Чи можна засмагати при міомі матки

Багато жінок часто стикаються з негативною думкою лікарів щодо того, чи можна засмагати при міомі матки. Тут слід знати, що не лише сонце погано позначається на стані жінки. Аборти, викидні, хвороби придатків, отримання внутрішньоматкових спіралей, а також будь-які хірургічні маніпуляції також прискорюють розвиток і прогресування цієї доброякісної освіти.

На міому страждають близько тридцяти відсотків пацієнток. Ця патологія має приховану форму і тому часто протікає без очевидних симптомів. Її часто вдається виявити тільки під час планових гінекологічних оглядів, ультразвукового дослідження або при кольпоскопії.

Чи можна засмагати при міомі матки чи ендометріозі?

Як стверджують лікарі, будь-які теплові процеси здатні провокувати зростання міоми. Отже, від них доведеться утриматися. Не треба ще й забувати і про те, що хвороби набагато простіше запобігати, ніж мучитися все життя, витрачаючи час і великі кошти на їх лікування. У жодному разі не можна абияк ставитися до свого здоров'я, особливо тоді, коли виникають симптоми, які вказують на наявність новоутворень.

часті питання

Відразу після одержання згаданого діагнозу багато жінок починають панікувати, побоюючись за подальшу можливість настання вагітності. А крім того, хворі пацієнтки задаються такими питаннями:

1. Чи потрібно відмовлятися від відвідування пляжів, соляріїв, саун та басейнів, а також занять спортом після операційного видалення маткової міоми?
2. Що робити далі, якщо діагностували таку проблему?
3. Яких правил важливо дотримуватися, щоб усунути патологію, що виникла, і повернути назад колишнє здоров'я?
4. Які ускладнення можуть виникнути, якщо виявлена ​​міома розвивається на тлі мастопатії?
5. Чому відтепер доведеться змінити поточний спосіб життя?
6. Як запобігти зростанню пухлини при ендометріозі?
7. Чи можна засмагати на сонці з міомою матки?

Спробуємо відповісти хоча б на їхню частину. Насамперед, не можна зневірятися, адже на даний момент доброякісна пухлина абсолютно успішно піддається лікуванню, навіть якщо вона має значні розміри. Прогресування її після мастопатії дуже погіршує самопочуття пацієнток, але усунути її, зберігши при цьому функцію дітонародження, безумовно, досить просто. А ось чи можна засмагати при міомі матки, ми докладно розповімо далі.

Причини та способи впливу засмаги на пухлину

Засмагати просто неба в сонячні дні при міомі категорично забороняється. Пацієнткам з подібним діагнозом можна перебування на пляжі тільки вранці або вечорами, але тільки за умови використання пляжної парасольки.

І не переживайте, у не дуже спекотну погоду засмага все одно буде, при цьому вона ляже на шкіру рівніше і не викличе неприємних опіків.

Якщо пацієнтка має вдень вихід на вулицю, їй бажано одягнути легкий одяг, який покриватиме тіло. А перебуваючи на пляжі, дуже важливо стежити за своїм самопочуттям, не піддаючи при цьому шкіру сонячному опроміненню. Найкраще перебуватиме під парасолькою весь час і якнайчастіше використовувати сонцезахисний крем для засмаги. Чи можна засмагати при міомі матки без крему? Категорично ні.

Відвідування бань, саун, соляріїв, різних теплових процедур, а, крім того, прийняття сонячних ванн після операції з видалення міоми дозволяється лікарями лише після завершення відновлювального періоду реабілітації, який обов'язково має бути узгоджений з відповідним спеціалістом.

Можливі проблеми

У ситуаціях тривалого перебування на сонці у жінок з описуваним діагнозом можливі такі ускладнення:

1. морська хвороба, що супроводжується різкими зростаннями температури тіла, лихоманкою чи ознобом;
2. маткові кровотечі;
3. ендометріоз;

1. запалення яєчників;
2. прискорення зростання пухлини;
3. виникнення будь-яких супутніх захворювань у галузі гінекології;
4. загострення мастопатії, якщо така є.

