Чому набряклість під очима (Українська)

Багато хто бачив у себе або близьких набряки під очима. Причин появи набряклості може бути безліч. Одні з них загрожують серйозними наслідками, інші – не шкодять.

Від чого бувають набряки під очима

Набряки під очима вимагають визначення причини та призначення відповідного лікування. Вони можуть з'являтися і у чоловіків, і жінок.

Природні причини набряків та мішків під очима:

Очі набрякли, якщо випити багато води перед сном. А також якщо зловживати алкоголем.
Надмірне споживання солоної, копченої, консервованої їжі. Солі та консерванти порушують виведення солей з організму, а вони у свою чергу затримують рідину.
Гормональні зміни. Іноді повіки набрякають у жінок перед менструаціями. Гормон другої половини менструального циклу прогестерон затримує воду в організмі, що призводить до одутлості обличчя.
Після сну. Сон на незручній подушці або з опущеною головою може сприяти виникненню набряків нижніх повік.
Після косметологічних процедур (наприклад, після мезотерапії) часто залишаються набряки під очима, причина яких у травматичному пошкодженні ніжної шкіри повік.
Сильний плач. При цьому накопичується рідина в пухкій клітковині повік.
Контакт із токсичними парами, димами (наприклад, тютюновий дим). Це виникає за аналогічним механізмом, що і при плачі. Очі починають сльозитися, як наслідок, надмірна рідина затримується у віках.
Вікові зміни. Втрата еластичності тканин у людей похилого віку, відкладення жиру, порушення венозного відтоку призводять до появи набряклості повік.

Алергічні реакції (у тому числі набряк Квінке). Розвиваються при попаданні алергену в організм людини (мед, курячий білок, цитруси, пилок рослин, декоративна косметика, деякі ліки та ін.). У відповідь активізуються антитіла, які, з'єднуючись з алергеном, формують комплекс алерген-антитіло. Він спричиняє розвиток низки симптомів. Людина буде скаржитися, що в неї сверблять нижні і верхні повіки, набрякають, сльозяться очі.
Захворювання серця (кардіоміопатія, серцева недостатність). Відмінна характеристика серцевих набряків: з'являються у вечірній час, щільні, синюшні. При серцевих захворюваннях набряклість з'являється і інших ділянках тіла (гомілки, руки, живіт), до повного набряку всього тіла – анасарки.
Захворювання нирок (пієлонефрит, гломерулонефрит, ниркова недостатність) характеризуються набряками під очима. Відмінна характеристика ниркових набряків: м'які, бліді, з'являються після пробудження.
Чужорідне тіло. Будь-яке стороннє тіло викликає сльозотечу, біль, почервоніння склери, набряклість очей.
Травма. Після ударів, пошкоджень, операцій на органі зору може зберігатися набряк повік. Людина додатково може скаржитися, що в неї болить нижня або верхня повіка.
Запальні захворювання очей (ячмінь, кон'юнктивіт, кератит, хоріоретиніт). Найбільш характерний набряк верхніх повік. Іноді може поширюватися нижні повіки.
Онкологічні захворювання (злоякісна пухлина – рак чи пухлина доброякісного характеру). І тут набряки – вторинний симптом. На початку захворювання людина не помічає жодних змін у своєму стані здоров'я. На пізніших стадіях з'являються зовнішні прояви (почервоніння, виразки, некроз, кровотеча), біль, порушення функції.

Дивіться цікаве відео про причини набряку нижніх повік:

Діагностика

Припухлості, що одноразово виникли, під очима не вимагають діагностики, якщо ви знаєте причину (випили велику кількість рідини на ніч, багато плакали, незручно спали).

Якщо ж у вас сильні набряки з'являються під очима регулярно або набряклість супроводжується свербінням і почервонінням під очима, слід пройти комплекс діагностичних заходів:

ОАК (загальний аналіз крові). Здається кров із вени.
ОАМ (загальний аналіз сечі). Задається середня порція ранкової сечі в стерильному контейнері.
Б/Х крові (біохімічний аналіз крові). Здається венозна кров із ліктьової вени вранці натще.
ЕКГ (електрокардіографія). Спеціальний прилад електрокардіограф за допомогою присосок, що встановлюються на ділянку грудної клітки, зчитує електричні імпульси серця та фіксує на папері.
УЗД абдомінальне. За допомогою апарату ультразвукового дослідження на моніторі оглядаються внутрішні органи людини: нирки, печінка, жовчний міхур, підшлункова залоза.

До якого лікаря звернутись? Якщо під оком з'явилася невелика припухлість, нижня повіка при цьому червона, свербить, болить, то зверніться до лікаря-офтальмолога. Якщо набряклість супроводжується симптомами хвороб нирок, серця, зверніться для початку до терапевта. Після первинного огляду, розпитування, отримання результатів аналізів терапевт направить вас до фахівця вузького профілю.

