З 25 років варто задуматися про використання засобів, що запобігають ранньому старінню. До складу крему повинні входити компоненти, що інтенсивно зволожують шкіру, вітамін Е та С. Формула молодості віком від 25 до 30 років – захист, зволоження, тонізація. Найбільше підходить крем з позначкою Anti-age. Ці засоби не розгладжують зморшки, але захищають шкіру від їх появи.
У віці від 30 до 35 років жінка повинна використовувати крем проти зморшок з ефектом ліфтингу та позначкою Lifting. Ці засоби розгладжують перші зморшки і запобігають появі нових. У цей час можуть виявлятися перші ознаки в'янення шкіри, оскільки розподіл клітин базального шару епідермісу значно скорочується. Колір шкіри може мати сірий відтінок. Щоб крем діяв більш ефективно, раціонально використовувати кислотні пілінги, які допоможуть видалити ороговілий верхній шар епідермісу і проникнути поживним речовин крему в більш глибокі шари дерми.
У 35-40 років шкірі потрібна посилена регенерація. Всі зусилля слід спрямувати на розгладження зморшок та відновлення клітин шкіри. Процес старіння починає мати глибинний характер, проходить на клітинному рівні. У цьому віці раціонально використовувати інтенсивні живильні та регенеруючі креми, призначені для заповнення зморшок та запобігання клітинному старінню шкіри.
Після 40 років жінка самостійно вирішує, чи продовжувати інтенсивний догляд за шкірою в домашніх умовах, чи скористатися салонними методами інтенсивного омолодження шкіри.
Зморшки у жінок формуються у глибоких шарах шкіри. І цей процес відбувається дуже поступово. Косметологи одностайно радять користуватися кремами відповідно до віку. Років з 25 необхідно застосовувати зволожуючі креми, засоби для чищення, скраб. Вже доведено, що у активному формуванні зморшок відіграє роль вплив сонця. Тому використання сонцезахисних засобів молодими дівчатами – чудова профілактика зморшок. І не потрібно у 25 років користуватися кремами, розробленими для зрілої шкіри. Вони дуже багато сконцентровано біологічних речовин, які можуть в молодих дівчат навіть викликати алергію.
Виходячи з того простого факту, що зморшки утворюються в результаті процесів, що відбуваються в середньому шарі шкіри (дермі), а будь-яка косметика діє лише в межах верхнього шару - епідермісу, кремами, на яких написано, що вони "від зморшок", можна взагалі ніколи не скористатися. При нанесенні їх масажними рухами можна домогтися тимчасового розгладження неглибоких зморшок, які все одно повертатимуться через кілька годин тому.
Невже ніяк не можна запобігти появі зморшок?
Потрібно лише розуміти механізм їхньої освіти. Механізм цей простий:
- знизу рік у рік відбувається постійний рух лицьових м'язів, що рухають шкіру в тих самих напрямках;
- у середині відбувається руйнування структури колагену та еластину;
- зверху проникає сонячна радіація, що добиває залишки еластину, який більше не виробляється організмом, та колагену, якого з віком виробляється значно менше.
Як саме це відбувається, я вже розповідала дуже докладно тут і тутТому не стану повторювати одне і те, скажу просто: користуйтеся систематично будь-якої пори року кремом із сонячними фільтрами проти UVA і UVB типів випромінювання з SPF 15 і вище (але не більше SPF 50) — і буде Вам реальний захист від передчасної появи зморшок . З якого віку потрібно скористатися такими кремами? Та з дитинства, коли беруть на пляж. У міру дорослішання, з появою засобів догляду, в обов'язковому порядку повинен бути і крем з фільтрами.
Коли зморшки з'явилися, вже пізно шукати проти них косметику, можна лише віддалити їхню появу, і робити це потрібно задовго до перших ознак в'янення.
- 7
- 85K
Крем від зморшок: коли він потрібен?
Старіння шкіри буває природне (хронологічне) та передчасне. Передчасне старіння якраз можна зупинити. Є багато даних про те, що старіння шкіри прискорюють нестачу вітамінів в організмі, куріння, стреси, зловживання засмагою, недостатнє зволоження шкіри та нехтування сонцезахисними засобами. А що ж із природним старінням? Після 25-27 років механізми регенерації шкіри починають сповільнюватись. Її клітини гірше утримують вологу, погіршується вироблення гіалуронової кислоти, «білків молодості» – колагену та еластину. Кліткам шкіри стає важче відновлюватися - ось чому в 20 років можна танцювати всю ніч безперервно і вранці чудово виглядати, в 27-30 років всі сліди безсонних ночей вже починають «віддруковуватися» на обличчі. Кліткам шкіри потрібна допомога ззовні. Ось тут і приходять на допомогу антивікові засоби. Головна особливість подібної косметики – наявність у формулі активних інгредієнтів, які допомагають роботі та відновленню клітин шкіри. Це, наприклад, гіалуронова кислота, колаген, еластин, рослинні екстракти, пептиди…
Так коли ж приходить час міняти зволожуючий чи захисний крем на антивіковий? Багато в чому це залежить від індивідуальних потреб шкіри. Зазвичай косметологи радять починати користуватися кремом із позначкою «від перших зморшок» у віці близько 30 років. Однак, якщо у вас надто активна міміка, тонка суха шкіра або є виражені ознаки передчасного старіння шкіри (наприклад, мімічні зморшки та втрата тонусу) – цей момент може настати і трохи раніше. А при добрій спадковості – і пізніше.
До речі, спочатку варто підібрати собі гарний зволожуючий крем для молодої шкіри (а для сухої шкіри ще й поживний) та взяти за правило користуватися ним постійно. У більшості випадків щойно з'явилися зморшки зникають. До того ж склад кремів для молодої шкіри та кремів від перших зморшок дуже схожий. Вони містять зволожуючі компоненти (гіалуронову кислоту, лецитин, екстракт алое та ін.), що захищають клітини шкіри антиоксиданти (наприклад біофлавоноїди), інгредієнти для зміцнення бар'єру епідермісу (сквалан, рослинні олії). Просто засоби від зморшок мають більш насичені формули.
Наталія Гайдаш
лікар-дерматокосметолог, к. м. н., керівник клініки естетичної медицини «ТріАктив»
Легше зберегти те, що дано природою, ніж потім доповнювати недоліки. Коли вікові зміни в шкірі тільки-но почалися, є шанс призупинити процес. До 30 років найкращий друг вашої шкіри – косметичні засоби та препарати на основі гіалуронової кислоти, оскільки до цього віку вироблення цієї субстанції у людській шкірі сповільнюється. А саме гіалуронова кислота регулює вміст вологи у клітинах шкіри. Від її кількості безпосередньо залежить швидкість та обсяг синтезу колагену та еластину – тому близько 30 років з'являються перші зморшки, обличчя стає «втомленим».
І, нарешті, варто розібратися з однією з найпоширеніших косметичних страшилок: мовляв, якщо раніше почати користуватися кремом від зморшок – шкіра звикне і може навіть почати швидше старіти. Насправді шкіра може звикнути лише до того, що її доглядають – живлять, зволожують… Косметичні засоби – це не гормональні ліки чи антибіотики, до яких дійсно існує «звикання». Шкіра засвоює ті активні косметичні компоненти, які їй потрібні, і спроба покращити і так нормальну роботу клітин молодої шкіри ні до чого не приведе. Шкоди від таких кремів шкірі не буде, але й користі теж.