У всіх вищезгаданих ситуаціях в жодному разі не можна засмагати. А чи можна засмагати після видалення міоми матки, ми розглянули вище.

Незважаючи на лікарські заборони, жінкам не вдається змиритися з тим, що їм при цьому діагнозі категорично протипоказана засмага. Це відбувається через те, що пацієнтки зовсім не мають всі відомості щодо шкідливого впливу інтенсивних сонячних променів на їх організм, особливо на гормональний фон, імунітет і репродуктивну систему.

Шкода ультрафіолету

Ультрафіолет не тільки негативно впливає на жіночий організм, але паралельно провокує мастопатію, сповільнюючи регенеративні процеси шкіри, викликаючи тим самим її швидке старіння, крім того, це значно посилює гінекологічні захворювання і служить однією з причин виникнення онкологій, особливо аденокарциноми, . Саме цими жахливими наслідками і пояснюється настійна заборона лікарів приймати сонячні ванни за міоми.

Жінкам, які перебувають у репродуктивному віці, особливо важливо спостерігати стан пухлини. У разі такого діагнозу обов'язково варто змінити свій спосіб життя і почати дотримуватися рекомендованого лікарем режиму, паралельно дотримуватись курсу прописаної терапії, а також, усунувши новоутворення, нормалізувати свою репродуктивну функцію. Чи можна засмагати після операції? Про це далі.

Які наслідки можливі через перебування на сонці при міомі?

Перебувати на відкритому сонці під впливом ультрафіолету не можна у певних випадках:

1. якщо жінка не досягла періоду клімаксу, і у неї, як і раніше, спостерігаються менструації;
2. якщо було діагностовано кілька пухлин у матці;
3. у пацієнтки, крім міоми, спостерігаються очевидні передумови мастопатії;
4. у разі вагітності, яка ускладнена міомою;
5. пухлина прогресивно збільшується у розмірах.

Саме через перегрівання нижнього району живота та посилення на цьому тлі кровообігу в ділянці малого тазу і не дозволяються теплові процедури при міомі. А, крім того, суворо заборонені гарячі ванни та фізіотерапія, адже подібні ефекти сприяють швидкому зростанню пухлини. Існує велика кількість міфів про міому, про її видалення, про заборони, пов'язані з нею. І з цих питань краще отримати консультацію свого лікаря.

У період клімаксу

З наближенням періоду клімаксу розвиток міоми зазвичай зупиняється, а заборони на можливість відвідування масажу, пляжів і саун анулюються. Регулярні та систематичні візити до гінеколога дають змогу проконтролювати динаміку розвитку новоутворення. Адже буває так, що одразу після повернення з відпочинку пацієнтки пухлина у неї розростається. Ось чому, щоб уникнути посилення хвороби, не можна відмовлятися від своєчасного лікування та діагностики.

Як бачите, питання про те, чи можна засмагати при міомі матки на сонці, має практично однозначну відповідь – ні. Хоча прямих доказів того, що засмага, морський відпочинок та прийом теплових процедур провокують посилення зростання новоутворень, відсутні. Проте лікарі не радять перебувати на спеці довго, оскільки з'ясовано, що тривале перебування під сонячними променями, а також сильна засмага лише провокують ризик перетворення доброякісних клітин на злоякісні.

Загар, втім, як і будь-яка теплова дія, сприяє розвитку та посиленню пухлин за допомогою посилення кровообігу в районі малого тазу. Таким чином, за наявності міоми, можливе її безпосереднє збільшення у розмірі, а в період відновлення після видалення міоми матки можливий рецидив.

Висновок

Але що робити, коли так сильно хочеться провести час на морі? В першу чергу важливо дотримуватися всіх настанов свого гінеколога, зокрема, намагатися уникати перебування на відкритому сонці. А повернувшись з відпустки, неодмінно потрібно його знову відвідати, здати всі призначені аналізи та пройти ультразвукове дослідження з метою оцінки свого стану.

Сподіваємося, ми змогли дати відповідь, чи можна засмагати при міомі матки.