Що робити, якщо набрякли нижні повіки

Чим лікувати опухлу повіку та темні кола під очима? Якщо опухло під очима не через хворобу, а через природні причини, то підійде будь-який крем для повік з кофеїном, кінським каштаном, гіалуроновою кислотою («Кора», «Гарньєр»).

Медикаментозна терапія призначається залежно від причини недуги:

Алергічні реакції. Потрібна поєднана терапія: кишкові адсорбенти + антигістамінні засоби. Кишкові адсорбенти пов'язують і виводять комплекси «алерген-антитіло», мають неспецифічну детоксикаційну дію: «Поліфепан», активоване вугілля, «Полісорб». Антигістамінні засоби блокують медіатор запалення гістаміну: «Супрастин», «Цетрін». При набряку Квінке додатково вводять внутрішньовенно стероїдні гормони: "Гідрокортизон", "Дексаметазон". Місцево крапають краплі: "Дексаметазон", "Аллергоділ".
Захворювання серця лікує лікар кардіолог, нирок – нефролог. Потрібна консультація вузьких фахівців для правильної постановки діагнозу. Тільки так можна одержати правильне лікування. Як допоміжну терапію проти набряків очей можна використовувати краплі «Візін». Вони звужують судини, надаючи протинабрякову дію.
Стороннє тіло насамперед – витягти. Як швидкий засіб позбавлення набряку повік - краплі «Сльоза натуральна» або «Візін».
Травма, удар, пошкодження нагадують себе наявністю синця під оком. Мазь «Троксевазин» допоможе від набряку та від синця під оком.
Запальні захворювання очей у неускладненій формі лікують призначенням крапель з антимікробною та протизапальною дією: «Тобрекс», «Альбуцид».
Онкологічне захворювання. Доброякісні новоутворення спостерігає та лікує офтальмолог, злоякісні – онколог. Лікування має бути спрямоване на основне захворювання. Для допоміжної терапії підійдуть краплі «Візін», вони зменшать набряклість.

Народні засоби

Лікування набряків під очима в домашніх умовах не потребує спеціальних знань. Необхідні інгредієнти можна купити в аптеці та на ринку.

Маска від набряків.

Якщо вранці ви прокинулися і побачили опухлі повіки, то на допомогу прийде петрушка та картопля. Вони містять багато вітамінів і мінералів, які допоможуть швидко та ефективно позбутися набряків під очима.

Рецепт приготування маски з петрушки: 1 чайну ложку петрушки розтерти до кашкоподібної консистенції, змішати з|із| 1 столовою ложкою сметани. Отриману масу нанесіть на закриті повіки, залиште на 20 хвилин|мінути|, потім змийте прохолодною водою.

Рецепт приготування маски з картоплі: подрібнити картоплю на тертці, кашку укласти в марлеві серветки, потім нанести на повіки на 10-15 хвилин.

Компрес від набряків.

Підійдуть наступні трави для настою: шавлія, ромашка, липа, кріп, арніка, низка.

Рецепт приготування: 1 чайну ложку вибраної трави залити 100 мл окропу, дати настоятися 10 хвилин. Настій, що вийшов, розділити навпіл: половину охолодити, половину нагріти. Тепер потрібно почергово прикладати на повіки, змочені то холодному, то гарячому настої ватяні диски. Якщо опухло під одним оком, достатньо робити компрес на одне око.

Корисно при набряках повік пити трав'яні чаї з ромашки, череди, шавлії. Хорошим ефектом має листовий зелений чай. Фіточаї допомагають вивести зайву рідину з організму.

Додатково дивіться цікаві відео-рецепт маски з петрушки:

Масаж

Усунення набряків після сну сприяє масаж повік. Як правильно виконувати?

Спочатку потрібно розібратися в анатомічному обґрунтуванні масажу. Лімфа - прозора рідина, що рухається по лімфатичних судинах. Вона є відповідальною за видалення шкідливих продуктів життєдіяльності клітин. З області очей лімфа йде і накопичується у двох групах лімфовузлів: у привушних та піднижньощелепних. Тому рухи при масажі спрямовані у бік цих вузлів, тобто у бік скроні та перенісся.

Масаж потрібно робити легкими рухами подушечками пальців щодня по 2-5 хвилин.

Запрошуємо подивитися відео про лімфодренажний масаж обличчя, який допоможе впоратися з набряклістю:

Вправи

Використовуйте очні вправи та робіть їх з нами щодня. У відео ви знайдете комплекс вправ і багато цікавих порад:

Якщо набряки не проходять, незважаючи на вжиті заходи, необхідно пройти обстеження для пошуку причини.

Профілактика

Набряків нижніх повік можна уникнути, дотримуючись рекомендацій:

Ведення здорового способу життя. Правильне харчування: обмеження солоних, копчених, консервованих страв. Відпочинок: нічний сон не менше ніж 7 годин на зручній подушці. Не пити багато рідини перед сном. Щодня ходити на свіжому повітрі.
Своєчасне лікування захворювань внутрішніх органів (серця, нирок). У запущених стадіях важко буде впоратися із проблемою набряків.
Носіння сонцезахисних окулярів за сонячної погоди.
Виключення чи обмеження вживання алкоголю. Це допоможе дорослим уникнути набряків під очима.
Гімнастика для профілактики набряків. Її можна робити кілька разів на день. Закрийте очі. На зовнішні куточки очей покладіть вказівні пальці. З усієї сили замружтеся і протримаєтеся в такому стані 6 секунд. Потім розслабтеся, відпочиньте. Повторювати щонайменше 10 разів поспіль.

