Дбати про шкіру, схильну до куперозу, треба з особливою ніжністю. І продукти догляду вибирати відповідні. Бажано після консультації з косметологом.
- Особливості шкіри з куперозом
- Склад засобів для догляду
- Правила догляду за чутливою шкірою з куперозом
- Огляд косметики для догляду за шкірою з куперозом
- Домашні рецепти засобів для догляду при куперозі
- Запобіжні заходи
Особливості шкіри з куперозом
Судинні зірочки - правильна ознака куперозу. © Getty Images
Зовні купероз проявляється у вигляді сіточки судин, яка виразно видно крізь шкіру. І це викликає не найприємніші емоції. За статистикою, від проблем із судинами частіше страждають жінки, ніж чоловіки. А куперозу більше схильні володарки тонкої світлої шкіри. Смаглява шкіра щільніше і краще чинить опір негативним зовнішнім впливам.
Шкіра, схильна до куперозу, найчастіше має підвищену чутливість, яка проявляється у вигляді неприємного відчуття печіння.
Купероз виникає з різних причин. Судинна стінка втрачає еластичність, під тиском крові судини розширюються, а повернутися до колишнього стану вже не можуть. Залишаючись розширеними, вони стають помітними на обличчі.
Купероз можуть спровокувати:
любов до кави вранці та келих вина вечорами;
прийом гормональних пігулок;
різкі перепади температур;
стрес і навіть розмова на підвищених тонах, під час якої підвищується артеріальний тиск.
Склад засобів для догляду
Вибираючи косметику для догляду за шкірою, переконайтеся, що до її складу входять інгредієнти, що зміцнюють стінки судин.
Запам'ятайте лише три літери: С, К, Р. Ці три вітаміни життєво необхідні для шкіри з куперозом.
Вітамін РP зменшує ламкість капілярів.
Вітамін К ущільнює стінки судин.
Вітамін С стимулює синтез колагену.
Рутин (рутозид) зменшує проникність капілярів.
Есцин знижує крихкість капілярів, відновлює їхню проникність.
Бетулін робить судини більш еластичними, покращує кровотік та зменшує набряклість.
Пантенол (провітамін В5) загоює, стимулює оновлення шкіри, бореться із запаленням, живить.
Калій знижує проникність судин та збільшує щільність їх стінок.
Правила догляду за чутливою шкірою з куперозом
Дуже гарячі напої не підходять для шкіри з куперозом. © Getty Images
Якщо у вас купероз, під час догляду не рекомендується:
очищати шкіру за допомогою гелів та пінок, використовувати агресивні скраби;
вмивати обличчя надто гарячою або надто холодною водою;
використовувати тоніки та інші косметичні засоби, що містять спирт;
робити механічний та хімічний пілінг у салоні;
використовувати креми з фруктовими кислотами, ментолом, медом та алое - вони різко стимулюють кровообіг, що небезпечно при крихких судинах;
робити класичний масаж обличчя (при шкірі з куперозом допустимо лише пластичний масаж);
багато засмагати (краще взагалі уникати сонця).
Все, що потрібно, — регулярно доглядати обличчя, використовуючи спеціальні засоби для шкіри з крихкими капілярами. Вони допомагають захистити від негативних зовнішніх впливів, які роблять капіляри більш ламкими. Інгредієнти, які мають властивість зміцнювати судини, теж зайвими не будуть.
Очищення
Вмиватися можна лише теплою водою, і після вмивання краще дати шкірі висохнути самостійно або промокнути обличчя тонкою паперовою серветкою.
Для інтенсивного очищення використовуйте скраби з округлими синтетичними гранулами. Наносите їх подушечками пальців, не пензлем чи губкою.
«Відмовтеся від агресивних засобів, щоб не пересушувати шкіру. Вибирайте косметику, призначену для догляду за шкірою, схильною до почервоніння. Засобом для очищення може стати міцелярна вода для чутливої шкіри. Для вмивання використовуйте воду кімнатної температури, гаряча вода викликає розширення судин та застій крові, а холодна – спазм, що підвищує їхню ламкість».
Тонізація
Оскільки шкіра з куперозом найчастіше потребує особливого догляду, то рекомендація використовувати тонік або лосьйон стає ще більш актуальною, ніж в інших випадках.