Доброякісна пухлина матки, якщо вірити медичній статистиці, виявляється у 30% жінок переважно віком 35-40 років. Життя з міомою накладає певні обмеження, і в першу чергу йдеться про різні теплові процедури. Солярій, лазня, сауна, пляж, поїздки на море до теплих країн – все це раптово виявляється недоступним. Але чи це так насправді і чи виправдана така тактика при захворюваннях матки?

Чи можна при міомі матки засмагати, відвідувати солярій та насолоджуватися іншими подібними процедурами? Однозначної думки щодо цього питання немає. Гінекологи розділилися на два табори – ті, хто дозволяє при міомі всі та ті, хто забороняє будь-які теплові процедури. Щоб ухвалити рішення, потрібно розглянути всі варіанти, оцінити можливі ризики і зрозуміти, як насправді впливає тепло на ріст пухлини матки.

Солярій: проблеми, ризики та протипоказання

Російські гінекологи здебільшого дотримуються думки, що відвідувати солярій при міомі матки категорично не рекомендується. Вважається, що подібні теплові процедури стимулюють приплив крові до нижніх відділів живота та органів тазу (матки та придатків). Активізація кровотоку стимулює зростання міоматозних вузлів. Після солярію колись спокійна пухлина раптом починає рости і зупинити цей процес досить складно. З цієї причини гінекологи зазвичай не радять своїм пацієнткам ходити до солярію та відмовляють від інших теплових процедур.

На думку російських лікарів, за міоми також забороняється паритися в лазні, відвідувати сауну, приймати гарячі ванни.

Якщо спитати думку суміжних фахівців – дерматологів та косметологів, вони теж не дадуть чіткої відповіді на це питання. Більшість лікарів не радить захоплюватися солярієм, і справа не лише у потенційному зростанні міоми. Штучна засмага провокує появу та інших проблем зі здоров'ям:

1. Запуск та прискорення процесів старіння організму;
2. Зниження тургору та еластичності шкіри;
3. Інтенсивне вироблення меланіну – пігменту, що забезпечує засмагу. Ця речовина провокує розвиток раку шкіри (меланоми).

Меланома виникає через посилений розвиток пігментних клітин, що продукують меланіни. Такі процеси активно відбуваються під час перебування на сонці.

Є думка, що відвідування солярію призводить до загострення багатьох хронічних захворювань, і міома матки лише одна з них. Не дивно, що у свідомості людей чітко відклалося: солярій та міома несумісні. Із цим твердженням не погоджуються європейські гінекологи. На думку закордонних лікарів, немає жодних підстав забороняти жінці відвідувати солярій, і цьому є пояснення:

1. Шкода ультрафіолетового опромінення щодо міоми матки не доведена, тому немає сенсу відмовлятися від штучної засмаги;
2. Міома не може перерости в рак чи саркому. За останніми даними, саркома – це самостійне захворювання і теплові процедури ніяк не впливають на її розвиток;
3. Посилення кровотоку в органах тазу не є ключовою причиною зростання міоматозних вузлів. На початкових стадіях пухлина формується під впливом статевих гормонів. Далі міома набуває здатності до повністю автономного зростання, і ніякі зовнішні фактори (у тому числі опромінення в солярії) не впливають на розвиток хвороби.

Коли виникла міома, вже ніякі чинники довкілля що неспроможні істотно проводити процес розвитку патології.

Кому вірити і як вчинити? Відгуки щодо проведення теплових процедур суперечливі. Одні жінки вказують на те, що регулярні візити до солярію ніяк не позначилися на зростанні міоми і не призвели до розвитку ускладнень. Інші говорять про те, що саме штучна засмага та опромінення ультрафіолетом спровокували зростання вузла та довели до операції. Підтвердити чи спростувати ці дані не можна. Не проводилося жодних переконливих досліджень на цю тему, і жінкам досі доводиться робити вибір самостійно на свій страх та ризик. Багатьом жінкам набагато простіше відмовитися від потенційно небезпечної процедури, ніж жити в страху і постійно думати про пухлину матки, що росте.

