Чому утворюються мішки під очима та припухлості (Українська)

Набряки зони під очима - дуже поширена проблема, що завдає чимало незручностей. Підшкірна тканина у цих місцях має дуже пухку структуру і майже не містить колагенових волокон. Крім того, шкіра під очима постійно піддається стиску та розтягуванню – коли людина заплющується, моргає і т. д. Все це і створює передумови для виникнення так званих мішків, що надають особі втомлений і хворобливий вигляд і візуально додають вік.

Безпосередні причини скупчення рідини в підочній зоні можуть бути різними - від легко усунутих огріхів режиму дня до серйозних захворювань внутрішніх органів.

Похибки харчування

Люди, які страждають набряком навколоочних зон, часто пояснюють це надмірним вживанням рідини. Така причина справді має місце, але далеко не завжди. В організмі затримується лише зайва рідина, яка була випита безпосередньо перед сном – тоді нирки просто не встигають вивести воду. Однак набряклість спостерігається і у «водохлібів», і, навпаки, у людей, які обмежують споживання рідини: через це організм починає знижувати активність нирок, щоб створити запаси води в тканинах.

Затримці рідини в організмі сприяє також надмірне захоплення копченими, пряними та солоними стравами, алкогольними напоями.

Побутові причини

Набряклість підочей часто виникає внаслідок найпоширеніших життєвих явищ. Вона може бути спровокована:

втомою очних м'язів після тривалої роботи за комп'ютером, читання, шиття, виконання дрібних рукоробних робіт, водіння автомобіля;
недосипання або перерваним нічним відпочинком;
тривалим плачем (особливо і натомість важкого нервового перенапруги);
неправильною позою під час сну. Так, сприяє утворенню мішків під очима звичка спати без подушки;
знаходженням у задимленому приміщенні (у тому числі при активному чи пасивному курінні);
потраплянням в око стороннього тіла або контактом з агресивним агентом (кислотою, гарячим жиром, їдкими парами).

Мішок під оком може бути наслідком травми голови (найчастіше – області чола, перенісся або скроні). Причому набряк іноді грає роль захисної подушки, що оберігає очі від силового впливу. Втім, це явище не слід вважати позитивним, оскільки підшкірна тканина, перенасичена рідиною, легко інфікується.

Надмірне захоплення косметичними засобами

Зловживання представницями слабкої статі косметичними засобами створює додаткові чинники, які б виникненню мішків під очима. Причиною можуть бути:

надмірна кількість тональних кремів, пудри або тіней на повіках та області навколо очей, а також неповне видалення декоративної косметики перед сном;
використання невдало підібраних чи неякісних косметичних засобів;
неправильне застосування зволожуючих кремів. Кожен такий засіб містить від 80 до 90% води. При накладанні на обличчя надто товстого шару крему частина рідини може вбиратися у шкіру та створювати набряки;
Косметичні процедури. Так звані уколи краси на основі ботулотоксину («Ботокс», «Диспорт») створюють тимчасові збої в системі лімфатичного відтоку та сприяють появі підшкірних скупчень рідини.

Набряки під очима можуть виникати у жінок наприкінці менструального циклу на тлі надлишку естрогенів. У майбутніх мам набряклість часто спостерігається на пізніх термінах вагітності, коли нирки насилу справляються з навантаженням, що збільшилося, і недостатньо швидко виводять воду з організму.

Фізіологічні особливості

У деяких людей є спадкова особливість - надлишковий вміст жиру в підшкірній клітковині. Через це їхні очі постійно виглядають трохи припухлими, що від стану здоров'я не залежить ніяк.

Набряклість зони під очима може з'являтися і за наявності зайвої ваги, а також у похилому віці через зміни структури шкіри та падіння тонусу очних м'язів.

Алергія

Якщо набряклість підглаз супроводжується сльозотечею, різьбою в очах, закладеністю носа, чханням, світлобоязню і почервонінням повік, причиною може бути алергічна реакція. Як агресивний агент нерідко виступають водопровідна вода, шерсть свійських тварин, пилок рослин, харчові продукти, лікарські препарати.

У цій ситуації неприємні відчуття та мішки під очима зникають при припиненні контакту з алергеном. Прискорити одужання допоможуть антигістамінні препарати і креми, що знімають свербіж або гелі. Але лікарські засоби має призначати лікар.

