Розтяжки можуть виникнути як у чоловіків, так і у жінок. Однак у представниць прекрасної статі вони зустрічаються у рази частіше, вони можуть з'явитися на животі та грудях у період виношування дитини. Розтяжки на попі — рідше явище, але, незалежно від місця освіти, стрії значно псують зовнішній вигляд шкіри.
Причини появи
Запитуючи про те, від чого з'являються розтяжки на попі, слід розуміти механізм їх виникнення. По суті, розтяжки — це внутрішні шрами, що виникли через розрив тканин шкіри.
Якщо шкіра недостатньо еластична та пружна, то в момент підвищеного навантаження, наприклад, при різкому наборі ваги, колагенові волокна рвуться, формуючи стрії на поверхні шкірного покриву різної довжини та ширини. Поступово порожнечі заповнюються сполучною тканиною, і розтяжки стають рубцями, яких позбутися складніше.
Причин появи розтяжок на попі безліч, зокрема:
- Стрії часто з'являються під час бурхливого зростання організму. Підлітки ростуть швидко, а шкіра часом не встигає розтягуватися належним чином, через що її внутрішні шари надриваються.
- Ще однією причиною появи розтяжок є гормональний дисбаланс. Дефект шкіри може виникнути в періоди статевого дозрівання, клімаксу, вагітності, прийому гормональних препаратів. Особливо часто розтяжки з'являються у жінок, які чекають на народження малюка. Посилена вироблення жіночих статевих гормонів призводить до ослаблення тканин, готуючи майбутню маму до пологів. Найчастіше зустрічаються розтяжки на животі, але вони можуть також виникнути на попі, ногах, грудях, попереку і навіть на руках.
- Ризик отримати не естетичні смуги на попі високий у людей, які страждають надмірною вагою. При ожирінні шкіра значно розтягується та стоншується, що веде до надривів внутрішніх тканин епідермісу. Більше того, ця недуга уповільнює процеси вироблення еластину та колагену, які відповідають за еластичність та пружність шкірних покривів. Шкіра, позбавлена цих властивостей, швидше зазнає розривів.
- Розтяжки на попі можуть з'явитися у власників сухої та нееластичної шкіри після інтенсивного тренування (занять спортом).
- Стрії бувають наслідком ендокринних захворювань, цукрового діабету та інших недуг.
- У деяких випадках розриви внутрішніх шарів шкіри виникають через спадкову схильність.
Стрії бувають різного кольору - рожевого, червоного, коричневого, синього, бузкового або білого. Відтінок розтяжок залежить від того, як давно відбувся розрив епідермісу.
Фото стрій стразу після надриву шкіри і через рік після травми разюче відрізняються один від одного. Відразу після травмування шарів шкіри з'являється припухлість, а область розриву стає рожевою або червоною. Якщо торкнулися дрібні судини у великій кількості, то колір стрії стає насиченим, аж до коричневого.
Рожевий колір розтяжок може зберігатися протягом кількох місяців. У цей період порожнеча ще не заповнена і від стрій можна легко позбутися самостійно. Якщо ніяких дій не робити, то розтяжка починає заростати сполучною тканиною. Другий етап характеризується синіми чи ліловими стріями. Нова сполучна тканина якийсь час має кровопостачальну систему, що складається з дрібних судин.
У цей час впоратися з розтяжками можна ще досить просто, але лікування триваліше. Приблизно через рік судини відмирають і сполучна тканина втрачає нормальний обмін речовин. На третьому етапі стрії, стаючи рубцями, набувають білого кольору. Впоратися з такими розтяжками стає проблематично та затратно.
Чи видаляються старі розтяжки
Якщо розтяжки на попі білі, то з моменту розриву пройшов рік чи більше. Цілком прибрати старі стрії навряд чи вдасться, проте їх можна зробити менш помітними за допомогою сучасних методів лікування. Інтенсивність вираженості стрій усувається за допомогою лазера, радіохвильової терапії, електроструму, хімічних речовин або мезотерапії.
До найбільш радикального методу видалення старих розтяжок належить пластична операція, при якій сполучна тканина легко вирізається. Однак такий спосіб боротьби зі стріями використовують рідко. Якщо розтяжка на попі одиночна і сильно виражена, то позбутися її можна хірургічним шляхом. Дрібні та множинні стрії не оперуються.
