопауза.

Захворювання

Недуги печінки теж можуть супроводжуватися жовтими та коричневими плямами на руках. Також є думка, що деякі інфекції провокують зниження вироблення меланіну, і тоді на тлі хвороби або відразу після одужання розвивається вітіліго.

Гіповітаміноз, наприклад, серйозний дефіцит вітаміну С може викликати гіперпігментацію.

Стрес іноді призводить до вітіліго, тобто локального переривання вироблення меланіну.

«Винні плями» — червоні чи фіолетові, родимі чи набуті — це гемангіоми, результат розширення та розростання кровоносних судин на тій чи іншій ділянці тіла.

Переохолодження. Холодова травма рук може згодом виявитися у вигляді білих плям.

Причини виникнення пігментних плям на руках після 40, 50, 60 років

Ще недавно можна було розвести руками і сказати: "Ну що ви хочете - вік!" Але сучасних жінок такої відповіді не влаштовує. Ми стали довше жити, і зараз 50-річні і за фізичною формою, і за амбіціями років на 10–15 молодші за своїх батьків у тому ж віці. Тому старечі пігментні плями на руках (лентиго) — ті самі, дрібні коричневі впереміш із більшими світлішими — ґрунтовно псують життя.

Їхня справжня причина — не кількість прожитих років, а кількість часу, проведеного на сонці, і сонячних опіків, отриманих, починаючи з дитинства. Подібні травми швидше вичерпують запас міцності меланоцитів.

Інша крайність – обмороження, які з часом призводять до зниження пігментації.

Чи можна позбутися пігментних плям на руках

Пігментація на руках - це результат досить серйозних внутрішніх змін. Позбуватися їх — заняття трудомістке і тривале. Процедури, які пропонують у клініках, звичайно, ефективніше, ніж домашній догляд. Хоча і серед косметичних засобів, що відбілюють, з'явилися дієві препарати.

У будь-якому випадку максимального ефекту можна досягти, поєднуючи професійний та домашній догляд.

Косметологічні процедури

Пілінг

Він видаляє поверхневий шар шкіри та стимулює її глибоке оновлення – без пігментних плям.

Будь-який хімічний пілінг тією чи іншою мірою допомагає позбутися небажаної пігментації, але розроблені спеціальні препарати від пігментних плям.

Наприклад, AHA-пілінг Pigment Balancing Peel, SkinCeuticals. Його ефективність визначається поєднанням двох компонентів:

ексфоліанту на основі гліколевої та лимонної кислот;

освітлювальної пудри з аскорбінової кислоти (вітаміну С) та екстракту ембліки.

Обидва склади змішують, що забезпечує максимальну концентрацію речовин, що діють.

Максимального ефекту у рятуванні від пігментних плям можна досягти, поєднуючи професійний та домашній догляд © iStock

Фототерапія

Світлові імпульси руйнують меланін, і відразу після процедури оброблені ділянки темніють ще більше. Але дуже скоро шкіра починає відлущуватися і на її місці з'являється нова, без плям.

Лазер

Найпопулярніший метод позбавлення пігментації діє за тим же принципом, що і фототерапія (різниця в довжині світлової хвилі) - лазером обробляються пігментовані ділянки. В результаті відлущується верхній шар, стимулюється оновлення шкіри "з чистого листа".

Є варіацією світлової терапії, досить швидко виводить поверхневі пігментні плями.

Косметика для домашнього вживання

Креми

Як антипігментні креми для рук використовують ті ж засоби, що і для обличчя. Найбільш ефективні містять ретинол і його похідні плюс інші речовини, здатні впливати на світлочутливість. У зв'язку із цим такі засоби застосовують на ніч.

Сироватки

Відрізняються вищою концентрацією діючих речовин, що використовуються у вечірній час. Деякі препарати не рекомендуються для щоденного застосування.

Огляд засобів для корекції та профілактики пігментації

Антиоксидантний гель для сухої та нормальної шкіри Phloretin CF Gel, SkinCeuticals

Стабілізований вітамін С, флоретин та ферулова кислота зменшують ушкодження клітин, викликані сонячним випромінюванням, стимулюють синтез колагену, роблячи шкіру більш пружною.

Сироватка для тону шкіри Clearly Corrective Dark Spot Solution, Kiehl’s

Проти пігментних плям, викликаних фотопошкодженням та іншими причинами, працює формула з вітаміном С, екстрактами берези та півонії. Засіб робить тон шкіри рівнішим, надає сяйва, служить профілактикою подальшої пігментації.

Сонцезахисний крем "Експерт захист", SPF 50, Garnier Ambre Solaire

Засіб з вітаміном Е та високим сонцезахисним фактором попереджає фотостаріння, однією з ознак якого є гіперпігментація.

