Розтяжки на тілі з'являються ушкодження сполучної тканини при тривалому розтягуванні шкіри. Причинами виникнення може бути вагітність, значні коливання ваги, зміна гормонального фону.
Сприяючими факторами є: низька еластичність шкірного покриву, повільна регенерація волокон шкіри, генетична схильність.
Для лікування розтяжок потрібні спеціальні засоби, процес відновлення тривалий та витратний. Доклавши чимало зусиль, можна зробити їх менш вираженими, проте не завжди вдається позбутися проблеми повністю.
Що це таке?
Розтяжки є зовнішнім косметичним дефектом, що має наукову назву - стрії на шкірі. В основному вони утворюються в місцях найбільшого натягу - на животі і на стегнах, можуть виникати на ногах і на попі.
Шкірний покрив людини складається з трьох шарів:
- Зовнішній шар – епідерміс, він сам є бар'єром від зовнішнього середовища та відповідає за захист організму.
- Середній шар – дерма, що складається з волокон сполучної тканини, що надає кожному покриву пружність та еластичність.
- Внутрішній шар - гіподерма, що є прошарок між дермою і внутрішніми органами. Він складається з пухкої сполучної тканини або жирової клітковини.
Стрії утворюються в середньому сполучному шарі. Стрімке розтягнення шкіри супроводжується розривом дерми, а для заповнення та відновлення цих мікроушкоджень власних ресурсів організму часто не вистачає.
На початковій стадії осередки поразки пофарбовані яскраво, мають рожевий або червоний відтінок.
З часом, тобто через кілька місяців або років, мітки блідне, утворюються стійкі рубці.
Код МКБ-10
Утворенню розтяжок піддаються люди різних категорій - підлітки, вагітні жінки, спортсмени. Негативні зміни локалізуються переважно у місцях найбільшого натягу шкіри, проте їх кількість та протяжність індивідуальні.
При поширенні вони створюють значний косметичний дефект, на загальне самопочуття та здоров'я людини вони не впливають.
Стрії натягу мають окремий код L90.6 у класифікаторі захворювань МКХ-10.
Поява розтяжок може бути викликана найрізноманітнішими причинами.
Утворенню шкірного дефекту сприяють ендокринні порушення, наприклад необхідність використання замісної гормонотерапії.
Відео
Як позбутися розтяжок
Лікування розтяжок – це складне завдання, розраховане на довгий термін. Усунути застарілі стрії складніше, ніж виникли нещодавно. Для позбавлення від дефекту існує безліч зовнішніх засобів - мазі, креми, емульсії, маски.
Запобігти розтяжкам або зробити непомітніше можна за допомогою обгортань, компресів, пілінгів, шліфування, масажу, мезотерапії, біоревіталізації. У домашньому догляді використовуються рослинні олії та екстракти, бодяга, мед, віск. Прибрати їх повністю допоможе тільки хірургічне чи лазерне видалення.
Масло
Олія зазвичай використовується для зволоження та пом'якшення шкірного покриву, разом з масажем воно може стати ефективним засобом у боротьбі з розтяжками, профілактичним заходом.
Олія швидко вбирається, глибоко проникає у шкіру, залишає на поверхні захисну плівку, яка працює кілька годин поспіль. У складі мастил обов'язково присутні жирні кислоти, антиоксиданти, вітаміни.
Масло Веледа може застосовуватися для лікування та профілактики розтяжок.
У нього 100% натуральний склад (масло мигдалю, жожоба та паростків пшениці, екстракт арніки), тому дерматологи його рекомендують для вагітних.
Які органічні олії можуть використовуватися для скорочення розтяжок:
- кокосова олія;
- олія розмарину;
- мигдальне масло;
- олія з паростків пшениці;
- оливкова олія;
- масло чорного кмину;
- апельсинове масло.
Рослинні олії містять зволожуючі та поживні компоненти, мінерали, корисні жирні кислоти, високу концентрацію антиоксидантів та вітаміну Е, допомагають підтримувати шкіру пружною та еластичною.