Чому сверблять
Якщо стався розрив тканин, то не дивно, що виникає свербіж у цій галузі. Однак свербіж на сідницях може з'явитися без розтяжок. Слід звернути увагу на свербіж шкіри на попі в період набору ваги або при заняттях спортом. Це може бути сигналом до того, що в шарах епідермісу недостатньо вологи, а отже шкіра суха і будь-якої миті можуть з'явитися розтяжки.
Тому потрібно терміново вживати заходів до зволоження шкіри та зниження ризику утворення стрій. Якщо свербить свіжа розтяжка, то в жодному разі не можна її розчісувати. Додаткове травмування може збільшити розрив і дефект стане більш вираженим. Щоб упоратися з неприємним явищем, слід використовувати лікувальні чи косметичні засоби місцевої дії із заспокійливим ефектом.
Розтяжки на сідницях: як позбутися в домашніх умовах
Якщо розтяжки свіжі і не заросли рубцевою тканиною, то не варто відкладати їх лікування, краще вчасно вжити необхідних заходів. Самостійно впоратися зі смугами на попі допоможуть косметичні засоби, лікувальні креми, масаж чи народні засоби.
Як позбутися розтяжок на сідницях в домашніх умовах максимально швидко, найкраще підкаже досвідчений косметолог. Однак, застосовуючи той чи інший метод лікування самостійно, вже через невеликий проміжок часу можна зрозуміти, чи допомагає даний засіб чи ні.
Готові засоби для видалення
Однією з найімовірніших причин появи стрій є сухість шкіри. Тому для усунення нових розтяжок, а також з метою їх профілактики рекомендується зволожувати шкіру косметичними кремами або гелями. У складі засобів місцевої дії повинні бути флавоноїди, антиоксиданти, олії рослин, вітаміни А, С і Е, гіалуронова кислота. Ці речовини сприяють загоєнню та відновленню епідермісу, насичують шкіру вологою, надають їй пружність та еластичність. Серед популярних кремів від розтяжок можна виділити Мустелу, Бепантен та Веледу.
Олії та вітаміни від розтяжок
Позбутися розтяжок на сідницях допоможуть олії рослин мигдалю, персика, авокадо, оливи та ефірні олії м'яти, лаванди, цитрусових, гвоздики, троянди. Під час вагітності з ефірних олій слід віддати перевагу апельсиновому, лавандовому, олії троянди та меліси.
Олії можна додавати в креми або скраби, які використовуються для догляду за шкірою. Їх також можна застосовувати при різних процедурах: обгортанні, масажі, розтираннях і при прийомі ванни. Крім зовнішнього на недугу, слід забувати прийомі вітамінів. Вибираючи вітамінні комплекси, потрібно зупинити свій вибір на тих, що містять у великій кількості вітаміни В, D, Е, A, K та С.
Масаж проти розтяжок
Для того, щоб шкіра на попі завжди була в тонусі і з метою покращення обмінних процесів корисно робити масаж. Розтяжки на сідницях не виникнуть, якщо процедуру робити періодично, курсами по п'ятнадцять днів.
Масаж потрібно робити круговими рухами, що розтирають, періодично пощипуючи шкіру. Під час ручного масажу необхідно використовувати зволожуючі креми або олії. Якщо стрії вже з'явилися, то масаж має бути обережним, без різких та інтенсивних рухів. Інакше становище може лише погіршитися.
Масаж може бути різних видів:
- ручним - сідниці масажуються руками із застосуванням масел або кремів;
- вакуумним - масаж виконується апаратом чи банками;
- гідромасажем - шкіра масажується струменем води під натиском;
- кріомасажем - масаж робиться за допомогою кубиків льоду.
Рецепти народних засобів
Як позбутися розтяжок на сідницях підкажуть народні цілителі. Як цілющі компоненти можуть бути використані різні засоби: муміє, кава, лікарські рослини, овочі або плоди. Численні рецепти приготування кремів, скрабів та поживних масок можна знайти на форумах у мережі інтернет.
Ось деякі з них:
- Компрес із моркви. У подрібнену масу з|із| відвареної моркви додайте|добавляйте| ложку мигдальної олії і ретельно перемішайте. Отриману кашку нанесіть на розтяжки на 20 хвилин. Після процедури змийте цілющу масу водою.
- Скраб із кавової гущі. Під час прийняття душу використовуйте мелені кавові зерна для пілінгу шкіри з розтяжками. Інтенсивно втирайте каву у шкіру. Розтяжки стануть менш помітними, якщо періодично повторювати процедуру.