Патології очей

Набряки часто виникають на тлі очних захворювань, таких як блефарит, кон'юнктивіт, склерит, птоз, виворіт століття та злоякісні новоутворення.

Запальні процеси в ротовій порожнині або пазухах носа

Якщо некрасивий мішок утворюється лише під одним оком, часто це відбувається внаслідок інфікування прилеглих тканин – абсцесу в порожнині рота, флюсу, запалення ясен, гнійного процесу в носовій пазусі, запалення лицевого нерва чи слізної залози.

Міжхребцева грижа шийного відділу

Коли причиною набряклості стає грижа міжхребцевого диска, косметичний дефект супроводжується:

порушенням координації рухів;
слабкістю;
завзятими головними та іншими болями;
відчуттям «мурашок» по тілу;
болем у шийному відділі хребта;
скутістю;
порушенням роботи периферичної нервової системи Це проявляється зміною чутливості певних ділянок тіла.

Перелічені симптоми виникають поступово, але в початкових стадіях захворювання набряклість під очима то, можливо його єдиною ознакою.

Захворювання нирок

Набряки при дисфункції органів сечовивідної системи іноді називають вільно плаваючими через здатність переміщатися з однієї зони тіла в іншу. При цьому мішки під очима регулярно виникають вранці. Спостерігається і рівномірна набряклість обличчя (хворі після сну помічають відбитки складок постільної білизни на шкірі).

При прогресуванні недуги розвиваються інші симптоми: зменшення кількості та зміна кольору сечі, дизурія, підвищення артеріального тиску. «Ніркові» набряки вважаються такими, що особливо важко піддаються лікуванню.

Патології печінки

Захворювання печінки виявляються не тільки скупченнями рідини під очима, а й набряками кистей рук (особливо пальців). Крім того, пацієнти скаржаться:

на нудоту, відрижку;
на відчуття гіркоти у роті;
на біль у підребер'ї праворуч.

У людей, які страждають на патології печінки, може спостерігатися зміна забарвлення шкіри і склер (жовтушність), а також сечі (темніє) і калу (стає світлим). Такі стани небезпечні тим, що яскраво виявляються, коли хвороба вже ґрунтовно запущена.

Проблеми з серцем та судинами

Серцево-судинні патології проявляються синюшністю або блідістю шкірних покривів, односторонніми набряками обличчя, нестабільністю артеріального тиску, тахікардією, задишкою, слабкістю, запамороченням, болем у серці, відчуттям холоду в кінцівках.

Якщо мішки під очима супроводжуються вечірньою набряклістю нижніх частин ніг (гомілок, кісточок і ступнів), а також перерахованими симптомами – це тривожна ознака, що вимагає негайного звернення до лікаря.

Дефіцит вітамінів

Набряки підочей можуть вказувати на нестачу вітаміну B5 в організмі. Принагідно спостерігаються головні та м'язові болі, втома, оніміння ступнів, безсоння, пригнічений стан.

В даному випадку потрібно прийом вітамінних препаратів або пивних дріжджів, а також включення до раціону молока, яєць, зелених овочів, гречки та фундуку, які є природними джерелами цього вітаміну.

Причини набряків під очима не завжди невинні. Такий косметичний дефект може бути наслідком серйозних проблем в організмі. Якщо мішки під очима виникають регулярно, це є вагомою причиною для проведення медичного обстеження.

Відео з YouTube на тему статті:

Мішки під очима - це простонародна назва, що означає скупчення рідини під шкірою періорбітальної області. Набряки слід відрізняти від малярських мішків, що виникають через розвиток жирових клітин та утворення грижі. В останньому випадку випинання шкіри є лише косметичним дефектом і позбутися його, окрім як за допомогою блефаропластики, неможливо.

Фото із сайту woman.tvbs.com.tw

Набрякові мішки можуть з'явитися у людей будь-якого віку та статі, але у жінок розвиваються набагато частіше. Виглядають такі освіти не дуже привабливо, нерідко свідчать про неправильний спосіб життя власника, інколи ж є симптомом різних нездужань.