Своєчасно вжиті заходи допоможуть вам назавжди забути про набряки повік.

Діліться статтею зі своїми друзями та близькими. Залишайте коментарі про свій досвід. Будьте здорові.

Набридливі набряки під очима не приховати під шаром тонального крему або пудри. Часто проблема «сидить» глибоко і для її вирішення потрібні кардинальні дії: звернення до спеціалістів, різнобічні обстеження і медикаментозне лікування. Але вчасно визначивши причину «мішків», є можливість позбавитися їх різними способами і надалі дарувати чарівні погляди оточуючим.

Причини набряклості очей

Прокинувшись чудовим ранком, можна спостерігати далеко не прекрасні мішки навколо очей. Перше питання – від чого? А ось тут уже давайте розбиратися, адже причин такого стану безліч.

Набряки очей

Звичайні непатологічні.

Ранкові мішки під очима можуть з'явитися навіть у порівняно здорової людини. Нічого патологічного у такому разі в собі можна і не шукати. До таких проявів належать такі «швидкісні» появи припухлостей:

Недосип. Часті недосипання можуть переходити навіть у хронічну форму, після чого може бути поява набряклості;
Генетика. За наявності у близьких родичів невеликих набряків біля очей протягом практично всього життя, не виключений варіант передачі такої схильності до нащадків;
Перенапруга очей. Якщо напередодні була тривала напруга очей (робота за комп'ютером, читання при поганому освітленні тощо), то не дивно, якщо з'явиться набряклість.

Звичайні непатологічні причини набряків проходять досить швидко і вимагають цілеспрямованого лікування.

Проблеми зі здоров'ям.

Початок розвитку мононуклеозу, тріпаносомоз, нефротичний синдром тощо. - Це тільки частина поширених винуватців виникнення набряків під очима та над ними. Також позначаються хронічні захворювання: різні патології нирок, загострення хвороб сечостатевої системи тощо.

Запалення в області навколо очей також можуть призвести до набряків і супроводжуються проявом таких неприємностей: свербіж, почервоніння, болючі відчуття, а місце ураження стає гарячим і з відчуттям пульсації. Такі запальні захворювання часто мають офтальмологічний характер, тому і лікувати їх потрібно з відповідним фахівцем. Приклади таких болячок: кон'юнктивіт, фурункульоз, халязіон та ін.

«Хворобливі» набряклості очей

Серед серйозних проблем зі здоров'ям можуть спостерігатися проблеми зі щитовидкою, серцево-судинною системою, жовчною бульбашкою та ін.

Ранкова набряклість.

Повіки вранці набрякають зазвичай з однієї причини – затримка води у клітинах. Таку неприємність часто спостерігають жінки «у положенні» і за вікових гормональних неполадок, а також любительки солоної їжі, вживання алкоголю.

Довгий сон також провокує виникнення набряків. А якщо ще до звички довго поспати додати щоденну стресову напругу, то ранкові набряки гарантовані. Це стосується й любительок поплакати перед сном.

Набряк тільки під одним оком.

Скупчення рідини в слізному каналі – найпоширеніша причина однобічного набряку. До неї ще можна додати інфекції (на кшталт ячменю), травми, алергічні прояви (часто на косметику), укуси комах. Якщо набряк з'явився під лівим оком, то не виключено варіанту порушень у роботі серця.

Набряклість разом із почервонінням очей.

Можуть бути й інші причини набряків під очима, тим більше, що з'являтися вони можуть і над ними. А якщо ще й склер стали червоними, то проблема серйозна.

Причин існує кілька і практично завжди вони супроводжуються свербінням:

прояв алергічної реакції на косметичні та харчові продукти;
інфекції очей;
застудні захворювання.

Можуть бути інші причини почервоніння і набряклості очей: нервове виснаження, нерегулярний сон, хронічна втома. Кожній з причин варто приділити окрему увагу, оскільки подібні збої в організмі не можуть бути випадковими.

Методи діагностики

Для визначення справжньої причини, коли набрякає повіка або утворюються мішки під очима, краще звернутися до фахівців, адже набряк може бути симптомом серйозного захворювання. Тільки лікар зможе провести якісну діагностику та призначити лікування. Тим більше, що причина може бути не лише у порушенні відтоку рідини, а й у відкладеннях жирової клітковини.

З чого слід почати з'ясування причин набряклості, адже присутність навіть одного чинника може спровокувати її: незручна подушка, довгий сон, неправильне харчування, стреси, мейк на ніч. Позбавтеся всіх цих незручностей. А ось якщо є інші симптоми (болі в попереку, шиї, «солі» у спині тощо), тобто привід звернутися до лікаря. Тільки ефективне цілеспрямоване лікування «кореня» проблеми допоможе усунути набряклість.