Крем
Традиційно жінки вважають за краще застосовувати від розтяжок різні креми. Їхня ціна залежить від складу, якості, популярності виробника.
Найпопулярніші та найефективніші засоби:
- Крем Avent . У його складі присутні водорості, олія мигдалю та лакути. Ці компоненти спрямовані на підтримку еластичності та пружності шкіри, знімають свербіж, який часто супроводжує жінку під час вагітності.
- Контрактубекс. У складі крему знаходиться алантоїн, гепарин натрію, екстракт Лука Сірає. Всі ці речовини сприятливо впливають на шкіру, сприяють глибокому живленню та зволоженню, прискорюють регенеративні та обмінні процеси.
- Саносан . У його складі лише органічні компоненти – це протеїни пшениці та олія оливи. Рекомендується застосовувати для профілактики, оскільки основна дія крему спрямована на живлення та усунення сухості шкірного покриву.
- Клірвін . У складі крему знаходяться ефірні олії, сік Алое Віра, екстракти індійських трав – Лодхра, Маджіста та Тулсі, Кайфали. Дія компонентів спрямована на посилення кровотоку, активізацію вироблення еластину, відновлення та регенерацію всіх шарів шкіри.
- Мустела - крем від розтягнень. Він може використовуватися для усунення вже існуючих розтяжок, а також для запобігання їх появі. Засіб дає видимий та швидкий ефект від розтяжок на грудях.
У його складі комплекс натуральних та синтетичних компонентів, які доповнюють та підвищують ефективність один одного. Основна активна речовина крему - це еласторегулятор, інноваційний інгредієнт, що активізує вироблення колагеново-еластинових клітин. - 9 місяців (крем) . Виробник - та ж Mustela. Засіб рекомендується використовувати протягом вагітності, всі 9 місяців.
Воно пом'якшує шкіру, допомагаючи їй розтягуватися без негативних наслідків, сприяє корекції мікротравм.
Який крем від розтяжок для вагітних краще, не скаже навіть експерт, тому що реакція у відповідь на косметичні засоби у різних людей не однакова. Робити вибір слід, оцінюючи безпеку засобу, а також виходячи з власних спостережень та переваг.
Мазь
Ризик виникнення розтяжок підвищується під час вагітності, особливо у схильних до цього жінок. Для профілактики медики рекомендують використовувати спеціальні засоби, особливу увагу приділяючи місцям найбільшого натягу шкіри при вагітності. Це живіт та груди.
- Бепантол емульсія призначена для профілактики та корекції вже існуючих дефектів шкіри. Щоб усунути розтяжки на животі, найкраще починати ним користуватися з перших місяців вагітності, коли обсяги ще зовсім невеликі.
Компоненти Бепантола сприяють пом'якшенню та зволоженню шкіри, поступово готуючи її до максимального розтягування, що настає перед пологами. - Мама комфорт . Засіб натуральний та недорогий, може використовуватися під час вагітності та після пологів. Воно сприяє глибокому зволоженню, інтенсивно живить шкіру, відновлює ушкодження, усуває дефекти.
Помітний результат досягається тільки при тривалому та регулярному застосуванні, разом з іншими засобами лінії для жінок Mama Comfort.
Муміє
В одній столовій ложці води необхідно розчинити 1 грам мумійо, додати 2 столові ложки будь-якого жирного крему. Приготовлений склад втирають у уражену стріями ділянку тіла двічі на день – вранці та ввечері.
Засіб корисно застосовувати для профілактики, найкраще діє після обробки шкіри скрабом.
Лазерне шліфування
У салонах краси жінкам пропонують спеціальні послуги, спрямовані на зменшення виразності розтяжок, скорочення їхньої глибини.
Найдієвіші методики мають найвищу вартість. Проходять їх зазвичай курсом, виконання процедури одноразово належного ефекту не забезпечує.
- У косметолога можна прибрати розтяжки лазером , ціна процедури залежить від апарату та використовуваних препаратів. Лазерна методика з успіхом застосовується на недавніх і застарілих дефектах.