Причини утворення мішків під очима у здорових людей

Мішки в періорбітальній зоні можна назвати мультифакторним утворенням. Причин їх появи настільки багато, що вказати якусь одну неможливо. Найчастіше набряки під очима у здорових людей виникають після безсонної ночі, перевтоми, сліз. Причиною припухлості на ранок може стати великий об'єм води, випитої ввечері.

Інші фактори, здатні призвести до появи мішків під очима:

надмірне захоплення спиртним;
перебування під палючим сонцем або на вітрі;
тривале читання; робота за комп'ютером;
сон без подушки або вниз обличчям;
неправильне використання лінз або погано підібрані окуляри;
генетична спадковість.

Виникнення мішків під очима у жінок може бути спровоковане вагітністю, передменструальним синдромом, неякісними кремами, не змитою на ніч косметикою. Особливо яскраво виявляються набряки під очима у пацієнтів похилого віку. Тканини підочноямкової зони з віком розтягуються і втрачають пружність, еластичні волокна вже не можуть набувати колишньої форми, шкіра провисає.

Розглядаючи причини появи мішків та набряків у періорбітальній ділянці, слід згадати і про такі фактори, як укуси комарів та мошок, попадання в очі піску, сміття, комах. Все це провокує подразнення слизової оболонки і поява припухлості.

Чому утворюються мішки в області нижніх віків у чоловіків? Оскільки будова тканин у чоловіків те саме, що й у жінок, те й причини однакові (крім ПМС і вагітності). Єдина відмінність - у чоловіків мішки частіше з'являються від зловживання соліннями, копченостями, маринадами, курінням та спиртним.

Патологічні причини

Якщо набряки під очима постійні і вже набули хронічного характеру, варто задуматися про серйозні проблеми, що викликають затримку води в організмі. Це можуть бути:

порушення роботи нирок;
патології серця та судин;
гіпотиреоз;
хронічний риніт, ГРВІ, що протікає з розвитком кон'юнктивіту;
алергічні реакції;
гайморит.

Ще однією причиною появи набряків під очима можуть стати травми м'яких тканин та кісток обличчя. Якщо говорити про захворювання нирок, спровокувати мішки можуть пієлонефрит, протеїнурія, нефрит. Виникає при них втрата альбуміну призводить до накопичення рідини в організмі та утворення припухлості. Такі набряки під очима найбільше виражені вранці і не пропадають протягом дня.

Білі мішки під нижніми століттями явно вказують на вітіліго. Світлі кола бувають односторонні чи подвійні, можуть мати нечітку, розпливчасту форму і ніякого дискомфорту, окрім естетичного, не приносять.

Серед причин, через які набрякають повіки, слід назвати й офтальмологічні операції. У відновлювальний період усі пацієнти стикаються з появою мішків та гематом під очима. Сильні набряки спостерігаються після ринопластики.

До якого лікаря звертатися під час утворення мішків під очима?

Оскільки причини появи набряків дуже різноманітні, пацієнтові важко самому вирішити, якого лікаря підійти. Тому правильніше буде звернутися до дільничного терапевта чи сімейного лікаря. Фахівець проведе первинний огляд та за його результатами направить до уролога, дерматолога чи кардіолога. Якщо зі здоров'ям усе гаразд і пацієнт вже у віці, слід подумати про візит до косметолога.

Діагностика

Різноманітність причин і факторів, що провокують, дуже ускладнює діагностику. Тому лікаря доводиться вдаватися до багатьох досліджень, щоб зрозуміти, чому саме з'явилися мішки та припухлості під очима.

Насамперед з анамнезу необхідно виключити проблеми з нирками та серцем. Для цього пацієнту призначають такі діагностичні заходи:

загальний та біохімічний аналіз крові;
аналіз сечі (загальний, за Нечипоренком та Зимницьким);
цистоскопію;
УЗ-дослідження нирок;
пробу Роберта;
сцинтиграфію;
КТ та МРТ.

Якщо мішки під очима тримаються постійно і супроводжуються задишкою та болем за грудиною, пацієнта направляють на ехокардіографію та ЕКГ.

Подальші поглиблені тести призначаються на основі отриманих даних. Якщо потрібно, хворому рекомендують відвідати уролога, ендокринолога, ЛОР-лікаря чи гінеколога.

