Extensor retinaculum, eller på anden måde den retinakulære distraherende plade, median retinaculum, prismatisk ligament er en interosseøs fibrøs membran i menneskekroppen, der forbinder den indvendige side af knæskallen (lille skjoldbruskkirtelknogle) med den laterale kondyl af lårbenet. Dette ledbånd tjener funktionen til at styrke knæskallen og reducere dens excentriske trækkraft. Den holder knæskallen over skinnebenet. På siden af skinnebenet er området af taget af acetabulum fastgjort til patella. Den mediale del af retinaculum ligger i den laterale pa og den posteriore