Лазер проникає на більшу глибину, вирівнюючи тон шкіри, сприяючи відновленню її структури, роблячи недосконалості менш помітними. - Дермабразія – це мікрошліфування поверхні шкіри, що призводить до активізації процесів її оновлення. Метод досить травматичний, що потребує тривалого реабілітації. В результаті покращується якість та зовнішній вигляд шкіри, вона стає більш гладкою та еластичною, підвищується тонус.
- Радіохвильовий ліфтинг дозволяє опрацьовувати будь-які ділянки тіла, де з'явилися розтяжки. Процедура спрямовано глибоке відновлення структури шкіри, зміцнення її захисних функцій, підтяжку контуру, усунення дефектів.
Для збереження досягнутих результатів на максимально довгий термін слід правильно доглядати тіло, проводити коригувальні процедури.
Як уникнути розтяжок
Щоб не турбуватися про те, як усунути розтяжки, необхідно вчасно зайнятися їх профілактикою.
Особливо важливим є цей захід для тих, хто перебуває в групі ризику, а саме: підлітків, спортсменів, вагітних жінок, генетично схильних людей.
Профілактика включає:
- повноцінний догляд за шкірою тіла, приділяючи особливу увагу зонам найбільшого розтягування;
- регулярне використання зволожуючих кремів або гелів, вітамінізованих та поживних масок, засобів з колагеновим комплексом, гіалуроновою кислотою;
- застосування гартують процедур - контрастного душу, обливань холодною водою;
- використання вакуумного масажу, механічного пілінгу, відновлювальних салонних процедур.
Як підібрати потрібний засіб?
Стрии завжди виникають при різкому розтягуванні шкіри, є наслідком мікророзривів тканин. Їх дуже проблематично позбутися, краще запобігти їх появі ще на початковій стадії розтягування шкірного покриву.
Існує 2 групи коштів від стрій:
- запобігають їх появі;
- маскують проблему.
Під час вагітності для профілактики слід користуватися першим видом крему. Якщо розтяжки помітні, тоді підійде другий.
При виборі мазі важливо брати до уваги склад. Для профілактики розтягування епідермісу засіб повинен містити такі компоненти:
- гіалуронову кислоту – підвищує еластичність шкіри, за рахунок чого знижується ймовірність розривів;
- вітаміни А, С та Е – прискорюють процес загоєння, справляють омолоджуючий ефект;
- протеїни – підтримують водяний баланс;
- гліцерин – має зволожуючу дію;
- ефірні олії (троянди, герані, какао, ши, кокосу, аргану) – зволожують, утримують вологу, живлять, запобігають мікророзривам;
- кремній – живить, робить шкіру здоровішою та міцнішою.
Кремній міститься лише у дорогих кремах та гелях.
У складі засобів від розтяжок при вагітності не повинен бути присутнім вітамін А, він може завдати шкоди плоду.
Для лікування наявних стрій потрібен засіб з посиленим складом:
- пантенол – справляє регенеруючий ефект;
- оксид цинку – зменшує запалення, має судинозвужувальну дію (не підходить для сухої та чутливої шкіри);
- алое – зволожує та загоює пошкодження;
- цибульний екстракт – справляє антиоксидантний та протизапальний ефект, відновлює епідерміс (не підходить для чутливої шкіри);
- олія цитрусових – запобігає збільшенню стрій;
- екстракт водоростей – живить і робить шкіру еластичнішою;
- олія чайного дерева – зменшує запалення, загоює пошкодження.
Для боротьби з наявними стріями слід знати, що перші у списку компоненти складу найбільш значущі.
При виборі від розтяжок на шкірі необхідно враховувати особливості шкірного покриву. Якщо стрії з'явилися на стегнах і животі, слід використовувати препарати з більш агресивними компонентами у складі (оксид цинку або цибульний екстракт). Для грудей потрібно вибирати інгредієнти, що щадять (пантенол).
Крем від розтяжок на грудях, який містить оксид цинку, екстракт цибулі або ефірні олії, не можна застосовувати в період лактації.