Поживне сонцезахисне молочко Lait Solaire, SPF 50, Biotherm

Засіб з легкою текстурою та потужною антиоксидантною формулою з астаксантином оберігає шкіру тіла (і рук у тому числі) від шкідливої ​​дії ультрафіолету і піклується про те, щоб запобігти гіперпігментації як побічний ефект засмаги.

Вікові позначки на шкірі, на жаль, виявляються у всіх. Вони можуть бути різної інтенсивності та різновидів, але при цьому загальне у них лише одне: і жінки, і чоловіки намагаються якомога довше маскувати такі мітки. Як можна позбутися старечих пігментних плям і закріпити результат надовго, розповість наша стаття.

Причини появи старечих пігментних плям

Як вже зрозуміло з назви, проявляються такі плями в зрілому віці, причому навіть у людей, які все життя не мали проблем зі шкірою. На частоту появи впливають спадкові чинники, умови, і навіть спосіб життя.

У людей, які часто перебувають на свіжому повітрі, а також проживають у спекотному кліматі, пігментація виявиться яскравішою і сильнішою. Виглядають старечі пігментні плями по-різному.

Види пігментації

Розрізняють такі види такої пігментації.

Вікові пігментні плями:

1. Ксантоми повік - Жовті плями овальної форми. Спостерігаються великими групами навколо очей.
2. Старечі кератоми — Бліді бляшки з рідкісними лусочками. Є доброякісними новоутвореннями, тому підлягають обов'язковому видаленню.
3. Сенільні лентіго - Плями з різким кордоном, різні за забарвленням. Найчастіше з'являються на кистях рук, скронях, області декольте та щоках.

Поява будь-якого виду такої пігментації свідчить про порушення функціонування органів.
Найчастіше саме погана робота важливих систем життєдіяльності призводить до накопичення пігменту у певних ділянках шкіри. На вигляд цих плям можна дізнатися, які в організмі є проблеми.

Читайте у нашій статті, як прибрати пігментні плями на обличчі.

Креми, що допомагають від лущення шкіри на обличчі, в цій статті.

Як діагностувати можливі збої в організмі

1. Плями з жовтуватим відливом зазвичай є у повних людей. Вони свідчать про порушення обміну речовин та підвищений рівень холестерину.
2. Плями в області навколо рота- сигналізують про можливі поліпи в кишечнику або шлунковому тракті.
3. Коричневі плями на тильній стороні кистей рук та передпліччя говорять про погану роботу печінки.
4. Численні плями світлого кольору можуть означати нестачу вітамінів в організмі. Після відповідного лікування вони повністю пропадають.

Причини, з яких лущиться шкіра на пальцях рук, описані тут.

Поганим знаком є ​​стрімке зростання плям та різкі зміни у забарвленні. Старечі кератоми здатні перероджуватися в онкологічні захворювання, тому з метою профілактики краще відразу видаляти такі позначки.

Як позбутися пігментації на обличчі

Кардинально вирішити проблеми зможе лише комплексний підхід. Поява старечої пігментації на обличчі та тілі може статися вже після 40 років, тому з такими явищами можна боротися.

Зазвичай на вміст меланіну в шкірі впливає робота печінки та нирок, тому рясна пігментація може говорити і про проблеми в цих органах.

Вчасне обстеження допоможе виявити справжнього винуватця появи плям, після чого хворий орган слід вилікувати. Якщо причина пігментації саме у цьому, плями пройдуть самі собою після одужання.

Після обстеження внутрішніх органів можна перевірити наявність паразитів в організмі. Іноді інтоксикація, викликана глистною інвазією, може негативно відбиватися на стані шкіри. Методів боротьби із паразитами існує чимало. Якщо прийом медикаментозних препаратів небажаний, можна вдатися до можливостей народної медицини.

Відеорецепт домашнього крему від пігментації

Про причини виникнення та способи лікування пігментних плям на обличчі читайте тут.

Відбілюючі маски для лікування шкіри обличчя в домашніх умовах

1. Рівні частини дріжджів та перекису водню змішати, нанести на проблемну ділянку. Змити через півгодини, робити щоденний до отримання результату.
2. Відбілююча маска для обличчя з лимоном готується в такий спосіб. Картопляний крохмаль розвести лимонним соком і нанести товстим шаром на обличчя та руки. Робити не частіше ніж один раз на тиждень, після 10 процедур зробити місячну перерву.
3. Настій із подрібненої петрушки чудово відбілює шкіру. Великою перевагою буде можливість щоденного використання.

