М'яз Остисто-Реберна Довга Нижня

М'яз остисто-реберний довгий нижній (m.spinocostalislongus) - це м'яз, який знаходиться на бічній поверхні грудної клітки і бере участь у русі ребер. Вона є частиною великого грудного м'яза і складається з кількох м'язових волокон.

Функція м'яза остисто-реберного довгого нижнього полягає в тому, щоб допомогти грудним м'язам стискати ребра і збільшувати об'єм грудної клітини при вдиху. Вона також відіграє важливу роль у підтримці правильного становища ребер та хребта під час руху та стояння.

М'яз остисто-реберний нижній довгий м'яз розташований на боці грудної клітки між нижнім краєм лопатки і ребрами. Вона складається з кількох пучків м'язових волокон, які проходять від лопатки до ребер.

В організмі людини м'яз є одним із найважливіших і необхідних м'язів. М'язи використовуються для виконання різних функцій, таких як рух, підтримання рівноваги та захист організму.

**М'яз остистий реберний** або грудно-поперековий м'яз, який бере участь у розгинанні та обертанні тулуба, наближенні до тулуба плечової кістки. Задіяна у процесі дихання, під час якого вона допомагає змінити глибину грудної клітки та як наслідок – збагатити організм киснем. Також вона активно входить у роботу при нахилах тулуба вперед, нахилах вперед із вантажем, глибоких присіданнях.

**М'яз має таку структуру**:

1) Поверхневий шар складається з гладкої мускулатури, що займає проміжки між волокнами, які розташовані щільніше. 2) Глибокий шар представлений волокнистими структурами, від яких відходить кілька поздовжніх сухожиль. Вони беруть свій початок у деяких сегментах поперекового, грудного