Розтяжки на бюсті та животі під час вагітності особливо активно з'являються в останньому триместрі, тому без мазей не обійтися. Вагітна має ретельно вибирати засіб. У складі не повинно бути штучних компонентів, наприклад барвників, ароматизаторів, силікону або парабенів. Також слід дивитися на терміни придатності.
Перед нанесенням на шкіру слід здійснити тест на алергію. Невелику частину крему нанести на зап'ястя, зачекати 30 хв. Якщо реакція відсутня, препарат безпечний.
Препарат від розтяжок для вагітних обов'язково має бути гіпоалергенним.
Від шрамів та застарілих стрій, яким більше 1 року, потрібні засоби на основі сильнодіючих компонентів, наприклад силікону, гепарину натрію, колагенази або сечовини. Найкращий крем від рубців – Контрактубекс.
Огляд
Засіб проти розтяжок слід вибирати виходячи з індивідуальних особливостей шкіри та давності стрій. Наведемо найпопулярніші препарати.
Лостерін
Це крем на основі Д-пантенолу, саліцилової кислоти, сечовини, мигдальної олії, екстракту софори японської та нафталіну. Він підходить для сухого шкірного покриву, зволожує, усуває свербіж, лущення, запалення, має регенеруючу та антибактеріальну дію.
Клірвін
Це ефективний засіб від розтяжок під час вагітності. Його можна застосовувати як для лікування, так і для профілактики стрій. Крем має натуральний склад, підвищує еластичність шкірного покриву, покращує кровообіг, зволожує, живить, сприяє загоєнню мікроушкоджень.
Клірвін містить алое віра, бджолиний віск, кунжутну олію, аїр, марену, базилік, вазелін, гліцерин та інші компоненти.
Перед застосуванням вагітних слід провести тест на алергію. Біологічно активні компоненти можуть бути алергенами.
Авент
Це один з кращих засобів від розтяжок у вагітних і мам, що годують. Крем ефективний, якщо стрії вже є, але його можна застосовувати і з метою профілактики. Засіб підходить від розтяжок на грудях, оскільки він безпечний для малюка і гіпоалергенний.
Склад:
- екстракт водоростей;
- масло ши;
- олія папайї.
Green mama
Це зволожуючий крем на основі водоростей. Підходить для регулярного догляду за шкірою вагітних. Він зміцнює шкірний покрив, робить його міцнішим, завдяки чому зменшує ймовірність появи стрій. Використовується у профілактичних цілях.
Пантенол
Пантенол не є спеціалізованим засобом від розтяжок, але його можна використовувати для профілактики, а також якщо було кілька невеликих стрий. Д-пантенол у складі сприяє регенерації шкірного покриву, відновлює обмінні процеси, зменшує запалення та посилює міцність шкіри.
Бета-каротин
Крем з бета-каротином має антиоксидантну дію, покращує обмінні процеси, прискорює регенерацію пошкоджених тканин. Шкіра стає еластичною та пружною, зменшується ймовірність стрій.
Lierac
Це засіб проти розтяжок після пологів у формі гелю. Містить еластин, колаген та натуральні олії. Гель підвищує еластичність шкірного покриву та зволожує його. Підходить для боротьби з існуючими глибокими стріями. При регулярному застосуванні вони стануть менш помітними, а дрібні розтяжки зовсім зникнуть.
Його можна використовувати вагітним починаючи з 3-го місяця, наносити на ділянку грудей, живота та стегон.
Mustella
Є спеціалізованим ефективним засобом від розтяжок під час вагітності та годування груддю. Не містить парабенів, фталатів, спиртів та інших шкідливих добавок. Є на 100% гіпоалергенним. Активні речовини крему природного походження:
- софора японська;
- еласторегулятор;
- люпеол;
- арабіногалактин;
- бджолиний віск;
- масло ши;
- олія авокадо.