- Компрес із алое. Подрібніть сто грамів листя в блендері, додайте дві ложки вівсяного борошна, ретельно перемішайте. Нанесіть засіб на розтяжки, залиште на 15-20 хвилин|мінути|. Після завершення процедури змийте суміш.
Як позбутися розтяжок на попі: огляд салонних процедур
На жаль, старі розтяжки не піддаються видаленню народними засобами, масажем чи кремами. Зробити їх менш вираженими допоможуть салонні процедури. Багато хто з них спрямований на стимуляцію процесів регенерації, внаслідок чого відбувається заповнення шкіри колагеновими волокнами.
Розглянемо докладніше як позбутися розтяжок на попі радикальними методами:
Хімічний пілінг. Видалення розтяжок відбувається внаслідок дії на шкіру хімічних речовин. Агресивні компоненти подразнюють поверхневі шари шкіри, запускаючи регенеративні процеси.- Шліфування лазером. Рубцева тканина випаровується лазерним променем. Операція вимагає попередньої підготовки та проводиться під наркозом.
- Радіоліфтинг. Розтяжки на сідницях усуваються за допомогою радіохвилі. Вона проникає в глибокі шари шкіри, прогріваючи тканини, чим стимулює процес регенерації та вироблення еластину та колагену.
- Мезотерапія. Процедура полягає у введенні у пошкоджені тканини сироваток, з вмістом різних активних речовин, що омолоджують шкіру та усувають розтяжки. До складу коктейлів можуть бути включені гіалуронова кислота, колаген, біостимулятори, лікарські речовини та вітаміни.
- Обгортання. Для процедури використовуються різні цілющі компоненти: екстракти рослин, ефірні олії, водорості. На відміну від косметичних засобів, обгортання забезпечує найкраще проникнення цілющих речовин у шкіру.
Метод порятунку від розтяжок краще обговорити з косметологом. Кожна з процедур має плюси та мінуси, тому перед ухваленням рішення про спосіб боротьби з розтяжками потрібно уважно ознайомитись з ними.
Що робити, якщо на попі залишилися шрами
Навіть салонні процедури не гарантують повне звільнення від стрій. Якщо не вдалося прибрати застарілі розтяжки, слід постійно доглядати за шкірою, втираючи в неї зволожуючі і поживні косметичні креми. Якщо верхній шар шкіри буде гладким, то візуально стрії стануть менш вираженими.
Попа в розтяжках (фото у статті) може з'явитися у будь-якої людини: у юного стрункого школяра, молодої жінки, яка виношує дитину, та пенсіонерки з надмірною вагою.
Смугоподібні рубці, стрії, підшкірні шрами – результат розриву внутрішнього шару епідермісу від перенавантаження. Ось чому з'являються розтяжки на попі. Багряно-лілові тяжі покривають сідниці на початку процесу, згодом знебарвлюючись до білих смуг.
Розтяжки на шкірі попи – явище нечасте порівняно зі смугоподібними вадами на стегнах, грудях та животі. Ніхто, крім власника шрамів, не знає того, як виглядають розтяжки на попі. Фото в бікіні в цьому випадку рідко кому захочеться викласти на огляд інстаграм.
Незважаючи на закритість цієї частини тіла, сильні розтяжки на попі помітно знижують самооцінку та впевненість людини у своїй привабливості. Більшою мірою це стосується молодих людей, які прагнуть мати спортивне тіло доглянуте, яке так цінується сучасним суспільством.
Які бувають розтяжки на попі?
Фото до і після шести місяців з моменту утворення прожилок і рубців на сідницях разюче відрізняються один від одного.
Ранні стрії, що з'явилися на шкірі менше ніж рік тому – це червоні розтяжки на попі. Дефект легко лікується, у короткий термін стає ледь помітним на тілі.
Сині розтяжки на попі теж можна з упевненістю віднести до свіжих вад, що піддаються корекції малобюджетними домашніми засобами.
Якщо шрами не лікувати, то лілові та багряні рубці з часом бліднуть, перетворюючись на білі розтяжки на попі. Фото засмаглих тіл зі світлими смужками на сідницях підтверджують той факт, що рубцева тканина, що затягнула місце розриву, не здатна виробляти пігмент шкірний.