До якого фахівця варто звернутися для діагностики причин набряків та які методи застосовуються для цього:

ендокринолог (щитовидка), нефролог (нирки), кардіолог (серце) – УЗД, загальні аналізи;
офтальмолог (очі), гематолог (кров, лімфа), гастроентеролог (ЖКТ) – огляд, аналізи;
гінеколог (жіноче здоров'я) – аналізи на гормони.

Діагностика для визначення причин набряків під очима

Після проходження такої базової діагностики можна не тільки дізнатися про істину появи набряків під очима, а й дізнатися про стан здоров'я загалом.

Як прибрати набряки?

Залежно від причини появи мішків під очима, підбираються способи усунення цих припухлостей: контроль вживання солі та рідини, гормональна терапія, перехід на правильне харчування, косметичні процедури та ін.

Крему та гелі

Забрати набряки використовуючи косметичний крем або гель цілком реально, якщо вони мають непатологічну природу (наприклад, нечасті недосипання або плач на ніч). Для того, щоб засіб був ефективним, у його складі повинні бути присутніми деякі компоненти:

кофеїн;
ментол (або інший охолодний компонент);
есцин та декстран (ефективний гіпоалергенний продукт);
екстракти (каштана, зеленого чаю, волошка і т.д.).

Косметичні препарати наносяться тільки на очищену шкіру, а ефективність від них більша при використанні на ніч. Популярністю користуються Dioptigel Reducteur des Poches від Lierac, але є й аналоги дешевше.

Патчі та маски для очей

Шкірка навколо очей неймовірно ніжна і потребує особливого догляду. Ефективна процедура для того, щоб зменшити набряклість під очима – патчі. Актуальна заміна патчам – маски для очей. Ці кошти дають видимий результат вже після одноразового застосування:

усувають ефект «ватних» повік;
зменшують набряки;
знімають легкі запалення повік;
розгладжують маленькі зморшки.

Найбільш дієві маски та патчі у разі набряків з незначних причин, коли немає порушень з боку здоров'я. Одними з популярних патчів в останні роки є корейські фірм дуже багато, можемо порекомендувати Secret Key "Gold Racoony" з єнотом, Petitfee «Gold&Snail».

Патчі та маски для очей

Косметологічні процедури

Для більш «важких» випадків, коли крем або патч з набряками не справляються, у хід йдуть радикальніші методи боротьби з набряками під очима:

лімфодренаж (Ручний або апаратний) - сприяє відтоку лімфи з проблемних ділянок особи, проводиться курсом в 8-10 сеансів;
мезотерапія - Введення спеціальних препаратів мезоролером або ін'єкційним способом, мішки під очима зникають за кілька процедур;
електрострумова терапія (мікрострумова, електростимуляція) - стимуляція м'язів струмом низької частоти, при цьому вони перебувають у тонусі і підтягують припухлу, обвислу шкіру.
Біоревіталізація гіалуроновою кислотою.

Якщо проблема у скупченнях жирових тканин та утворенні грижі, то виправити її можна тільки у пластичного хірурга.

Дієта

Дотримуватися водно-сольового балансу організму дуже важливо. Часто саме дисбаланс призводить до припухлостей під очима та над ними. Особливої дієти при цьому дотримуватися не потрібно: просто вживайте менше солоної їжі (вітається недосол), а також не захоплюйтесь екстра-соленою їжею: оселедці, чіпси, кислі огірки, копченості тощо.

З незначних правил дієти проти набряків виділяється: відмова від гострої їжі, солодкого і борошняного, а також їжі з вмістом оцту та інших кислот.

Не варто забувати про норму споживання води на день (вважаючи не тільки чисту воду, а й інші напої: чай, сік тощо). Формула розрахунку виглядає так:

Для жінок – 30 мл x вага (в кг);
Для чоловіків – 35 мл x вага (в кг).

З цієї норми рідини на добу, половина з усього випитого має бути чиста вода. Також цей розрахунок є приблизним і може коригуватися як менший, так і більший бік.

Масаж

Одна з ефективних процедур (на думку японок) – масаж ліній відпливу лімфи (лімфодренажний). Підійде як класичний вигляд, так і точковий Шіацу допоможе досягти бажаного ефекту.

Схема масажу

Компреси

Робити компреси не просто приємно, а й ефективно. Контрастний компрес – найпростіший, але ефективний вид процедури. Він має на увазі послідовне накладання компресу різних температур - теплого і прохолодного. Для основи використовується марля чи інша гігроскопічна тканина. Максимальна температура теплого компресу – 60 градусів, мінімальна – 5 градусів. Достатньо зробити по 5 підходів з кожною температурою, щоб усунути незначні набряки.

Для рідини компресу можна використовувати відвар з ромашки або кропиви, календули і т.д., а ефективні вони у прохолодному вигляді (температура нижче за кімнатну – 10-15 градусів). Прибрати припухлість і освіжити шкіру обличчя допоможе компрес із соку огірка або алое.