живлення
Можна і потрібно використовувати креми, що зміцнюють шкіру, і регулярно робити поживні маски, що зволожують. Шкіра з тендітними судинами дуже тонка, і на ній рано виникають мімічні зморшки.
Зволоження
Вибирайте креми з оліями, жирними кислотами омега-3 та -6 для відновлення ліпідної мантії шкіри.
Захист від сонця
Огляд косметики для догляду за шкірою з куперозом
Якщо ви знаєте про схильність шкіри до куперозу, намагайтеся мінімізувати зовнішні впливи, що його провокують і користуватися грамотно підібраною косметикою.
Зволожуюча емульсія для шкіри, схильної до почервоніння, Rosaliac UV, SPF 15, La Roche-Posay
Комплекс вітамінів СG та PP зміцнює стінки судин та заспокоює реактивну шкіру. Докладніше про продукт
Крем «Зволоження Експерт» для чутливої шкіри, L’Oréal Paris
Засіб розроблений спеціально для шкіри, схильної до почервоніння. У складі — вітамін Е, олії камелії та мигдалю. Ефект - зволоження та відчуття комфорту. Докладніше про продукт
Сироватка Or Rouge Sérum, Yves Saint Laurent
Екстракт квіток шафрану вирішує одразу кілька важливих завдань: захищає шкіру завдяки антиоксидантній дії, заспокоює, вирівнює колір обличчя. Докладніше про продукт
Заспокійлива емульсія для обличчя Life Plankton Sensitive Emulsion, Biotherm
Заспокоює і зміцнює шкіру завдяки екстракту термального планктону, що входить до складу. Докладніше про продукт
Тканинна маска «Зволоження + Комфорт» з екстрактом ромашки, Garnier
Знімає почервоніння, усуває відчуття дискомфорту, зволожує шкіру завдяки гіалуроновій кислоті та гліцерину. Докладніше про продукт
Домашні рецепти засобів догляду при куперозі
Все, що вам потрібно знати: шкіра з куперозом не любить експериментів. Просто прийміть це як даність і не випробовуйте її на міцність саморобними масками. Досі не вірите? Наведемо аргументи.
Термін придатності багатьох засобів хенд-мейду не перевищує 1-2 днів. Готувати крем для одноразового застосування нераціонально, тому завжди є спокуса використовувати його довше, ніж безпечно для шкіри.
Саморобна косметика повинна зберігатись у холодильнику, а використання холодних засобів при куперозі небезпечне.
Якщо у саморобного крему дуже щільна текстура, а в складі багато олій, то може порушитись терморегуляція шкіри. Це стимулює кровообіг, що при куперозі небажано.
Якщо вам життєво необхідно застосовувати косметику власного приготування, не шукайте в інтернеті рецепти масок проти куперозу (вони лише погіршать ситуацію). Краще спрямуйте зусилля на зволоження - ось кілька придатних для цього масок.
Шкіра з куперозом потребує професійного догляду. © Getty Images
Маска з ягід
Інгредієнти:
кілька ягід чорниці, журавлини чи брусниці (5–20 штук, залежно від розміру);
1 чайна ложка крохмалю.
Як приготувати та використовувати:
розтерти ягоди у пюре;
нанести щільним шаром маску;
через 15 хвилин|мінути| змити водою;
нанести зволожуючий крем.
Компрес із ромашки
Інгредієнти:
жменя суцвіть ромашки лікарської;
марля для компресу.
Як приготувати та використовувати:
заварити ромашку окропом;
дати відвару настоятися;
відкинути суцвіття на друшляк;
просочити марлю відваром;
покласти на очищену шкіру компрес (не гарячий!), Час дії - 15 хвилин.
Картопляна маска
Інгредієнти:
1 бульба сирої картоплі;
1 столова ложка оливкової олії.
Як приготувати та використовувати:
натерти картоплю на дрібній тертці;
нанести шар маски, дати йому трохи підсохнути та нанести залишки суміші;
Через 20 хвилин змити теплою водою.
Запобіжні заходи
Щоб уникнути загострення та ослаблення стінок судин, варто переглянути свій раціон та спосіб життя.
Відмовтеся від гострих та надто гарячих страв та алкоголю.