Час - зовсім не союзник смугоподібних дефектів. Що старші підшкірні шрами, то складніше з ними боротися. Старі розтяжки на попі частіше вимагають великих фінансових вкладень, ніж свіжі вади на сідницях. Адже реально зробити застарілі розриви непомітними зможуть лише салонні процедури та косметологічні апаратні техніки.
У домашніх умовах можна лише трохи зменшити старі розтяжки на попі. До і після самостійних косметичних процедур (якщо порівняти поверхню сідниць), шкіра змінюється на краще.
Обгортання, масаж, пілінг, маски, цілющі втирання покращують колір шкіри та вирівнюють її структуру, роблячи рубці тоншими та площими. Дефект стає менш помітним на тілі.
Чому з'являються розтяжки на попі?
Існує безліч причин, чому бувають розтяжки на попі. Але всі вони призводять до того самого кінцевого результату:
- колагенові волокна рвуться,
- порожнечі заростають рубцевою атрофічною тканиною,
- на сідницях з'являються непривабливі тяжі та смуги.
Чому розтяжки на попі з'являються у дівчат та юнаків у підлітковому віці? Проблема найчастіше криється у бурхливому зростанні молодих людей. Шкірний покрив не встигає за тілом, що стрімко збільшується в розмірах, і занадто натягується. Внутрішній шар не витримує навантаження та надривається.
Чому ще бувають розтяжки на попі? Ще однією вагомою причиною вважається гормональна перебудова в організмі. Це явище зустрічається під час статевого дозрівання, очікування дитини та клімаксу.
Гормональні препарати (протизаплідні таблетки у тому числі) зможуть прояснити ситуацію: «Чому з'являються розтяжки на попі?» Гормонотерапія здатна провокувати появу рубців на сідницях.
Звідки розтяжки на попі з'являються у жінок під час виношування малюка, якщо при вагітності розтягується живіт? За шрами на сідницях несуть повну відповідальність гормони майбутньої мами, які розслаблюють тканини, тим самим готуючи жінку до народження дітей. На жаль, гормональне тло не може змінюватися тільки в одному місці. Тому вся поверхня епідермісу відчуває на собі розслаблюючу дію, реагуючи на цей процес появою стрій у найнесподіваніших місцях: на сідницях, попереку, руках.
Розтяжки на попі після пологів – найчастіше наслідок втрати ваги, набраної під час виношування вагітності та годування дитини груддю.
Дааа, після пологів на животі та боках з'явилися розтяжки. Чоловік почав "ухиляти" від сексу. Довелося упорядкувати цим недорогим.
Жінки та чоловіки з надмірною масою тіла входять до групи ризику появи смугоподібних шрамів на сідницях. Вага, що виходить за допустимі рамки, розтягує шкіру так, що вона стоншується, покриваючись мікротравмами. Ожиріння також порушує продукування життєво важливих для епідермісу речовин еластину та колагену, які відповідають за еластичність та розтяжність покриву.
Чому з'являються розтяжки на попі?
1. Незбалансований раціон харчування, порушення питного режиму.
Дефіцит вітамінів, жирів, рідини призводить до сухості та в'ялості епідермісу. Структура шкіри зазнає глобальних змін. Мінімальне навантаження сухого витонченого покриву спричинить підшкірний надрив.
2. Інтенсивні спортивні навантаження нерідко провокують рубцевий дефект на сідницях. При сильному розтягуванні м'язів натягується шкірний покрив. Якщо дерма спортсмена з тієї чи іншої причини суха та витончена, то на попі з'являться розтяжки. Нерідко це трапляється з бодібілдерами, спортсменами, які приймають кортикостероїди.
3. Ендокринна патологія, спадковий фактор, синдром Кушинга та Марфана також можуть стати причиною появи розтяжок на попі.
Як позбутися від розтяжок на попі в клініці?
Косметологи, перш ніж давати рекомендації як видалити розтяжки на попі, попереджають: стрії на сідницях - явище рідкісне, наполегливе, що складно піддається косметичній корекції.
У половині випадків звернення пацієнтів до лікаря з приводу видалення розтяжки на попі лікування крім дерматолога проводить ендокринолог. Ендокринна патологія – поширена причина косметичної вади на сідницях.
Апаратна косметологія та салонні косметичні процедури допоможуть у вирішенні проблеми, як швидко прибрати розтяжки на попі, але не позбавлять їх зовсім.