Як прибрати мішки під очима

Що робити, якщо стали помітні мішки у підочноямковій ділянці? Через те, що припухлості під очима можуть бути спровоковані різними факторами, методи боротьби з набряками відрізняються. Комусь допомагають маски, креми та пластирі, іншим підходять апаратні процедури, а третіх врятує тільки операція. При цьому необхідно пам'ятати, що якщо мішки під нижніми століттями спричинені патологією, потрібно спочатку її вилікувати.

Операція

Процедура усунення великих мішків під очима називається блефаропластика. До неї частіше звертаються пацієнти у віці, яким інші методи не допомагають. Маніпуляція дозволяє через тонкий розріз по краю століття видалити надлишки жирової тканини, підтягнути шкіру та розгладити зморшки.

Блефаропластика відбувається під загальним наркозом. Тривалість операції не перевищує 1,5 години. Реабілітація за відсутності ускладнень займає 2-3 тижні. Природно, у перші дні пацієнт зіткнеться з тими ж мішками та набряками у підочноямковій ділянці. Але незабаром усе загоїться, а результат залишиться на роки.

Косметологічні процедури

Фото із сайту moloda.info

Якщо дефект обумовлений скупченням рідини в підшкірній клітковині та зниженням пружності тканин, можна спробувати усунути мішки без операції. Апаратні методики підтягнуть обвислу шкіру під очима, відновлять лімфоток та трофіку, підвищать щільність та пружність дерми.

Отже, які косметологічні маніпуляції здатні усунути мішки під очима:

Мікрострумова терапія. Позбавляє від мішків та припухлості за рахунок покращення кровообігу.
Лімфодренаж. Стимулює відтік лімфи.
Інфрачервоний лазер. Повертає щільність та пружність шкіри.
RF ліфтінг. Допоможе підтягнути тканини та згладити мішки.
Мезотерапія. Ін'єкції в підочноямкову зону стимулюють трофіку та прискорюють регенерацію.

Щоб напевно і надовго позбутися вікових припухлостей, косметологи радять зробити ниткову підтяжку під очима. Процедура підтримує м'які тканини та відмінно прибирає мішки. З суфами (малярні мішки) непогано справляється термоліфтинг.

Ліки

Лікувати мішки під очима можна за допомогою сечогінних засобів. Щоправда, це не найкращий спосіб боротьби з проблемою, але якщо з організму потрібно вивести зайву воду — ліки підійдуть найкраще.

З препаратів діуретичного спрямування при мішках під очима найбільш дієві:

Циклометіазид.
Гіпотіазид.
Верошпірон.
Тріамтерен.
Спіронолактон.

Якщо причиною припухлості нижніх віків стала алергічна реакція, виручать антигістамінні таблетки. Вони допоможуть прибрати набряки під очима вранці, попередять появу мішків при впливі провокуючих факторів і, крім того, позбавлять інших симптомів нездужання. Добре рятують від набухання шкіри Телфаст, Зодак, Кларітін, Супрастін.

Маски

Прекрасний ефект при набряках під очима дають різноманітні маски. Їх зручно застосовувати в домашніх умовах, процедура не займає багато часу і дозволяє забрати мішки, темні кола, пігментацію шкіри.

Непогано допомагає від мішків суміш із зелені кропу. Траву шаткують, змішують з ложкою сметани і наносять під очі. Витримують 10-15 хвилин, змивають прохолодною водою.

Перед відповідальним заходом або фотосесією можна нанести на подглазничную область маску з охолодженого і добре збитого білка зі щіпкою солі. Шкіру попередньо змащують кремом, потім накладають кілька шарів складу, що підтягує, і залишають до висихання.

І нарешті, найкращий засіб, здатний за 10 хвилин зняти ранкові набряки та мішки – гелева маска. З нею можна подрімати зайвих півгодини, тільки перед використанням потрібно охолодити.

Зовнішні засоби

Від невеликих мішків, викликаних скупченням рідини, врятують правильно підібрані креми та гелі. До їх складу повинні входити вітаміни групи В, кофеїн, екстракт волошки, огірка або ромашки, бісаболол, зелений чай та інші речовини, що мають протинабряковий ефект.

Добре допомагають проти набряків та мішків такі косметичні засоби:

Eye Cream with Vit. & Matrixyl (New Youth).
Gel Contour des Yeux Actif Lissant Anti-Poches (Academie).
Кавові зерна Eye Creams (Original)
Роликовий Lift Intense (Беліта-Вітекс).