Дані компоненти мають подвійний вплив на розтяжки. Вони роблять шкіру більш пружною та еластичною, посилюють регенерацію, зволожують, живлять, а також зменшують запалення та зміцнюють капіляри.
Еласторегулятор у складі є похідним пептидів сої. Він регулює вироблення колагену та еластину.
Мангостин
Це крем на основі екстракту мангустину. Цей фрукт має багатий біологічно активний склад. Містить:
Мангостин живить, зволожує, пом'якшує, вирівнює колір, прибирає невеликі стрії та робить шкіру гладкішою. Він має незначну протизапальну дію, за рахунок чого не допускає перетворення розтяжки на рубець. Використовується як звичайний засіб для догляду за шкірою.
Дерматікс
Гель застосовується для покращення зовнішнього вигляду шрамів та рубців. Він усуває почервоніння та свербіж, утримує вологу, розгладжує розтяжки. Для отримання помітного ефекту його варто застосовувати не менше 2 місяців, наносити 2 рази на день.
Що стосується вагітних і матерів-годувальниць, то не існує підтвердженої інформації, яка б доводила або спростовувала безпеку гелю.
Медерма
Це засіб проти розтяжок та рубців, що стимулює регенераційні процеси. Крем покращує колір шкірного покриву, видаляє пігментовані ділянки. Він не просто маскує проблему, а впливає на неї зсередини.
Медерма відновлює клітинну структуру та добре зволожує. Діючими речовинами є алантоїн та цепалін. Саме вони мають відновлюючі властивості, нормалізують обмінні процеси, стимулюють вироблення колагену. Алантоїн зменшує запалення, а також стимулює зростання нових клітин, що сприяє оновленню шкірного покриву.
Гель не протипоказаний при вагітності та годуванні груддю, але може спричиняти алергічні прояви. Його потрібно наносити, дотримуючись запобіжних заходів.
Загальні принципи застосування
Навіть найефективніший крем проти розтяжок не дасть бажаного результату, якщо не правильно користуватися ним. Основні принципи:
- Регулярність застосування.Необхідно наносити засіб щодня, якщо пропустити хоча б один день ефект буде втрачено.
- Попереднє очищення шкірного покриву.Шкіру потрібно очистити, бажано розпарити.
- Дотримання дозування та технології нанесення.Крем потрібно наносити тонким шаром на всю поверхню стрій, а також область навколо. Після цього необхідно дочекатися вбирання засобу.
- Дотримання заходів безпеки.Якщо застосовувати препарат при вагітності або лактації, він повинен бути безпечним. Годуючим жінкам необхідно наносити гель на груди у перерві між годуванням. Потрібно так розрахувати час, щоб засіб встиг увібратися. Перед годуванням груди необхідно помити.
Звичайно, дієвих кремів від розтяжок безліч, але лікувати їх однаково проблематично. Щоб запобігти появі стрій, слід дотримуватись профілактичних заходів. Потрібно підвищувати еластичність шкірного покриву та не допускати різкого набору ваги.
Поруч із мазями слід вдаватися до фізичної активності. Хороший ефект дає стретчінг. Це різновид аеробіки. Його дія спрямована на схуднення та розтяжку.
Автор: Оксана Білокур, лікар,
спеціально для Dermatologiya.pro
Корисне відео про крем від розтяжок
Білі розтяжки на тілі – явище поширене, тим більше у жінок. Найчастіше стрії (саме так у медицині називають розтяжки) виникають в області нижньої частини живота та грудних залоз. Як правило, свіжі розтяжки мають червоний чи фіолетовий колір. Але з часом вони починають бліднути і на їхньому місці з'являються білі рубці, які стають менш помітними для ока.
Але їхня присутність є хворобливою для кожної жінки, а тому багато представниць прекрасної статі шукають різні способи усунення білих стрій на тілі. Але різні міфи, якими оточена ця проблема, не дають побачити їм реальну картину того, що відбувається, а тому процес усунення розтяжок затягується на довгий час і, як правило, не приносить жодних результатів.