Зважившись на відвідування солярію, потрібно дотримуватися запобіжних заходів:

1. Обробляти шкіру сонцезахисним кремом перед процедурою;
2. Вибирати вертикальні кабінки – у них тепловий ефект мінімальний;
3. Загоряти не більше 2-3 хвилин і не частіше за один курс на рік;
4. Стежити за самопочуттям та зростанням міоматозного вузла (проходити ультразвукове дослідження кожні 6-12 місяців).

Забороняється відвідувати солярій при кровотечах на тлі міоми та найменшої підозри на саркому матки.

Якщо у жінки з міомою є кровотеча, то відвідування солярію суворо заборонено.

Сонце, повітря та вода: чи можна засмагати на пляжі?

Усі докази, висловлені проти солярію, актуальні й у природного засмаги, але з деякими застереженнями. На відміну від штучних ультрафіолетових променів, природні мають різну інтенсивність у різний час доби. Жінка, яка боїться за своє здоров'я, може вибрати оптимальний час для відвідин пляжу.

1. Засмагати на пляжі варто в період мінімальної сонячної активності: до 11 ранку або після 16 години дня. У цей час сонце не таке пекуче, а отже, ймовірність негативного впливу на міому зводиться до мінімуму;
2. Час перебування під сонцем не повинен перевищувати 30 хвилин. Найкраще чергувати відпочинок у тіні та під сонячним промінням;
3. Не варто забувати про сонцезахисний крем.

При знаходженні на відкритому сонці потрібно користуватися сонцезахисним кремом.

Щодо природної засмаги вченими також було отримано жодних переконливих доказів шкоди. Є думка, що сонце менш небезпечне і виграє у солярію, але це твердження залишається спірним. І на пляжі, і в солярії йде інтенсивна теплова дія, що активізує кровотік в органах тазу і потенційно здатна викликати зростання міоматозного вузла. З цієї причини російські гінекологи стверджують: засмагати на пляжі за міоми не можна. Європейські колеги і тут із ними не згодні, проте перевіряти вірність цих тверджень жінкам пропонується на власному досвіді.

Інші теплові процедури при міомі матки

Запобіжні заходи поширюються не тільки на пляж і солярій, але й інші подібні розваги. Життя з міомою, а також ендометріозом та іншими гіперпластичними процесами передбачає низку обмежень:

1. Не рекомендується приймати гарячу ванну та душ. Купатися слід у теплій, приємній тілі воді. Оптимальна температура води – 37 градусів. Теплі ванни дозволені без обмеження часу;
2. Не варто користуватися контрастним душем, особливо в області живота, сідниць, ділянці нирок;
3. Не слід гріти ноги, у тому числі використовувати теплі та гарячі ванни для ніг, ставити гірчичники. Носити вовняні шкарпетки при цьому не забороняється, але надмірно прогрівати організм не варто;

Гарячі ванни для ніг не рекомендовані жінкам із міомою матки.

1. Не можна грітися сухим теплом і проводити будь-які оздоровчі процедури подібного роду в проекції матки (нижня частина живота, поперекова область при великих міоматозних вузлах). Вплив на інші ділянки тіла дозволено;
2. Не рекомендується грітися у лазні чи сауні;
3. Купатися у гарячих джерелах.

Згідно з загальноприйнятою теорією, всі ці процедури призводять до активізації кровотоку в порожнині тазу. Відбувається приплив крові в судинах, що живлять міому, і пухлина починає зростати. Довести шкоду теплових процедур складно, але ризикувати своїм здоров'ям не так багато охочих. Якщо згадати методику емболізації маткових артерій (ЕМА), стає ясно – зміна кровотоку справді впливає зростання пухлини. При ЕМА приплив крові припиняється і міома регресує. Під час теплових процедур кровотік посилюється, отже, створюються умови проліферації пухлинних клітин.

Якщо жінка вирішується на проведення будь-якої теплової процедури, їй слід бути обережним і знати міру. При поганому самопочутті від прогрівання краще відмовитись.

Якщо жінка погано почувається, від теплових процедур краще відмовитися.