З бюджетних коштів непогано видаляють мішки та припухлість під очима крему з кофеїном: Суфле делікатне від ТМ ChocoLatte, Кофеїновий гель-ролик від Garnier, гель для повік від ТМ Зелена аптека.

Чимало жінок у боротьбі з мішками вдаються до аптечних мазям з венотонізуючою та протинабряковою дією: Троксерутіну, Ліотону, Діоптигелю, Троксевазину. Користуватися такими препаратами можна, але з великою обережністю. Вони не призначені для ніжної шкіри очей, тому можуть спричинити сильну алергію.

Пластирі та патчі

Перший засіб від ранкових мішків під очима – охолоджені патчі. Найкраще накладати їх відразу після сну, попередньо вмившись теплою водою. Зігріта та розслаблена шкіра краще сприймає дію лікувальних компонентів.

Косметологи вважають, що від мішків у підочній ділянці потрібно використовувати патчі південнокорейського виробництва. Як правило, вони діють швидше та ефективніше, ніж європейські.

Серед величезного асортименту азіатської продукції для очей можна вибрати такі засоби:

Gel Eye Patch від Konad.
Eye Zone Mask від Purederm.
Secret Key від Gold Racoony.
Petitfee від Gold & Snail.
Bird's Nest Aqua Eye Patch від SNP

До списку патчів рекомендується додати ще один ефективний засіб від мішків – пластир Extraplast Beauty. Він незамінний у ситуаціях, коли потрібно швидко повернути очам блиск та свіжість.

Народні засоби

До ефективних методів, що допомагають прибрати мішки під очима, відносять і рецепти народної медицини. Вони допомагають не менш ефективно, ніж покупна продукція, але при цьому дешевше та набагато доступніше.

Для усунення набряків рекомендується використовувати компреси з квіток ромашки, волошки, м'яти, трави хвоща. Одну чайну ложку вибраної сировини заварюють у половині склянки окропу, настоюють і ретельно фільтрують. У розчині змочують косметичні диски та накладають на очі. Замість трав, можна взяти використані та охолоджені в морозильній камері чайні пакетики.

Зменшити мішки та освітлити шкіру допоможуть аплікації із сирої картоплі. Очищений коренеплід натирають на дрібній (бажано пластиковій) тертці, трохи віджимають, змішують із крохмалем і густим шаром викладають під очі. Через 15 хвилин змивають та наносять крем.

Масаж

Обов'язковим елементом боротьби з мішками у нижніх століття є масаж. Процедуру, як правило, роблять із ранку, після нанесення кремів або використання під очима протинабрякових патчів.

Масаж слід виконувати третім пальцем руки, м'яко постукуючи у напрямку від носа до скронь і назад уздовж верхньої повіки. Можна злегка вібрувати або погладжувати шкіру, уникаючи сильного тиску та розтягування тканин. Для зменшення припухлості та набряків достатньо 3-5 хвилин масажу.

Гімнастика

Для попередження та лікування мішків у періорбітальній ділянці рекомендується проводити гімнастику для очей. Робити її слід щодня по 10-15 хвилин. Правильно підібрані вправи покращать кровообіг і лімфоток, врятують від перевтоми, підтягнуть шкіру, що провисла. За допомогою гімнастики можна прибрати не тільки мішки та набряки, але й позбутися вікових змін.

Основні види вправ для очей:

Повороти та обертання очними яблуками у різних напрямках.
Подивитися на кінчик носа, після чого перевести погляд на дуже далекий предмет. Замість носа можна використовувати палець, розташований на відстані 20 см від очей.
Сильно заплющити і з напругою якнайширше розкрити очі або часто-густо моргати.

Наприкінці занять потрібно прикрити повіки долонями на 2–3 хвилини та розслабитися.

Чи можна швидко позбутися мішків під очима?

Фото із сайту wikisongkhoe.com

Якщо немає часу, а виглядати добре треба, можна використовувати кілька бліц-способів боротьби з припухлостями. Чудово усувають набряки під очима примочки з охолодженого молока. У ньому змочують марлеві тампони та накладають на мішки. Тримають не менше 20 хвилин, періодично змінюючи компреси, що зігрілися, на холодні.