Лікування стрій
Білі розтяжки на стегнах та інших частинах тіла намагаються сховати від навколишніх поглядів за допомогою одягу чи декоративної косметики. Але такий підхід багатьох не влаштовує, а тому вони починають оголошувати стріям справжню війну. І це надихає компанії, які займаються випуском косметики для тіла. Вони постачають на ринок дедалі більше масел, кремів та лосьйонів, які нібито допомагають усунути білі розтяжки.
Сучасна медицина також не стоїть на одному місці, і вона пропонує багатьом жінкам застосування лазерної терапії. На відміну від різних косметичних засобів, вона дійсно дає результати, але не завжди. Багато хто просто втрачає можливість позбутися від розтяжок на тілі, тому що не знає будови шкіри та справжньої природи походження цих рубців на шкірі.
Розтяжки білого кольору стають згодом – 10-12 місяців. Вони є сполучною тканиною, яка утворюється в результаті мікротравми шкіри. За ідеєю, коли шкірні покриви травмуються, вони відновлюються, не залишаючи жодних слідів. Але сполучна тканина неспроможна перетворитися на шкірні покриви. А причиною цього є гормональні порушення в організмі.
При дисбалансі гормонів відбуваються зміни у виробленні колагену та еластину, внаслідок чого на місцях загоєння шкіри утворюються рубці. Вони насичуються капілярами, через що набувають червоного кольору. Але через деякий час ці капіляри починають відмирати, а тому стрії набувають білого відтінку.
Існує думка, що білі розтяжки на попі або інших частинах тіла самі гояться і зникають. Насправді, це не так. Сполучна тканина нікуди не дівається. Якщо вона з'явилася, позбутися її неможливо. Єдине, з чим можна дійсно погодитись, так це з тим, що згодом розтяжки дійсно бліднуть і зменшуються в обсязі, а тому стають менш помітними. Але зникнути вони не можуть.
На різних форумах часто обговорюється: «Як позбутися білих розтяжок?» І серед відповідей багато хто стверджує, що в цій нелегкій справі допомагає лише лазерна терапія. Проте слід зазначити, що значення апаратної косметології дуже перебільшується.
Апаратна косметологія не всемогутня, та й до того ж має безліч протипоказань. А, як показує практика, випадки, коли застосування лазера чи мікродермабразії лише посилюють дефект шкіри. Тому сподіватися на якесь диво не варто.
Знання причин виникнення розтяжок – основа успішного лікування
Ми вже говорили вище, що білі розтяжки на сідницях та інших ділянках тіла виникають через гормональні порушення в організмі. А тому впевненість багатьох людей у тому, що за великого бажання вони зможуть легко запобігти виникненню стрій, помилки.
Але це не говорить про те, що ніякі способи не допоможуть позбавитися цих білих смуг на тілі. Просто у вирішенні цього питання необхідно підходити комплексно, враховуючи індивідуальні особливості всього організму.
Головне тут, вчасно розпочати будь-які заходи. Зробити розтяжки менш помітними можна за тієї ж апаратної косметології, тільки робити це потрібно обережно, попередньо обговоривши всі ризики з лікарем. Крім цього, слід постійно користуватися різними кремами та лосьйонами для тіла, які підвищують пружність шкіри. У цьому випадку добре допомагають і скраби домашнього приготування.
Причому всі ці заходи допоможуть не лише зробити розтяжки непомітними, а й запобігти їхній подальшій появі. Важливим моментом у цій справі є контроль за вагою та своєчасне лікування хвороб. Якщо у вас є захворювання ендокринної системи, то вам слід ретельніше стежити за своїм здоров'ям, тому що при таких хворобах відбуваються серйозні гормональні порушення, що впливають на стан шкіри.
Пам'ятайте, що білі розтяжки на тілі – це вже омертвіла сполучна тканина, усунути які дуже складно. Але у світі немає нічого неможливого. Однак діяти в даному випадку поодинці не варто. Єдиним правильним рішенням тут є звернення до лікаря. Тільки він зможе справді допомогти вам вирішити свою проблему.
Відео про видалення розтяжок на тілі