Поїздки на море при пухлинах матки

Чи можна їхати на море при міомі? Жодних проблем не виникне, якщо це море Лаптєвих чи Баренцеве – навряд чи в таких умовах жінка засмагатиме і багато часу проводитиме під сонцем. Ось тільки йдеться зазвичай саме про теплі моря. Поїздки на південь і відпочинок на море не заборонені, проте слід бути обережними:

1. Перед подорожжю обов'язково потрібно відвідати гінеколога та оцінити стан міоматозних вузлів, за необхідності – провести УЗД. Якщо відзначається тенденція швидкого зростання вузла, від поїздки слід утриматися;
2. Для відвідування пляжу варто вибирати час помірної сонячної активності. Не можна засмагати з 11 до 16 години – у цей період сонце найбільш агресивне. Можна відвідувати пляж виключно на заході сонця. Загоріти в цьому випадку навряд чи вийде, зате буде можливість спокійно викупатися у теплій воді без ризику для здоров'я;
3. Якщо жінка бажає отримати гарну засмагу всупереч усьому, вона може дозволити собі деякий час побути під прямим сонячним промінням, але не більше 1-2 годин на день. В решту часу варто перебувати в тіні;
4. При виході з пляжу потрібно одягати одяг, що закриває все тіло – так вплив сонячних променів буде мінімальним. Перегріватися при цьому не можна, тому одяг повинен бути легким, дихаючим, зробленим з натуральних матеріалів.

Відпочивати на морі при міомі можна і потрібно, але після повернення додому не зайвим буде відвідати лікаря через 3-6 місяців. Відразу бігти до гінеколога немає сенсу. Навіть якщо міома почала рости, відстежити зміни швидко не вдасться. Оцінити швидкість зростання пухлини можна під час проведення контрольного УЗД через кожні 6-12 місяців.

Якщо жінка з міомою відпочивала на морі, через 3-6 місяців слід зробити УЗД, щоб проконтролювати стан міоматозних улов.

Чи може жінка, яка страждає на міому, переїхати жити на південь? Так, але при дотриманні всіх зазначених вище запобіжних заходів. Життя у теплих країнах не зобов'язує з ранку до ночі перебувати на пляжі та засмагати до чорноти. Можна так організувати своє життя, щоб бувати під сонцем тільки в години його мінімальної активності – рано-вранці або пізно ввечері. Такий підхід дозволить звести можливі ризики теплових процедур до мінімуму.

При міомі небезпечна не сама по собі засмага, а саме вплив тепла. Ультрафіолетові промені провокують розвиток раку шкіри, але ніяк не впливають на доброякісну пухлину матки і не призводять до її переродження в саркому.

Розмір має значення?

Є думка, що при міомі малих розмірів жінка може відвідувати пляж, солярій, ходити в сауну і приймати гарячі ванни, тоді як за великих пухлин про теплові процедури варто забути. Гінекологи не згодні з таким твердженням і попереджають: жодного зв'язку між розміром вузла та ступенем можливого ризику не виявлено. Вплив тепла може спровокувати зростання будь-якої міоми, і тоді маленька пухлина стане великою, а велика – гігантською. І навпаки, теплові процедури можуть ніяк не позначитися на розвитку міоми, і в цьому випадку її розмір тим більше не має значення.

Фахівці не бачать прямого зв'язку між розміром міоматозних улов та тепловими процедурами.

Розташування вузла також є критерієм. У солярії, на пляжі або гарячій ванні вплив йде на весь організм, і не важливо, де розташована пухлина – у порожнині матки або за її межами. Кількість міоматозних вузлів також не враховується.