Відповіді на те, попа в розтяжках, як прибрати їх безвісти, поки не знайдено. Жодна апаратна техніка не здатна повністю реабілітувати шкіру. Повне висічення рубця можливе лише за операції. Але оперативного втручання лише поліпшення зовнішнього вигляду сідниць у сучасній косметології не передбачено.
1. Хімічний пілінг
Чи можна позбутися розтяжок на попі за допомогою альфа-гідроксикислоти. Так, це можливо, але лише у клініці. Кислотний склад трихлороцту та фенолу досить агресивний, проникає глибоко в епідерміс. Неправильне поводження з препаратами може погіршити зовнішній дефект, утворюючи післяопікові рубці та велику пігментацію.
Процедуру проводить компетентний спец під загальним наркозом. Хімічний опік це те, як прибрати білі розтяжки на попі феноловим пілінгом. Стрес поверхневого епітелію запускає процес продукування еластину та колагену. Для оновлення шкіри сідниць достатньо одного сеансу. Захворювання серця, судин, дихальної системи стануть протипоказанням до проведення кислотного пілінгу. Процедура не має високого попиту в клініках Росії і заборонена до використання в Європі через агресивні побічні ефекти.
2. Терапія лазером
Ефективний дорогий апаратний засіб, що зводить до мінімуму зовнішній прояв навіть застарілих вад. Як позбутися білих розтяжок на попі лазером?
- Проводиться під місцевою анестезією. Для повної корекції потрібна безліч сеансів;
- Знімає уражений шар епідермісу, залишаючи недоторканим здорові тканини. Достатньо одного сеансу для позитивного результату навіть за старих рубців.
- лазер, проникаючи в рубці, що загрубіли, провокує клітинну міграцію, яка виробляє меланін. Білі смуги маскуються під колір шкіри.
- Фототермоліз (фракційний)
- Безпечний, малотравматичний метод швидкої корекції. За три процедури атрофована тканина почне заміщатися живими волокнами, шкіра на сідницях відновиться, повернувши первісний вигляд.
3.
Як можна прибрати розтяжки на попі за допомогою ін'єкцій з амінокислот, колагену, витяжки з листя артишоку та водоростей?
Мезотерапія – техніка, популярна області сідниць, здатна за 15 сеансів значно скоротити прояв дефекту.
Альтернативою салонної ін'єкційної процедури стане мезоролер, який можна використовувати самостійно вдома.
Як забрати розтяжки на попі в домашніх умовах?
Домашня корекція смугоподібних шрамів на сідницях – процедура тривала, яка потребує терпіння та дисциплінованості.
Декілька простих правил, що виконуються щодня, дозволять повернути привабливий вигляд тілу зі свіжими вадами та зменшити дефект при білих сильних рубцях:
1. Два літри води та збалансований раціон, що включає достатню кількість білка (горіхи, варена курка, морепродукти, запечена риба), овочів, олії оливи – запорука успіху. Жирна їжа, фаст-фуд, швидкі вуглеводи стануть невірними відповідями на те, як боротися із розтяжками на попі.
2. Кавовий, цукровий, сольовий скраб, що використовується на сідницях по п'ять хвилин щодня, очистить поверхню від відмерлих клітин, зробивши рубці менше і площе.
3. Регулярний баночний та медовий масаж, що проводиться зверху вниз і від спини до країв, посилить лімфоток та приплив крові, стимулюючи процеси регенерації. Використання масел оливи, пшеничних паростків, жожоба, кокосу, неролі, троянди, лаванди під час масажних маніпуляцій або відразу після них прискорять загоєння.
4. Обгортання водоростями, компреси з алое та вівсяним борошном, накладання глиняних масок не рідше трьох разів на тиждень наблизять бажаний результат.
5. Масляна цілюща суміш або подрібнене муміє, додане до дитячого крему від розтяжок на попі, завершать щоденний відновлювальний догляд. На одну таблетку муміє потрібно 100 г крему.
Як прибрати розтяжки на попі після пологів? Можна використовувати будь-який апаратний чи домашній спосіб. Але якщо ви годуєте малюка грудьми, порадьтеся з педіатром. Активні речовини олій та продуктів обгортання глибоко проникають в організм, потрапляючи в молоко, що може спричинити небажану реакцію у немовляти.
Ефективний засіб від розтяжок на попі
Що допомагає від розтяжок на попі? Аптечна корекційна косметика проти стрій на тілі успішно використовується і на шкірі сідниць.