Використаний пакетик від чаю – чудовий засіб для того, щоб прибрати мішки під очима. Заваріть чай, а пакетик не викидайте. Після того, як він охолоне, його можна використовувати як чайний компрес.

Пігулки та мазі

Сечогінні пігулки від набряків не варто використовувати самостійно. Їх має підбирати лише лікар, оскільки вони можуть нашкодити організму. Серед популярних сечогінних препаратів виділяють: Фурасемід, Верошпірон, Арифон та ін. Серед мазей ефективні такі: Гепаринова, Троксевазин та його аналоги, Куріозин, Траумель тощо.

Краплі

Способів рятування від набряків під очима досить багато. А особливо приємно, коли лікування не завдає зайвого клопоту. Краплі використати просто, а ефект від них вражає. Вибрати їх правильно допоможе лікар. Серед популярних препаратів відзначають Неолід, Нефертіті.

Інші домашні рецепти

Існує безліч способів, як у домашніх умовах швидко зменшити або взагалі позбутися набряків під очима, розглянемо найефективніші:

Наріжте сиру картоплю (попередньо потримайте кілька хвилин у холодильнику). Помістіть його на Ваші очі, щоб він також охоплює ділянку під ними, і залиште її так на 15-20 хвилин. Навіть мішки, що раптово виникли, швидко пропадуть.
Почервоніння і пухлина забереться на раз за допомогою кисломолочних продуктів. Опустіть ватяні диски в охолоджене молоко, покладіть на повіки, розслабтеся протягом 20-30 хвилин. Цей спосіб відмінно виведе зайву рідину навіть після вечірки до пізньої ночі.
Візьміть охолоджену воду і додайте до неї кілька крапель вітаміну Е, добре змішайте. Намочіть у рідині ватяні диски і покладіть на очі на 20 хвилин. Така маска стане гарним методом вранці зняти сильні набряки та мішки під очима.
Дівчата з форуму стверджують, що багато народних рецептів засновані на огірках, які є фантастичним природним засобом, щоб позбутися мішків під очима. Візьміть 2 шматки охолодженого огірка, помістіть його на око протягом 25 хвилин. Це зніме почервоніння, свербіж, зменшить пухлину, виведе рідину.
Якщо Ви поспішаєте або мішки з'явилися внаслідок сильного удару, можна скористатися простими чайними пакетиками. Змочіть два пакетики чаю у холодній воді, поставте їх у холодильник на деякий час. Потім помістіть їх у вічі на 25-30 хвилин.
Набряклість може бути знижена за допомогою склянки крижаної води та чотирьох ложок із нержавіючої сталі. Охолодити ложки у воді, а потім помістити одну над кожним оком. Як тільки ложка нагріється від тепла тіла, поміняйте її на холодну.
Прибрати сильні патьоки можна за допомогою білка. Як відомо, цей засіб надає ліфтинг — ефект для обличчя. Збиваємо білки від двох охолоджених яєць, наносимо на проблемну зону, залишаємо до засихання.

Профілактика набряків

Позбавлятися набряків набагато складніше, ніж просто їх попереджати. ДДля профілактики набряків під очима можна використовувати такі прийоми:

зменшення споживання солі; оптимізація прийому рідини;
зниження кількості вживання кавових напоїв та алкоголю, хоча б часткова відмова від жирної їжі та спецій;
регулярні фізичні навантаження (не більше можливого: ходьба, йога, фітнес);
регулярні профілактичні огляди.

Якщо існують будь-які проблеми зі здоров'ям, то варто стежити за динамікою розвитку захворювання та вчасно діяти у моменти загострень, інакше доведеться задовольнятися компанією набряків під очима.

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність та відповідність фактам.

У нас є суворі правила щодо вибору джерел інформації і ми посилаємося лише на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути та, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри у дужках ([1], [2] тощо) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що якийсь із наших матеріалів є неточним, застарілим чи іншим чином сумнівним, виберіть його та натисніть Ctrl+Enter.

Привабливість людини оцінюється насамперед з її особі. Але коли з'являються набряки та синьова біля очей, про привабливість говорити вже не доводиться. Причини набряків під очима можуть бути різними, від найбанальніших і легко вирішуваних факторів до серйозних захворювань, що потребують кваліфікованого лікування.

Що означають набряки під очима?

Найчастіше це наслідок помилок у харчуванні, надмірного захоплення спиртними напоями та курінням, порушення режиму сну та відпочинку та інших причин. Подолати ці фактори легко: для цього слід лише дотримуватися здорового способу життя і переглянути своє харчування. Наприклад, якщо вам складно повністю відмовитися від куріння, спробуйте спочатку обмежити кількість викурених сигарет щодня. Не зловживайте алкогольними напоями, у тому числі пивом. Відмовляти собі у всьому і дотримуватися суворої дієти не варто: можна просто вживати менше солі та спецій (особливо перцю чилі). Переглянути харчування слід і тим, хто страждає від зайвих кілограмів: крім дієти, таким людям необхідно збільшити фізичну активність.