Вранці мішки під очима можна швидко забрати за допомогою косметичного льоду. Настій трав, розведений ягідний сік або молоко розливають формочками і заморожують у холодильній камері. Готовою кригою протирають шкіру навколо очей, потім роблять легкий масаж і наносять крем.

Ще один незвичайний спосіб, за допомогою якого можна швидко позбутися мішків практично в будь-якій ситуації – металеві ложки, які потрібно охолодити та прикласти до шкіри під очима. Процедуру повторити кілька разів. Метод гарний своєю простотою та універсальністю.

Миттєво прибрати мішки та «відновити» очі після сну допоможуть рідкі патчі Ice eyes baby від Organic kitchen. Корейський продукт відмінно освіжає і підтягує набряклу шкіру, повертаючи зовнішній вигляд, що відпочив і сяє. Засіб зручний тим, що нічого не спадає з лиця, під час процедури можна без побоювання нахилятися та займатися домашніми справами.

Набряки під очима самі по собі не приносять дискомфорту і погіршують тільки зовнішній вигляд, роблячи обличчя похмурим і втомленим. І добре, якщо причиною мішків стають банальне недосипання або перевтома. Але коли набряки розвиваються як симптом хвороби, наслідки можуть виявитися дуже серйозними. Тому не варто ігнорувати цей недолік і продовжувати боротися з ним самостійно. Краще звернутися до лікаря та дізнатися, у чому причина мішків під очима.

Корисне відео про мішки під очима

Список джерел:

Мішки під очима. Домашні методи боротьби за красу/Буров М. М.// Фенікс, 2011.
365 рецептів здоров'я від найкращих цілителів / Людмила Михайлова // Центрполіграф, 2011.
Естетична блефаропластика / Віссаріонов Володимир Олексійович, Обрубов Сергій Анатолійович // Медицина, 2006.

Доброго часу, мої дорогі читачі. Думаю, що ви не заперечуватимете, що краса обличчя безпосередньо залежить від здоров'я шкіри. Найбільш примхливою ділянкою особи вважається область довкола очей. Тут з'являються перші ознаки старіння шкіри - "гусячі лапки", мішки та темні кола. Із цим треба щось робити. Спочатку пропоную розібратися, чому мішки під очима у жінок з'являються. Адже не дарма ж кажуть: обізнаний – значить озброєний.

Чому з'являються мішки під очима

Ця проблема може провокуватися різними чинниками. Нерідко вона є симптомом серйозних захворювань, що протікають в організмі. Виділяють основні причини, що викликають набряклість повік у жінок:

Гломерулонефрит, пієлонефрит та інші патології нирок. Через те, що нирки належним чином перестають функціонувати, в організмі накопичується рідина. Природно, це призводить до набряку, у тому числі й області повік. Вірний спосіб боротьби з мішками – звернутися до лікаря, щоби вилікуватися від патологій нирок.
Алергічна реакція. Набряк може виникнути при вдиханні речовини, що провокує алергію, або через кон'юнктиву. Така реакція може спостерігатися після використання низькоякісної доглядової та декоративної косметики. Якщо проблема спричинена косметичними засобами, потрібно замінити їх більш якісною продукцією. Якщо навіть після цього набряклість не пройде, потрібно йти до алерголога.

Цукровий діабет. Набряклість спостерігається у разі підвищення рівня глюкози. Щоб усунути проблему, потрібно нормалізувати показник цукру у крові.
Жорстка дієта. Бажаючи бути стрункими, жінки сідають на дуже суворі системи харчування. Під час такого схуднення організм недоотримує важливі йому поживні речовини. В результаті це відбивається на шкірі - вона стає блідою та витонченою. На ній з'являється гіперпігментація. Щоб впоратися з цією проблемою, потрібно поповнити раціон продуктами, багатими на вітаміни А, К, Е, С. Також прибрати набряклість і темні кола допоможе їжа, що містить цинк і залізо.
Зміна гормонального рівня. Набряк може спостерігатися за кілька днів до менструації, а також при вагітності. При виношуванні малюка необхідно проконсультуватися з лікарем.

СТАТТІ ЗА ТЕМОЮ:

Чому утворюються під очима у здорових жінок

Іноді повіки набрякають навіть у здорових жінок. Виною в цьому можуть бути різні чинники. Найчастіше це недосипання. Тривалість сну, що рекомендується, становить 7-8 годин. Якщо регулярно не висипатися, це призведе до виснаження організму та набору зайвої ваги.