1. Stretch Mark Control від компанії Clarins – підвищує гнучкість, зміцнює тканинні волокна, стимулює утворення колагену, тим самим зменшується неоднорідність покриву. Відмінно зарекомендував себе у зменшенні синіх та червоних тяжів.
2. Firming anti-stretch mark gel-cream випускається косметичним концерном Decleor. Склад крем-гелю багатий ефірними оліями та унікальним комплексом Phyto-Firm.
Виробник стверджує, що косметичний засіб є ефективним навіть при білих смугах.
3. Крем-гель Body Biovergetures від Biotherm – активний коктейль, що зволожує та живить епідерміс, що підвищує його еластичність та загоєння.
4. Концерн Janssen випустив крем Anti-Stretch Cream, у складі якого заявлений даратосид – натуральна складова, здатна заповнювати дефіцит колагену в шкірі та згладжувати білі рубці.
Що допомагає від розтяжок на попі в домашніх умовах?
1. Кавовий скраб. Змелені до розміру річкового піску зерна кави втирають по лініях лімфотоку (згори донизу) у сідниці щонайменше п'ять хвилин щодня. Чим більше кави ви візьмете на масажну рукавицю, тим інтенсивніше впливатиме скраб.
2. Морквяний компрес – перевірений домашній засіб. Приготувати з відвареного коренеплоду пюре, додати ложку олії з мигдалю, нанести склад на проблемні ділянки на третину години. Змити водою.
3. Лікувальний крем з алое:
(100 гр листя) кульбаб та борошна вівсяного (2 б/л) подрібнити в блендері до однорідної маси. Наносите на сідниці на чверть години. Змивати.
4. Масляна суміш для масажу та розтирань:
Змішати олії: оливи (200 мл), лаванди (5 кап), пшеничних зародків (2 м/л), мигдалю (4 м/л).
До вагітності я не знала, що таке розтяжки, тільки чула про них, але після народження малюка вони з'явилися як милі.
Про красу п'ятої точки починають дбати, коли настає пляжний сезон. Досі вона рідко цікавить свого господаря. Привабливість цього місця знижується, коли там видно смуги у вигляді білих чи червоних шрамів.
Як прибрати розтяжки на попі, не відвідуючи косметичний салон, замислюються і чоловіки, і жінки. Страждають від розтяжок та підлітки.
Причин появи смуг на сідницях безліч. І важливо правильно підібрати спосіб порятунку від них у домашніх умовах.
Чому з'являються розтяжки
Ці смуги - стрії - з'являються найчастіше у тих, у кого шкіра недостатньо пружна та еластична. При навантаженнях на м'язи попи, зростання кісткової системи відбувається розтягнення дерми.
Внутрішні тканини не встигають рости, стоншуються, і відбувається їх розрив. Рвуться волокна і поверхні тіла, тоді на попі видно смуги, короткі і довгі. Сполучні тканини заповнюють порожнечі, і рубці стають «прикрасою» заднього місця. У жінок розтяжки трапляються частіше, ніж у чоловіків.
І виникає вони тому, що:
- відбувається гормональний збій внаслідок вагітності або клімаксу, прийому протизаплідних препаратів;
- людина швидко набирає кілограми;
- суха шкіра піддається фізичним навантаженням;
- діагностовано цукровий діабет, дисфункції залоз внутрішньої секреції;
- від розтяжок страждали й найближчі родичі.
Внаслідок цих причин шкіра на попі витончується і лопається.
У підлітків
У період стрімкого зростання організму волокна шкіри не встигають за м'язами та жировими тканинами. Звідси й розтяжки. Вони можуть бути і на сідницях, і на спині, і стегнах – там, де шкіра погано розтягується.
Репродукція гормону кортизону у підлітків і дає це стрімке зростання організму. А клітини колагену не встигають вироблятися.
Зростаючому організму потрібно багато харчування, але не завжди раціон правильний. Найчастіше підлітки захоплюються фастфудом та енергетичними напоями, що призводить до збільшення маси тіла. Плюс малорухливий спосіб життя, коли дівчина чи хлопець цілими днями валяється на дивані, мріючи про гарне тіло. Тоді розтяжки на тілі неминучі.
Змінивши режим, перейшовши до активних фізичних вправ та правильного харчування, підліток поверне еластичність та красу сідниць.
У вагітних
При гормональній перебудові організму у жінки під час виношування дитини колаген синтезується слабо. А винен гормон кортизол, який знижує рівень амінокислот, що відповідають за вироблення колагену та еластину у клітинах шкіри.