Косметологи також не рекомендують жирні молочні продукти (сметану та сир), шоколад, мариновані овочі, цитрусові та бобові.
Забудьте про лазню та сауну. Будь-яке перегрівання, як і переохолодження, посилює крихкість судин.
Вода для вмивання має бути теплою, холодна та гаряча вода, різкі перепади температури категорично протипоказані. Потрібно повністю відмовитися від мила, навіть дьогтярного, у якого чимало шанувальників, особливо серед власників проблемної шкіри, схильної до акне. Справа в тому, що будь-яке мило містить високий відсоток сульфату натрію, який пересушує шкіру, а це особливо шкідливо при розацеа. Мило не лише часто провокує загострення розацеа. Взагалі, при куперозі та розацеа доведеться уважно вивчати склад кожного косметичного засобу. Серед заборонених інгредієнтів спирт, ментол, камфора, гідроксиди натрію, саліцилова кислота (при розацеа), поліоли, мед, алое, евкаліптова та гвоздична олія. Також рекомендується уникати барвників, ароматизаторів та консервантів. Кремоподібні лосьйони, що очищають, містять віск, що може призвести до закупорки пор, тому їх можна застосовувати при куперозіале не можна при розацеа.
Скраби та купероз
Очищати шкіру скрабом з абразивними твердими частинками не можна, він травмує чутливу шкіру з крихкими кровоносними судинами. Натомість підійдуть м'які ензимні. пілінги з рослинними ферментами папаїном та бромелайном та делікатні креми-ексфоліанти. Народна медицина радить для очищення маски з ягід, фруктів та овочів. На жаль, при симптомах куперозу та розацеа навіть ці невинні, на перший погляд, способи можуть нашкодити — необроблені кислоти сильно дратують шкіру. Будь-який косметичний засіб наноситься кінчиками пальців - рукавиці, жорсткі губки та щіточки використовувати не можна. Ідеальним засобом домашнього щоденного очищення можна назвати міцелярну воду для чутливої шкіри. Вона легко замінює вмивання. Якщо ж є звичка вмиватися водопровідною водою, то краще поставити фільтр, тому що луг, який є у воді, сильно сушить шкіру.
Салонні процедури очищення при судинних порушеннях
Салонні процедури також не порадують різноманітністю. Численні процедури, що очищають - ручна, механічна, лазерна, вакуумна і навіть атравматична чистка, дермабразія, брашинг і майже всі види пілінгів не підходять, ці методи занадто агресивні. Але регулярно очищати пори і позбавлятися від відмерлих клітин шкіри потрібно незалежно від її типу та проблем. А з симптомами куперозу та розацеа стикаються дуже багато, тому рішення є.
Насамперед, це ультразвукове чищення, найм'якше з існуючих. Метод заснований на дії високочастотних ультразвукових коливань. Під їх впливом активізується клітинний обмін, видаляються комедони та ороговілі частинки шкіри, епідерміс при цьому не травмується. За допомогою такого чищення важко видалити глибокі комедони, але її можна робити постійно, тому результати будуть просто не відразу. Жирну шкіру можна чистити ультразвуком разів у сім-десять днів, суху — разів у місяць. Триває процедура лише 15 хвилин. Її вартість починається від 2500 грн. Але при сильно вираженому куперозі навіть таку чистку робити не рекомендується, хоча підсумковий вердикт виносить фахівець – справа залежить від конкретної локалізації судин. Нагадуємо, що чи безпечний метод для вашої шкіри, вирішує фахівець. Серед інших протипоказань – герпес, екзема, пухлини шкіри, гострі інфекційні захворювання. Вагітність - умовне протипоказання, при нормальному стані здоров'я вагітної 7-8 хвилин роботи ультразвукової маніпули із частотою 28-32 Гц плоду не зашкодять.
Гальванізація
Інший вид чищення називається гальванізація (дезінкрустація), він дозволений навіть при множинних телеангіектазії. Останнім часом точаться спекотні дискусії з приводу використовувати чи ні гальванічний струм при гіперчутливій шкірі і більшість фахівців схиляється, що не варто. Тим не менш, якщо інших варіантів немає, то при гальванізації шкіра очищається за допомогою гальванометра і фізрозчину. Електричний струм підвищує проникність судин і збільшує швидкість кровотоку, а фізрозчин вимиває сальний секрет із пір. Сила струму залежить від чутливості людини. Таку процедуру не можна робити частіше, ніж раз на два тижні, для досягнення видимого ефекту знадобиться курс із 4-6 процедур. Курс можна повторити за три місяці.