Чому з'являються набряки під очима?

Щоб зрозуміти причину набряклості, відзначимо деякі особливості будови зони біля очей. Адже багатьох цікавить питання, чому набряки виникають саме під очима, а не на інших ділянках обличчя?

Біля западини ока допереду від очної мускулатури розташовані жирові шари. Їх функція полягає у захисті очного яблука від пошкодження кістки черепної коробки. Якщо в жировій тканині збирається рідина (а жир відрізняється хорошою здатністю утримувати вологу), то зовні це проявляється у вигляді набряклості біля очей.

Якщо набряклість виникає часто або зовсім не спадає, жировий шар під вагою вологи може випинатися в очну западину, що виглядає, як усім відомі мішки під очима. У таких випадках шкірні покриви можуть незворотно розтягнутися, формуючи мішки, що не проходять, існуючі на обличчі людини постійно, іноді трохи зменшуючись, а вранці збільшуючись у розмірах.

Перелічимо всі можливі причини набряків під очима:

надмірне вживання алкоголю, захоплення курінням та наркотичними речовинами. Перелічені звички провокують затримку рідини у всіх тканинах організму, зокрема у тканинах на обличчі. Хронічне зловживання сприяє появі постійної та непрохідної набряклості;
прийом надто солоної їжі. Сіль утримує вологу у тканинах, викликаючи стійкі набряки, які згодом складно усунути за допомогою косметичних засобів;
вплив ультрафіолету. Захоплення засмагою, солярієм призводить до свідомого накопичення організмом рідини: таким чином він намагається убезпечити тканини від зневоднення, викликаного спекою і сонцем;
зміна рівня гормонів. Наприклад, у жіночому організмі набряклість то, можливо пов'язані з фазою місячного циклу, з вагітністю, використанням гормональних засобів, зокрема контрацептивів;
надмірна втома організму. Набряки часто з'являються через втому очей і всього організму в цілому. Це відбувається при ненормованому робочому дні, при тривалому проведенні часу перед монітором або телевізором, при читанні книг в умовах недостатнього освітлення;
вік. З часом тканини втрачають колаген і можливість утримувати вологу. Найчастіше жирова клітковина у людей похилого віку виступає під шкірні покриви, що зовні нагадує набряклість чи мішки під очима;
різні патологічні стани, серйозні та не дуже, які супроводжуються надлишковим накопиченням рідини в тканинах.

Причини набряків під очима вранці

Безперечний вплив на формування набряків під очима вранці має недолік та погана якість нічного відпочинку. Постійна нестача повноцінного сну, підвищена стомлюваність на роботі та часті стресові ситуації – це одні з основних факторів поганого зовнішнього вигляду вранці. Безумовно, у світі складно щодня утримувати у нормі свій психоемоційний стан. Однак боротьба з депресивними та стресовими ситуаціями – один із необхідних заходів щодо запобігання набряклості на обличчі.

Розклад та режим дня, сну та відпочинку допоможе вам знаходити час не тільки для роботи, а й для необхідного відпочинку. Причому, якщо ви, через свою професійну діяльність, працюєте весь день за комп'ютером, то ваш відпочинок не повинен полягати в комп'ютерних іграх і листуванні зі знайомими в соціальних мережах. Відверніться від монітора, займіться чимось абстрактним, прогуляйтеся або зробіть фіззарядку: в даному випадку найкращим відпочинком буде зміна роду занять.

Багато людей, особливо молодь, не лягають спати раніше за півночі. Цей факт також впливає на наш зовнішній вигляд. Вчені з'ясували, що найбільш повноцінний сон для людини настає з 23:00, тому лягати спати слід приблизно до цього часу. Найкраща тривалість сну для організму – близько восьмої години.

Причина сильних набряків під очима

Патологічними причинами сильних набряків під очима вважаються:

хвороби нирок та системи сечовиділення, пов'язані з неможливістю вивести всю необхідну рідину з тканин. У таких станах рідина, зазвичай, затримується як біля очей, а й у кінцівках;
алергічні прояви (нежить або кон'юнктивіт, спричинені алергією);
гостра форма респіраторних інфекційних захворювань (грип, застуда, ГРВІ), що провокує затримку вологи не тільки на обличчі, а й у носовій порожнині, глотці;
синусити, запальні процеси в носових пазухах;
травми лобової частини черепа чи перенісся;
проблеми з серцем та судинами, які гальмують виведення рідини з дистальних відділів. Такий стан супроводжується набряками нижньої половини тіла.

Якщо набряклість біля очей спричинена захворюваннями, то косметологічне та симптоматичне лікування дає лише тимчасовий ефект, або не дає його зовсім. Для усунення такої патологічної набряклості слід знайти та вилікувати основну причину цього стану.