Недосипи викликають перенапругу м'язів очей. В результаті підвищується їхня потреба в кисні

Організм запускає на цій ділянці тіла гіперперфузію. З'являються темні кола під очима. На тлі блідої шкіри (саме такою вона стає через хронічне недосипання) синці будуть яскраво вираженими.

Тривале неспання призводить до лімфостазу та венозного застою. З'являються мішки під очима. Якісний відпочинок та корекція режиму сну допомагають упоратися з цією проблемою.

До того ж спровокувати утворення синюшних мішків в області повік може тривале перебування за комп'ютером. До групи підвищеного ризику можна віднести дівчат, які цілими днями сидять біля монітора. Через сильну напругу очей збільшується приплив крові. В результаті судини розширюються - вони виразніше проглядаються крізь тоненьку шкірку. Одночасно спостерігається набряклість.

Щоб позбавитися цієї проблеми, важливо робити регулярні паузи в роботі. Під час таких перерв раджу виходити на свіже повітря. А ще не лінуйтеся – щодня виконуйте гімнастику для очей.

Ось проста гімнастика від мішків та кіл під очима. Таку зарядку можете робити щодня.

Крім того, набряки можуть провокуватися ультрафіолетом. Організм, бажаючи зберегти вологу, накопичує її в жировому прошарку. Тому любителям засмагати слід задуматись, чи таке безпечне їхнє захоплення.

Причини появи вранці

Ця проблема може провокуватися такими факторами:

Скупченням рідини в організмі. Зазвичай повіки зранку наливаються, якщо на ніч наїстися солоної їжі. Як відомо, сіль затримує воду всередині організму, через що і виникають набряки. Такий самий ефект спостерігається після розпивання перед сном спиртних напоїв. Виключивши споживання солоностей та алкоголю, можна попередити розвиток цієї проблеми.
Неправильне розташування голови під час сну. Голова, коли спите, повинна бути трохи вищою за рівень тіла. В іншому випадку вранці в дзеркалі ви споглядатимете опухле обличчя. Щоб цього не було, поставтеся серйозно до вибору подушки.
Недостатня кількість води випита протягом попереднього дня. Хоч як парадоксально звучить — щоб не було мішків під очима, треба пити достатню кількість води. Якщо ви мало п'єте, організм починає відкладати рідину про запас, як верблюд 🙂 Мінімальна добова норма – 2 літри. При цьому 2/3 від цього обсягу потрібно споживати до 2 годин дня.
Сльози перед сном. Кажуть, іноді плакати корисно, адже зі сльозами організм звільняється від токсинів. Тільки ось робити це перед сном не раджу. Вранці виглядатимете не дуже привабливо.
Якщо не видалити ввечері макіяж. Шкіра не відпочине вночі і після сну з'являться набряки. Щоб цього не сталося, використовуйте воду для видалення макіяжу.
Кисневе голодування. З цією проблемою частіше стикаються ті жінки, які більшу частину часу перебувають у приміщенні. А ще й ті, що ведуть сидячий спосіб життя. Щоб цього не сталося, більше будьте на свіжому повітрі та займайтеся спортом.

Думаю, вам цікаво буде ось це пізнавальне відео. Обов'язково його подивіться.

Про що говорять постійні мішки під очима

Виявляється, за кольором шкіри в області очей можна багато дізнатися про стан здоров'я жінки. А також підібрати ефективний засіб боротьби із цією проблемою.

До речі, косметологи використовують експрес-тест, що визначає причини виникнення таких набряклих темних кіл. Потрібно акуратно кінчиками пальців натиснути на нижню повіку. Потім шкірку слід трохи відтягнути вниз і затримати її в такому положенні півхвилини.

Якщо шкіра після такої процедури потемніє, то причина коріниться у вікових змінах. Якщо її колір залишився незмінним, проблема провокується алергеном. А ось малопомітними кола вказують на те, що у вас проблема з судинами.

Найчастіше під очима з'являються набряки червоного, коричневого, жовтуватого або синюватого відтінків. Чому вони з'являються і як їх забрати, я вам розповім. Багато корисної інформації з цього приводу міститься у статті «як позбутися темних кіл косметичними засобами».