Чинники, які мають значення:

1. Швидкість зростання міоми. Якщо пухлина швидко росте, не варто її додатково провокувати;
2. Імовірність розвитку саркоми. Якщо є підозри, що під виглядом міоми ховається злоякісна пухлина, від будь-яких теплових процедур потрібно утриматися;
3. Маточні кровотечі. При появі кров'янистих виділень із статевих шляхів засмагати не варто. Усі теплові процедури посилюють кровотечу. Під час менструації пляж та солярій також знаходяться під забороною;
4. Розвиток ускладнень, що потребують хірургічного втручання: перекрут ніжки, народження субмукозного вузла, інфікування міоми;
5. Вагітність на тлі міоми чи підозра на неї. В очікуванні малюка теплові процедури можуть спровокувати викидень. У цей період відзначається зростання міоми під впливом прогестерону, і додатково провокувати проліферацію тканин не варто;
6. Загальний стан жінки. При деяких захворюваннях теплові процедури заборонені незалежно від наявності міоми. Особливо обережними слід бути жінкам, які вступили у період клімаксу.

Перед проведенням будь-якої процедури, яка передбачає прогрівання організму, варто проконсультуватися з лікарем та уточнити можливі протипоказання. Відповідальне ставлення до власного здоров'я допоможе уникнути багатьох проблем та знизити ризик небезпечних ускладнень.

Чи можна при міомі матки засмагати - це питання ставить собі кожна жінка, у якої діагностували представлену доброякісну пухлину. Лікарі відзначають, що це захворювання дуже поширене у галузі гінекології, і зустрічається приблизно у 30% пацієнток.

У більшості випадків патологія на ранніх стадіях протікає безсимптомно, тому у дівчат і не виникає дилеми щодо того, чи можна засмагати при міомі матки малих розмірів, адже вони можуть і не знати про її існування. Патологія часто виявляється випадково, в ході планового огляду у гінеколога. Що стосується можливості приймати сонячні ванни, то фахівці мають різні думки з цього приводу, в яких варто розібратися.

Перш ніж для себе вирішити, чи можна їхати на південь із міомою матки, варто чітко розуміти, що це за захворювання. Пухлина локалізується між м'язовим та сполучним шаром репродуктивного органу та носить доброякісний характер прогресування. При ретельному огляді лікар може діагностувати множинне чи поодиноке формування патологічних вузлів.

Також необхідно розуміти, що новоутворення виступає як гормонозалежний, тому може прискорювати свій ріст, або навпаки, уповільнювати його в період вагітності та при клімаксі. Ще донедавна практично всі гінекологи на питання, чи можна їхати на море з міомою матки, відповідали негативно.

Аргументували вони цю рекомендацію тим, що сонячне світло насичене ультрафіолетом, який негативно впливає не тільки на імунну, а й на репродуктивну систему жінки, а також провокує порушення гормонального фону. Процес регенерації шкірних покривів уповільнюється, і їх поверхні починають утворюватися меланоми. Якщо сонячного випромінювання дуже багато, то виключається розвиток онкологічного захворювання.

Виходячи з цього, можна зробити висновок, що сам процес засмаги жодним чином не відбивається на процесі життєдіяльності міоми, проте при підвищеному тепловому вплив кровообіг в органах малого тазу прискорюється, що провокує появу або збільшення розмірів утворень.

Якщо при діагностованій доброякісній пухлині тривалий час перебувати під сонячним промінням, то у пацієнтки може відкритися кровотеча, прогресують гінекологічні хвороби, загостриться ендометріоз, можуть запалитися яєчники. Певна частина сучасних медиків упевнена, що засмага не впливає на міоматозні вузли, тому жінкам не забороняють перебувати під сонцем, відвідувати сауну чи лазню, якщо ці візити не тривалі за часом.

Також жінці варто самостійно подбати про свій стан здоров'я, і ​​зрозуміти, що якщо хоча б мінімальні обмеження існують, то є конкретні обґрунтування. Тому в процесі засмаги рекомендується прикривати ділянку нижньої частини живота. Представницям прекрасної статі в період менопаузи можна забути про протипоказання, оскільки в цьому віці міома припиняє своє зростання, проте регулярне спостереження у гінеколога необхідне.