Протипоказання: вагітність, кардіостимулятор, знижена згортання крові, будь-які новоутворення, та новостворені судини (телеангіоектазії в тому числі), включаючи папіломи, гнійні запальні процеси, висипання, дерматит, екзема, непереносимість електричного струму. Вартість гальванізації - від 1500р.
Хімічні пілінги при судинних порушеннях
Як ми вже сказали, такий популярний метод очищення шкіри, як пілінг, для шкіри з куперозом та розацеа практично не підходить. Виняток становлять лише кілька видів пілінгів і кислот - молочний, мигдальний і газорідинний пілінги, а з кислот - азелаїнова кислота навіть показана при розацеа і піровиноградна кислота. Також добре переносяться пацієнтами Лакто-Флора пілінг Pevonia Botanica та Лакто-Флора пілінг фірми Медикалія.
Молочну кислоту одержують із ферментованого молока. Вона входить до складу натурального зволожуючого фактора (ММР) та стимулює фібробласти до вироблення гіалуронової кислоти. Гелеві пілінги на основі молочної кислоти повільно проникають у шкіру, тому не викликають подразнення. Вони підходять як для сухої, так і для жирної шкіри. Найпопулярніші види - Аргіпіл з аргініном та 20% молочної кислоти та Лактипіл з 90% кислоти та DMAE. Для тендітних капілярів особливо показаний Аргіпіл. Його можна робити цілий рік, а Лактипіл – лише в період неактивного сонця. Пілінги проводять курсом 4-8 процедур раз на 7-10 днів.
Вартість однієї процедури – від 3000р.
Мигдальний пілінг схожий з молочним. Мигдальна кислота, як і молочна, відноситься до класу альфагідрокислот. Її молекули великого розміру (більше, ніж молекула гліколевої кислоти) теж повільно і поступово проникають у шкіру. Для лікування акне такий пілінг підходить якнайкраще. Його можна робити регулярно раз на два тижні або курсом із 6 процедур раз на тиждень.
Вартість - від 1000р.
Газорідинний пілінг (аквапілінг) проводиться за допомогою апарату, який очищає шкіру тонким струменем кисню та фізіологічного розчину. Потік працює із швидкістю 200-300м/с. Цей дбайливий метод не викликає алергії та подразнення, температура повітря не підвищується. При необхідності в шкіру можна вводити вітаміни та засоби для зміцнення стінок судин, що особливо актуально за її крихкості. Курс може складатися з 3-10 процедур, а потім рекомендується робити підтримуючі сеанси раз на місяць.
Шкіра в мене змішаного типу, Т-зона влітку жирніє, іноді зневоднена, можуть лущитися лоб і щоки.
Кілька років тому і мені довелося, на жаль, дізнатися, що існує така річ, як купероз. маленьких, але все ж таки, існуючих судин на вилицях.
З моменту появи намагаюся боротися з ними різними методами, поки ідеального догляду для себе не знайшла, на лазер ніяк не наважусь(( Але про креми від куперозу тут вже багато написано, а ось питання з умиванням для мене постало зараз гостро, а інформації не знайшла) (( Останнім часом обличчя стало локально на якийсь час червоніти після вмивання будь-якими засобами, довелося відкласти улюблений роками засіб Estee Lauder Perfectly Clean Splash Away Foaming Cleanser, обличчя стягує
А безводне вмивання – не для мене, відчуття недоочищення мене переслідує після міцелярки чи молочка, і просто водою це відчуття не змити… гидота
Останнє, ніж вмивалася, була олія-пінка Fresh Line з оливою, вона начебто м'яка, але й від неї стягує.
На прикметі у мене:
Caudalie Instant Foaming Cleanser – Очищаючий мус
багато позитивних відгуків, але в багатьох з них пишуть, що мус хороший тільки для весни-літа, а настає зима ... як вважаєте, піде?
Дівчата, у кого є подібні проблеми, допоможіть, будь ласка, вибрати засіб для вмивання, поділіться своїм позитивним та негативним досвідом! Дуже чекаю