На попі еластичні тканини замінюються грубими сполучними. Так з'являються розтяжки, схожі на шрами завдовжки до десяти сантиметрів.
Вони можуть залишитися і після появи малюка на світ. У деяких жінок стрії з'являються після пологів, коли під дією навантажень шкіра на попі лопається.
Другим чинником зміни зовнішнього вигляду сідниць буде неминуче збільшення ваги вагітної жінки.
Контроль маси тіла при вагітності та після пологів, відмова від продуктів, що знижують пружність шкіри, допоможе зменшити ризик появи рубців на попі.
Види розтяжок: червоні та білі
Залежно від віку стрії бувають різного кольору. Будь-який розрив шкіри можна назвати травмою. На її місці шкірні покриви припухають, а смуги мають червоний чи рожевий колір.
Якщо розтяжка пов'язана з пошкодженням кровоносних судин, колір її більш насиченого кольору. Червоні смуги на попі прибрати простіше. Вони зберігаються на сідницях кілька місяців, і треба в домашніх умовах спробувати загоєти шрами, доки вони не заповнилися сполучною тканиною.
Якщо виявиться, що рубці набули фіолетового відтінку, значить процес заповнення порожнин сполучною тканиною відбувся. У цьому випадку лікування розтяжок – тривалий процес.
Щойно дрібні судини всередині рубців відмирають, стрії стають світлими. Особливістю таких розтяжок є те, що приховати їх неможливо, вони випирають над поверхнею сідниць.
Білі смуги на попі прибрати складніше. Сполучна тканина погано піддається розтягуванню, вона груба та нееластична. Застарілі стрії можна лише зробити менш помітними.
Чи можна позбутися розтяжок?
Завжди легше вилікувати хворобу на початковому етапі, ніж усувати запущені форми. Так і із розтяжками. Починати боротися з ними краще тоді, коли вони лише з'явилися.
При застарілості розриву білі рубці усувають хірургічним шляхом, використовується лазерний промінь.
Допомагають інші методи фізіотерапії – радіохвилі, електричний струм. Пластичні хірурги пропонують свої послуги з видалення старих рубців.
Але й у домашніх умовах позбутися розтяжок реально.
Косметичні засоби
Сухість шкіри на сідницях – провісник появи розтяжок у цьому місці. Причини поганого стану дерми криються в агресивному зовнішньому середовищі. При частому відвідуванні лазні сауни шкіра на попі висушується, а мило посилює цей процес.
Вроджені та набуті хвороби призводять до того, що клітини тканин втрачають вологу. Так виникають розтяжки.
Як тільки виявлено сухі ділянки на поверхні сідниць, необхідно наситити шкіру вологою, використовуючи крем:
- Веледа, що складається із натуральних компонентів. Композиція ефірних олій мигдалю та жожоба, екстракт арніки сприяє обмінним процесам у клітинах шкіри, роблячи її еластичною та пружною. Застосовувати засіб можна і з перших тижнів вагітності, втираючи круговими рухами в ділянку сідниць, стегон, живота.
- Мустела. Їм радять прибирати розтяжки майбутнім мамам. Його застосовують і для профілактики утворення стріїв. Кремом добре прибирати молоді розтяжки на попі та стегнах, від них не залишається й сліду. Втирають засіб вранці та ввечері щодня. При цьому масажують ділянки проблемної шкіри.
- Бепантен. Мазь використовують при різних ушкодженнях шкіри. В основі препарату провітамін В5, який сприятливо впливає на структуру епідермісу, його функціональність. Крем добре вбирається, зволожує, загоює шкіру, запобігаючи негативному впливу на тіло людини навколишнього середовища.
Готові засоби мають складатися з вітамінів, гіалуронової кислоти, антиоксидантів, флавоноїдів. Ці речовини здатні загоити свіжі рубці, наситити шкіру вологою, надати їй еластичність.
Кошти від розтяжок своїми руками
Згладжують стрії, приводячи поверхню сідниць у нормальний стан засобу, які можна приготувати в домашніх умовах:
- В основі крему лежить оливкова олія, яку достатньо взяти в кількості 80 мілілітрів. У нього кладуть подрібнені в блендері два-три листи алое і п'ять-шість листків кульбаби. Для в'язкості додають 50 грам вівсяного борошна. Наносити суміш на сідниці краще щодня, змиваючи за десять хвилин. Зберігати мазь можна не більше трьох діб у холодильнику.