Протипоказання

Багатьох дівчат цікавить, чому не можна засмагати при міомі матки. Відповісти максимально точно і правильно може провідний фахівець, оскільки він чітко знає кожен клінічний випадок та враховує індивідуальні особливості організму пацієнтки. Заборонити тривале перебування під прямим сонячним промінням можуть за наявності таких обставин:

1. У матковій порожнині є кілька пухлинних утворень;
2. Формування відзначаються стрімким збільшенням розмірів;
3. Жінка виношує дитину;
4. Було діагностовано порушення гормонального балансу;
5. В ділянці нижньої частини живота присутній болючий синдром;
6. Є кровотечі з матки;
7. Було виявлено симптоми мастопатії.

При виявленні у жінок пухлин доброякісного характеру фахівці забороняють їм відвідувати солярій, оскільки там підвищений рівень ультрафіолетового випромінювання. Такі умови можуть призвести до того, що міома почне збільшуватись у розмірах.

Якщо пацієнтка все ж таки бажає мати штучну засмагу, то їй не рекомендується занадто часто ходити на процедури, максимальне перебування в капсулі не повинно перевищувати трьох хвилин, необхідно використовувати захисні креми, краще віддати перевагу вертикальним кабінкам.

Після видалення

Звичайно, дівчина може самостійно приймати рішення щодо того, чи їхати морем при міомі матки. Але до лікарських рекомендацій все ж таки необхідно прислухатися, особливо, якщо було проведено хірургічне видалення пухлини. Дана методика лікування практикується, якщо розмір новоутворення дуже великий, і воно чинить негативний тиск на сусідні органи.

Якщо хірургію було перенесено в недавньому часі, то поїздку в теплі країни краще відкласти до завершення відновлювального періоду. Жінці не варто відвідувати солярій, сауну чи лазню, а тим більше бути під впливом прямих сонячних променів. Якщо нехтувати цими рекомендаціями, то не виключена ймовірність того, що пухлина стане злоякісною.

Тривалість відновлювального періоду залежить від різних факторів. У середньому для повної реабілітації буде достатньо двох місяців. Після цього дівчина зможе повернутись до звичайного способу життя в повному обсязі, у тому числі можна буде відвідувати пляж. Відповідно, запитуючи, чи можна засмагати при міомі матці, відповідь може бути і позитивною, головне знати всьому міру.

Правила

Якщо планується похід до солярію, або поїздка до моря, насамперед жінці варто відвідати свого гінеколога. Лікар обов'язково огляне пацієнтку, а за необхідності призначить їй здачу аналізів, які допоможуть зробити прогноз розвитку захворювання.

У певних ситуаціях фахівець може призначити прийом лікарських засобів, які убережуть жінку від рецидиву патології. Однак якщо протягом 6 місяців до поїздки були випадки маткової кровотечі, то від засмаги на пляжі краще відмовитись.

При сприятливому збігу обставин, якщо лікар не заборонив поїздку до теплих країн, на відпочинку варто дотримуватися певних правил:

1. Краще віддавати перевагу регіонам з не надто спекотним кліматом та у своєму часовому поясі;
2. Якщо температура повітря перевищує 25 градусів, краще не відвідувати пляж;
3. Засмагати слід у період з 10 години ранку і після 16 вечора;
4. Приймати сонячні ванни варто під навісом чи парасолькою;
5. Не треба лягати животом на гарячий пісок;
6. При відвідуванні пляжу краще використовувати крем із високим рівнем захисту від ультрафіолетового випромінювання, який необхідно наносити кожні 2 години;
7. Якщо лікар призначив ліки, слід не пропускати їх прийом;
8. Необхідно мінімізувати перебування на вулиці вдень;
9. Щоб шкіра дихала, варто вибирати вбрання з легких та натуральних тканин світлих відтінків, але при цьому бажано, щоб вона була закрита.

Після того, як відпочинок завершився і жінка повернулася додому, їй знову необхідно відвідати гінеколога. Лікар повинен провести огляд і переконатися, що пухлина не почала збільшуватись у розмірах. Якщо фахівець діагностував міому, не варто думати, що на цьому нормальне життя закінчено. Жінка може жити так, як вона це робила раніше, тільки їй слід дотримуватись деяких обмежень, і не проводити багато часу на відкритому сонці.