Багато фахівців рекомендують маску з хни для обличчя. Вона добре справляється з пігментними плямами, дбайливо ставиться до шкіри обличчя.

Косметичні серії будь-якої компанії обов'язково містять відповідні засоби для відбілювання шкіри. При покупці готових кремів краще звернути увагу до складу. Ознайомтеся з описом крему Vichy Aqualia Thermal, який активно бореться із віковими змінами, у тому числі пігментацією.

У ньому не повинно бути ртутних сполук та гідрохінону – надзвичайно токсичних та шкідливих для здоров'я речовин.

Хороші креми та гелі, щоб виводити плями на руках

Кисті рук і передпліччя частіше за інші ділянки тіла схильні до старечої пігментації.

Пов'язано це з тим, що саме руки схильні до сонячного опромінення, а також приймають на себе удар щоденних справ і термічних впливів. Уберегтися від сильної пігментації можна, якщо дотримуватись ряду розпоряджень.

Рекомендації щодо профілактики появи пігментації:

1. По можливості обмежити час перебування на сонці. Зазвичай це період з 11 години ранку і до 16 години. У цей час не варто гуляти і приймати повітряні ванни в будь-якому віці, але особливо шкідливо сильне сонце для дітей та людей похилого віку.
2. Завжди використати сонцезахисний крем при виході з дому.
3. Добре підібрана косметика також впливає на здоров'я шкіри. Іноді пігментація може виникнути як реакція на невідповідний чи неякісний склад.
4. Вітамінні комплекси та раціональне харчування допоможе уникнути багатьох проблем, тому і для профілактики пігментації це дуже важливо.

Намагайтеся захищати ваші руки від шкідливого хімічного та термічного впливу. Виконуючи повсякденну роботу в захисних рукавичках, ви продовжите молодість шкіри, а значить, впевненість у власній чарівності та красі. Про причини виникнення та способи лікування сухих ліктів читайте у цьому матеріалі.

Як використовувати для тіла для видалення темних плям

Незважаючи на те, що стареча пігментація найчастіше проявляється на обличчі та руках, з'явитися такі позначки можуть у будь-якій зоні тіла. Особливо часто страждає шия і зона декольте, які не менше особи схильні до несприятливих зовнішніх впливів.

Методи позбавлення пігментації:

1. Народні засобинаприклад, маска з петрушки, огірка або лимонного соку. Ці компоненти чудово відбілюють навіть глибокі плями, але застосовувати їх можна лише за відсутності алергії на ці речовини.
2. Аптечний перекис водню також сприяє видаленню пігментації. Для отримання стійкого ефекту необхідно двічі на тиждень змащувати плями 3% розчином. Більшої концентрації краще не використовувати, щоб не обпалити шкіру. Для сухої та гіперчутливої ​​шкіри краще використовувати перекис у складі кисломолочних масок.
3. В аптеці також є гарний асортимент відповідних зілля. Це крем «Ахромін», «Молочай», «Мелан» та «Дабао». Можна також скористатися пергідролевою маззю (30%). Застосування таких засобів краще узгодити з дерматологом, ніж отримати зворотний ефект і посилення пігментації.

1. Салонні процедури – видалення пігментації на обличчі лазером, фотопроцедури та механічні дії на шкіру. Також в асортименті є ефективні креми від пігментації на обличчі, маски та системи глибокого очищення. Ультразвукові та лазерні прилади допоможуть вивести меланін із глибоких шарів епідермісу, але перед ухваленням рішення обов'язково необхідно проконсультуватися у лікаря. Такі методи мають певні протипоказання, тож підійдуть не всім.

Як вивести вікові плями на шкірі у людей похилого віку і закріпить результат

Часто буває, що очікувана ефективність дуже швидко пропадає і пігментація знову повертається. Щоб цього не сталося, бажано заздалегідь подбати про методи профілактики.

Наш організм – найскладніший механізм, тому його безпроблемна та тривала робота залежить і від правильного «технічного» обслуговування.

Здоровий спосіб життя, раціональне харчування та своєчасне лікування всіх недуг допоможе продовжити роботу всіх органів, а вам залишатися бадьорими та молодими довгі роки.

Вікова пігментація – цілком природне, але не надто приємне явище.

Виявляється вона у похилому віці, а й щодо молодих людей.

Вона може бути різної локалізації та видів, а засобів позбавитися її також існує чимало.
Характерні риси появи старечої пігментації, а також огляд кращих методів рятування від неї, представлений у нашій статті. Ефективного відбілювання пігментних плям можна досягти, застосовуючи креми, маски та апаратну косметологію.

Про причини лущення шкіри на обличчі у чоловіків читайте на засланні.