Сині кола

Синячки частіше з'являються через спадкову схильність. Зазвичай у таких жінок дуже тоненька шкірка повік. Крізь неї просвічуються капіляри. Вони й надають синяві цієї області обличчя.

А ще синці можуть провокуватися погіршенням венозного відтоку. Їх наявність може сигналізувати у тому, що порушено мозковий кровообіг. Також вони зазначають, що є проблеми з артеріальним тиском.

Більше того, синьова під очима спостерігається через недосипання. Ця «краса» може виникнути після тривалої роботи за комп'ютером або внаслідок нещодавно перенесеного стресу. Також сині кола спостерігаються у вагітних та жінок, в організмі яких відбуваються сильні гормональні зміни. З цією ж проблемою можуть зіткнутися ті, хто має шкідливі звички – курять, зловживають алкоголем.

У деяких випадках терапія має бути спрямована на усунення першопричини проблеми, а мішки вже й самі пройдуть. А іноді досить просто змінити свій спосіб життя, відмовившись від шкідливих звичок. Подробиці, які потрібно робити в домашніх умовах, читайте в цій статті.

Коричневі круги

Такі темні мішки – це здебільшого не що інше, як пігментація. Просто меланін нерівномірно розподіляється на покриві шкіри. Традиційно з таким явищем стикаються ті жінки, у яких порушена пігментація. А ще цій проблемі схильні аматорки засмагати.

Більше того, фарбування повік у коричневий відтінок може спостерігатися при авітамінозі. Таке трапляється при неправильному харчуванні, а також коли дівчата сидять на твердих дієтах.

Ще провокувати коричневі кола можуть хвороби внутрішніх органів. Тому, якщо, упорядкуючи свій раціон, ви не помітили поліпшень, не зволікайте. Зверніться по допомогу до лікаря. Він спрямує вас на діагностику, а за її результатами пропише ліки. Якщо будете дотримуватися вказівок лікаря, навіть великі темні мішки зможете прибрати.

Червоні кола

Однією з причин такого явища є інфекційно-запальні захворювання, що протікають в організмі. До них віднести можна аденовірусну інфекцію, гайморит та кон'юнктивіт.

Також почервоніння на нижніх повіках спостерігається через мікрокрововиливи у кровоносних судинах, розташованих під очима. Червоні кров'яні тільця, що звільнилися, окислюються. В результаті ця область забарвлюється в червонувато-фіолетовий відтінок.

А ще червоні кола з'являються у жінок зі спадковою схильністю. Зазвичай у таких жінок біла ніжна шкіра. Вона дуже тоненька в області очей. Тому тут шкіра просвічується, і яскраво виділяються кровоносні капіляри, що знаходяться під нею.

Якщо проблема провокується дисфункцією певних органів та систем, то самостійно впоратися з «красою» не вийде. Спочатку потрібно ліквідувати захворювання – першопричину. Після цього зазвичай червоні кола минають.

Жовті кола

Жовтизна під очима розвивається під дією наступних факторів:

надмірним стресом;
високим рівнем каротину;
проблемами у роботі жовчного міхура чи печінки;
відсутністю відпочинку;
дисфункцією кровоносної системи;
тривалим перебуванням під впливом прямих сонячних променів;
шкідливими звичками – надмірне вживання спиртних напоїв та тютюнопаління.

Якщо проблема не викликана серйозними захворюваннями, достатньо позбутися шкідливих звичок та відпочити. Зазвичай кола йдуть досить швидко. Прискорити процес допоможуть домашні косметичні засоби та народні рецепти.

А жовтизна на нижніх повіках, викликана патологіями внутрішніх органів та систем, потребує додаткового медичного втручання. Весь час лікування лікар контролюватиме ситуацію, орієнтуючись на стан пацієнта та результати аналізів.

Думаю, що сьогоднішня стаття буде дуже корисною. Тепер ви зможете постійно контролювати стан шкіри повік. І при необхідності тут же діяти, щоб унеможливити погіршення ситуації. Безумовно, скиньте посилання на статтю своїм подругам – адже вони теж хочуть виглядати бездоганно. І на оновлення підписатися не забудьте. А в мене на сьогодні все: поки що!

Чому утворюються мішки під очима та припухлості