Причини набряку під лівим оком

Нестача кисню. Можливо, ви мало буваєте на свіжому повітрі, тривалий час не виходите з квартири і рідко відчиняєте вікна. Такі причини не лише викликають набряклість обличчя, а й погіршують стан всього організму внаслідок кисневого голодування. Виправте ситуацію: вийдіть на вулицю, прогуляйтеся перед сном, або, принаймні, відкрийте вікно і впустіть в квартиру більше свіжого повітря (особливо ввечері, перед тим, як лягти спати).
Можливо, ви любите спати виключно або переважно на лівому боці, тому рідина в тканинах накопичується в лівій половині обличчя. Найчастіше змінюйте позу під час сну. Фахівці рекомендують спати на спині: у такій позі шанси побачити вранці набряки на обличчі мінімальні.
Серцеві захворювання. Запишіться прийом до кардіолога, пройдіть необхідні обстеження. Можливо, набряклість лівого боку обличчя – лише перша ознака серйозної хвороби серця.
Хвороби травної системи. Найчастіше погане травлення, пов'язане з недостатньою функцією шлунка чи кишківника, може спровокувати набряк ока.

[1], [2], [3], [4], [5]

Причини набряку під правим оком

Кон'юнктивіт. Зазвичай захворювання викликається потраплянням у око вірусної чи бактеріальної інфекції. Набряк ока при кон'юнктивіті зазвичай супроводжується різьбою, сльозотечею, світлобоязню, появою виділень із ураженого ока. Крім бактеріальної етіології, кон'юнктивіт може бути викликаний і алергічною реакцією, проте в такому разі частіше уражаються обидва ока.
Травма. Набряк біля ока може з'явитися, навіть якщо травма не торкнулася області обличчя. Так, набряклість на обличчі може утворитися через травму черепа, лобової області.
Укус комахи. Набряк біля ока може з'явитися після укусу дрібних комах, причому цей симптом далеко не завжди виникає безпосередньо після укусу. Людина може забути про укус і лягти спати, а вранці прокинутися з набряком. Найчастіше комахи кусаються вночі, коли постраждалий спить і нічого не відчуває.
Порушення струму лімфи. Розлад лімфовідтоку на обличчі частіше буває вторинним та пов'язаний із підвищенням венозного тиску у пацієнтів з недостатністю правого боку серця або захворюванням перикарда.
Гіпотиреоз. Набряки при гіпотиреозі - це невеликі набряки біля очей або великі набряки по всьому тілу, що пов'язано з розладом обміну білків в організмі.

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Причини червоних набряків під очима

Червоні набряки пов'язані з посиленим припливом крові до мережі капілярів на обличчі, на тлі набряклості тканин. У яких випадках можлива поява такого симптому:

зловживання алкоголем чи наркотиками, особливо у поєднанні з нестачею сну. Часто такий симптом спостерігається у людей, які ведуть «клубний» спосіб життя: це велика кількість нічних розваг з масою випитих алкогольних коктейлів;
попадання диму у вічі. Якщо ви поїхали на природу, де довгий час провели біля багаття за приготуванням шашлику, а після приїзду одразу вирушили спати, можливо, що вранці вас «потішить» червоний набряк біля очей, пов'язаний із роздратуванням очей їдким димом;
напади нудоти та блювання, викликані сильним отруєнням або нетравленням шлунка. Тривала і виснажлива блювота провокує надмірне і, що головне, різке приплив крові до м'яких тканин обличчя, що сприяє появі червоних і набрякових очей;
плач перед сном. Плакати в подушку – один із перевірених способів «заробити» червоні очі та набряки на ранок. Тому плачте тільки тоді, коли ви впевнені, що це вам піде на користь;
кон'юнктивіт. Запальне захворювання очей може спровокувати не лише появу набряку, а й почервоніння очей та повік. У таких випадках слід звернутися до офтальмолога.

[13], [14], [15], [16], [17]

Набряки під очима після ботоксу

Набряки під очима після ботоксу виникають не завжди. Таке можливо, якщо існує схильність тканин до набряку, або є лімфостаз періорбітальної зони.

Іноді набряклість може бути пов'язана з неправильним дозуванням препарату, що вводиться.

При правильно проведеній процедурі набряклість після ботоксу має пройти протягом кількох днів. Якщо таке не відбувається, можливо, це пов'язано з особливостями організму: іноді зморшки розташовані занадто низько біля очей, і усунути їх і уникнути набряклості стає практично неможливо.

Щоб не допустити появи набряків після процедури ботоксу, необхідно дотримуватись кількох правил:

після введення препарату слід прийняти вертикальне положення та не змінювати його протягом мінімум 4-х годин;
протягом години після процедури не кривлятися і не корчити гримаси;
протягом днів не рекомендується приймати сонячні ванни, користуватися солярієм;
як мінімум на 7 днів необхідно забути про фізіопроцедури, акупунктуру та масаж лицьової зони;
не менше тижня слід уникати вживання алкогольних напоїв та походу в лазню чи сауну;
бажано не палити.

