Утримувач розгиначів, або інакше ретинакулярна дистрагуюча пластинка, медіанна ретинакула, призматична зв'язка - міжкісткова фіброзна перетинка в організмі людини, що з'єднує внутрішній бік надколінка (малу щитовидну кістку) з латеральним виростком стегнової. Ця зв'язка виконує функцію зміцнення надколінної чашки та зменшення її сили ексцентричної тяги. Вона утримує надколінну чашку над гомілкою. З боку гомілки до надколінної чашки прикріплюється область даху вертлюжної западини. Медіальна частина утримувача лежить у латеральній па, а задня