- Скрабом із кави наводять шкіру в тонус, відновлюючи її пружність. Сто грам меленої натуральної кави заливають окропом. Кавову гущавину розбавляють оливковою олією – 50 мілілітрів. Додають п'ять крапель ефірної олії лимона чи апельсина. Процедура втирання скрабу триває десять хвилин.
- Менш помітними стають стрії, якщо розгладжувати їх щодня скрабом, виготовленим зі 100 грамів солі, цукру та олії.
- Добре прибирають розтяжки маски, які наносять на область сідниць. Для пом'якшення, тонізування епідермісу використовують засіб із 15 грамів гранульованих пивних дріжджів, половини склянки вершків та 50 грамів рідкого меду. Добре перемішаною до появи пінної шапочки масою змащують пошкоджені ділянки на півгодини.
- Тонізуючу маску готують з 30 г білої глини, такої ж кількості імбирного порошку, розбавляючи 100 мл мінеральної води без газу.
- Для гарячого обгортання беруть суміш із олії какао та меду. Продукти розтоплюють на водяній бані та наносять на очищену шкіру сідниць. Зверху обертають харчовою плівкою і загортають товстою тканиною. На процедуру витрачають 30-40 хвилин. Потім змивають теплою водою.
- Ефірні олії насичують шкіру попи вітамінами, зволожують, стимулюють обмінні процеси. Ефективно щодо цього масло оливи, авокадо, гвоздики, троянди, меліси. По кілька крапель маслянистої рідини додають крему, мазі. Маслянисті рідини застосовують під час масажу, розтирання, водних процедур. Корисно і обгортання, коли намазують ефективні засоби від розтяжок (оливкова олія з ефірними – розмарину, неролі чи грейпфрута) на сідниці.
Перед тим як використовувати приготовані самостійно засоби, треба перевірити шкіру на сприйнятливість ароматичних та рослинних речовин. Деякі їх викликають алергію.
Фізичні вправи та масаж
Заняття спортом та фізкультурою зроблять шкіру на сідницях щільнішою, а рубці на попі – вузькими та непомітними.
У вправи від розтяжок включають:
- почергове піднімання ніг вгору із положення сидячи та лежачи;
- присідання;
- нахили вперед;
- ходьбу з високо піднятими колінами.
Вправи виконують повільно, намагаючись не робити різких рухів.
Масаж сідниць проводять круговими рухами, розтираючи проблемні зони. Під час нього використовують втирання кремів, олій, бальзамів.
Застарілі стрії розминають повільно, без різких рухів. Процедура проводиться як вручну, так із застосуванням банок, сильного напору струменя води, кубиків льоду.
Що пропонують від розтяжок косметичні салони
Коли вдома прибрати розтяжки не виходить, на допомогу приходять салонні процедури, визнані ефективними.
- обгортання водоростями;
- фотопігментація;
- мікродермабразія;
- мезотерапія;
- шліфування лазером.
Обгортання показані при неглибокому заляганні стріїв. Такий спосіб терапії дає швидкий результат, тому що поживні речовини проникають углиб дерми.
Сеанси фототерапії дають результат після десяти сеансів. Короткими фотоспалахами активізують відновлення шкірних покривів.
Стимуляція регенеративних процесів за допомогою повітря змішаного з піском дає тривалий ефект. Вироблення колагену посилюється, і стрії йдуть з сідниць.
Введення під шкіру сідниць сироватки з активними речовинами призводить до омолодження тіла.
Лазером випаровують сполучну тканину рубців. Таке лікування відбувається болісно, тому його проводять під наркозом. Багато методів у косметичних салонах використовують для боротьби з розтяжками лише у дорослих. Для підлітків терапія більш щадна.
Заходи профілактики
Правила попередження появи розтяжок нескладні, вони включають уважне ставлення до свого тіла. Треба регулярно:
- стежити за своєю вагою;
- усувати червоні смужки на сідницях;
- влаштовувати косметичні процедури для запобігання сухості шкіри на попі;
- проводити масаж проблемних зон;
- активно займатися фізкультурою, не перевантажуючи своє тіло;
- розробити раціон, багатий на вітаміни, мікроелементи.
Фізичне здоров'я допоможе зробити тіло прекрасним, без шрамів, рубців та розтяжок.