Набряки під очима після диспорту

Перші кілька тижнів після диспорту існує можливість появи набряків на ділянках ін'єкцій. Особливо це може бути помітно у зоні біля очей, де шкіра найбільш тонка та чутлива. Що ж робити, щоб протистояти появі набряків під очима після диспорту?

На відміну від ботокса, після процедури рекомендують активізувати міміку обличчя: це дозволяє препарату глибоко проникнути в тканини лицьової області. Тому посміхайтеся, дивуйтеся, гнівайтесь, тобто, емоції повинні бути в наявності (тобто, на обличчі). Щоправда, напруга мімічних м'язів спочатку може даватися важко: виникне відчуття, що м'язи вас не слухаються. Не звертайте особливої уваги та не переживайте: згодом це пройде.

Не торкайтеся без потреби до місць ін'єкцій. Дозволяється докладання кубиків льоду, загорнутих у чисту тканину: це полегшить стан після процедури та убезпечить від появи набряклості.

Необхідно стежити за кількістю рідини, що вживається, по можливості обмежуючи його.

На дієту сідати не обов'язково, правда, бажано стежити за тим, щоб їжа була не надто солоною.

Використання пілінг-процедур та скрабів протягом 2-х тижнів після диспорту заборонено. Можна користуватися антинабряковими та заспокійливими засобами.

Під забороною теплові процедури: лазня, солярій, сауна, компреси та навіть умивання гарячою водою. Висока температура не тільки може сприяти появі набряку, а й прискорює виведення препарату, що зводить ефект диспорту на ні.

Не бажано відвідувати зубного лікаря упродовж двох тижнів після ін'єкцій.

На 2-3 місяці краще забути про сеанси м'язової стимуляції, масаж і мануальну терапію. Через 2 місяці можна ненав'язливо приступати (за потреби) до епіляторних процедур.

Набряки під очима після мезотерапії

Мезотерапія надає масу позитивних впливів на зовнішній вигляд обличчя та інших частин тіла. Процедура розгладжує шкіру, омолоджує її, усуває розширені капіляри, позбавляє вугрової висипки та ін. Щоправда, іноді після мезотерапії залишаються неестетичні набряки та гематоми на місцях уколів.

Найчастіше такі наслідки можуть бути викликані слабкою кваліфікацією фахівця, невірним вибором та дозою препарату, невитриманою глибиною уколів. Але все-таки частіше набряклість виникає тоді, коли пацієнт грубо порушує післяпроцедурні поради лікаря.

Після процедури бажано докласти до місць ін'єкцій крижані кубики на короткий час. Можна випити сечогінний збір чи чай (не таблетки).

Рекомендується змащувати обличчя троксевазином, протирати хлоргексидином.

Після процедури слід використовувати тільки перевірені косметичні засоби, які мають заспокійливий та антинабряковий ефект.

На якийсь час необхідно забути про відвідування лазні та басейну, солярію, про інтенсивні заняття спортом та масажні процедури.

У день проведення мезотерапії не слід скористатися декоративною косметикою.

До речі, щоб уникнути появи набряків після мезотерапії, фахівці нещодавно розробили процедуру безін'єкційної мезотерапії: процедура заснована на вплив змінного струму, який дозволяє короткочасно відкрити канали для проникнення потрібного обсягу лікарських або вітамінних речовин. При наступному імпульсному посиланні канали закриваються, а ліки залишаються у клітинному просторі. Найчастіше така процедура проводиться безпосередньо перед важливою зустріччю чи подією. Ефект виникає одразу і практично не викликає ускладнень.

Набряки під очима при застуді

Набряк під оком при застуді виникає досить часто і супроводжується утрудненням носового дихання або почервонінням очей. Простудний набряк - це не що інше, як супутник звичайного запального процесу: нежить, гайморит, фарингіт.

При гайморит часто з'являється набряклість під оком тільки з боку поразки: при лівосторонньому гаймориті - зліва, а при правосторонньому - відповідно, праворуч. Іноді, щоправда, зустрічається і двосторонній синусит: у такому разі набряклість може торкатися обох очей.

При грипі або ГРВІ можливий розвиток простудного кон'юнктивіту, що також проявляється почервонінням та набряклістю очей.

Якщо є звичайний нежить, то набряки біля очей можуть з'являтися від нестачі носового дихання, а також від безсоння та неспокійного сну, викликаного дискомфортом від застуди або нічним підвищенням температури.

Для усунення таких набряків необхідно впливати на основну причину: слід вилікувати застудне і запальне захворювання. Звичайний нежить можна вилікувати і самостійно, а при грипі та гаймориті слід звернутися до отоларинголога.

Причини набряків під очима – велика тема, оскільки причин може бути багато. А для усунення набряків дуже важливо саме виявити причину такого стану. Уважно проаналізуйте свій спосіб життя, харчування, питний режим, особливості професійної діяльності. Виключіть можливість будь-якого захворювання: для цього краще піти до лікаря та провести необхідні обстеження. Якщо організм здоровий, а ваші життєві звички, принципи та харчування в нормі, набряки не стануть на шляху вашої краси та привабливості.

Чому набряклість під очима